రోహిణీ గాడ్బోలే
న్యూయార్క్ స్టేట్ యూనివర్సిటీ పార్టికల్‌ ఫిజిక్స్‌లో పీహెచ్‌డీ చేశారు రోహిణీ గాడ్బోలే. అంతకంటే ముందు 1982లో ముంబై యూనివర్సిటీలో ఫిజిక్స్‌ లెక్చరర్‌గా పనిచేశారు. 1995 లో బెంగళూరులోని ఐ.ఐ.ఎస్సీ.లో అసోసియేట్‌ గా చేరారు. ఇప్పుడు అక్కడే ఫిజిక్స్‌ ప్రొఫెసర్‌గా ఉన్నారు. ఇప్పటి వరకు వందకు పైగా అధ్యయన పత్రాలు సమర్పించారు. ప్రభుత్వం ఆమెను పద్మశ్రీ తో గౌరవించింది.
కేరళ తొలి ట్రాన్స్ ఉమెన్ డాక్టర్
కేరళ లో తొలి ట్రాన్స్ ఉమెన్ డాక్టర్ డాక్టర్ ప్రియా. ఆమె పుట్టినప్పటి పేరు జిను శశిధరన్. కేరళలోని త్రిసూర్ ఆమెది. 2013లో బెచిలర్ ఆఫ్ ఆయుర్వేద చేశారు. 2018 లో ఆయుర్వేదంలో ఎండీ పూర్తిచేసి త్రిసూర్ లో హాస్పిటల్లో పని చేయటం మొదలు పెట్టారు. అవసరమైన ఆరు సర్జరీల తర్వాత డాక్టర్ ప్రియా గా వైద్య వృత్తి కొనసాగిస్తున్నారు.
హెయిర్ కేర్ టిప్స్
చలికాలంలో మాడుపైన పొడిబారకుండా ఇంట్లోనే కొన్ని చిట్కాలతో సంరక్షణ చేసుకోవచ్చు. చిన్న అల్లం ముక్క నూనెలో వేసి మరిగించాలి.వెచ్చగా ఉండగానే ఆ నూనెతో జుట్టు కుదుళ్ల వరకు రాసి మర్దనా చేయాలి. అలాగే వేప నూనె, ఆలీవ్ నూనె సమపాళ్లలో కలిపి వేడి చేయాలి.ఆ గోరువెచ్చని నూనెతో మర్దనా చేయొచ్చు. ఆరెంజ్ తొక్కలను ఎండబెట్టి పొడిగా చేసి దాన్ని నూనెలో కలిపి మర్దనా చేయొచ్చు. కలబంద గుజ్జు కూడా చుండ్రును నివారిస్తుంది.మాడుపై ఉన్న చర్మ సమస్యలను పోగొడుతుంది.
