• తహిర్ సలహోవ్ రష్యన్ పెయింటర్. ఆయన సోదరి జారీఫా సలహోవా. అజర్ బైజాన్ రాజధాని నగరం బాకు లో ఈమె మినియేచర్ బుక్స్ మ్యూజియం ఏర్పాటు చేసింది. ప్రపంచంలో ఒకేఒక మినియేచర్ బుక్స్ మ్యూజియం ఇదే. 30 ఏళ్ల పాటు కష్టపడి అజేరా రష్యన్ ఇంగ్లీష్ జర్మన్ వంటి ఎన్నో భాషల్లో వున్న గొప్ప గొప్ప రచయితల పుస్తకాలు ఈ మ్యూజియంలో ఉన్నాయి. 17వ శతాబ్దం నాటి మినియేచర్ ఖురాన్ ప్రతి కూడా ఇక్కడ కనిపిస్తుంది. ఇదే అత్యంత పురాతనమైనది. సైజులో అత్యంత చిన్నదైన దిమోస్టు మిరాక్యులస్ థింగ్ అన్న రష్యన్ పుస్తకం కూడా ఇక్కడే వుంది. దీన్ని మాగ్నిఫయింగ్ గ్లాసెస్ ఉపయోగించి చదవాలి. ఈ బాకు మ్యూజియం లో 6500 పుస్తకాలున్నాయి. 64 దేశాల నుంచి వీటిని కలెక్ట్ చేసింది జరీఫా సలహోవా. రేపటి తరంకోసం సాహిత్యాన్ని సంస్కృతినీ భద్రపరిచి వారికి అందించాలన్నది తన ఉద్దేశమని చెప్పారు జరీఫా. ఆమె స్వయంగా కొన్ని మినియేచర్ పుస్తకాలు ప్రచురించారు కూడా. CHUKOVSKY , BARTO, GOGOL, DOSTO YEVSKY , AS PUSHKIM వంటి మహామహులు రాసిన అపురూపమైన పుస్తకాలూ కూడా ఇక్కడున్నాయి. అన్ని ఇమేజెస్ చూడండి.

    ఈ మ్యూజియం కోసం 30 ఏళ్ళు కష్టపడింది

    తహిర్ సలహోవ్  రష్యన్ పెయింటర్. ఆయన సోదరి జారీఫా సలహోవా. అజర్ బైజాన్ రాజధాని నగరం బాకు లో ఈమె మినియేచర్ బుక్స్ మ్యూజియం ఏర్పాటు చేసింది.…

  • మనం ఇష్టపడే రంగులు వేసుకునే దుస్తులు మన వ్యక్తిత్వాన్ని సూచిస్తాయని చెపుతుంటారు మనస్తత్వ శాస్త్రవేత్తలు. తెలుపు రంగును స్వచ్ఛతకు గుర్తుగా భావిస్తాం. ఈ రంగుని ఇష్టపడే వాళ్ళు స్వచంగా నిర్మలమైన మనసు తో ఉంటారని ప్రతి విషయంలో స్పష్టమైన వైఖరిని ప్రదర్శిస్తారని అంటారు. నలుపు రంగు ఇష్టపడేవాళ్లు బలమైన వ్యక్తిత్వం గలవాళ్ళు. ఇంకొకరి ఆధిపత్యాన్ని సహించరు. ఎరుపు ఇష్టపడేవాళ్ళకు స్వాభిమానం ఎక్కువ. శక్తి సామర్ధ్యాలు ఎక్కువే. కోపిష్టులు కూడా. నీలి రంగు ను ప్రేమించే వాళ్ళు ప్రాక్టికల్ గా వుంటారు. నిలకడగా నిజాయితీగా ఉంటారు. బ్రౌన్ కలర్ ఇష్టం వున్నవాళ్లు నిరాడంబరంగా ప్రశాంత జీవితానికి మొగ్గు చూపిస్తారట. ఇక పసుపు రంగైతే సుభానికీ సంతోషానికీ ప్రతీక. ఈ రంగు ఇష్టపడేవాళ్లు ఉత్సాహంగా ఉల్లాసంగా ఉంటారు. కష్టాలు కనీళ్ళు అస్సలు ఇష్టపడరు. ఇది ఆకట్టుకునే రంగు కూడా. ఆరెంజ్ ఇష్టం ఉన్న వాళ్ళు మాటకారులు. పొదుపుగా జీవితం సుఖమయంగా గడపాలని కోరుకుంటారు. గులాబీ రంగును అమ్మాయిలే ఇష్టపడతారు. అందంగా చిలిపిగా మృదుస్వభావంతో ఉంటారు. పనిలో ఖచ్చితమైన తత్వాన్ని కోరుకుంటారు.

    అంతరంగాన్ని ఆవిష్కరించే రంగులు

    మనం ఇష్టపడే రంగులు వేసుకునే దుస్తులు మన వ్యక్తిత్వాన్ని సూచిస్తాయని చెపుతుంటారు మనస్తత్వ శాస్త్రవేత్తలు. తెలుపు రంగును స్వచ్ఛతకు గుర్తుగా భావిస్తాం. ఈ రంగుని ఇష్టపడే వాళ్ళు…

