• సౌందర్యం ఇచ్చే ద్రాక్ష.

    ద్రాక్ష పండు పెద్దగా పట్టించుకోంగానీ ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ అధికంగా ఉంటాయి. అంతే కాదు ద్రాక్ష సౌందర్యం ఇస్తుంది కుడా. ద్రాక్ష రసం లో రెండు చుక్కల…

  • భయాలన్నీ పక్కన పెట్టాల్సిందే.

    నీహారికా, జీవితoలో ఎప్పుడూ దేనికోదానికి భయపడుతూ వుంటాం. కానీ ఆ భయం జాగ్రత్తకు మేలుకొలుపులా వుండాలి కానీ అదే మనల్ని వెంటాడి వేధించకూడదు. జీవితం ఎప్పుడూ ఒక…

  • ఆఫీస్ కు కూడా మేకప్ అవసరమే.

    చదువయ్యాక వెంటనే ఉద్యోగం వచ్చేసింది. స్టూడెంట్ గా వున్న అమ్మాయి ఉద్యోగాస్తురాలు అవుతుంది. కాలేజీ కి ఎంతో ఫ్యాషన్ గా వెళ్ళే అమ్మాయి. ఉన్నట్లుండి హుందాగా, ప్రోఫెషనల్…

  • The best on the internet dissertation assist provider for students and individuals

    https://scamquestra.com/sozdateli/5-aleksandr-prochuhan-48.html

  • పొగలు కక్కే ఐస్ క్రీమ్స్, చిప్స్

    ఐస్ క్రీమ్ నోట్లో వేసుకోగానే నోట్లోంచి, ముక్కులోంచి పొగలొస్తే ఎలా వుంటుందీ. అలాగే పాప్ కార్న్ తిన్నా, చాట్ నమిలినా గమ్మత్తుగా పొగలోస్తాయి. పైగా ఫ్రెష్ గా…

  • శరీరం తీరు అందరికీ ఒకే రకంగా ఉండదు. అలాగే శరీరపు కొలతలు కరెక్ట్ గా ఉండాలని రూలేం లేదు. కొందరికి భుజాలు విశాలంగా ఉంటాయి. కొందరికి దవడ ఎముకలు ఎత్తుగా ఉంటాయి. ఇక మొహాలు రకరకాలు షేపులు. ఒకళ్ళకీ ఒకళ్ళకీ దాదాపు పోలికే ఉండదు. కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే కొన్ని హైలైట్ కాకుండా చూడచ్చు . ఇప్పుడు విశాలమైన భుజాలున్నవాళ్ళు వస్త్ర ధారణ లో విశాలమైన పై భాగం కింద న్యారో బాడీల నడుమ చూసేందుకు వీలైన సమతౌల్య భ్రాంతిని కలిగించే జాగ్రత్తలు ఎంచుకోవాలి. భుజాలు సమంగా కనిపించే వస్త్రాలు ఎంచుకోవాలి. చూపు భుజాలవైపు వెళ్లకుండా చేసేలా షోల్టర్ ప్యాడ్స్ జోలికి వెళ్ళకూడదు. స్లీవ్స్ విషయంలో ఒకటికి రెండుసార్లు ట్రైల్ చూసి ఏది నప్పితే దాన్ని ధరించాలి. నిలువు చీరలు కొంత సహకరిస్తాయి. నిండురంగు టాప్ లైట్ కలర్ బాటమ్ బావుంటాయి. బోట్ నెక్స్ వైడ్ నెక్ లైన్స్ భుజాల్ని మరింత విశాలంగా చూపే అవకాశాలుంటాయి. న్యారో వినెక్ ఎంచుకోవాలి. నెక్లెస్ లేదా ఇయర్ రింగ్స్ ఆకర్షణీయమైనవి ధరించాలి. కాలర్ లెస్ షర్ట్స్ సూటవుతాయి. ఇది ఉదాహరణ కోసం ఇలాంటి మార్పులతో అందం పెరుగుతోంది అనుకుంటే ఎక్స్ పెర్ట్స్ ని సంప్రదించాలి. సినిమా యాక్టర్స్ ఫోటో షూట్ లతో తేల్చేది ఇదే. వాళ్ళు ఏ యాంగిల్ లో బావుంటారో ఫొటోల్లో తేల్చుకుంటారు.

