-

ఇదే ఆరోగ్యకరమైన డైట్.
రోజుకో యాపిల్ తినండి అన్నట్లే రోజుకో గుడ్డు తింటే ఆ రోజుకు చాలినంత బి12 దక్కినట్లే నంటున్నాయి అద్యాయినాలు. గుడ్డు వాళ్ళ బరువు తగ్గుతారు. కోడి గుడ్డుతో…
-

కళ్ళకూ మేలు చేస్తాయి.
కొన్ని ఆహార పదార్ధాల విషయంలో ఎప్పుడూ అధ్యాయినాలు జరుగుతూనే ఉంటాయి. అవి ఏ రకంగా శరీరానికి మేలు చేస్తాయో శాస్త్రవేత్తలు అధ్యాయన సారాంశాల్లో తెలియజేస్తారు. ఇప్పుడు తాజా…
-

గుడ్లు బెటర్, బెస్ట్
గుడ్లలో వుండే అత్యధిక కొలెస్ట్రాల్ గుండె జబ్బుల రిస్క్ పెంచుతుందని చాలా మంది అభిప్రాయం. ఆ భయాలు వాస్తవిక సైన్స్ ఆధారితమైనవి కాదు. తాజా పరిశోధనలు గుడ్లు…