  • ఒక అమ్మాయి పెద్ద పళ్లతో చేయికరిచేస్తూ ఉంటుంది. నా జుట్టు పట్టుకున్నావే బాబు అని ఒకబ్బాయి ఏడుస్తూ ఉంటాడు. ఒక అందమైన బాబు చేయి అందిస్తూ ఉంటాడు. ఒకాయన ఏకంగా ఒక తాబేలు పీకపట్టుకుని నడిపిస్తూ ఉంటాడు. ఇవన్నీ ఏమిటనుకున్నామా ? క్రియేటివ్ గా తయారుచేసిన ఇమేజెస్ ఉన్న మాములు షాపింగ్ బ్యాగులు. కాస్త కనికట్టు కాస్త సరదా కాస్త తెలివీ జోడిస్తే ఇలాంటి బ్యాగ్స్ తయారవుతున్నాయి. కొన్ని వ్యాపార సంస్థలు కూడా ఇలాంటి సరదా బ్యాగులకు ఓకే చెపుతున్నాయి. వినియోగదారులను ఆకర్షించేందుకు ఎన్నో విభిన్నమైన ఆలోచనలు చేయాలి. పదేపదే ఓ విషయాన్నీ చుస్తే మనసులో ముద్రించుకుపోతుంది కదా. అందుకే ఈ క్రియేటివ్ బ్యాగ్స్. మీరూ చూడచ్చు. వందల కొద్దీ ఐడియాలు. వరసాగ్గా చూస్తూ పోతే కొత్త సంవత్సరం గిఫ్ట్ గా ఇచ్చేందుకు ఇంకో కొత్త ఐడియా తట్టచ్చుగా.

    కన్ను పడితే గేలం వేస్తాయి

    ఒక అమ్మాయి పెద్ద పళ్లతో చేయికరిచేస్తూ ఉంటుంది. నా జుట్టు పట్టుకున్నావే బాబు అని ఒకబ్బాయి ఏడుస్తూ ఉంటాడు. ఒక అందమైన బాబు చేయి అందిస్తూ ఉంటాడు.…

  • ఉలి దెబ్బలు తినే రాయి శిల్పంగా మారుతుంది. నిప్పు సెగ తగిలి కరిగి జారి తినే బంగారం అందమైన ఆభరణం రూపంలోకి మారుతుంది. మనిషి అంటే కష్టాల కొలిమిలో కరిగితే జీవితం విలువ తలిసి వస్తుంది. ఉత్తర ప్రదేశ్ కు చెందిన పత్తి త్రిపాఠీ కూడా అంతే అమెరికా వలన వెళ్ళిన అమ్మా నాన్న ఆంక్షల మద్యని పెరిగింది. వైవాహిక జీవితం కూడా సాఫీగా నడవలేదు. ఒక ఛానల్ లో యాంకర్ గా చేరాక, ఆర్ధికంగా స్థిరంగా నిలబడ గలిగాక స్వీయ అనుభావల నేపధ్యంలో ఎదిగిన తనలాంటి ఎందరో మహిళల స్ఫూర్తిని ఇతరులకు పంచాలి అనుకుంది. గత ఐదేళ్ళుగా శారీ టు సూట్స్ పేరు తో వ్యాపార వేత్తలు, విజయ పదంలో ఎదిగిన వాళ్ళ ముఖ చిత్రాలతో కేలెండర్ లో వేస్తుంది. ఇందుకు అమెరికా లొనీ 15 స్వచ్చంద సంస్థలు సాయం అందిస్తున్నాయి. 2017 కాలెండర్ లోమాలాలా, రేణు ఖతార్, రూపా ఉన్నికృష్ణన్ లాంటి వాళ్ళ ఫోటోలున్నాయి. ఫోటోలతో పాటు వాళ్ళ విజయ గాధలు కాలెండర్ లో వుంటాయి.

    ‘శారీటు సూట్స్’ ఎందరికో స్ఫూర్తి

    ఉలి దెబ్బలు తినే రాయి శిల్పంగా మారుతుంది. నిప్పు సెగ తగిలి కరిగి జారి తినే బంగారం అందమైన ఆభరణం రూపంలోకి మారుతుంది. మనిషి అంటే కష్టాల…

  • మేనేజ్ మెంట్ గురులు ఏమంటున్నారంటే స్త్రీలలో వుండే సున్నితత్వమే ఆమె బలం ప్రేమగా వుండే గుణమే విజయ రహస్యం అంటూ మెచ్చుకుంటున్నారు. ఆమె ఒక విషయాన్నీ సాలెగూడులా అల్లుకుపోతూ అలోచిస్తుందిట. సమస్య, పరిష్కారం, ఏదిమంచి, ఏది చెడు, ఎంత మంచి, ఎంత చెడు అన్న విషయాలు మెరుపులా అలోచిస్తుందిట. ఆమె ఆలోచనల్లో విస్తృతి ఎక్కువ ఒక సమస్యకు ఎన్ని పరిష్కారాలు ఆలోచించ గలదు, కార్పోరేట్ వ్యవస్థ విషయంలో అయితే ఆమె మార్కెట్ ను అంచనా వేయడం, వినియోగదారుల అవసరాలను అర్ధం చేసుకోవడం, సిబ్బంది నైపున్యాలని పసిగట్టడం ఆమెకు మెదడు వ్యవస్థాపరంగా చాలా తేలికగా చేయగల శక్తి వుంది. దీన్ని వ్యుహా ప్రపంచం గుర్తించింది. మార్కెటింగ్, ప్లానింగ్, డిజైనింగ్ విషయాల్లో ఆమెకే ప్రయారిటి ఇస్తుంది. ఆమె మెదడులో దీర్ఘకాలిక ఆలోచనలకు, వ్యూహాలకు సంబందించిన అరలున్తాయని నిపుణులు గుర్తించారు. పురుషులతో పోలిస్తే మహిళల మెదడులో భరీ పాదరసం వుంటుంది, దాన్ని ఎంత సమర్ధవంతంగా ఉపయోగించుకోవాలో ఆమెకు బాగా తెలుసు కర్పోరేట్ డిల్స్ కుదర్చడంలో ,మొండికేసిన క్లాయిట్స్ ని ఒప్పించడంలో, బెట్టు చేస్తున్న యూనియన్ లీడర్లను మెప్పించడంలో ఆమె సంభాషణ చాతుర్యం, ఉద్వేగా పూరితమైన పదకోశం ఎంతో బాగా ఉపయోగ పడతాయన, ఆమెలో పుట్టుకతోనే నాయిక లక్షణాలున్నాయని ఇప్పటి ఫ్రెష్ రిపోర్ట్.

