-
ఆడపిల్లల మరణాలు తగ్గుతాయి.
ఐక్యరాజ్య సమితి తాజాగా విడుదల చేసిన ఒక రిపోర్టు లో ఒక సంతోషకరమైన విషయం చోటు చేసుకుంది, మన దేశం తీవ్రంగా ఆందోళన చెందుతున్న స్త్రీ పురుష…
-
అతిగా వ్యాయామం చేస్తున్నారా?
రోజు మొత్తం బిజీ షెడ్యుల్స్ ఇల్లు, ఆఫీస్, కాస్తో కూస్తో సమయం చిక్కితే చిన్నా చితకా షాపింగ్ లో వీటికే సమయం చాలడం లేదు. ఇక వ్యాయామాలు…
-
ఈ వస్తువుల్ని శుబ్రం చేస్తున్నారా?
ఇంట్లో వాడుకొనే కొన్ని వస్తువులు అందంగా వున్నాయో, గదికి అందం ఇచ్చాయో లేదో చూసుకుంటాం కానీ వాటిని శుబ్రం చేసే విషయంలో కొంత అలక్ష్యం చేస్తాం. ఉదాహరణకు…
-
పొడి రూపంలో చెరుకు రసం.
మన ఫుడ్ ప్రాసెసింగ్ పరిజ్ఞానం ఎంత వరకు వెళ్లిందంటే ఎన్నో రకాల పానీయాలు ఇప్పుడు పొడి రూపంలో ప్యాకింగ్ లో కనిపిస్తున్నాయి. ఏ కాలం లో ఏ…
-
చిన్న ప్లేట్లో తింటే సంతృప్తి.
డైటింగ్ చేయటం అంటే బోలెడన్ని తిప్పలు పడటమే. ఆహారాన్ని తగ్గించుకొనే విషయంలో ఒక మంచి టిప్ గురించి చెపుతున్నారు ఎక్స్పర్ట్స్. చిన్న ప్లేట్లలో ఆహరం వడ్డించుకోమంటున్నారు. ఇందువల్ల…
-
ఆరోగ్య, ఔషధ ప్రయోజనాలున్న జామ.
అతి చౌకలో అందరికీ అందుబాటులో వుండే జామపండులో అంతులేని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు వున్నాయి. విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఔషధ ప్రయోజనాలు వున్నాయి. జామ కాయిలు చర్మం టెక్టర్ ను…
-
జీవగడియారం దెబ్బతింటుంది.
వారంతాల్లో సెలవులు కాబట్టి అర్ధరాత్రి వరకు కబుర్లు సినిమాలు ఆ మర్నాడంతా నిద్రపోవడం నేటి యువత లో సూర్య సామాన్యంగా జరుగుతున్న అంశం. దీని పర్యవసానం భవిష్యత్తులో…
-
ఈ అక్షరాలుందే బాటిల్స్ హానికరం.
సాధారణంగా ఫ్రిజ్ లో ఉంచుకునేందుకు వాటర్ బాటిల్స్ కొంటాం అవి ఎంచుకునే ముందర ఒకసారి బాటిల్ అడుగు భాగాన్ని చూడమంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. బాటిల్ కింద PP,…
-
నగర వీధుల్లో ఉమెన్ పోలాన్ దేశం.
రాజస్తాన్ రాజధాని జైపూర్ మహిళలకు ఏమాత్రం బద్రత లేని నగరంగా పేరుపొందింది. ఈ పరిస్థితి మార్చేందుకు మహిళలకు భద్రత కల్పించేందుకు నగర పోలాన్ శాఖ చర్యలు చేపట్టింది.…
-
నిరంతర వత్తిడి వల్లే ఈ సమస్య.
బార్నెట్ సిండ్రోమ్ సమస్యకు పనివత్తిడి జీవన శైలి ప్రధాన కారణాలు అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్. దైనందన జీవితంలో ఎన్నూ డిమాండ్స్ ఎదురవ్వుతూ ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఉద్యోగం కుటుంబ…
-
కోటింగ్ పోతుంది జాగ్రత్త.