    వస్త్ర ధారణ తో లోపాలు కప్పేయచ్చు

    శరీరం తీరు అందరికీ ఒకే రకంగా ఉండదు. అలాగే శరీరపు కొలతలు కరెక్ట్ గా ఉండాలని రూలేం లేదు. కొందరికి భుజాలు విశాలంగా ఉంటాయి. కొందరికి దవడ…

  • ఇవాళ్టి రోజుల్లో ఏ అమ్మయిని కదిలించినా తాను డైట్ లో ఉన్నానని స్ట్రిక్ట్ గా అన్ని వదిలేసానని చెపుతోంది. కానీ ఒకళ్ళు చెప్పే ఒక్క డైట్ వల్ల అలా చేయటం వల్ల చాలా తప్పు చేస్తున్నట్లే అని నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రోటీన్స్ మంచి వంటారు కొందరు.కార్బోహైడ్రేట్స్ మంచివంటారు కొందరు ఓన్లీ ఫ్రూట్ లంటారు. కానీ ప్రోటీన్లు కార్బోహైడ్రేట్స్ రెండు మంచివే. ఉదర ఆరోగ్యానికి ఐవి రెండు కావాలి. ఈ రెండు రకాల ఆహార పదార్ధాలు పూర్తి స్థాయి ఆరోగ్యానికి ఉదరంలోకి బాక్టీరియా కు నడుమ సహకారాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. ఉదార ఆరోగ్యాన్ని మెరుగు పరిచే రకరకాల డైట్స్ వున్నాయి నిజమే కానీ అన్ని రకాల డైట్స్ లోనూ ప్రోటీన్లు కార్బోహైడ్రేట్స్ వుండి తీరాలనేది నిపుణుల సూచన. కొందరు వద్దంటారు . అంచేత రెండూ వుండేలా ఆహారం తీసుకోవాలి. లేదా డైట్ లో రెండు వుండేలా చూడామణి డైటీషియన్ల కు అడగాలి.

    ఏది తగ్గినా సమస్యే

    ఇవాళ్టి రోజుల్లో ఏ అమ్మయిని కదిలించినా తాను డైట్ లో ఉన్నానని స్ట్రిక్ట్ గా అన్ని వదిలేసానని చెపుతోంది. కానీ ఒకళ్ళు చెప్పే ఒక్క డైట్ వల్ల…

  • ఇప్పటి యూత్ చాలా మంది ఛాయిస్ బుల్లితెర లేదా సినిమా లేదా సినిమా చుట్టూ వుండే ఉద్యోగావకాశాలు గురించే ఆలోచిస్తూ వుంటారు. మంచి ఫేస్ ఫీచర్స్ వుండే తెర పైకి ఇతరత్రా క్రియేటివ్ లక్షణాలుంటే తెరవెనక్కీ తేలికగానే అవకాశాలు దొరికే రోజులివి. మంచి వాయిస్ ఉంటే మంచి డబ్బింగ్ ఆర్టిస్ట్ లేదా వాయిస్ వోవర్స్ కు ట్రై చేయచ్చు. చక్కని గొంతును అథారిటేటివ్ గామార్చాలంటే వాయిస్ డిమాండింగ్ గా వుండాలంటే పోశ్చర్ నిఠారుగా వుండాలి. మెడ భుజాలు వెన్ను సరైన ఎలైట్ మెంట్ లో వుండే డయాఫ్రాగమ్ డ్రాప్ అయి ఊపిరి తిత్తులను మరింత గాలి ఇస్తుంది. దృఢమైన స్పష్టమైన టోన్ కోసం ఎల్ల వేళలా హైడ్రేషనూ అవసరం. వోకల్ ఫోల్డ్స్సరైన లూబ్రికేషన్ వున్నప్పుడు ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి కాన్ఫిడెంట్ గా గొంతు పెగలాలంటే శరీరం ముందు అందుకు సిద్ధంగా ఉండాలి. ఇవన్నీ నేర్చుకుంటేనే వచ్చేవే. నటన తో సహా ఫలానా వృత్తిలో నిలబడాలి అనుకుంటే అందుకు అవసరమైన శిక్షణ తీసుకోవాలి. తీసుకునే అవకాశాలు ఎన్నో ఉన్నాయి కూడా.