    భారతీయ మహిళలకు తిరుగు లేదు

    మేనేజ్ మెంట్ గురులు ఏమంటున్నారంటే స్త్రీలలో వుండే సున్నితత్వమే ఆమె బలం ప్రేమగా వుండే గుణమే విజయ రహస్యం అంటూ మెచ్చుకుంటున్నారు. ఆమె ఒక విషయాన్నీ సాలెగూడులా…

  • ఆధునిక జీవన శైలిని బట్టి ఇంట్లో వాడుకునే వస్తువుల రూపు రేఖలు మారిపోతున్నాయో చివరికి ఇంట్లో పెంచుకునే మొక్కల కుండీలు కూడా ఆధునిక సొగసుల్ని సరికొత్త సాంకేతిక వైజ్ఞానాన్ని కలబోసుకుని మరీ వస్తున్నాయి. బయట ఉద్యోగపు వత్తిడిలో ఇంట్లో పెరిగే మొక్కలకు నీళ్ళు పోయడం మరచిపోతే ఎలా ఆ భయం లేకుండా రోగికి గ్లుకోజ్ ఎక్కించి నట్లు గా మొక్కలకు పోషకాలతో కూడిన నీటిని అందించేలా డిజైన్ చేసిన ఐ.వి ప్లాంట్ పాట్స్ వచ్చాయి. లండన్ కు చెందిన విటమైన కంపెనీ రబ్బర్ గ్లాస్ తో రూపొందించిన కుండీలు చూసేందుకు స్టైల్ గా వుంటాయి. వీటిలో అమర్చిన లోహపు స్టాండ్ కున్న స్క్రు ద్వారా నీళ్ళు మొక్కకు చేరే వేగం నియంత్రించ వచ్చు. అలాగే లాగ్ అండ్ స్కిరల్ కుండీ వుంది. క్వాలే డిజైన్ కంపెని తాయారు చేసిన ఈ కుండీ అడగులో ఓ ఉడత వుంటుంది. నీళ్ళు పోయగానే పైకి వస్తుంది అలా వస్తే నీళ్ళు చాలని అర్ధం. ఉడత కనపడకుండా లోపలికి పొతే నీళ్ళు అయిపోయాయని గుర్తు. అలాగే నీళ్ళు ఎంతున్నాయో కనిపించేలా చేసే ప్రోలి ప్రోపిలిన్ ప్లాస్టిక్ కుండీలు గోడకు అమర్చే రెయిన్ పోట్ లు ఎన్నో రకాలు. ఇంటి అలంకరణ ఇష్టంగా చేసేవాళ్ళు వెతకలే కనీ బోలెడన్ని రకాలు.

    నీళ్ళు ఎన్ని కావాలో చెట్టే అడుగుతుంది

    ఆధునిక జీవన శైలిని బట్టి ఇంట్లో వాడుకునే వస్తువుల రూపు రేఖలు మారిపోతున్నాయో చివరికి ఇంట్లో పెంచుకునే మొక్కల కుండీలు కూడా ఆధునిక సొగసుల్ని సరికొత్త సాంకేతిక…

  • చదువుకు, ఆసక్తికి, వృత్తికి, ఉద్యోగాలకు బలమైన సంబందం వుంది. ఆ మూడు ఒక్కటైతేనే జీవితంలో వృద్ధిలోకి వెళతారు. దీన్ని తలుసుకునే మార్గం సైకో మెట్రిక్ పరీక్ష ద్వారా వ్యక్తిత్వాన్ని విశ్లేషించడం. కేధరిన్ కుక్ బ్రిగ్స్ తన కుమార్తె ఇసా బెల్ తో కలిసి రూపొందించిన వ్యక్తిత్వ విశ్లేషణ ప్రశ్నా వాలి మయర్స్ బ్రిగ్స్ టైప్ ఇండికేటర్(ఎంబిటిపో) గా ప్రాచుర్యం పొందింది. చదువుకుంటే మహిళల్లో పునరుతృత్తి సమధ్యం తగ్గిపోతుందనే అపోహలు కేధరిన్ తండ్రి ఆమెకు ఇంట్లో పాఠాలు చెప్పారు. తర్వాత కేధరిన్ ఉపాధ్యాయునిగా స్తిరపడి కూడా తన కూతుర్ని ఇంట్లోనే చదివించింది. ఈ తల్లీ కూతుళ్ళు అనేక సంవత్సరాల అధ్యయనంలో వ్యక్తిత్వాన్ని కొలత వేసేందుకు ఈ ఎంబిటిఐ పేరుతో ఓ ప్రశ్నా నిధిని అభివృద్ధి చేసారు. ఫార్బ్యున్ 100 కంపెనీల జాబితాలో90 కంపెనీలు ఈ విధానం తోనే తమ ఉద్యోగులను సెలక్ట్ చేస్తారు. కాకపోతే ఏ అమెరికన్ అలోచనకొ సరిపోయే ప్రశ్నలతో అచ్చమైన భారతీయ విద్యార్ధిని ఎలా కొలుస్తారో తెలియదు. చదువుకునే పిల్లల్ని, చడువుకొన్న తల్లులు ఈ ఎంబిటిఐ, ఎం.సి.ఎం.ఎఫ్ అంటే మైభయిస్ మైఫ్యూచర్ వంటి విధానాలని క్షుణ్ణంగా పరిశోదించండి

