• రోజుకో ఆరెంజ్ 

    February 27, 2020

    వేసవి మొదలైందీ అంటే కమలాపండ్లు బాగా వస్తాయి. ఇవి దొరికినంత కాలం రోజుకో పండు తింటే కంటి సమస్యలు తలెత్తవని అధ్యయనాలు చెపుతున్నాయి. సాధారణంగా వయసు పెరుగుతున్న…

    VIEW
  • ఇవి చక్కని ఆహారం

    February 27, 2020

    ఈ రోజుల్లో చిలకడ దుంపలు అధికంగా వస్తూ ఉంటాయి . ఇవి వండటము ,తినటమూ కూడా తేలికే . ఏ వయసు వాళ్ళకైనా ఆరోగ్యమే . ఇది…

    VIEW
  • తియ్యనివి ముందే ఇవ్వద్దు

    February 27, 2020

    ఆరు నెలలు దాటినా పిల్లలకు తల్లిపాలతో పాటు ఘనాహారం ఇవ్వాలి . ఐదో ఏడు వచ్చేవరకు చక్కర,బెల్లం వంటి తీపి పదార్దాలు పిల్లలకు పెట్టక పోవటం మంచిదే…

    VIEW
  • ముత్తప్పన్ ఆలయం

    February 27, 2020

    లయ కారుడైన శివుడు భక్త సులభుడు. చిటికెడు విభూది సమర్పించిన కోరిన కోరికలు తీరుస్తాడంటాడు. ఈ పరమేశ్వరుడి కి ప్రపంచమంతా ఆలయాలున్నాయి. ఈయనకు తన గుడి ఫలానా…

    VIEW
  • హెయిర్ ప్యాక్ 

    February 27, 2020

    వారానికి రెండు సార్లు హెయిర్ ఫ్యాక్స్ వేస్తువుంటే జుట్టు ఆరోగ్యంగా అందంగా ఉంటుందంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. గుడ్డులోని తెల్లసొన స్పూన్ తేనె రెండు స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా…

    VIEW
  • కంటి ఆరోగ్యం

    February 27, 2020

    కంటి ఆరోగ్యం బావుండాలంటే విటమిన్లు ,ఖనిజాలు ఉన్నా ఆహారం తీసుకోవాలి . లుటిన్ ,జయగ్జాo దిన్ వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ అధికంగా ఉండే కూరగాయలు ,గుడ్డు ,బ్రొకోలి…

    VIEW
  • వేరుగా చూడద్దు

    February 27, 2020

    చిన్నపిల్లలకు తల్లి దండ్రలు కొనిచ్చే బొమ్మల్లో అమ్మాయిలకు బార్బీ బొమ్మలు ,టెడ్డీబేర్ లాంటి ఆటవస్తువులు అబ్బాయిలకు కార్లు ,బైక్ లు లాంటి ఇస్తున్నారంటే ఆ వయసులోనే లింగ…

    VIEW
  • ఇదీ నదీ హృదయం

    February 27, 2020

    వైజాగ్ కు చెందిన అపురూప పర్యావరణానికి నదులకు మనుష్యులు ఎలా అపకారం చేస్తున్నారు చూపించే చక్కని ఫోటోలు తీసింది . దీన్ని రివర్స్ ప్రోజక్ట్ పేరుతో ప్రదర్శనకు…

    VIEW
  • “శ్రీ సుబ్రహ్మణ్యేశ్వర ప్రసాదం”

    February 27, 2020

    తమిళనాడులో మధుర మీనాక్షమ్మకు 9కిలోమీటర్ల దూరంలో అత్యంత శక్తివంతమైన సుబ్రహ్మణ్యేశ్వర స్వామిని తప్పకుండా దర్శనం చేసుకోవాలి. ముఖ్యంగా వివాహం చేసుకోవాల్సిన వాళ్ళు దర్శించిన ఆరోగ్యవంతమైన సంతానం కలుగుతుంది. ఇక్కడ…

    VIEW
  • పని గంటలు ఎక్కువైతే అనారోగ్యం 

    February 26, 2020

    ఆఫీస్ లో రోజుకు ఎనిమిది గంటలు పైగా పనిచేస్తే గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం 80 శాతం వరకు పెరుగుతుంది అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ఒవర్ టైమ్ చేయటం…

    VIEW