-
ఆడపిల్లల సంఖ్య పెరుగుతుంది.
కేంద్ర ప్రభుత్వం 2014 లో తీసుకొచ్చిన బేటీ బచావో, బేటీ పడావో కార్యక్రమం, ఇప్పటి వరకు బాలికలసంక్షేమం కోసం తీసుకు వచ్చిన అత్యుత్తమ ఫలితాలు ఇచ్చిందని మేనకా…
-
బరువు లెత్తటంతో సమస్య.
ఇంట్లో పనులు చేసే విషయంలో జరిగే కొద్ది పాటి అశ్రద్దలే ఆర్థరైటిస్ కు దారి తీస్తాయని బ్రిటన్ పరిశోధకులు చెప్తున్నారు. ఎక్కువ బరువు ఎత్తడం,ఆ ఎత్తే సమయం…
-
బిడ్డ శ్రీరామ రక్ష ఇవి.
పసిబిడ్డకు అమృతం కంటే తల్లి పాలే ఎక్కువ పాలు వీలైనవి అంటారు. పాపాయికి ఆరోగ్య కవచం తల్లిపాలే. ప్రసవం అయిన వెంటనే బిడ్డకోసం ఉబికి వచ్చే తల్లి…
-
బోన్ మినరల్ డెన్సిటి పరీక్ష అవసరం.
మెనోపాజ్ తర్వాత చాలా మంది మహిళల్లో ఎముకల సాంద్రత తగ్గిపోతుంది. వయస్సు తో పాటుగా, మెనోపాజ్ కుడా ఎముకల సాంద్రిత తగ్గిపోతుంది. వయస్సు తో పాటుగా, మెనోపాజ్…
-
మీల్లెట్స్ వంటకాలు తిన్నారా?
కొర్రెలతో అన్నం, అంబలి వంటివి ఇప్పటికి కొన్ని ప్రాంతాల్లో అలవాటైనవి. చిరు ధాన్యాల్లో కొర్రెలు నేటికి ప్రధానంగానే ఉంటూ వస్తున్నాయి. తక్షణ శక్తి నిచ్చే ఈ కొర్రెలు…
-
ఈ విటమిన్లు శరీరానికి అందుతున్నాయా?
శరీరానికి పోషణ కోసం ఎన్నో విటమిన్లు కావాలి. ప్రతి రోజు మనం తీసుకునే ఆహారంలోనే విటమిన్లు ఉంటాయి. కొన్ని విటమిన్లు శరీరానికి ప్రతి రోజు అందాలి. ఈ…
-
చక్కర బరువు పెంచదు.
చక్కర గురించి శాస్త్రవేత్తలు కొత్తగా చేసిన అద్యాయన ఫలితాల్లో సంతోషించే విషయం ఒక్కటుంది. చక్కర తినడం వల్ల పళ్ళు పాడవవు, బరువు పెరగరు, కానీ మానసిక సమస్యలు…
-
మొక్క జొన్న పొత్తుల్లో సంతోషం.
వర్షం చిన్కుల తో పాటు మొక్కజొన్న పొత్తులు వచ్చేసాయి. నిప్పుల్లో కాల్చేసి పైన నిమ్మరసం పిండిన మొక్క జొన్న కందేల్ని ఎవరేనా ఇష్టపడతారు. ఇవి తింటే సంతోషం…
-
ఏ సమయం? ఏ సంధర్భం.
అందమైన బ్యాగ్స్ అందమైన డ్రెస్ కు మాచింగ్ గా బావుంటుంది కానీ సందర్భాన్ని బట్టి ఆ బాగ్స్ ఎంచుకోవాలన్నారు స్టయిలిస్టులు. క్లబ్ పార్టీలకు బాగా నప్పుతుంది. ఎన్నో…
-
ఈ తోటకూర గింజలు ఎంతో బలం.
రాజ్ గిరా ని థర్డ్ మిలీనియం గ్రెయిన్ అని పిలుస్తున్నారు. పోషకాల పరంగా అవి ప్రోటీన్స్ కు నిల్వలు. సింపుల్ గా చెప్పాలంటే అవి తోటకూర గింజలు.…
-
ఆరుబయట ఆటలాడితే ఆరోగ్యం.