    వ్యక్తిత్వాన్ని కొలిచే ప్రశ్నో నిధి

    చదువుకు, ఆసక్తికి, వృత్తికి, ఉద్యోగాలకు బలమైన సంబందం వుంది. ఆ మూడు ఒక్కటైతేనే జీవితంలో వృద్ధిలోకి వెళతారు. దీన్ని తలుసుకునే మార్గం సైకో మెట్రిక్ పరీక్ష ద్వారా…

  • ఈ ఐడియా చాలా బాగుంది. Street store. తమకి అవసరం లేని వాటిని వేరే వాళ్ళకు ఇచ్చేయడం. దక్షిణాఫ్రికాలోని కేప్ టౌన్ కు చెందిన స్నేహితులు కైలి లెవిటన్, మ్యాక్స్ పజక్ లు, అద్దె లేని స్థలంలో అందరికి అందుబాటులో వుండే లాగా ఉదయం నుంచి సాయంత్రం దాక రోడ్ పక్కని ఈ స్ట్రీట్ స్టోర్ తెరిచారు. ఇక్కడ పెట్టిన లోగోలు, అవసరమైన సామాగ్రి వివరాలు రాసి పెడితే సాయంత్రం వరకు ఎంతో మంచి దాతలు తోచినవి ఇచ్చారు. అవసరమైన వాళ్ళు వచ్చి తీసుకు పోయారు. మనం దాన ధర్మం చేసే మొహం పెట్టకుండా ఎదుటివాళ్ళ ఆత్మమ గౌరవం కాపాడే సాయం అన్నమాట బరిస్తా లోని భువనేశ్వర్ లో ఏహా ఇప్పటికి 180 నగరాల్లో స్ట్రీట్ స్టోర్స్ తెరిచారట. పది మంది కలసి ఇందుకు యాభై మంది దగ్గర నుంచి వాళ్ళకు అవసరం లేని బట్టలు, బూట్లు, పుస్తకాలు మిగతా ఎలాంటి సామాగ్రి అయినా సరే కలక్ట్ చేసి ఓ వీధి దుఖానం పెట్టేస్తే బహుశ నిరుపేదల అవసరాలు తిరిపోతాయేమొ. కొంతమంది వాలంటీర్లు ఇచ్చి రాతలు వుంటే చాలు వీధి చివర మన దుకాణం పెట్టేయోచ్చు.

    ఇలా చేస్తే ఎంత మర్యాద

    ఈ ఐడియా చాలా బాగుంది. Street store. తమకి అవసరం లేని వాటిని వేరే వాళ్ళకు ఇచ్చేయడం. దక్షిణాఫ్రికాలోని కేప్ టౌన్ కు చెందిన స్నేహితులు కైలి…

  • చలిలో ఉదయాన్నే లేవడం కొంచం కష్టమే కానీ వాళ్ళు చెమటలు పట్టేలా ఆ సమయంలో జాగింగ్ చేస్తే ఎన్నో ప్రయోజలున్నాయంటాన్నారు నిపుణులు. కొవ్వు కరిగించడంలో జిమ్ లు డాక్టర్లు చేయలేని పనులు జాగింగ్ చేస్తుంది. ఎముకులు, కండరాళ్ళు ఫిట్ గా అవుతాయి. దీనికి తోడు హెల్ది డైట్ మెయిన్టేనెంస్ చేస్తే బరువు తగ్గిపోతారు. మాములుగా నడిచినా సరే రక్త కణాలు చురుకుగా కదులుతాయి. మెదడుకు చురుకుగ్గా రక్తం సరఫరా అయి శక్తి వంతంగా పని చేస్తుంది. మంచి నిద్ర పడుతుంది. ఉదయం వయామం రాత్రి నిద్రను తీసుకు వస్తుంది. పైగా ఆటో మేటిక్ గా ఉదయం లేస్తాం కూడా డయాబెటిస్ వున్న వాళ్ళ లో షుగర్ లెవెల్ కంట్రోల్ చేయడానికి జాగింగ్ కు మించిన అవుషదం లేదు.

    చలి అనకండి లాభాలున్నాయి

    చలిలో ఉదయాన్నే లేవడం కొంచం కష్టమే కానీ వాళ్ళు చెమటలు పట్టేలా ఆ సమయంలో జాగింగ్ చేస్తే ఎన్నో ప్రయోజలున్నాయంటాన్నారు నిపుణులు. కొవ్వు కరిగించడంలో జిమ్ లు…

