December 2017

నీహారికా, మనలో ఓ అంతర్గత శక్తి ఉంటుందిట. అదెలా వస్తుందీ అంటే వున్న దాని తో సంతృప్తి చేనటం, ఆనంద మాయ జీవనం, నిర్మాణాత్మకమైన జీవన విధానం లో హాయిగా, ఆనందంగా జీవించగలగడమే లోపలి శక్తి. మనం చేసే పనుల వల్లనూ మన పాజిటివ్ ఆలోచనల తోనూ ఈ శక్తి పెరుగుతుంది. తప్పులు చేయడం, ఆదుర్దా, డిప్రెషన్ ప్రతి విషయాన్ని సీరియస్ గా తీసుకోవడం, ఇతరులను భాదిన్చాదం, ఇరిటేషన్, టెంపర్ మెంట్ లాంటి వ్యతిరేక భావాల్ని మనస్సులో […]

నీహారికా, మనకి సంగీతం ఇష్టమే కదా, కానీ ఇవాళో రిపోర్టు విషాద గీతాలు వినకండి మీ మనస్సు కుడా విషాదం తో నిండి పోతుందిఅంటున్నారు . విషాద గీతాలు మనం మనస్సులోని విషాదాన్ని తట్టి లేపి దిగులుకు గురి చేస్తాయట. మంచి మూడ్ కోసం సంగీతం వింటూ సేడ దీరే అలవాటు చాలా మందికి వుంటుంది. అయితే విషాద సంగీతం జీవితంలో ఎదురైన చెడు స్మృతుల్ని మనకు తెలియకుండానే తట్టి లేపి మనల్ని దిగులు పడేలా చేస్తాయి. […]