Category: Chinna Maata

ఏ మాస్క్ నయినా  ప్రతిరోజు శుభ్రం చేసుకోక తప్పదు అన్ని రకాల మెటీరియల్ తో తయారయ్యే మాస్క్ కయినా ఈ నియమం వర్తిస్తుంది.ఎన్ 95 మాస్క్  మాత్రం…

విషాద పరిస్థితుల్లోనే ఏడుపు వస్తుందనేది నిజం కాదంటున్నారు పరిశోధకులు. భయపడినప్పుడు గట్టిగా అరవటం వంటివి భావోద్వేగమే ఏడుపు కూడా. తీవ్ర వత్తిడికి గురైనప్పుడు గట్టిగా అరిచి చివరకు…

పెదవులు గులాబీ రంగులో ఉండాలంటే ఈ మిశ్రమం ఉపయోగ పడుతుంది. రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఎక్స్ ట్రా వర్జిన్ కోకోనట్ ఆయిల్,పీ బటర్ అర టేబుల్ స్పూన్,…

చూసేందుకు వాటర్ డ్రాప్ షేప్ లో ఉండే ఈ మేకప్ బ్లెండర్ తో మేకప్ వేసుకోవటం సులభం దాన్ని ఉపయోగించటం తేలిక కూడా.ఈ బ్లెండర్ ను పొడిగా…

ఇంకా చల్ల గాలులు వస్తూనే ఉన్నాయి. ఈ చల్లని రోజులో వెచ్చదనం ఇచ్చే ఆహారం కావాలి. జలుబు,ఫ్లూ,జ్వరాలు ఔషధంగా తేనె ఉపయోగించాలి. అల్లం తులసీ టీ శరీరానికి…

సౌందర్య ఉత్పత్తుల్లో రసాయనాలు ఉంటాయి. ఒక్కసారి ఈ రసాయనాల ప్రభావం చర్మం పైన పడుతుంది అప్పుడు చర్మం కొన్ని సంకేతాలు ఇస్తుంది చర్మంపైన చిన్న ఎర్రని బుగ్గలు…

ఇవి తరచుగా తింటే ఆరోగ్యంగా ఉంటారంటున్నారు న్యూట్రిషనిస్ట్ లు. వారానికి నాలుగు సార్లు ఆకుకూరలు తినాలి అలసందలు మొదలైనవాటిని వారానికి రెండుసార్లు స్నాక్స్ లాగా తినాలి. వారానికి…

ఉగ్రవాదంపై వ్యతిరేక పోరుకు కర్ణాటక రాష్ట్రం ఆల్ ఉమెన్ టీమ్ ని సిద్ధం చేసింది దాని పేరు గరుడ. ఆ రాష్ట్ర సెక్యూరిటీ విభాగం ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ…

ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేసినా చుండ్రు సమస్య వదలకుండా ఉంటుంది. ఈ చిట్కా వైద్యంతో జుట్టు కుదుళ్లు బలంగా అవ్వటం తో పాటు చుండ్రు పోతుంది యాంటీ ఫంగల్…

చిన్న పిల్లలకు స్నానం చేయించే సమయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. పాపాయి పుట్టిన తొలి రోజుల్లో చర్మాన్ని సున్నితంగా ఒత్తిడి లేకుండా చేయండి మర్ధన నింపాదిగా…

దేహంలో ఉండే అవయవాల్లో అతి ముఖ్యమైన కళ్లు నిరంతరం పని చేస్తూనే ఉంటాయి. కళ్ళకు సంబంధించిన సంరక్షణ తీసుకుంటే ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. పడుకునే ముందర రోజ్…

మొటిమలు దద్దుర్లు పోవాలంటే ఈ చిట్కా వాడుకోవచ్చు స్పూన్ సెనగపిండిలో చిటికెడు వంటసోడా పాలు కలిపి మొటిమలపై పది నిమిషాలు ఆరనిచ్చి కడిగేయాలి. మొటిమల మచ్చలు పడకుండా…

ఈ కరోనా సమయంలో రోగనిరోధక శక్తి కోసం అవిసె గింజల లడ్డూలు తినండి అంటున్నారు డైటీషియన్స్. అవిసె గింజల్లో ఉండే పోషకాలు హార్మోన్లను సమన్వయం చేయడంతో నెలసరి…

కొన్ని చిన్న టిప్స్ దృష్టిలో ఉంచుకుంటే ఇంటి పని సులువు అవుతోంది.ఇల్లు తుడిచే క్లీనింగ్ లిక్విడ్ తో పాటు కొంచెం ఉప్పు కలిపి నట్లయితే ఇంట్లోకి ఈగలు…

మహిళలు కొన్ని రంగాల్లో ఇప్పటికీ వివక్ష ఎదురుక్కోంటూనే ఉన్నారు అంటుంది యునెస్కో నివేదిక. ముఖ్యంగా పరిశోధన రంగంలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉందని చెబుతోంది. ఇందులో మహిళలు…

మానసిక ఒత్తిడి తగ్గించటంలో ముందుంది మష్రూమ్ టీ. రుచిగా ఆరోగ్యంగా ఉండటం తో పాట వీటిలో పీచు ప్రొటీన్లు విటమిన్లు ఖనిజాలు ఎసెన్సియల్ న్యూట్రి యాంట్లు పుష్కలంగా…

చిన్న వయసులోనే వెంట్రుకలు నడుస్తూ ఉంటాయి .ఎండలో ఎక్కువగా తిరిగి అతినీలలోహిత కిరణాలు బారిన పడటం గాఢత ఎక్కువగా ఉండే షాంపూలు సబ్బులు వాడటం వల్ల కూడా…