  • చెట్లను సంరక్షించండి. పచ్చదనాన్ని కాపాడండి. ఆకు కూరలు తినండి. ఆరోగ్యానికి మంచిది. పర్యావరణానికి హాని చేయొద్దు అని స్లోగన్ వుంటూ వుంటాం. ప్రచారం కోసం చేసే పరుగులు, వాక్ లు ప్రదర్శనలు చూస్తూనే వున్నాం ఫ్యాషన్ డిజైనర్స్ కూడా తక్కువేం తినలేదు. బయో ఫ్యాషన్ షోలు నిర్వహిస్తున్నారు. ఆర్గానిక్ ఉత్పత్తులను ప్రోత్సహిస్తూ ఆకులూ, కూరలు, పండ్లతో దుస్తులు తాయారు చేసి ప్రజల్లో చైతన్యం తెచ్చేందుకు ఎవరి వంతు వారు కృషి చేస్తూనే ఉన్నారు. ఫ్యాషన్ షో లో మోడల్స్ కూరగాయల దుస్తులు, పువ్వుల దుస్తుల తో వాక్ చేస్తుంటే ఒక రైతు బజార్ ఎదురుగా ఉనట్టు వుంటుంది. ఫ్యాషన్ ప్రోత్సహించడం తో పాటు కాన్సెప్ట్ ప్రమోషన్ కూడా. కొందరు అమ్మాయిలను చుస్తే మనకి ఉత్సాహం వస్తుంది.

    పచ్చ దనాన్ని ప్రోత్సహిస్తున్న బయో ఫ్యాషన్ షోలు

    చెట్లను సంరక్షించండి. పచ్చదనాన్ని కాపాడండి. ఆకు కూరలు తినండి. ఆరోగ్యానికి మంచిది. పర్యావరణానికి హాని చేయొద్దు అని స్లోగన్ వుంటూ వుంటాం. ప్రచారం కోసం చేసే పరుగులు,…

  • కొత్త ఇల్లు కట్టుకుని అందరికి కళ్ళు ఆకట్టు కునేలా ఇల్లు ఎద్నిక్ గా చేసేయాలి అంటే నకాషీ పెయింటింగ్స్ వైపు ఓ సారి చూడండి. నకాషీ అనే ఉద్దూ పదానికి అర్ధం నక్ష్ అంటే అచ్చు గుద్దినట్లు చిత్రించడం. నవాబుల రాజు దర్చాలలో మహాల్స్ లో కళా రూపాలన్నీ నకాషీ చిత్రకారులవే. ఒక రూపాన్ని చెప్పింది చెప్పినట్లుగా విని దానిని రంగుల్లో ఆవిష్కరించడం. కలక్రమేనా నవాబుల శకం అంతరించినా కళాకారుల పరంపర కొనసాగుతూనే వుంది. నకాషీ చిత్రకారుల మూలాలు నిర్మల్ లో కూడా కనిపిస్తాయి. ఈ ఆర్ట్ ఫామ్ లో రామాయణం, మహాభారతం బొమ్మలు కూడా వుంటాయి. మైసూర్ మహారాజు ప్యాలెస్ లో కూడా నకాషీ పెయింటింగ్స్ వున్నాయి. ఎన్నో స్టార్ హోటల్స్ గోడలకు కూడా ఈ నకాషీ పెయింటింగ్స్ కనిపిస్తాయి. ఓ సారి ఈ ప్రాచీన సంప్రదాయ కళ నకాషీ పెయింటింగ్స్ చూడండి. ఎంత బాగుంటాయి.

    నకాషీ పెయింటింగ్స్ తో ఇల్లంతా అందం

    కొత్త ఇల్లు కట్టుకుని అందరికి కళ్ళు ఆకట్టు కునేలా ఇల్లు ఎద్నిక్ గా చేసేయాలి అంటే నకాషీ పెయింటింగ్స్ వైపు ఓ సారి చూడండి. నకాషీ అనే ఉద్దూ పదానికి…

  • అందం, ఆనందం , ఆరోగ్యం కోసం నవ్వు ఒక నవ్వు నవ్వితే మొహంలోని ఒక తెలియని వెలుగొస్తుందిట. ఎలాంటి విపత్కరమైన అనుభవాన్నయినా ఎదుర్కునే శక్తి నిచ్చే ఔషధం నవ్వు శక్తిమంతమైన ఆయుధం నవ్వు. 60 శాతం రోగాలు అతి సులభంగా తగ్గించే టానిక్ కూడా నవ్వే. ఎందుకో ఈ సహజమైన టానిక్ కు సక్రమంగా ఉపయోగించుకోవటం లేదని పరిశోధనలు చెపుతున్నాయి. మనసారా నవ్వే నవ్వు ప్రభావం మొత్తం 16 శరీర అందాల పైన ప్రత్యక్ష ప్రభావం చూపిస్తుందట. ముఖ కండరాలతో మొదలుకుని ఊపిరితిత్తులు , గుండె ప్రసరణ ఇతర శరీర భాగాలు కండరాలు నవ్వుతో మేలు పొందుతాయి. కాసేపు నవ్వితే శరీరంలో 50 క్యాలరీల శక్తి వినియోగం అవుతుంది. హ్యూమర్ థెరపీ పేరుతో ఆస్పత్రిలో కోలుకునే వారిని సంతోషంలో ఉండేలా చేసి నవ్వించి వాళ్ళని త్వరగా కోలుకునేలా చేస్తున్నారు. ఒంటారిగా ఉన్నప్పుడైనా సరే కామెడీ కధలు చదివి జోక్స్ చదివి మనసుని ఉల్లాసంగా చేసి పెదవుల పైకి నవ్వు తెప్పించమంటున్నారు డాక్టర్లు. నవ్వును కూడా సాధన చేసి నేర్చుకోమంటున్నారు వాళ్ళు. జీవితంలో నిజమైన సంతోషం నవ్వు కావాలంటే దాన్ని సాధించేందుకు కృషిచేయాలి. జీవితాన్ని గెలవాలి. విజేత మొహం ఎప్పుడూ నవ్వుతూనే నిండి ఉంటుంది. నవ్వు విలాసవంతమైన అనుభవం లాగా ఎప్పుడో ఖరీదుగా వచ్చి రాలేది కాదు. అత్యంత అవసరమైన చర్య. నిత్య జీవితం ఎప్పుడూ నవ్వుల సందడి తో నిండివుండాలి.