ప్రధమ మహిళ బృందంలో గారిమ
అమెరికా నూతన అధ్యక్షుడు జొ బైడెన్ ఇన్ స్టాగ్రామ్ ఖాతాను నిర్వహిస్తుంది గారిమ వర్మ. ఆమె తల్లిదండ్రులు భారతీయలు. ఉపాధి కోసం అమెరికా వలస వెళ్లారు. గారిమ కెరీర్ గా డిజిటల్ మార్కెటింగ్ స్టాటజీలను ఎంచుకొన్నారు. అంతకు ముందు వాల్ డిస్నికి చెందిన ఎబిసి నెట్ వర్క్ లో హోస్ట్ గా పనిచేశారు. పారామెంట్ పిక్చర్స్ లో గ్రాఫిక్ డిజైన్ హెడ్ గా బాధ్యతలు నిర్వహించారు. బైడెన్, కమలా హారిస్ ఎన్నికల ప్రచారంలో డిజిటల్ మరియా వ్యూహ […]
Maara (తమిళం) (2021)
మాధవన్, శ్రద్ధా శ్రీనాథ్, నటించిన మారా సినిమాకు మలయాళం మూవీ చార్లీ ఆధారం పార్వతి అన్న యువతి కేరళలోని ఒక కుగ్రామంలో గోడలపైన తాను చిన్నతనంలో విన్న కథ తాలూకూ చిత్రాలను చూసింది.ఆ కథలన్నీ గోడల పైన చిత్రించిన మణి మారన్ ను వెతుక్కొంటూ వెళ్తుంది. ఆ ప్రయాణంలో తాను విన్న కథ లోని ఒక ప్రేమికుల జంటను కలుసుకుంటుంది.అప్పటికే వాళ్ళు వృద్ధులు జీవితం మొత్తం ఒకళ్ళ కోసం ఒకళ్ళు వెతుక్కుంటూ పెద్దవాళ్ళయిపోతారు. తనను ఆదరించిన వృద్ధికి […]
కాక్ టైల్ స్పెషలిస్ట్ మీనాక్షి సింగ్
వైవిధ్యమైన కాక్ టైల్ రుచులూ మెరుగైన ఆతిథ్యం తో మీనాక్షి సింగ్ ప్రారంభించిన బార్ ప్రపంచంలోనే అత్యున్నతమైన 100 బార్ లో ఒకటిగా నిలిచింది. ఈమె నడిపే సైడ్ కార్ బార్ పాత గ్రంథాలయం లాగా బిలియర్డ్స్ రూమ్ లాగా ఉంటుంది.మీనాక్షి టీమ్ ప్రత్యేకమైన రుచులతో డ్రింక్స్ తయారు చేస్తారు. ఈ డ్రింక్ కి అవసరమైన దినుసులు బార్ వెనుక ఉన్న గార్డెన్ లో పండిస్తారు హోటల్ మేనేజ్ మెంట్ లో డిగ్రీ చేస్తున్న మీనాక్షి సింగ్ […]
ఆడవాళ్లే డ్రైవర్స్
మహిళ డ్రైవర్లు నడిపే వాహనాలను అందుబాటులోకి తెచ్చింది రేవతి రాయ్ .ఆమె స్థాపించిన హే దీదీ కంపెనీలో ఇప్పుడు తొమ్మిది వందల మంది మహిళ డ్రైవర్లు పనిచేస్తున్నారు.రేవతి ప్రధాన కార్యాలయం ముంబాయి స్వయంగా రేవతి టాక్సీ డ్రైవర్ గా ఎయిర్ పోర్ట్ లో మహిళా ప్రయాణికుల కోసం ప్రత్యేక టాక్సీ మొదలు పెట్టింది తరువాత తన వంటి మహిళా డ్రైవర్లను తయారు చేసేందుకు పూనుకొంది ఆమె శిక్షణ ఇచ్చిన మహిళలు టాక్సీలు ద్విచక్ర వాహనాలు నడుపుతూ, అమెజాన్ […]
అందమైన జీవితం
