• బిడ్డ ఆరోగ్యం కోసం విటమిన్’డి’.

    తల్లీ బిడ్డా ఆరోగ్యం గురించి ఎన్నో అధ్యాయినాలు జరుగుతుంటాయి. బిడ్డ ఆరోగ్యానికి తల్లి కడుపులోనే పునాది పడుతుంది. సాధారణంగా తల్లి, బిడ్డ  బావుండాలని ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటుంది.…

  • ఫ్యాషన్ వరల్డ్ లో క్లెయిన్ ముద్ర.

    కాల్విన్ క్లెయిన్ డిజైన్స్ అన్నీ యంగర్ జనరేషన్స్ కు నచ్చి పోతాయి. ప్లెయిన్ డ్రెస్ లోనే సింపు కట్ తో ఒక క్లాసిక్ టచ్ ని మోడ్రన్…

  • కడుపు నిండా తిన్నా పర్లేదు.

    నిరంతరం వ్యాయామంతో రోజుకు తీరుగా మార్చుకొనే శరీరంలో సినిమా తారలు యూత్ కి రోల్ మోడల్స్ గా నిలుస్తున్నారు. అలా అని వాళ్ళు కేవళం ఓ గ్లాసు…

  • సింపుల్ గా వుండే ఒక్క నాగ చాలు.

    పొడుగ్గా వుంటే పదిమందితో ప్రత్యేకంగా కనిపిస్తూ, అసలా పొడుగే గొప్ప అందం అనిపిస్తుంది. కానీ ఆ అందానికి కాస్త ఫ్యాషన్ జోడిస్తే మరికాస్త అందం సమకురినట్లే. ఎత్తుగా…

  • మట్టితో మణిహరాలు.

    నగలంటే ఖరీదైన వజ్రవైడుర్యాలే కానక్కరలేదు. అందంగా కనబడే బేస్ ఏదయినా పర్లేదు. బంగారం రంగులో, రత్నాలతో టెర్రికోట్ మట్టినగలు కూడా వయస్సు తో నిమిత్తం లేకుండా అన్ని…

  • కళ్ళజోడు మురికి వదిలించాలి.

    కళ్ళజోడు కళ్ళకు ఎంత సపోర్టుగా వుంటుందో, అంతగా బయటి దుమ్ముకు ఎఫెక్ట్ అవుతుంది కూడా. కనీసం వారానికి ఒక సారయినా డిష్ వాష్ లిక్విడ్ లో గానీ…

  • మెట్లు ఎక్కి దిగితే గుండెకు ఆరోగ్యం.

    కాలు బయట పెడితే టూ వీలరో, ఫోర్ వీలరో ఉపయోగించడం అస్తమానం డెస్క్ ముందు అతుక్కుని పని చేయడం ఎన్నో అనారోగ్యాలకు మూలం అవుతుంది. ఇప్పుడు చుస్తే…

  • ఇవీ జీన్సే.

    జీన్స్ ఎలా వేసినా ఫ్యాషనే. చిరుగులతో వున్నా బురద అంటించుకున్నా. సగం రంగు పోయి పాత గుడ్డల్లా కనిపించినా. యువత వాటిని అంటి పెట్టుకునే ఉన్నారు. ఇప్పుడీ…

  • పొదుపును కూడా అలవాటు చేసుకోవచ్చు.

    నీహారికా, ఎంతో జీతం సంపాదించే వాళ్ళు కూడా చాలా కొద్ది మొత్తమైనా సేవ్ చేయలేకపోతున్నామంటుటారు. కానీ ఈ ఆదా అనేది పక్కా ప్రణాళిక ప్రకారం చేయకపోతే ఇలాగే వుంటుంది.…

  • మందుల డోస్ డాక్టర్ వంతు.

    ఒక్కో సారి వాడే మందుల వల్ల బరువు పెరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది వాస్తవం కూడా. డిప్రెషన్, డయాబెటిస్, హైపర్ టెన్షన్, వంటి వాటికి వాడే మెడిసన్స్ బరువు…

  • మజా చేసే మసాలా దినుసులు.