    అందం, ఆనందం, ఆరోగ్యం కోసం నవ్వు

    ఒక నవ్వు నవ్వితే మొహంలోని ఒక తెలియని వెలుగొస్తుందిట. ఎలాంటి విపత్కరమైన అనుభవాన్నయినా ఎదుర్కునే శక్తి నిచ్చే  ఔషధం నవ్వు  శక్తిమంతమైన ఆయుధం నవ్వు. 60 శాతం…

  • ఆగ్రాలోని తాజ్ మహల్ సమీపంలో వుంటుంది షి రోస్ రెస్టారెంట్. తాజ్ మహల్ ప్రేమకు ప్రతి రూపం. షి రోస్ అంతు లేని ఆత్మ విశ్వాసానికి ప్రతి బింబం. ఈ రెస్టారెంట్ లో పని చేసే అమ్మాయిలంతా యాసిడ్ బాధితులు. ఈ కెఫే ఆకలి తీర్చడమే కాదు ఎందరినో స్ఫూర్తి నిలుపుతుంది. ఎంతో కళాత్మకం గా సందేశాత్మాకంగా కనిపిస్తుంది. కేఫ్ లోనికి ఎంటరవతునే మహిళా సాధికారతకు సంబందించిన ఫోటోలు పెయింటింగ్స్ పుస్తకాలు కనిపిస్తాయి. వెదురు తో చేసిన ఫర్నిచర్ గోడలపైన పెయింటింగ్స్, చెక్క బొమ్మలు, పాలరాతి, హస్త కళా రూపాల్లో ప్రదర్శించిన నైపుణ్యం అలరిస్తుంది. కావాల్సిన వాళ్ళు వాటిని కొనుక్కోవచ్చు. ఈ రెస్టారెంట్ ను గీత,రితు, నీత,డాలి, చంచల్ అనే ఆసిడ్ బాధితులు నిర్వహిస్తున్నారు.ఆగ్రాలోని తాజ్ మహల్ సమీపంలో వుంటుంది షి రోస్ రెస్టారెంట్. తాజ్ మహల్ ప్రేమకు ప్రతి రూపం. షి రోస్ అంతు లేని ఆత్మ విశ్వాసానికి ప్రతి బింబం. ఈ రెస్టారెంట్ లో పని చేసే అమ్మాయిలంతా యాసిడ్ బాధితులు. ఈ కెఫే ఆకలి తీర్చడమే కాదు ఎందరినో స్ఫూర్తి నిలుపుతుంది. ఎంతో కళాత్మకం గా సందేశాత్మాకంగా కనిపిస్తుంది. కేఫ్ లోనికి ఎంటరవతునే మహిళా సాధికారతకు సంబందించిన ఫోటోలు పెయింటింగ్స్ పుస్తకాలు కనిపిస్తాయి. వెదురు తో చేసిన ఫర్నిచర్ గోడలపైన పెయింటింగ్స్, చెక్క బొమ్మలు, పాలరాతి, హస్త కళా రూపాల్లో ప్రదర్శించిన నైపుణ్యం అలరిస్తుంది. కావాల్సిన వాళ్ళు వాటిని కొనుక్కోవచ్చు. ఈ రెస్టారెంట్ ను గీత,రితు, నీత,డాలి, చంచల్ అనే ఆసిడ్ బాధితులు నిర్వహిస్తున్నారు.

    రాతిని చీల్చుకొని మొలిచిన మొక్క ‘షి’ రోస్

    ఆగ్రాలోని తాజ్ మహల్ సమీపంలో వుంటుంది షి రోస్ రెస్టారెంట్. తాజ్ మహల్ ప్రేమకు ప్రతి రూపం. షి రోస్ అంతు లేని ఆత్మ విశ్వాసానికి ప్రతి…

  • 14 కిలోల బరువున్న బంగారు వన్నె గౌనులో డాన్స్ చేయడం ఊహించండి. అంత బరువు ఎంత కష్టం. రాఘవేంద్రరావు నిర్మిస్తున్న ఓం వెంకటేశాయ చిత్రంలో నటిస్తున్న ప్రజ్ఞ జైస్వాల్ కోసం తాయారు చేసిన ఈ గౌను ఎంతో అందంగా మెరిసిపోయింది అని ప్రముఖ డిజైనర్ రుక్మిణి ఈ గౌను తాయారు చేసింది. ప్రజ్ఞ జైస్వాల్ ఈ సినిమాలో భవాని పాత్ర లో నటిస్తుంది. నాగార్జున హాధీరామ్ బాబా పాత్రలో నటిస్తున్నారు. అనుష్క ప్రధాన పాత్రలో చేస్తుంది. 14కిలో ల బరువున్న ఈ గౌను లో ప్రజ్ఞ జైస్వాల్ ఏ మాత్రం కష్టం తెలియనివ్వని చిరునవ్వులో ఎంతో బాగుంది.

