Tag: health problems with fasting

పండగలకు, దేవుళ్ళ  పేరు తోను  సాధారణముగా  చాలా  మంది ఉపవాసం  చేస్తారు. అలవాటు  కొద్దీ  వయస్సు పెరుగుతున్నా  ఉపవాసాలు  మానరు. ఇలాంటి  అలవాటు  మానుకోమంటున్నాఋ  ఎక్స్  పర్ట్స్.…

వారానికి ఒక సారి ఉపవాసం చేస్తే బరువు తగ్గుతామనే బ్రమలో ఉంటారు చాలా మంది. బరువు తగ్గడానికి ఉపవాసం ఏ విధంగానూ సహకరించదు. ఉపవాసం సరిగా చేయగలిగితే…