    ప్రతీదానికీ శిక్షణోకటుంది

    ఇప్పటి యూత్ చాలా మంది ఛాయిస్ బుల్లితెర లేదా సినిమా లేదా సినిమా చుట్టూ వుండే ఉద్యోగావకాశాలు గురించే ఆలోచిస్తూ వుంటారు. మంచి ఫేస్ ఫీచర్స్ వుండే…

  • బెంగుళూరుకు చెందిన 21 సంవత్సరాల ఐశ్వర్య స్సె కూడా ఈ సంవత్సరం గ్లోబల్ సమ్మిట్ 2016 యంగ్ అచివేర్స్ అవార్డుకు ఎంపికైంది. తన ధైర్యం, పట్టుదల, కృషికి గానో ఈ అవార్డు లభించింది. ఈమెకు లక్ష రూపాయిల ప్రైజ్ మనీ వుంటుందీ అవార్డుకు. ఐశ్వర్యకు బైక్ రేజింగ్ ఇష్టం. రేజింగ్ కెరీర్ ప్రారంబించిన నాలుగేళ్ళలోనే పేరు మోగే రికార్డులను సొంతం చేసుకుంది. 2014లో సియట్ ఎంటీవి ది చేజ్ సిజన్ లో పాల్గొని గుజరాత్ లోని రాణి ఆఫ్ కట్ నుంచి మేఘాలయ లోని చిరపుంజి వరకు 24 రోజుల్లో దాదాపు 8500 కిలో మిటర్లు ప్రయాణం చేసి రికార్డు సృష్టించింది. 2016 లో రైడ్ ది హిమాలయలో పాల్గొన్న మొదటి యువతి ఐశ్వర్యనే. 2016 మే లో జూనియర్ రేసింగ్ సిరీస్ లో రేస్-1, రేస్-2 లో మొదటి స్థానంలో నిలిచింది.

    సహస క్రీడలకు అవార్డు పొందిన ఐశ్వర్య

    బెంగుళూరుకు చెందిన 21 సంవత్సరాల ఐశ్వర్య పిస్సే కూడా ఈ సంవత్సరం గ్లోబల్ సమ్మిట్ 2016 యంగ్ అచివేర్స్ అవార్డుకు ఎంపికైంది. తన ధైర్యం, పట్టుదల, కృషికి…