దుస్తుల విషయంలో ఎంత జాగ్రత్తగా వుంటే అవి ఎక్కువ కాలం పాడైపోకుండా కొత్తవిగా ఉంటాయో నాన్ స్టిక్ ప్యాన్లు అంతే . పాత్రలు బాగా వేడిగా వున్నప్పుడు…
-
లిమ్కా రికార్డుల్లో ధీవసంతి.
డాక్టర్ ధీవసంతీ మూడవ సారి లిమ్కా రికార్డుల్లో చోటు సంపాదించారు. ప్రపంచంలోనే అత్యంత సుక్ష్మమైన యాంటీ వైరల్ కాణాన్ని సృస్టించడం ద్వారా ఆమె ఈ గౌరవాన్నీ పొందారు.…
-
చినుకు పడితే ట్రెండ్ మార్చాలి.
వర్షాకాలం వస్తే ఏ డిజైన్, ఎలాంటి రంగు వస్త్రాలు అన్న విషయంకన్నా నేలను టేక్ డ్రెస్ మాత్రం వద్దంటారు స్టైయిలిస్ట్ లు. స్కర్టు, గౌను, ప్యాంటు ఏదైనా…
-
గర్భిణులకు కూల్ డ్రింక్స్ వల్ల చాలా నష్టం.
గర్భిణిగా వున్నప్పుడు ఇష్టమైనవన్నీ తినమంటారు. ఆమె మనస్సులో మెదిలే ఏ రుచికరమైన పదార్ధమైనా అప్పటికప్పుడు చేసి పెట్టి ముద్దు చేస్తారు. తియ్యగా పుల్లగా వుండేది ఏ వయినా…
-
పిల్లలకో కధ చెప్పండి.
అనగనగా ఓ రాజు అని కద చెప్పే అలవాటు, వింటూ ఊకొట్టే బుజ్జాయిలు మీ ఇంట్లో వున్నారా? రోజుకో కొత్త కధ చెప్పి పిల్లల్ని నిద్ర పుచ్చేస్తారా…
-
గాజు, సేరామిక్ పాత్రలు వాడండి.
ప్లాస్టిక్ కంటెయినర్ల కంటే మెలనిన్ పాత్రలు ఎక్కువ మంచివి అనే భావంతో అవే ఎక్కువ గా వాడుతుంటారు పైగా అందమైన మెలనిన్ మోడల్ సెర్వింగ్ బౌల్స్, డిన్నర్…
-
ఇలాటివి దానం చేస్తే ఊరంతా కళ కళ.
ఈ సంవత్సరం మొదట్లో దేశ రాజధానిలో డొనేట్ యువర్ వాల్ పేరుతో ఒక చక్కని ఉద్యమం మొదలైంది. ఇళ్ళ యజమానులు రోడ్డు వైపున వున్న గోడను స్వచ్చంధం…
-
ఆవలో లాభాలు అనేకం.
కూరల్లో వేసే తాలింపు ఆవాల చిటపటలు వింటాం. ప్రయోజనాల గురించి పెద్దగా తెలియక పోయినా అలవాటుగా పోపుల పెట్టిలో ఆవాలు, జీలకర్ర ఉంటాయి. ఫిటో న్యూట్రియింట్స్, ఖనిజాలు,…
-
ఇవన్నీ వున్నాయా? లేవా?
అందమైన బ్యాగ్ కోసం షాపులన్నీ గాలించుకొంటాం కానీ ఆ బ్యాగ్ లో ఉంచుకోవలసిన లిప్ట్ ఎప్పుడైనా తయ్యారుచేసుకుని ఉంటారా. బయట అడుగు పెట్టిన క్షణం నుంచి ఎన్నో…
-
పోషకాల నిలయం చిక్కుడు.
నెలతీకు, విత్తనాలు నీరు ను బట్టి చిక్కుడు కాయల్లో రకరకాల కు కొదవ లేదు. గిన్జతక్కువగా ఉండే చిక్కుడు రకం , ఎరుపు రంగు గింజలతో డిక్సి,…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.