పరిపూర్ణమైన జీవితం 40 ఏళ్ల వయసు నుంచి ప్రారంభం అవుతుంది అని చెబుతారు ఎక్సపర్ట్స్. శరీరం ఈశాయ నాలో దృఢంగా ఫిట్ గా ఫ్లెక్సిబుల్ గా ఉంటుంది.ఇక అటు తర్వాత కూడా యవ్వనాన్ని తరగనివ్వకుండా కాపాడుకోవాలంటే ఫిట్ నెస్ ఎక్సర్ సైజ్ లు కొనసాగించాలి. వైద్యుల సిఫార్సు లతో అవసరమైన వ్యాయామాలు జీవితంలో భాగంగా చేసుకోవాలి. నట్స్, ఆకుపచ్చని కూరగాయలు, పాలు, ధాన్యాలు, చేపలు, మాంసం తినాలి.మంచి వయసులో ఎంతో తీరిక లేని ఉద్యోగ వ్యాపారాల్లో క్షణం […]
ప్లానెట్ ఏ బుల్ట్
ప్లానెట్ ఏ బుల్ట్ అనే పేరుతో దివ్యాంగుల కోసం టూరిజం సౌకర్యం ఏర్పాటు చేసింది నేహా arora. నేహా తండ్రి అంధుడు తల్లి చక్రాల కుర్చీకి పరిమితం అయిన దివ్యాంగురాలు. నేహా బాగా చదువుకొని ఒక బహుళజాతి సంస్థలో ఉద్యోగం సంపాదించింది తన సంపాదన తో తల్లిదండ్రులను టూరింగ్ కు తీసుకు వెళ్ళినప్పుడు దివ్యాంగులకు ఎలాంటి సౌకర్యాలు లేవని అర్థం అయ్యింది. ఆ సమయంలో ఆమె ఈ సంస్థ గురించి ఆలోచన వచ్చింది. 2016 లో ప్రారంభమైన […]
లైన్ ఉమెన్ గా తొలి మహిళ శిరీష
లైన్ మేన్ ఉద్యోగానికి తెలంగాణ నుంచి తొలిసారిగా ఎంపికయింది బబ్బురి శిరీష ఆమెకి తెలంగాణ జిల్లా సిద్దిపేట జిల్లా గణేష్ పల్లి ఐ.టి.ఐ కోర్స్ చేసింది లైన్ మేన్ ఉద్యోగం కోసం TSSPDCL సంస్థ ఇచ్చిన నోటిఫికేషన్ కోసం ప్రయత్నం చేస్తే మహిళలకు అవకాశం లేదన్నారు. అప్పుడు కోర్టుకు వెళ్లింది శిరీష హైకోర్టు ఆదేశాలతో దరఖాస్తులు స్వీకరించారు. మహిళా అభ్యర్థులకు పోల్ టెస్ట్ చేసి ఉద్యోగం ఇవ్వాలనే హైకోర్టు ఆదేశంతో ఒకటిన్నర నిమిషం లో విద్యుత్ స్తంభం […]
మహిళా వేదిక హీరోస్
హీరోస్ అన్న మహిళా వేదికను ౨౦౧౪లో ప్రారంభించారు. ఈ ఇంటర్నెట్ వేదిక పైన ఐదు లక్షల మంది కలుస్తున్నారు. సమస్యలకు సలహాలు నైపుణ్యాలు పొందటం, కొత్త అవకాశాలు వెతకటం అవసరమైన రుణాలను పొందటం మహిళలు ఉత్పత్తి చేసిన వస్తువులు ప్రదర్శించి అమ్మకాలు చేసుకోవటం కోసం ఈ వేదిక ఉపయోగపడుతోంది.ఉద్యోగాలు చేసే చోట ఎదుర్కొనే సమస్యలకు పరిష్కారం లైంగిక వేధింపుల నుంచి బయటపడే మార్గాల సూచన వంటివి కూడా ఇక్కడ పొందగలరు. ఫిర్యాదు చేసే మార్గాలు న్యాయ సలహాలు […]
చర్మ ఆరోగ్యానికి నిద్ర
చర్మం ఆరోగ్యంగా అందంగా ఉండేందుకు సౌందర్య ఉత్పత్తులు వాడే కంటే వేలకు కంటినిండా నిద్రపో మంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్ . నిద్ర శరీర అవయవాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది శరీరంలో అతి పెద్ద అవయవం అయిన చర్మం ఆరోగ్యం తాజాదనం, నిగారింపు మీద నిద్ర ప్రభావం చూపెడుతుంది. కంటి నిండా నిద్రపోతే చర్మం తనను తాను మరమ్మత్తులు చేసుకుంటుంది. కొత్త చర్మ కణాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి దానితో ఫ్రీరాడికల్స్ తొలగిపోతాయి. నల్ల మచ్చలు ముడతలు మాయం అవుతాయి. చక్కని నిద్ర […]
