-
ఏదైనా మితంగా
పంచాదార ,తీపి పదార్థాలు తినడం మానేస్తే డయాబెటిస్ అదుపులో ఉంటుంది అనుకొంటారు కానీ అదోక్కటే సరికాదు కేవలం చక్కెర మాత్రమే కారణం కానేకాదు. బ్లడ్ షుగర్ స్థాయిల్ని…
-
మరక మాయం
ఎంతో జాగ్రత్తగా ఉన్నా ఏవో మరకలు బట్టలపైన పడుతూనే ఉంటాయి. ఒక్కసారి అవి బట్టలపై ఆరిపోయాక డ్రై వాష్ కు వేసిన పోనంత మొండి మరకలవుతాయి. వాటిని…
-
ఈ నగలు బావుంటాయి
జీవితమే గొప్ప సెలబ్రేషన్ . ఇందులో ప్రతి నిమిషాన్ని పండుగా చేసుకోవచ్చు . మనం ఆనందించే ప్రతి దాన్ని ఇతరులతో కలిసి సెలబ్రెట్ చెసుకుంటాం. అలాగే ఇప్పుడు…
-
ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారం తినాలి
ఒంటరిగా వుంటే గ్రెల్లిన్ అనే హార్మోన్ ఎక్కువగా విడుదల అవుతుందట. అందువల్లే ఏదో ఒకటి తినాలనే కోరిక కలుగుతోంది అంటున్నారు ఎక్స్ ఫర్ట్స్. అలాగే ఒత్తిడిగా ఉన్న…
-
అబ్బే! ఏం మనిషి ?
ఈ సినిమాకు పనిచేసినందుకు సిగ్గుపడుతున్నా. ఈ సినిమాకు నాకొచ్చిన రెమ్యూనరేషన్ లో ఒక్క డాలర్ కూడా నేను ఉంచుకోనని , ఆ డబ్బును కాస్తా” టైమ్ ఈజ్…
-
టేస్టీ పెరుగులు
పెరుగు లేకపోతే భోజనం చేసినట్లే ఉండదు. ఎన్నో రుచి గల పదర్థాలకు పెరుగే ప్రధానం కూడా . పెరుగు ఆరోగ్యమె కాని అందులో లాక్టోజ్ ను కరిగించుకోలేరు…
-
కాల్షియమ్ సూపిమెంట్స్ వద్దు.
ఎముకల పటుత్వానికి కాల్షియమ్ వడమంటారు కానీ దీని వల్ల ఎముకల పటుత్వం పెరిగినా దీర్ఘకాలం లో గుండె జబ్బులకు దారి తీసే ప్రమాదం ఉందని పరిశోధకులు చెప్పుతున్నారు.…
-
లిప్ ఆర్ట్.
నెయిల్ ఆర్ట్ , బాడీ పైంటింగ్ లాగే ఇప్పుడు లిప్ ఆర్ట్ మొదలైంది. పెదవులను ఆధారం చేసుకుని వాటి చుట్టూ తమాషా బొమ్మలు గీస్తారు. బ్యూటీ గురూ…
-
మెరిసి పోవలనుకుంటే.
ఇయర్ కఫ్స కాస్త ప్రత్యేకంగా ఉంటాయి.కొన్ని ఇయర్ కఫ్స్ ఎలాంటి వస్త్రాదరణకి అయినా సరిగ్గా సరిపోతాయి.మేజెస్టిక్ ఇయర్ కఫ్స్ కొంచెం పెద్ద సైజ్ లో రాళ్ళు పొడిగి…
-
హృదయం పదిలం.
పెళ్ళయితే బోలెడన్ని సమస్యలు , ఎన్నో బాధలు , ఎంతో ఓర్పు కావాలి అనుకుంటారు సహజంగా. కానీ పెళ్ళి చేసుకుంటే నే ఆరోగ్యంగా వుంటారు అంటున్నాయి అధ్యాయినాలు…
-
చుట్టూ పచ్చదనమే.
