-
పర్లేదు ఆ చిరాకు ఇట్టే పోతుంది.
నెలసరి ముందు నుంచే కొందరికి భావోద్వేగాల పరమైన చిరాకు కోపం వంటి సమస్యలు వేధిస్తాయి. ఈ సమయంలో నడుము, కాళ్ళ నొప్పులు భాదిస్తాయి. పొట్ట ఉబ్బరంగా వుంటుంది.…
-
సహజమైన సువాసనలివి.
ఇల్లంతా సువాసనలోస్తే బావుంటుంది. ఎంత ఖరీదైన స్ప్రేలు కొట్టినా కాసేపట్లో మళ్ళి మాములుగానే వుంటుంది. ఈ సారి కొన్ని సహజ సిద్ధమైన పదార్ధాల వైపు చూడండి. నేలను…
-
తుమ్ము ఆపేరో సమస్యే
పదిమంది మధ్యలో ఉన్నప్పుడు ఏదైనా శుభకార్యం జరుగుతుంటేనో, సామాజిక కార్యక్రమాల్లోనో, సెంటిమెంట్ తో ఎవరైనా ఎమన్నా అనుకొంటారానో తుమ్ము వస్తుంటే బలవంతంగా ఆపెస్తారేమో కానీ అలా తుమ్ము…
-
రోజుకో మామిడి పండు
మామిడి పండు పైన పంచ రత్నాలు రాయవచ్చు. తిన్న వెంటనే సంతోషం పట్టలేక కవితలు రాయచ్చు. నోరారా కీర్తించవచ్చు. అంత కమ్మగా వుండే మామిడి పండు మనకు…
-
జామ పండును కొరికి తింటే మంచిది
జామ పండు యాపిల్ పండు కంటే ఎక్కువ మేలు చేస్తుందని చెపుతున్నారు ఎక్స్పర్ట్స్. క్రమం తప్పకుండా జామపండు తింటే బరువు నియంత్రణలో వుంటుంది. ఇందులో పీచు ఎక్కువ,…
-
ఎఫ్.ఐ.ఆర్ యాప్ తో క్షేమం
ఇంట్లోంచి కాలు బయట పెడుతూ వుంటే భద్రత కోసం ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకోవలసి వస్తుంది. ఏ క్షణం ఎలాంటి ఆపద వస్తుందో తెలియదు. ఆఫీస్ నుంచి కాసేపు…
-
ఎక్కువ కేలరీలుంటే పక్కన పెట్టాలి
పాత ఫోటోలు చూస్తూ వుంటే దిగులేస్తుంది. ఎంత సన్నగా, నాజుగ్గా, తేలిగ్గా వున్నాం అనుకుంటారు. అప్పుడిక ఏది తినలనిపించదు. బాగా డైట్ చేసి సన్నగా అయిపోవాలని తీర్మానించుకుంటారు.…
-
ఈ సీజన్ వీటితోనే గడుస్తుంది
అసలు సమ్మర్ స్పెషల్ అని మనమే ఒక రైట్ బోర్డు వేసుకోవాలి. రోజురోజుకు ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంటే ఈ సీజన్ లో బాగా దొరికే మామిడి, పుచ్చ, కర్భుజా,…
-
-
ఆ చెట్టు విత్తనాల మొక్కలే అమెరికా అంతా
ఇప్పుడు మనకి మంచి బీర తీగె వేద్దామంటే చెట్టుకి ఎండి ఒరుగైపోయిన బీరకాయ నుండి మన చేతుల్లోకి రాలే గింజలు దొరకవు. గుప్పెడు ఆకు కూర విత్తనాలు…
-
విజువల్ మెమొరీ యాడ్ చేయాలి
అన్నీ మరచిపోతున్నామని ఊరికే భయపడతాం కానీ, కొంచెం కష్టపడితే జ్ఞాపకాన్ని పదిలంగా మరుపనేది రాకుండా దాచుకోవచ్చు అంటున్నారు ఎక్స్పర్ట్స్. అడిగీ అడగ్గానే ఫోన్ నంబర్లు, నిమిషాలతో ఎప్పుడో…