ఒంటరి తనం ఒక భావన మాత్రమే
మనిషి సామాజిక జీవి. ఎప్పుడూ ఎవరో ఒకరితో సంబంధాలతో ఉండి గుంపులో గుంపుగా జీవించగలిగే వాడు.ఏ కారణం చేతైనా గుంపుతో లేదా మందలోంచి వేరు చేయబడిన జీవి ఎంత అలజడికి గురి అవుతోంది ఓ మనిషీ అంతే పిల్లలు పెరిగి పెద్ద వాళ్ళయి ఇల్లు వదిలి వెళ్లిపోయాక చాలా మంది దంపతులు ఎదుర్కొనే పరిస్థితి ఇదే.అప్పటికే బంధుమిత్రులతో దూరం అవుతుంటాము పిల్లలు పెంపకంలో ఎవరికీ ఒక గంట సమయం కేటాయించలేక పోయినందువల్ల చుట్టూ వారితో మానసిక బంధం […]
అత్యంత శ్రద్ధ అవసరం
ముఖానికి కనుబొమ్మలు అందం వాటిని ట్విజర్ తో తీర్చిదిద్దటంలో కొన్ని మెలకువలు పాటించండి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్ .ముందుగా రెండు అద్దాల తీసుకొని ట్విజర్ తో కనుబొమ్మలు తొలగించేప్పుడు భూతద్దం వాడాలి. కనుబొమ్మల ఆకారం సరి చూసుకునేందుకు మామూలు అద్దాన్ని ఉపయోగించాలి. అలాగే తీరైన ఆకృతి కోసం ఒకే రోజు వెంట్రుకలు తొలగించవద్దు రోజుకు కొన్ని చొప్పున కనుబొమ్మలు ఆకృతి దెబ్బతినకుండా తొలగించాలి. కనుబొమ్మల వెంట్రుకలను కింది వైపు నుంచి తొలగిస్తూ రావాలి. కొత్త రూపం కోసం అసలు […]
సహస యాత్ర
ఉత్తర ధృవం మీదుగా బోయింగ్ విమానాన్ని నడిపి 16 వేల కిలోమీటర్లు సుదీర్ఘ ప్రయాణం చేసిన పైలెట్ తన్మయి పాపగారి. ఉత్తర ధృవం మీదుగా బోయింగ్ విమానాన్ని శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో నుంచి బెంగళురుకు కెప్టెన్ జోయసింగ్ తో పాటు మరో ఇద్దరు మహిళా పైలెట్ లతో విజయవంతంగా పూర్తిచేసింది తన్మయి. మాతో పాటు ప్రయాణం చేస్తున్న 235 మంది ప్రయాణికులు 12 మంది క్యాబిన్ క్రో బాధ్యత మాదే కాబట్టి ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి ధైర్యంతో ముందడుగు […]
వాకింగ్ లైబ్రేరియన్ రాధా మణి
కేరళకు చెందిన అరవై నాలుగేళ్ల రాధారమణి నడిచే గ్రంథాలయం అని పిలుస్తారు మహిళల్లో పుస్తకపఠనం పట్ల ఆసక్తి పెంచాలనే ఉద్దేశంతో ఉమెన్స్ రీడింగ్ ప్రాజెక్ట్ చేపట్టిన కేరళ స్టేట్ లైబ్రరీ కౌన్సిల్ వాకింగ్ లైబ్రేరియన్ ఉద్యోగాన్ని సృష్టించింది. 2012లో వాకింగ్ లైబ్రేరియన్ గా విధుల్లో చేరిన రాధా మణి చేతినిండా పుస్తకాలతో కాలినడకనే ఇంటింటికి వెళతారు. ప్రతిసారీ రెండు కొత్త పుస్తకాలు ఇస్తారు ఎనిమిది రోజుల తర్వాత వాటిని తీసుకుంటారు. ఇప్పటికీ రోజూ నాలుగు కిలోమీటర్లు నడుస్తూ ఇంటింటికి […]
