-
హాయిగా కుర్చోవచ్చు.
ఈ మద్య కాలంలో ఎక్కువ సెపు కుర్చీలో కుర్చోవద్దు నడుము, వెన్ను నొప్పులోస్తాయి అన్న హెచ్చరికలు వింటూ వున్నాము డాక్టర్స్ కుడా ఇదే సలహా ఇస్తున్నారు కుర్చీలో…
-
పాదాలపై అశ్రద్ద.
డిటర్జెంట్స్, క్లీనింగ్ రాసాయినాలు చేతులు రఫ్ గా అయ్యేలా చేస్తాయి. మన శరీరంలో ఎక్కువ నిర్లక్ష్యానికి గురయ్యేవి పాదాలే. బాక్టీరియాల్, ఫంగల్ ఇన్ ఫెక్షన్ లకు పాదాలకు…
-
ఒక బహుమతి అవసరం.
స్నేహితులకి, బందువులకి బహుమతులు ఇస్తున్నాం అంటే ఒక వేడుకని సెలబ్రేట్ చేసుకోవడం కదా మరి అలా ఎవరికీ వాళ్ళు బహుమతులు ఇచ్చుకోండి. జీవితానికి ఒక ఎస్సెన్స్ లభిస్తుంది…
-
బాదాం నూనె శ్రేస్టం.
నగర అతవరణం లోని కాలుష్యం ముఖం పై తీవ్రంగా ప్రభావం చూపిస్తుందణీ, అందుకే మెరుపు తగ్గి పోవడం చర్మం కంటి హీనంగా అయిపోవడం రాంగ్ తగ్గడం మొటిమలు…
-
బుల్లి పువ్వు లో అద్భుత పరిమళం.
ఈ సృష్టి ఎంతో అద్భుతమైంది. ఇన్ని కోట్ల సంవత్సరాలు మానవకోటి ఈ భూమి పైన నివసిస్తున్నా ఇంకా ఇప్పటికీ ఎక్కడో ఒక చోట ఒక విచిత్రం కనిపిస్తూనే…
-
బోకే లాంటి మొక్క.
ఇంటి ముందు నాటుకోనేందుకు పనికి వచ్చే ఇంకో కొత్త అందం సృష్టించారు ఉద్యానవన నిపుణులు. త్రీ రోజెస్ కి రూప కల్పన చేసారు. కనీసం మూడు రకాల…
-
కాలానికి తగ్గట్టు.
చలికాలం రాబోతుంది. ఈ చల్లని వాతావరణానికి కొన్ని రంగులు చక్కగా ఉంటాయి. కాంతివంతమైన కషాయం, ఎరుపు, గులాబీ, నీలం, ఆకుపచ్చ, ముదురు ఎరుపు రంగులు ఎంచుకుని డెనిమ్…
-
శ్రద్ధగా ఉంటేనే ఆరోగ్యం.
శుబ్రమిన దుప్పటి, చక్కని తల దిండు వుంటే తప్పా చాలా మందికి నిద్ర పట్టదు. అందమైన దుప్పటి కంటే శుబ్రమైన దుప్పటి, దిండుకి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి కుడా…
-
దానిమ్మ గింజల్లో దాగిన శక్తి.
ఈ రోజుల్లో దానిమ్మ పండ్లు బాగా దోరుకుతాయి. చిరుజల్లులకు చలికీ వేడి వేడి సూప్ లు టాలతో పాటు పండ్లు తినడం ఆరోగ్యమే. అందులో దానిమ్మ లో…
-
పాలలో కల్తీ.
పాలల్లో నీళ్ళు తప్పని సరిగా కలిపే అమ్ముతారు. కానీ నీళ్ళు కలిపినా పాలు పలుచగా అయిపోతాయి. అలా పలుచగా అయిపోకుండాఆ పాలలో యూరియా , పిండి డిటర్జెంట్,…
-
ఓ సమయం వుంటుంది.
వేరుసేనగలు , బాదాం, పిస్తా, జీడిపప్పు ఇవన్నీ శరీరానికి ఆరోగ్యం ఇచ్చేవే కానీ వీటిని ఎలా తింటే వాట్ నుంచి అందవలసిన పూర్తి పోషకాలు శరీరానికి అందుతాయో…
-
పోషకాలు పోనివ్వొద్దు.
అన్ని రకాల పండ్లను అలవాటుగా పై తొక్క వలిచి తింటూ వుంటాం. ఆపిల్ పై పోర పల్చుగా వున్నా దాన్ని తీసేసి ముక్కలు చేస్తాం. కానీ ఆపిల్…
-
డాన్స్ గొప్ప ఔషధం.
సంగీతం, డాన్స్ రెండు మనసుకే కాదు, శరీరానికీ మేలు చేస్తాయని కొత్త అద్యాయినాలు చెప్పుతున్నాయి. ఒక పాట ఆ పాడే రిధమ్ నరాల పైన పని చేసి…
-
ఆమ్లెట్ సలాడ్.
ఈ మధ్య కాలంలో గ్రీక్ దేశపు ఆమ్లెట్ సలాడ్ ను ఇండియన్ షెఫ్స్ కుడా ఈజీగా అందించేస్తున్నారు. ఇది చాలా తేలిక పోషకాల మాయం కుడా. చదువుకుని…
-
వాయు కాలుష్యంతో కిడ్నీలకు ముప్పు.
జనాభా తో కిట కిట లాడుతూ వేల వాహనాలు తిరుగుతూ నగరాలు కాలుష్యానికి నివాశాలవ్వుతున్నాయి. జలకాలుశ్యం ధ్వని కాలుహ్యం , అన్నింటి కంటే వ్వాయు కాలుష్యం మనుషుల్ని…
-
బుజ బలం, బుడ్డి బలం కుడా.
తెనేజ్ లో వున్న వాళ్ళు ఫిట్గా ఉండాలనుకుంటున్నారు. రెగ్యులర్ జిమ్ కు వెళ్ళే వాళ్ళు మంచి ఫిజిక్ కోసం శ్రద్దగా ఆరోగ్యం కాపాడుకొనే వాళ్ళకొ శుభ వార్త…
-
మరింత ప్రమాదం.
సాప్ట్ డ్రింక్స్ కంటే కుడా డైట్ డ్రింక్స్ వల్లే ప్రమాదమని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ లో చెక్కెర పళ్ళు మాత్రమే ప్రమాదం. డైట్ డ్రింక్స్ వల్ల…
-
అల్లం మంచి ఔషధం.
అల్లం బావుంటుంది. వంటల్లో, టీ లో దాన్ని ఒక మసాలా ద్రవంలా వాడతాం కానీ ఇందులో వుండే ఆయుర్వేద గుణాలు ఎన్నో అనారోగ్యాలకు మంచి ఔషదం. ఆర్దరిటీస్…
-
తెలివి ఎక్కువ వున్నా సమస్యే.
కొన్ని అద్యాయినాలలో వింత విషయాలను, ఆశ్చర్య పరిచే కబుర్లను బయట పెడతాయి. ఇప్పుడో రిపోర్టు తెలివికీ శరీర ఆరోగ్యానికి సంబంధించి వుంది. తెలివితేటలు ఎక్కువగా వున్న వ్యక్తుల్లోనే…
-
గ్లాస్ చాక్లెట్స్.
ఇప్పుడు ఆఫీసుల్లో పొడవాటి అద్దాల టీ పాయిలు వస్తున్నాయి. మీటింగ్ హాల్స్ లో రేశప్షన్లో ఈ అద్దాల టీ పాయిలు బాగంటాయి. అయిటే ఈ టేబుల్ పైకి…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.