Chinna Maata

వేసవికి చెమటతో ఒంట్లో నీరు తగ్గిపోతూ ఉంటుంది. అలాటప్పుడు కుకుంబర్ మింట్ డ్రింక్ తాగితే నీటి భర్తీ తో పాటు శక్తి కూడా వస్తుంది  అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్.కీరదోస ఒకటి చక్కెర టేబుల్ స్పూన్ పుదీనా ఆకులు పది, నీళ్లు నాలుగు కప్పులు కొద్దిగా బ్లాక్ సాల్ట్ తీసుకోవాలి. కీరా దోస పొట్టు తీసి ముక్కలుగా కోసి మిక్సీ లో వేయాలి తర్వాత చక్కెర పుదీనా ఆకులు కప్పు నీళ్లు మిక్సీ పట్టి అందులో బ్లాక్ సాల్ట్ వేసి […]

నాకంటూ ఒక ప్రత్యేకత కావాలనే ఉద్దేశ్యంతోనే మెటర్నిటీ న్యూ బోర్న్ ఫోటోగ్రఫీ ఎంచుకున్నాను అంటారు అమృత సమంత. ఇది సృజనాత్మకత ఉన్న రంగం. పిల్లలకు ఫోటో షూట్ చేయడం అంటే అంత తేలికేమీ కాదు వాళ్లకు సౌకర్యంగా లేకపోతే వాళ్ళ ఫోటోలు అందంగా తీయలేము. 20 రోజుల వయసున్న బేబీ ల ఫోటోలు ఎంతో శ్రమ ఓపికతో తీయాలి పసికందుల ఫోటోలను జ్ఞాపకాలుగా మలచుకునేందుకు వీలుగా మమ్మీ షూట్ ప్రారంభించాను. నా ఆలోచన కొత్తగా ప్రతి తల్లి […]

గర్భిణిగా ఉన్న సమయంలో తేలికైన వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల పిల్లల్లో మధుమేహం ఇతర జీవక్రియ సంబంధ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశాలు తగ్గుతాయని చెబుతారు అమెరికాలోని యూనివర్సిటీ ఆఫ్ వర్జీనియా స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ కు చెందిన పరిశోధకులు. ఇప్పుడు మనం పిల్లల్లో చూస్తున్న వ్యాధులు చాలా మటుకు పిండస్థ దశ నుంచి పుట్టుకొచ్చేవే.తల్లిదండ్రుల ఆరోగ్యం సరిగ్గా లేకపోతే పిల్లలపై అది ప్రతికూల ప్రభావం చూపెడుతుంది అంటున్నారు పరిశోధకులు. మహిళలను గర్భం దాల్చాక వ్యాయామాలు చేయాలని సూచిస్తున్నారు. గర్భము […]

వేసవిలో పిల్లల్లో తరచు డైపర్ రాష్ వస్తుంటుంది. టిట్రీ ఆయిల్ సమర్థవంతంగా ఫంగస్ ను తగ్గిస్తుంది. ఇది రోజుకు రెండు సార్లు అప్లయ్  చేయవచ్చు. పసి పిల్లలకు వాడెప్పుడు,టిట్రీ ఆయిల్ లో గాఢత తగ్గేందుకు, ఒక స్పూన్ కి అదే మోతాదులో ఇంకేదైనా ఆయిల్ కలిపి వాడాలి.  రాష్ వచ్చి చర్మం ఎర్రబడిన చోట తాజా పెరుగు రాసిన స్వాంతన కలుగుతుంది డైపర్ వెయ్యకుండా గాలి తగిలేలా ఉంచితే చర్మం మామూలుగా మారిపోతుంది.

పుదీనాలో ఎన్నో సౌందర్య గుణాలు ఉన్నాయి బ్లాక్ హెడ్స్ మొటిమలు యాక్నె వంటి సమస్యలను సమర్థంగా నివారిస్తాయి. తాజా పుదీనా ఆకులు, ముల్తానీమట్టి ఒక స్పూన్, తాజా పెరుగును తీసుకోవాలి పుదీనా ఆకులను గ్రైండ్ చేసి అందులో ముల్తానీ మట్టి పెరుగు వేసి ఓ అరగంట నాననిచ్చి అప్పుడు మొహానికి ప్యాక్ ల వేసుకోవాలి బాగా ఆరిపోయిన తరువాత గోరువెచ్చని నీళ్లతో శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. తాజా ఆకులు దొరికినప్పుడు మార్కెట్ లో దొరికే పౌడర్ వాడుకోవచ్చు. ఈ […]

లతా భగవాన్ కరే మరాఠీ చిత్రానికి జాతీయ ఉత్తమ చిత్రంగా ప్రత్యేక ప్రస్తావన దక్కింది.ఇందులో నటించిన లతా భగవాన్ కరే ది ఇది తొలి సినిమా అలాగే ఆమె ఆత్మకథ కూడా లతా కరే మహారాష్ట్ర లోని చారామతి లో నివాసం ఉంటుంది ఆమె 60 ఏళ్ళ వయసులో భర్త భగవాన్ కు గుండె జబ్బు వచ్చింది. అప్పటికే ఆమె ముగ్గురి కూతుళ్లకు పెళ్లిళ్లు అయ్యాయి సీనియర్ సిటిజెన్స్ మారథాన్ లో గెలుపు గెలిస్తే ఐదు వేల […]

మై ఆన్ ఎర్త్ పేరుతో సంస్థను స్థాపించి ఒక ఏడాది లోగానే 50 లక్షల టర్నోవర్ సాధించింది నిఖియా సంఖియా. కొబ్బరి పీచుతో కొబ్బరి పెంకులకు వెదురు జోడించి వంటింట్లో ఉపయోగపడే వస్తువుల నుంచి ఫ్యాషన్ హోమ్ డెకర్, ట్రావెల్, పర్సనల్ కేర్, స్టేషనరీ వస్తువులు తయారు చేసి అందిస్తోంది నితిక. కొబ్బరి పెంకులతో కిటికీ గృహోపకరణాలు వెదురుతో టూత్ బ్రష్ లు తయారు చేస్తోంది. ఆమె చేసే వస్తువులకు స్వదేశంలోనే కాకుండా  అంతర్జాతీయంగా ఎంతో గిరాకీ […]

ఎన్ని అందమైన వస్తువులు ఉన్నా వాటిని సరిగ్గా అమర్చకపోయిన, ఎక్కడ వస్తువులు అక్కడ చిందరవందరగా వదిలేసిన ఇల్లు కళ కోల్పోతుంది. అందుకే వారం వారం ఇల్లు శుభ్రం చేసి ఎక్కడి వస్తువులు అక్కడే పెట్టెయ్యాలి కిచెన్ లో హడావుడిగా పప్పులు, ఉప్పులు డబ్బాలు ఒకదానిపై ఒకటి వేస్తూ ఉంటాం. మళ్లీ వంట చేసేప్పుడు ఆ సామాన్ ని అందుకోవటం కష్టమవుతుంది. వాటిని తీసిన చోట పెట్టటం అలవాటు చేసుకోవాలి. పాదరక్షలు వాటి ప్లేస్ లో పాండ్ లో […]