Tag: weight loss diet chart

Home >>

weight loss diet chart

  • రుజుత్ దివేకర్ కు రుణపడి ఉండచ్చు అందరు. ఆవిడ ఫోటో తీసి ఫ్రేమ్ కట్టించి పూజించినా పర్లేదు. అలాంటి బంపర్ ఆఫర్ ఇచ్చిందీ డైటీషియన్ . కరీనా కపూర్ ఆలియా భట్ వరుణ్ ధావన్ ఇలా ఎందరో సెలబ్రెటీల ఫెవరెట్ డైటీషియన్ రుజుత్. డైటీషియన్లు ఏవీ తినద్దు మొర్రో అని మొత్తుకుంటారు కదా. ఈవిడైతే అన్నం నెయ్యి చక్కెర జీడిపప్పు ఇలా బలాన్నిచ్చే ఏ ఆహారమూ వదులుకోవద్దు. సంప్రదాయ భారతీయ ఆహారం శుభ్రంగా తినండి. అంటే తృప్తిగా వ్యాయామం చేయండి. హాయిగా నిద్రపోండి అంటుందామె . స్థానికంగా వుండే పండ్లు సీడ్ ఆయిల్ కొబ్బరి పోహా ఉప్మా తెల్లన్నం ప్రతిరోజు నెయ్యి పళ్లతో చక్కగా నమిలి తినగలిగే పండ్లు కూరగాయల చేరుకులు ఇలా అన్నీ ఆకలేసినంత తినండి ముఖేష్ అంబానీ కొడుకు అనంత్ అంబానీ ఈవిడ శిష్యరికం చేసి 18 నెలల్లో 180 కిలోల బరువు తగ్గాడు. బహుశా ఈవిడ ట్రీట్మెంట్ విధానాలు మన దగ్గరకువచ్చే ఉంటాయి. వేతకండి ఆమె వెబ్సైట్ ని.

    బాగా తిని తగ్గదంటున్న రుజుత్

    రుజుత్  దివేకర్ కు  రుణపడి ఉండచ్చు  అందరు. ఆవిడ ఫోటో తీసి ఫ్రేమ్ కట్టించి పూజించినా పర్లేదు. అలాంటి  బంపర్ ఆఫర్ ఇచ్చిందీ  డైటీషియన్ . కరీనా…

    admin

Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.

Tags

beauty care beauty tips child care glowing skin hair care health care Health tips healthy food healthy life style healthy living Nemalika parent care skin care stress weight loss నెమలీక

Latest Posts

Copyright © 2025 | All Rights Reserved.