-
పాపాయికి ప్రత్యేకం.
చిన్ని పాపాయికి మెత్తని గుజ్జులాంటి అన్నం కావాలి. యాపిల్, క్యారెట్ వంటివి , బియ్యం నుక తో కైపి మెత్తగా వండి పెడుతూ ఉంటారు. పాపాయికి ఇంకా…
-
లేవక పొతే ప్రమాదం.
శరీరంలో కొవ్వును శక్తిగా మార్చడంలో లైపో ప్రోటీన్ , లైపేజ్ అనే ఎంజైమ్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇప్పుడు కదలకుండా కూర్చుంటే కండరాళ్ళ సంకుచ ప్రక్రియ తగ్గుతుంది. …
-
లైఫ్ స్టయిల్స్ మారాలి.
ఈ రోజుల్లో ప్రతి విష్యంలో స్పీడ్ రిజల్ట్స్ కావాలనుకుంటారు తలనొప్పి నిమిషంలో తగ్గాలి. ఇష్టమైనవి ఆర్డరిస్తే వాకిట్లోకి వచ్చి వాడాలి. కోరుకున్నవి చిటికేస్తే దొరకాలి. అలాగే శరీరం…
-
జుట్టు రంగుల వల్ల కాన్సర్.
రసాయినాలతో, రంగులతో ఇప్పుడు ప్రమాదమే . ఎన్నో సౌందర్య ఉత్పత్తులు రాసాయినాల ఆధారంగానే తయ్యారవ్వుతున్నాయి. నిరంతరం వాటిని శరీరం పైనే ఉంచుకోవడం వాళ్ళ ఎన్నో రకాల సమస్యలు,…
-
లైంగిక వేదిపుల పై నిరసన.
ఇదొక వినూత్న నిరసన. హాలీవుడ్ లో లైంగిక వేదింపులు ఎదుర్కున్న నటీనటులకు సంఘీభావం ప్రకటిస్తూ బ్రెజిల్ లో నిర్వహిస్తున్న సిం బమ్ బమ్ 2017 అందాల పోటీల్లో…
-
తండ్రి అలవాట్లే కీలకం.
బిడ్డ ఆరోగ్యం, తల్లి అలవాట్ల తో పాటు తండ్రి తీసుకునే ఆహారం పైన కుడా ఆధార పది వున్నట్లు అమెరికా లోని సిన్సీనాటి వర్సిటీ నిపుణులు కనిపెట్టారు.…
-
ప్రత్యేక గది ఉండాల్సిందే.
పిల్లల కోసం ప్రత్యేకం ఒక గది ఉంటేనే బావుంటుంది. వాళ్ళకి నచ్చేలా, వాళ్ళు కోరుకున్న బొమ్మలు అందుబాటులో ఉండేలా అలంకరించవచ్చు. ఆ ప్రత్యేకమైన గది అందంగా వుండాలి.…
-
హుందాగా వుండాలి.
చదువు ముగించి ఉద్యోగంలో చేరితే అక్కడ ఆ వాతావరణం లో కుదురుకునే వరకు అన్నెన్నో సందేహాలు. తోటి వాళ్ళతో ప్రవర్తన పై అధికారులతో ఎలా మెలగాలో అంటా…
-
పళ్ళు మెరుస్తాయి.
కూల్ డ్రింక్స్, కాఫీలు, ఎక్కువగా యాంటీ బయాటిక్స్ తీసుకుంటూ వుంటే పళ్ళ పైన ఎనామిల్ పోయి పళ్ళు పచ్చగా అయిపోతాయి. టూత్ పేస్ట్ తో బ్రష్ చేసుకోవడం…
-
అధికార దృక్పదాన్ని ప్రదర్శించే నలుపు.
సాధారణంగా అన్ని రంగుల దుస్తులు ఇష్టపడతాం. ఏదైనా కాంబినేషన్ కళ వచ్చినా, అదే ఎదో కొత్త కలర్ అని తీసుకొంటాం. అయితే కొన్ని రకాల రంగుల దుస్తుల్లో…
-
చురుగ్గా వుంటే ఆరోగ్యం.
