-
గృహ వైద్యం మంచిది.
జలుబు, తుమ్ములు వేధిస్తూ వుంటే ఇంటి వైద్యం ట్రై చేయమంటారు పెద్దవాళ్ళు. ఈ చల్లని వాతావరణం లో ఎంత శ్రద్దగా వున్నా జలుబు చేయకుండా ఉండు గుప్పెడు…
-
పక్షులు ఇష్టపడే మొక్క.
రూఫ్ గార్డెన్స్ ఎంతో ఇష్టం తో పెంచుతున్నారు. ఆకు కూరలు కూరగాయలు పెంచడంతో పాటు ప్రకృతిని ప్రేమించే వాళ్ళు పెంచే చెట్లు, పక్షులను, సీతాకోక చిలుకలను తేనె…
-
ఈ ఉపాహారం చాలా రుచి.
ఓట మీల్ తో ఎం చేసినా చప్పగా బావుండదు అనుకుంటారు. కొవ్వు లేకుండా పీచు ఎక్కువగా వుండే ఈ ఓట్స్ జీర్ణ వ్యవస్ధ కు ఎంతో మేలు…
-
ట్రిక్స్ పాటించాల్సిందే.
పిల్లల్ని మేనేజ్ చేసేందుకు తల్లిదండ్రుల తెలివితేటలు, ఓర్పు వుండాలి అంటారు. తెలివితేటలూ అంటే పిల్లల్ని అర్ధం చేసుకోవడం, వారి మనస్సులో ఎం మేడులుతుందో తెలుసుకునే ఓర్పు అన్నమాట.…
-
సమస్యలు తగ్గుతాయి.
నెలసరి సమస్యలు చాలా మందిలో ఉంటాయి. ప్రతి చిన్ని విషయానికి మందుల జోలికి పోకుండా సహజంగా తగ్గి పోయేందుకు ఇంటి వైద్యం ఉపయోగ పడుతుంది. నువ్వులకు హార్మోన్లు…
-
బిల్లు చాలా ముఖ్యం.
బంగారం ధర ఎంత చెట్టెక్కి వున్నా చిన్ని వుంగరమైనా కొనుక్కోవాలి అనిపిస్తుంది. నాగ కొన్నాక బిళ్ళు విషయం కాస్త శ్రద్దగా చూసుకోవాలి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. పెద్ద…
-
షాపింగ్ ప్లాన్ ఉందా?
షాపింగ్ అందరికీ ఇష్టమే కానీ, అసలు ఏదైనా కొనాలి అనుకుని షాపింగ్ కు వెళితే, అవసరమైన వాటికంటే ఎన్నో కోనేస్తామని అంటూ వుంటారు. కొన్ని షాపింగ్ టిప్స్…
-
వద్దనడం మానేయాలి.
మాకు నచ్చాడు అలవాటు లేదు అనే పదం కొన్నాళ్ళు పక్కన పెట్టాలి. భోజనం ఏది వుపయొగకరమో, శరీరానికి ఏది లాభమో అలా తినాలి. నిజమే కొన్ని రుచిగా…
-
వర్ణాల రహస్యం.
ఒక్కో పువ్వుకు ఒక్కో అందం. ఇన్ని అందమైన రంగుల పూలు ఎలా వచ్చాయి. అలా వివిధ రంగుల్లో వుండేందుకు కారణం వివిధ పిగ్మెంట్స్ కారణం అంటున్నారు ఎక్స్…
-
బరువుకు ఇదే కారణం.
ఎక్కువ సమయం లాప్ టాప్ తో గడపడం, టీవి చూడటం, సినిమాలు చూడటం అంటే అడికబరువును కొనితెచ్చుకున్నట్లే అంటుంది. అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్. పైగా టీ వి…
-
ఫిట్ నెస్ తప్పిదాలుంటాయి.
ఫర్ఫెక్ట్ ఫిట్ నెస్ రోటీన్ ను అనుసరిస్తున్నా ఫలితం వుండటం లేదని చాలామంది కంప్లెయింట్. కొన్ని ఫిట్నెస్ తప్పిదాలుంటాయి. వాటిని ఫాలో అయితే కోరిన ఫలితం వుంటుంది.…
-
అనంతమైన శక్తి.
ఆకు కూరలు కారు చౌకగా దొరుకుతాయి. వీటిల్లో వుండే పోషకాల గురించి వింటే రోజు ఇవే తింని బతకాలనిపిస్తుంది. తోటకూరలో యాబై వేల కాలరీలలో వుండేంత శక్తి…
-
వేయి లాభాల ఉసిరి.
ఈ కార్తీక మాసంలో వనభోజనాలు చేస్తారు. ఉసిరి చెట్టు కిందనే ఈ భోజనాలు చేస్తుంటారు. ఇంత పవిత్రంగా చూసే ఈ వుసిరిలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రతోజనాలున్నాయి. ఉసిరి…
-
వెండి రంగులో పచ్చని పూలతో.
సోఫోరా టోమాంటోసా అని ఒక అందమైన పొడవ్వాటి మొక్క ఒకటి గుమ్మమ ఎదురుగా నాటుకునేందుకు పనికి వస్తుంది. దీని ఆకులు వెండి కలసిన ఆకు పచ్చ రంగులో…
-
మిల్క్ కాప్సుల్స్.
Martha wellnea అనే పిహెచ్ డీ స్టూడెంట్, మిల్క్ కాప్సుల్స్ కనిపీట్టేసింది. పాకింగ్ తో పనిలేకుండా గుళికల రూపంలో నేరుగా రెండు మూడు వారాల పాటు నిల్వ చేసుకోవచ్చు.…
-
వర్షపు నీటిని వడిసిపెట్టే…….
కష్ట మనస్సు పెడితే ఎన్నో సమస్యలకు పరిష్కారం వెతకచ్చు హైదరాబాద్ వంటి మహానగరం లో వర్షపు నీటి నిల్వ వ్యవస్ధను ఏర్పాటు చేసుకొని ఇంటి అవసరాలు, తాను…
-
కఠినమైన వాస్తవం.
ఈ ప్రపంచలో 99 మంది దంపతులు తాము పెళ్ళాడి పిల్లల్ని కని తల్లిదండ్రులం అయిపోతాం అనుకుంటారు. కానీ ఒక జీవికి జన్మనివ్వడం అన్నది ఎంత ముఖ్యమైన విషయమో…
-
ఐస్ క్రీమ్స్ తినచ్చు.
చాలా అపోహలు పెంచుకుంటూ పెద్దవాళ్ళు ఎవరో చెప్పగానే వినాలనిపిస్తుంది. డాక్టర్లు మొత్తుకున్న, ఒక్కసారి వినాలి అనిపించదు. ఇప్పుడు జ్వరం గానీ, ఫ్లూ గానీ వుంటే చల్లగా వున్నవి…
-
కంటికీ వ్యాయామం.
కళ్ళు తాజాగా, అలసట లేకుండా ఉండాలంటే కొన్ని వ్యాయామాలు చేయాలి. ఫోకస్ వ్యాయామం వల్ల ఫోకస్ చేసే శక్తి పెరుగుతుంది. ఒక దారానికి బాల్ బిగించి వెనక్కి…
-
కండరాళ్ళ నొప్పికి మసాజ్.
వ్యాయామాలు చేసిన తర్వాత ఎక్కువ శారీరకంగా కష్టపడినప్పుడు గానీ కండరాళ్ళ నొప్పి స్టిఫ్ నెస్ ఉంటాయి. పరుగెత్తే సమయంలో కాల కండరాల్లో మంట అనిపిస్తే జాగింగ్ లేదా…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.