  • పిల్లలు, పిల్లల దాకా ఎందులో యూత్ నోట్లో ఎప్పుడు నలిగేది చూయింగ్ గమ్. వాళ్ళు నమిలేటప్పుడు దాని రుచి సంగతి ఎలా వున్నా అది ఏ డ్రెస్ కైనా అంటితే మాత్రం ఒక పట్టాన వదలదు. ఏ వాషింగ్ కు ఇస్తామన్న దాన్ని చూడ కుండా ఇస్త్రీ చేస్తారేమో అనిపిస్తుంది. కొన్ని చిట్కాలున్నాయి. ఇలా చేస్తే చూయింగ్ గమ్ వుడి వచ్చేస్తుంది. చూయింగ్ గమ్ అంటుకున్న డ్రెస్ ని జిప్ బాగ్ లో పెట్టి డి ఫ్రిజ్ లో ఉంచితే దాన్ని బట్టు ఐస్ గడ్డ కడుతుంది. చూయింగ్ గమ్ అప్పుడు పొడిగా అయిపోతుంది. ఐస్ ముక్క తో కలిపి గట్టిగ లాగితే వుడి వస్తుంది. బాగా మరిగించిన వెనిగర్ లో ఈ గమ్ అంటుకున్నా వస్త్రాన్ని ముంచితే గం వుడి వస్తుంది. గమ్ అంటుకున్న వస్త్రం కింద ఒక పాత వస్త్రం పెట్టి ఇస్త్రీ చేస్తే ఆ గమ్ కింద వున్న పాత బట్ట కి అతుక్కు పోతుంది. హెయిర్ డ్రయ్యర్ తో గమ్ వున్న ప్రాంతం లో వేడి గాలి పెట్టి, అది వేడెక్క గానే చాకు తో తీసేస్తే గమ్ వుడి వస్తుంది.

    ఇలా చేస్తే గమ్ వుడి పోతుంది

    పిల్లలు, పిల్లల దాకా ఎందులో యూత్ నోట్లో ఎప్పుడు నలిగేది చూయింగ్ గమ్. వాళ్ళు నమిలేటప్పుడు దాని రుచి సంగతి ఎలా వున్నా అది ఏ డ్రెస్…

  • లీవైజ్ స్ట్రాస్ కంపెనీ కార్మికుల కోసం ముతో కాటన్ ని అంటే జీన్స్ ని పరిచయం చేస్తుంది. ఈ జీన్స్ లేక పొతే ఇవాల్టి యూత్ ఎం ధరించే వాళ్ళు మరి ఎటూ 750 కోట్ల అడుగుల డెనిమ్ క్లాత్ ప్రపంచ వ్యాప్తంగా తాయారు అవుతుంది. దీని కోసం ఎంతో నీరు, ఎంతో శ్రమ, ఎంతో ఇండిగో రంగు కావాలి.ఈ జీన్స్ ఎటూ వెయ్యి కిలోల చెత్త కింద పేరుకు పోతుంది. మరి దీన్ని తిరిగి ఉపయోగించ పొతే ఎలా? ఈ పనికి లీవైజ్ స్ట్రాస్ కంపెనీ నే శ్రీకారం చుట్టింది అమెరికా లో ని ఇళ్ళు నిర్మాణం లో ఇన్సులేషన్ ప్రక్రియను వాడుతుంది. అలాగే జీన్స్ క్లాత్ తో రకరకాల ప్రయోగాలు వస్తున్నాయి. బుక్ స్టాండ్లు చెప్పులు, గొడుగులు, సాఫ్ట్ టాయ్ లు, దిళ్ళు, టీ పాయి లు, ఫోటో ఫ్రేములు, టేబుల్ మ్యాట్లు, మొక్కల్ని పెంచే కుండీలు, కూడా చేస్తున్నారు. పాత బంగారం కరగాబెట్టి కొత్త నాగ చేసి నట్లు పాత జీన్స్ ప్యాంటు తో ఇంటికి కావాల్సిన వస్తువులన్నీ వచ్చేస్తున్నాయి. ఇలా జీన్స్ రీసైకిలింగ్ చేసి ప్లాస్టిక్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా డెనిమైట్ అనే ధృడమైన ప్లాస్టిక్ ని రూపొందించారట. ఐరిష్ ఇండస్ట్రీస్ వాళ్ళు దీనిలో బాటిల్స్ దగ్గర నుంచి దశ బోర్డ్ ల దాకా తాయారు చేసారు.

    పాత జీన్స్ తో కొత్త ధీమ్

    లీవైజ్ స్ట్రాస్ కంపెనీ కార్మికుల కోసం ముతో కాటన్ ని అంటే జీన్స్ ని పరిచయం చేస్తుంది. ఈ జీన్స్ లేక పొతే ఇవాల్టి యూత్ ఎం…