protein for hair care

వెంట్రుకలు కెరోటిన్ అనే ప్రోటీన్ ల తో తయ్యారవ్వుతాయి. శరీరం కెరోటిన్ ను తయ్యారు చేసుకునేందుకు ప్రోటీన్ ను ఉపయోగించుకుంటుంది. వెంట్రుకలో ఇది ప్రధాన పదార్ధం జుట్టు ఫోలికల్స్ కు ఆక్సిజన్ పోషకాలను అందజేసే రక్త కణాలను తయ్యారు చేయడం లోకూడా అందజేసే రక్త కణాలు తయ్యారు చేయడంలో ప్రోటీనే సహకరిస్తుంది. కాబట్టి ఆహారంలో తగినన్ని ప్రొటీన్లు లేకపోతె జుట్టు పొడి బారిపోతుంది.బలహీన పడుతుంది. అంచేత ఆహారంలో ప్రోటీన్లు ఉండకూడదు ఆకుపచ్చని కూరగాయలు తీసుకోవాలి. పాల కూర, […]