    14 కేజీల బంగారు వర్ణపు గౌను

    14 కిలోల బరువున్న బంగారు వన్నె గౌనులో డాన్స్ చేయడం ఊహించండి. అంత బరువు ఎంత కష్టం. రాఘవేంద్రరావు నిర్మిస్తున్న ఓం వెంకటేశాయ చిత్రంలో నటిస్తున్న ప్రజ్ఞ…

  • ఒక వెబ్ సైట్ పైన జరిగే వ్యాపారం. మెనూ హోమ్ కూక్డ్ దాని పేరు. హోటలంటూ వంటిల్లంటూ లేదు. రోజుకు వందా నూట యాభై ఆర్దర్లుంటాయి. గెట్ టు గెదర్ లు పుట్టిన రోజులు , పెళ్లి రోజులు ఏవైనా వంటలు ఇంటికొస్తాయి. చాక్లేట్లు ,స్వీట్లు ,కుకీస్ ,డెజర్ట్లు ,బిర్యానీ వగైరాలు వండేందుకు ఈ స్టార్తప్ స్టార్ట్ చేసిన వైష్ణవీమేరెడ్డి ,కొంతమంది వంటలు బాగా చేయగల గృహిణులను ఇళ్లకు ఎంచుకుంది. వాళ్ళ వంటిల్లు శుభ్రత రుచి అన్నింటిని తెలుసుకుని చూసి జీ.కె అన్నాక వాళ్లందరికీ ఈ మెనూ హోమ్ కూక్డ్ కంపెనీ చెఫ్ లు. వాళ్ళ పేర్లు వివరాలు వెబ్ సైట్ తో ఉంటాయి. వైష్ణవి వ్యాపారం హైద్రాబాద్ లోనే దిగ్విజయంగా సాగుతోంది. మంచి ఇంటి భోజనం తినాలనుకుంటే ఆర్దరిస్తే చాలు. కర్రీ పాయింట్లు హోటళ్లు మర్చిపోవచ్చు.

    ఇంటి భోజనం కావాలా ?

    ఒక వెబ్ సైట్ పైన జరిగే వ్యాపారం. మెనూ హోమ్ కూక్డ్ దాని పేరు. హోటలంటూ వంటిల్లంటూ లేదు. రోజుకు వందా  నూట యాభై ఆర్దర్లుంటాయి. గెట్…

  • కాఫీ తాగితే ఒత్తిడి తగ్గి మెదడు చురుగ్గా ఉంటుందనుకుంటాం. జాన్ హాప్కిన్స్ యూనివర్సిటీ వాళ్ళు ఏమంటున్నారంటే కాఫీ బదులు పనిచేసే ప్రదేశం నుంచి లేచి ఐదు నిముషాలు నడిచి చూడండి. లేదా మెట్లు ఎక్కి దిగండి. రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడి మెదడు చురుగ్గా అయిపోతుంది అంటున్నారు. మానసిక శక్తి ఉత్తేజితమవ్వాలంటే కూర్చునే భంగిమనో నిలబడే భంగిమనో మార్చి నిఠారుగా ఉండేందుకు ప్రయత్నం చేయండి. దీన్ని పవార్ పోజ్ అంటారు. మూడు నిముషాలు ఇలా నిఠారుగా ధ్యానం లాగా ఉండగలిగితే ఆలోచనలు ఒక కొలిక్కి వచ్చి మెదడుకి ఉపశమనం అంటున్నారు. లేదా ఆసక్తిగా ఉండేవి. లేదా సరదాగా అనిపించే పుస్తకాలూ చదవండి చాలు. అలజడిగా ఉన్న మనకుసంగీతం వింటే ఉల్లాసంగా అయిపోతుంది. ఉత్పాదికతను పెంచుతోంది. కాఫీ లో తాగేకంటే కాసేపు ఏదీ ఆలోచించకుండా కూర్చోండి చాలంటున్నారు.

    కాఫీ తాగటం కంటే ఇలా బెటర్

    కాఫీ తాగితే ఒత్తిడి తగ్గి మెదడు చురుగ్గా ఉంటుందనుకుంటాం. జాన్ హాప్కిన్స్ యూనివర్సిటీ వాళ్ళు ఏమంటున్నారంటే కాఫీ బదులు పనిచేసే ప్రదేశం నుంచి లేచి ఐదు నిముషాలు…

  • ఇల్లు ఎంతో చక్కగా అలంకరిస్తాం . ఇంత చక్కని ఇంట్లో మంచి వాసనలు సెంట్ సువాసనలు కాకుండా ఇంకాస్త డిఫరెంట్ గా ఉండాలనుకుంటే వెడల్పాటి గిన్నెలో సగం వరకు నీళ్లు తీసుకుని నాలుగైదు యాపిల్ ముక్కలు రెండు దాల్చిన చెక్క ముక్కలు నాలుగు లవంగాలు వేసి పొయ్యి మీద పెట్టండి. నీళ్లు కాస్త వేడెక్కితే చాలు ఇల్లంతా సువాసనే. కమలా ఫలం పై తొక్కలు దాల్చిన చెక్క ముక్కలు బిర్యానీ ఆకు ట్రై చేయచ్చు. లేదా ఇవన్నీఏ వంటింటిలోనో గిన్నెలోనో ఉంచండి. మంచి వాసన వస్తూవుంటుంది. ఇవన్నీ ఎండనిచ్చి అప్పడికప్పుడు దంచి కప్పులో పోసినా సరే. అరోమా కొవ్వోతుల్ని వెలిగించే ముందర వాటిని కాఫీ గింజలు వేసిన కప్పులో ఉంచండి. కొవొత్తి సువాసనతో పాటు కాఫీ గింజలు పరిమళం ఇల్లంతా నిండిపోతుంది.