-
తల్లి అశాంతిగా వుంటేనేఈ స్థితి
ప్రతి విషయానికి ఒక కారణం వుంటుంది. మనుష్యుల ప్రవర్తన వెనక పెంపకం తీరుంటుంది. కొన్నింటికి తల్లి కడుపులోనే బీజం పడుతుంది. కొంతమంది పిల్లలు మొండిగా, పెంకి తనంగా…
-
ఎమోషనల్ ఇంటలిజెన్స్ వుంటే సంబంధాలు పదిలం
ఎమోషనల్ గా ఉండే వాళ్ళలో మేధావితనం వుంటే విజయం సాధించడం సులువు అవుతుందని సాధారణంగా అందరికీ తెలిసిందే. అయితే ఎమోషనల్ గానూ, తెలివి గానూ ఉండేవాళ్ళకి తమ…
-
సైకిల్ తో ఆరోగ్యం సొంతం
బైకులొచ్చాక వేగo అనుభవంలోకి వచ్చాక సైకిళ్ళు మూలపడ్డాయి. అయితే సైక్లింగ్ తో ఆరోగ్యం సొంతం చేసుకోవచ్చు అంటున్నారు బ్రిటన్ పరిశోధకులు. రెండున్నర లక్షల మంది పైన ఐదు…
-
ఆభరణాలు మెరిసిపోతాయి
ఇళ్ళల్లో ఇత్తడి, రాగి, వెండి పాత్రలుంటాయి. అవి కొన్నాళ్ళు వడకపోయినా నల్లగా పాత వాటిలా అయిపోతాయి. వెండి వస్తువులు కొత్తవిలా మెరవాలంటే, ఒక స్పూన్ బేకింగ్ సోడ,…
-
చమట పట్టకుండా ఇలా చేస్తే సారి.
చిట్కాలను చిన్నచూపు చూడకూడదు. ఒక్కసారి చాలా చిరాకనిపించే ఎన్నో సమస్యలకు చిటికెలో పరిష్కారం చూపిస్తాయి చిట్కాలు. ఇప్పుడు తియ్యని వస్తువులు. పంచదార వంటివి ఎంత జాగ్రత్తగా ఎంత…
-
డైట్ కూల్ డ్రింకుల వల్ల నష్టమే.
సన్నగా వుండేందుకు నాజుకుగా వుండే శరీర లావణ్యం కోసం చేసే డైటింగ్ పద్దతుల్లో డైట్ కూల్ డ్రింక్ తాగడం ఒక్కటి. కానీ ఇటీవల పరిసోధనల్లో ఈ కూల్…
-
ఒక్కో చోట ఒక్కో అందం పట్ల ఇష్టం
మనిషి మనిషికీ ఆలోచనలో తేడా ఉన్నట్లే అందం విషయంలో ప్రాంతం, ప్రాంతానికి కొలమానాలు మారిపోతాయి. ఉదాహరణకు మారిషస్ స్త్రీలు కనుబొమ్మలు కలిసేలా వెంట్రుకలు పెరిగేలా భ్రమ కలిగించే…
-
బరువు తక్కువగా ఉన్నా మానసిక అశాంతే
సన్నగా ఉంటె ఎంతో బావుంటారని, లావుగా వుండటం వల్లనే సమస్యలనీ ఒక భ్రమలో ఉంటారు కానీ అసలు సన్నగా ఉన్న వాళ్లలోనే డిప్రెషన్ లక్షణాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయని…
-
ఎండల్లో చల్లగా ఉండాలంటే.
వేసవిలో ప్రధానంగా బాధించే సమస్య డీహైడ్రేషన్, ఎండ, చమట వల్ల అలసట, నీరసం కూడా తప్పదు. వీటిని తగ్గించుకోవడం కోసం జీవన శైలి లో మార్పులు తీసుకోవాలి.…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.