ఈ రోజుల్లో పిల్లలు కాసేపు ప్రశాంతంగా పచ్చని వాతవరణoలో ఆటలు ఆడుకోవడం, విశ్రాంతిగా వుండటం గురించి అసలు ఆలోచించడం కూడా దండగే. ఒక నిమిషం వాళ్ళకు తీరిక…
-
ఇది చర్మ సౌందర్య సాధనం.
పప్పు, కూర, పచ్చడి ఏది చేసినా బ్రహ్మాండంగా వుంటుందీ, అలా ఊరికే తినేయకండి బీరకాయని కాస్త ముదరనిచ్చి ఆ పీచుతో కనుక ఒళ్ళు రుద్దుకుంటే ఒంటిపైన మృతకణాలను…
-
బొబ్బర్లు తింటే ఆరోగ్యం.
బొబ్బర్లలో విటమిన్-A,B1,B2,B5,B6,C విటమిన్లతో పాటు పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, సెలీనియం,సోడియం, జింక్, కాపర్, ఫాస్పరస్ వంటి ఖనిజాల శాతం ఎంతో ఎక్కువ . సాధారణంగా ఎక్కువగా వాడుకోం…
-
సంతాన లేమికి ఇదే కారణం కావొచ్చు.
ఇంతగా సైన్స్ డెవలప్ అయినా విషయాల్లో ఇళ్ళల్లో అలవాటుగా వస్తున్న మార్పులు మంచివనుకుంటాం. ఉదాహరణకు చాలా మంది అమ్మాయిలకు నెలసరి సమయంలో తీవ్రమైన నొప్పితో బాధ పడతారు.…
-
ఈ సోప్స్ వద్దు ప్రమాదం.
సాధారణ సాస్ కన్నా యాంటీ మైక్రోబియల్ పదిరెట్లు ఎక్కువగా క్రిములతో పోరాడుతారాణి గన్తకొసారి టీవి ల్లో ప్రకటనలు వస్తుంటాయి. ఇవి నమ్మేసి ఈ సూపులతోనే చేతులు రుద్దేస్తూ…
-
వర్షాల్లో ఉన్న స్లిప్పర్స్.
ఇండోర్ వులెన్ స్లిప్పర్స్ ఇన్ రైణీ సీజన్ ఇమేజస్ చూడండి. ఆన్ లైన్ లో డిస్ ప్లే వచ్చాక ఎంచుకోవడం మహాకుంభం ఇవి వర్షాకాలపు ఇవి వర్షాకాలపు…
-
వీటికంటే పంచదారే నయం.
షుగర్ ఉందీ అంటే ఆర్టిఫిషియల్ స్వీట్ నర్ వుంది కదా ఇంకేం ప్రాబ్లం, పైగా చక్కని రుచికరమైన స్వీట్లను కుడా సందేహం లేకుండా తినోచ్చంటారు. స్వీట్ షాపుల్లో…
-
తుమ్ము ఆపుకుంటే ప్రమాదం.
ఏదైనా ప్రయాణానికి ముందో, ఎక్కడి కైనా వెళుతుంటేనో మంచి పనేదైనా మొదలు పెట్టేటప్పుడు బావుండదని సాధారణంగా వచ్చే తుమ్ము బలవంతంగా ఆపేస్తూవుంటారు. కానీ ఇలా తుమ్మును ఆపుకోవడం…
-
సెన్స్ ఆఫ్ స్టయిల్ ఉండాలి.
మనం ధరించే దుస్తులు వాతావరణానికి అనువుగా ఉండేలా మ్యాచ్ చేసుకోవాలని స్టయిలిస్టులు చెప్పుతారు. సందర్భం స్కిన్ టోన్, వాతావరణం అనుసరించి దుస్తుల రంగులకు ప్రాధాన్యత ఇచ్చుకోవాలి. నిండు…
-
తెల్లని వస్త్రాలు ఎప్పుడూ బావుంటాయి.
తెల్లని రంగు క్లీన్ కాన్వాస్ అంటారు. ఎలాంటి ఆభరణాల పరమైన డిజైన్, ఎలాంటి వాతావరణం అన్ని ప్రశ్నలు లేకుండా ఇప్పుడు తెల్లని రంగు దుస్తులు, చీరలు కానీ…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.