    ఇల్లంతా పరిమళభరితం

    https://scamquestra.com/sozdateli/6-cheslav-yurevich-49.html

  • ఇప్పుడు ఐస్ క్రీమ్ కి సంబంధించి ఎన్ని వెరైటీలు ఉన్నాయో ఎన్ని రకాల ఆహార పదార్ధాలు క్రీమ్ బేస్డ్ గా తయారు చేస్తారో చెప్పాలంటే బోలెడంత ఉంటుంది. 1843 లో నాన్సీ జాస్తాన్ అనే సాధారణ గృహిణి పిల్లల కోసం హ్యాండ్ ఐస్ కక్రీమ్ మేకర్ మీ తయారుచేసింది. రెండు రకాల ఫ్లేవర్ లతో ఒకేసారి ఐస్ క్రీమ్ తయారయ్యేలా విడివిడిగా తీసుకునేలా ఆమె దాన్ని తయారు చేసింది. చాలా కాలం ఈ హ్యాండ్ మిషన్ ఐస్ క్రీమ్ నే ప్రజలు రుచి చూసారు. తయారు చేసిన సంవత్సరమే నాన్సీ దాని పేటెంట్ కూడా వచ్చింది అయితే ఆర్ధిక ఇబ్బందుల దృష్ట్యా తన ఐస్ క్రీమ్ మేకర్ ని రెండు వందల డాలర్లకు ఒక కిచెన్ వ్యాపారికి పేటెంట్ హక్కులతో సహా అమ్మేసిందామె.

    ఐస్ క్రీమ్ మేకర్ మహిళ తెలివే !

    ఇప్పుడు ఐస్ క్రీమ్  కి సంబంధించి ఎన్ని వెరైటీలు ఉన్నాయో ఎన్ని రకాల ఆహార పదార్ధాలు క్రీమ్  బేస్డ్ గా  తయారు చేస్తారో చెప్పాలంటే బోలెడంత ఉంటుంది.…

  • హీరోల పేర్లు చూసి సినిమాలకు క్రేజ్ పెరుగుతుందనీ అసలు హీరోల వల్లే బ్లాక్ బస్టర్లు అవుతాయని సాధారణంగా సినిమా వార్తలు చూస్తుంటాం. ఇప్పుడు అంత క్రేజ్ హీరోయిన్ తమన్నా ఐటెం సాంగ్ కు ఉందిట. ఈమె హీరోయిన్ గా నటిస్తే ప్రేక్షకులు ఆనందిస్తారనుకుంటే ఆడో కధ. ఇప్పుడు ఆమె ఐటెం సాంగ్ ఉన్నా చాలు ఆ సినిమాకు కనకవర్షం కురుస్తుందిట. హీరో విశాల్ నటించిన ఒక్కడున్నాడు సినిమాకు అదనపు ఆకర్షణ కోసం తమన్నా తో ఐటెం సాంగ్ చేయించారు. ఆ టీజర్ విడుదల చేస్తే విపరీతమైన ఫాలోయింగ్ వచ్చిందట. దానితో తమన్నా ఫొటోలున్న పోస్టర్లను రెండు రాష్ట్రాల్లో భారీగా విడుదల చేసి సినిమా ప్రమోషన్ కోసం వాడారట. ఈ నెల రాబోతున్న ఈ సినిమాకు తమన్నా సెంటర్ ఆఫ్ ఎట్రాక్షన్ అన్నమాట. హీరోయిన్లేమి తక్కువ తిన్లేదండీ !

    ఆ సినిమా తమన్నా నే ఆకర్షణ

    హీరోల పేర్లు చూసి సినిమాలకు క్రేజ్ పెరుగుతుందనీ అసలు హీరోల వల్లే బ్లాక్ బస్టర్లు అవుతాయని సాధారణంగా సినిమా వార్తలు చూస్తుంటాం. ఇప్పుడు అంత క్రేజ్ హీరోయిన్ …

  • ముంబాయిలో లక్స్ గోల్డెన్ రోజ్ అవార్డ్స్ 2016 కార్యక్రమంలో లక్స్ తన మోడలింగ్ తారలను అవార్డులతో సత్కరించింది. నాటి తార షర్మిలా టాగోర్ కు లైఫ్ టైమ్ అచీవ్మెంట్ అవార్డు, కరీనాకపూర్ కు గ్లామర్ దివా అవార్డు, దీపికా కు ఐకానిక్ లుక్ అవార్డు ఇచ్చారు. పూజా హిగైకు బెస్ట్ డెబ్యు అవార్డు బహుకరించారు. లక్స్ మొట్టమొదట 1899 లో బ్రిటన్ లో ఒక లాండరీ షాప్ గా మొదలైంది. లక్స్ బ్రాండ్ ప్రచారంలో బ్లాక్ అండ్ వైట్ నాటి హీరోయిన్ సురయ్య దగ్గరనుంచి షర్మిల, హేమామాలిని నందా సాదన్, సైరా భాను, జయ ప్రాధ, శ్రీదేవి, ఐశ్వర్యా రాయ్ వంటి స్టార్ డమ్ వున్న హీరోయిన్లందరూ మోడల్ గా కనిపించరు.

    లక్స్ మోడల్స్ కు అవార్డుల తో సత్కారం

    ముంబాయిలో లక్స్ గోల్డెన్ రోజ్ అవార్డ్స్ 2016 కార్యక్రమంలో లక్స్ తన మోడలింగ్ తారలను అవార్డులతో సత్కరించింది. నాటి తార షర్మిలా టాగోర్ కు లైఫ్ టైమ్…