Tandav వెబ్ సిరీస్ (2021) (హిందీ)
తొమ్మిది భాగాలుగా అమెజాన్ ప్రైమ్ లో స్ట్రీమింగ్ అవుతున్న తాండవ్ ఒక పొలిటికల్ డ్రామా మినిస్టర్ దేవకీనందనన్ తెల్లవారి ఎలక్షన్ రిజల్ట్స్ వస్తాయనగా హత్యకు గురవుతాడు. అతని కొడుకు సమర్ ప్రతాప్ ప్రధానమంత్రి కవలసి ఉంది. కానీ నాటకీయ పరిణామాలలో దేవకీనందన కి అత్యంత ఆప్తురాలిగా ఉన్నా అనురాధ కిషోర్ ప్రధానమంత్రి అవుతోంది. తనను గురించి ఆమె చేతిలో ఉన్న రహస్యం ఏమిటో అర్థం చేసుకోలేకపోతాడు సమర్ ప్రతాప్. ఈ కథలో సమాంతరంగా యూనివర్సిటీలో ఎలక్షన్ జరుగుతూ […]
Liars Dice (2015) (హిందీ)
గీతు మోహన్ దాస్ తీసిన లయర్స్ డైస్ చిత్రం ఎన్నో అవార్డులు గెలుచుకున్న ఉత్తమ చిత్రం. చైనా బార్డర్ లో ఉన్న చిట్కుల్ అన్న పల్లెటూరు ఢిల్లీ సమీపంలో ఉంటుంది. ట్రైబల్ కమ్యూనిటీ కి చెందిన కమల భర్త ఐదు నెలలుగా జాడ తెలియకుండా ఉంటాడు.ఢిల్లీలో ఒక కన్స్ట్రక్షన్ కంపెనీలో పనిచేసే అతన్ని వెతుక్కుంటూ కమల తన కూతురు మూడేళ్ల కూతురు తో బయలుదేరుతుంది. సైన్యం నుంచి పారిపోయి వస్తున్న సిపాయి నవాజుద్దీన్ ను అనుకోకుండా కలుసుకొని […]
విలువైన జీవితం
ఈ ప్రపంచంలో ప్రతి మనిషిలోనూ ఏదో ఒక ప్రత్యేకత ఉంటుంది వాళ్ళ జీవితం వారి అనుభవం ఎంతో విలువైనవి.కాకపోతే దాన్ని కనిపెట్టవలసిన బాధ్యత మనదే పాబ్లో పికాసో ఒక కాఫీ షాప్ లో కూర్చుని ఉన్నారు ఆయన ను ఒక మహిళ ఒక బొమ్మ వేసి ఇమ్మని కోరింది ఆక్షణాన ఆయన చేతిలో కాన్వాస్ పెయింట్ బ్రష్ ఏమీ లేవు అయినా సరే అడిగింది కదా అని జేబులో ఉన్న పెన్సిల్తో టేబుల్ పైన ఉన్న నాప్కిన్ […]
శభాష్ పరుల్
చీరకట్టుతో ఫ్రంట్ బ్యాక్ ఫ్లిప్స్ చేసిన వీడియో తో పరుల్ అరోరా ఇంటర్నెట్ సంచలనం అయ్యారు అరోరా గత 15 ఏళ్లుగా 35 జాతీయ పోటీల్లో పాల్గొన్నారు ఒకప్పుడు జాతీయ స్థాయిలో బంగారు పతకం పొందిన అరోరా ప్రస్తుతం ఫిట్ నెస్ జిమ్నాస్టిక్స్ శిక్షకురాలు గా ఉన్నారు. సాధారణంగా ఫ్లిప్స్ ను డ్రెస్ లతోనే చేసేందుకు వీలుగా ఉంటుంది కానీ పరుల్ చీరకట్టుతో గాల్లో వెనక్కు ముందుకు దూకుతూ చేసినా విన్యాసం నెటిజన్ల మన్ననలు పొందింది. విద్యాబాలన్ […]