వ్యాయామం అన్న మూడు అక్షరాలు వింటే చాలా మందికి బద్ధకం వేస్తుంది. ఇది కుడా ఒక్క అతలా తీసుకుంటే కాసేపు పరుగెత్తి , మెట్లెక్కి దిగి, ఏ…
-
నిద్రనిచ్చే చెర్రీ జ్యూస్.
నిద్ర పట్టకపోతే చెర్రీ జ్యూస్ తాగమంటున్నారు పరిశోధకులు. లూసియానా యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు ఎంతో మంది మీద అద్యాయినం యూనివర్సిటీ పరిసోధకులు ఎంతో మంది మీద అద్యాఇనాం నిర్వహించి, దీర్ఘకాలంగారాలేమి…
-
లవంగ నూనె ప్రయోజనకరం.
కేరళ, తమిళనాడు లో ఎక్కువగా పెరిగే లవంగా చెట్టు నుంచి వచ్చే ఎండు మొగ్గలు లవంగాలు వీటిలో లవంగం నూనె తయ్యారు చేస్తారు. టూత్ పేస్టు ల్లో…
-
మెదడుకు చురుకుదనం.
శరీరమే కాదు మెదడు నిత్య యవ్వనం తో ఉండేలా చుసుకోమ్మంటున్నాయి అద్యాయినాలు. వయస్సు 40 దాటే సరికి ఇంకేముంది లర్, పెళ్ళయింది పిల్లల్ని కనేసాం, వాళ్ళని పెంచుకుంటూ…
-
నిద్రనిచ్చే గింజలు.
గుమ్మడి గింజల్ని ఆహారంలో భాగంగా చేసుకుంటే మంచి నిద్ర పడుతుందంటున్నారు వైద్యులు ఇవి రెడీమేడ పాకెట్లలో దొరుకుతున్నాయి. గుమ్మడి గింజల్లో, మాంగనీస్ , మెగ్నీషియం, కాపర్, ఫాస్పరస్,…
-
వత్తిడి మాయం
వత్తిడి నుంచి స్వాంతన పరిచేది ప్రయమైన వారీ స్పర్స అంటున్నాయి అద్యాయినాలు. ఒత్తిడిగా వున్నప్పుడు ప్రేమించిన వారి చేతిలో చేయి వేసి పది నిమిషాలు కూర్చుంటే వత్తిడి…
-
సరైనవి ఎంచుకుంటే మేలు.
హీల్స్ వేసుకుంటేనే అమ్మాయిలు సౌకర్యంగా ఫీలవ్వుతారు. పొడుగ్గా కనిపించాలనుకోవడం మొదటి కారణం. రెండవది హీల్స్ ఫ్యాషన్ సిగ్మేంట్ కుడా. వస్త్రాల అందాన్ని పెంచుతాయి హీల్స్. సరైనవి ఎంచుకోకపోతేనే…
-
సహజమైనవి తినాలి.
చాలా మంది తెల్లని పాల వంటి శరీర చాయ తో ఉంటారు ఆ చర్మాన్ని కాపాడు కొనేందుకు ఎన్నో క్రీమ్స్ లోషన్స్ వాడుతుంటారు. కానీ జీవన శైలి…
-
యోగా ఒక్కటే మార్గం.
ఒత్తిడి ఉన్నా, డిప్రెషన్ వున్నా, ఎక్కువసేపు కుర్చుని వున్నా నడుము, పిరుదుల మధ్య కొవ్వు పేరుకుపోతుంది. ఇది స్త్రీలలోనే అధికం. స్కిప్పింగ్ యోగాసనాల వల్ల మాత్రమే ఈ…
-
ఆముదం మంచిదే.
కొందరికి కనుబొమ్మల వెంట్రుకలు చాలా పల్చగా ఉంటాయి. కను బొమ్మలకు క్రమ తప్పకుండా ఆముదం రాస్తూ వుంటే వత్తుగా పెరిగే అవకాశం వుంది. ఇలా చేస్తే కుదుళ్ళకు…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.