    ప్రపంచ దేశాల్లో భారతీయులు తినే ఆహార పదార్ధాలు, వాటిలో వాడే మసాలా దినుసుల పట్ల ఎంతో క్రేజ్ వుంది. వంటల్లో వాడే మసాలా పదార్ధానికి రంగు రుచి…

  • మారక వుంది జాగ్రత్

    కాటన్ దుస్తుల విషయంలో జిడ్డు మరకలు పడితే చాలా జాగ్రత్తగా హాండిల్ చేయాలి. మారక ఫ్యాబ్రిక్ లోపలికి చొచ్చుకుని పోతుంది. దుస్తుల పై మారక ఎంత గాడం…

  • ఇవి కాయితాలంటే నమ్మలేం.

    ఒక కళాకారుడి చేతికి ఏ వస్తువు ఇచ్చినా అదో పెద్ద కళాఖండమైపోతుంది. చివరకు తెల్ల కాగితం ఇచ్చినా సరే. యానిమల్ పేపర్ స్క్రప్చర్స్ చూస్తూ వుంటే ఎగిరే…

  • ఇవి హ్యాపీ ట్రిక్స్.

    సంతోషంగా వుండటం మన చేతుల్లో ఉన్న పనే. అందుకోసం కొన్ని క్లీనర్ ట్రిక్స్ తెలిసి వుండాలి. మంచి మూడ్ కోసం కొన్ని పనులు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు ఉంటాయి.…

  • పాపాయిని సున్నితంగా హండిల్ చేయాలి.

    ఇంట్లో చిన్నపిల్లలుంటే ఎంతో అందంగా ఆనందంగా వుంటుంది. వాళ్ళ పెంపకం మటుగు యూనివర్సిటిలో డిగ్రీ తీసుకున్నంత కష్టం. ఇప్పుడు పిల్లల జుట్టు విషయం తీసుకుందాం. పాపాయి జుట్టు…

  • బుజ్జి కుక్కతో ఆరోగ్యం అద్భుతం.

    బుజ్జి కుక్కను పెంచుకోండి. ఆరోగ్యం అద్భుతంగా ఉంటుందంటున్నారు వైద్యులు. పొద్దుటూ కుక్కను తోడుగా తీసుకుని దాని వెనకాలే నడుస్తూ పరిగెడుతూ కదులుతూ వుంటే జాయింట్లు చుట్టూ గల…

  • మారిన త్రిపుర గ్రామీణ చిత్రం.

    మన దేశంలో వెదురు ఎక్కువగా ఉత్పత్తి చేసే రాష్ట్రాల్లో త్రిపుర ఒకటి. త్రిపుర ప్రజల సామాజిక, ఆర్ధిక సాంస్కృతిక విషయాల్లో దీని ప్రభావం కనిపిస్తుంది. ఈ రాష్ట్రంలో…

  • సరైన ఫౌండేషన్ క్రీమ్ తో చక్కని చర్మం.

    ముఖం మచ్చలు లేకుండా మృదువుగా కనబడటం అన్నది సరైన ఫౌండేషన్ ఎంచుకోవడం పై ఆధారపడి వుంటుంది. స్కిన్ కలర్ మ్యాచ్ అయ్యే ఫౌండేషన్ ఎంచుకోవాలి. పొడి చర్మం…

  • ఆనంద, విచారాలని గుప్పెట్లో దాచాలి.

    నీహారికా, సంతోషానికి అతిగా స్పందించడం, విచారానికి అతిగా కుంగిపోవడం కూడా ఒక దురలవాటు వంటిదే. మనకు ఎలాంటి ఇబ్బందులున్నా దీన్ని నవ్వే పెదవి వెనక అణిచి పెట్టి…

  • నా పాత్రల్లో నేను కనిపించను.

    కొంచెం బరువు పెరగ్గానే హీరోయిన్స్ పైన ఎన్నో జోకులు వచ్చేస్తాయి. డర్టీ పిక్చర్ తర్వాత బొద్దుగా తయారైన విద్యాబాలన్ కూడా ఈ బాడీ షేమింగ్ ను ఎదుర్కొనక…