పచ్చని మొక్కలుంటే ఇంటికెంత అందం. మరి ఎక్కడా మొక్కలు పెంచే చోటు లేక పొతే? ఇదిగో ఈ పాకెట్ ప్లాంటర్స్ ని తెచ్చి గోడకు తగిలించుకుని చెట్లు…
-
ఈమె అన్నింటా స్టారే.
ఒక రంగంలో విజేతలయిటే ఆ స్ఫూర్తి ఇంకో రంగంలోనూ కాలు పెట్టేలా చేస్తుంది. మన వెండి తెర వేల్పులు ఎంతో మంది సినిమాల్లో సెక్సస్ అయ్యాక, వెంటనే…
-
కొందరిలోనే డిప్రెషన్.
45 సంవత్సరాలు దాటుతుంటే రుతుక్రమం సరిగ్గా ఉండక పొతుంటే మెనోపాజ్ మొదలయ్యిందనుకోవచ్చు. పెరి- మెనోపాజ్ దశలో పీరియడ్స్ రేగ్యుఅల్ర్ గా ఉండకపోవచ్చు. కొందరికి 15-20 రోజులకే రుతుక్రమం…
-
ఆత్మ విశ్వాసమే అందం.
ఇండస్ట్రీకి వచ్చి పదేళ్ళు దాటుతున్న కాజల్ అగర్వాల్ ఎన్నో అద్భుతమైన పాత్రలో ప్రేక్షకుల మనస్సుల్లో ఒక శాశ్వత స్దానం ఏర్పరుచుకుని, ఇప్పటికీ చిన్నప్పటి గ్లామర్ తోనే అందంగా…
-
తప్పక తినాలి.
ఉదయాన్నే లేవగానే వ్యాయామం, వాకింగ్ చేస్తూ వుంటారు కానీ ఖాళీ కడుపుతో ఎక్సర్ సైజ్ లు చేయడం అంట మంచిది కాదంటారు ఫిట్నెస్ నిపుణులు. వర్కవుట్స్ కు…
-
మెట్టెలతో ఆరోగ్య ప్రయోజనం.
మెట్టెలు ధరించడం ఒక సంప్రదాయం. పెళ్ళాయిన స్త్రీలు మెట్టెలు పెట్టుకుంటారు. ఇప్పుడు ఎక్స్ పార్ట్స్ ఏం అంటున్నారంటే ప్రతి సంప్రదాయం వెనుకా ఒక సెయింటిఫిక్ రీజనింగ్ వుంది…
-
ఈ పీచు సౌందర్య పోషకం.
ప్లాస్టిక్ స్క్రబ్ లు, స్పాంజ్ ల కన్నా బీరకాయి పీచు మంచిదని దీన్ని ప్రాసెస్స్ చేసి రంగుల్లో అందంగా చేసి మరీ విక్రయిస్తున్నారు. ఆధునిక స్పాల లో…
-
ఇంట్లోనే వర్కవుట్స్.
ఇంట్లనే వర్కవుట్స్ ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు. అలాంటప్పుడు ఇండోర్స్ లో చేయగల చిన్ని చిన్ని పది కారణాలున్నాయి. వాటిలో ప్రభావ వంతంగా ఎన్నో కార్డియో ఎక్సర్ సైజ్లు చేయచ్చు…
-
పెదవులకు మరింత అందం.
నవ్వే పెదవులకు లిప్ స్టిక్ అందం తోడైతే ఇంకాస్త అందం. ఇప్పుడు లిప్ స్టిక్స్ ఎన్నో రంగుల్లో ఎన్నో ఛాయల్లో వున్నాయి. వేసుకునేటప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే…
-
కంటి కింది వలయాలు పోటాయి.
చాలా చిన్న వయస్సులోనే బాధ్యతలు, చదువు పూర్తి అవ్వగానే ఉద్యోగం యువతలో కనిపించని వత్తిడి లో ఇరవై ఏళ్ళు కుడా రాకుండానే కంటి చుట్టూ వలయాలు సరైన…
Category: Uncategorized
Uncategorized
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.