Tag: push ups

జిమ్ కు వెళ్లేందుకు సమయం, అవకాశం లేదని ఎంతో మంది  చెప్పుతుంటారు. కానీ జిమ్ పరికరాలు పనీ ఉపయోగించకుండా చేసే పుషప్స్, ట్రైసెప్స్ వంటి వాటి తో…