-
ప్లాస్టిక్ బక్స్ లు ప్రమాదమే.
సాధారణంగా కష్ట చల్లారిన పదార్ధాలు ప్లాస్టిక్ బాక్స్ ల్లో పెట్టి మైక్రో ఒవెన్ లో వేడి చేస్తూ వుంటాం. అలా వాడే ప్లాస్టిక్ బాక్స్ లు, ప్లాస్టిక్…
-
ఆరోగ్యాన్నిచ్చే వంటకాలు.
వర్షాకాలంలో ఆకుకూరలు తినడం మానేస్తారు. వర్షం వల్ల ఆకు కుర్ల పైకి చేరే సుక్ష్మ జీవుల వల్ల వేరేచానాలు వస్తాయని సందేహం వస్తుంది. అయితే వాటిని శుబ్రంగా…
-
బంగారపు మెరుపు పోకుండా.
బంగారు ఆభరణాలు ఎంత కాలమైనా మెరుపు పోకుండా తళ తళా మెరుస్తూ ఉంటాయి. అయితే కొంత కాలానికి ఆ కొత్త మెరుపు పోతుంది. ఆ కాస్త షైనింగ్…
-
ఆక్యుపంక్చర్ బెస్ట్.
చైనా లో పాప్యులర్ నడిచే ఆక్యుపంక్చర్ ను ఇప్పుడు కొత్తగా వస్తున్న అద్యాయినాలు ద్రువీకరిస్తున్నాయి. తల నుంచి పాదం వరకు ఏ భాగంలో సమస్య వున్నా ఆక్యు…
-
కనీసం ఇంట్లోపనయినా చేస్తున్నారా?
కాలు కదపకుండా అన్ని పనులు ఆన్ లైన్ ద్వారా సమకూర్చుకునే అలవాటు నానాటికి పెరుగుతుంది. ఇలా చేయడం తో ఎక్కువ సేపు కదలకుండా కూర్చోవడం వల్ల కండరాళ్ళు…
-
రెండు రకాల శబ్దాలతో చిక్కు.
సెల్ ఫోన్ లో మాట్లాడుతూ డ్రైవింగ్ చేయవద్దని హెచ్చరికలు చేస్తారు. దీని వెనుక మంచి రిసెర్చ్ రిపోర్ట్ వుంది. ఎక్కువ సేపు సెల్ లో మాట్లాడే వారికీ…
-
వ్యాయామంగా డాన్స్.
వ్యాయామం రోటీన్గా చేయడం బోర్ గా వుంటే వయస్సు ఏదయినా పర్లేదు ఇప్పటికైనా డాన్స్ నేర్చుకోవడం మొదలు పెట్టండి అంటున్నారు వ్యాయామ గురువులు మెచ్చిన శాస్త్రీయ, పాశ్చాత్య,…
-
ప్లేట్ లో కలర్ ఫుల్ ఫుడ్.
అందమైన రంగున్న ఆహార పదార్ధాలు మనం భోజనం ప్లేటు లో ఉండాలంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. కొన్ని లక్షణాలు వాటి రంగు కాలిడి ఆరోగ్యాన్ని ప్లేట్ నిండా పెట్టుకున్నట్లు…
-
ఇవి వుంటే చాలు.
నిరంతరం ఉరుకులు పరుగుల తో తీరిక లేని పరుగులతో లైఫ్ నడుస్తుంది. ఇలాంటి సమయంలో శరీరాల్ని కూల్ చేసే ఆహారం తెసుకుంటే మంచిది. మార్కెట్ లో వచ్చి…
-
హ్యాపీ మూడ్ తెచ్చే పుస్తకాలు.
ఎలా ఎప్పుడు మనస్సు నిండా సంతోషాన్ని నింపుకుని వుండాలా అన్న ప్రశ్నలు వస్తే సమాధానం పుస్తకాలే . పుస్తకాలు ఖచ్చితంగా ఆనందం ఇస్తాయి. ఏ పార్కులోకొ ఒక…
-
సరైన ఫిల్టర్ ఎంచుకోవాలి.
ఈ రోజుల్లో చెరువులు కాలువలు, చివరకు పట్టణాలు కుడా వర్షం నీటి తో పొంగి ప్రవహిస్తున్నాయి. తాగే నీరు పరిశుభ్రంగా ఉంటుందన్న నమ్మకం లేదు. తప్పని సరిగా…
-
బ్యాగ్ లో ఉండేవి.
మంచి అందమైన బ్యాగ్ కొనుక్కుంటాం. ఏ డ్రెస్సు కైనా పర్ ఫెక్ట్ గా మ్యాచ్ అవ్వుతుంది సరే కానీ అందులో ఉంచుకోవలసిన లిస్టు సంగతి చూసుకోవాలి. ముందుగా…
-
తేమ వుంటే అనారోగ్యం.
వర్షాలు బాగా పడుతూ వున్నాయి. ఇంటికి సంబంధించి ఈ సీజన్లో కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఇంట్లో తేమ హ్యుమిడిటి అరికట్టేందుకు లీకింగ్ ట్యాప్స్ పైప్స్ వంటివి వుంటే…
-
రోజంతా మూడ్ బావుందాలంటే.
ఉదయం నిద్ర లేవగానే ఎం చేస్తున్నాం అన్నదాని పైన ఆ రోజంతా వుండే మూడ్ అధ్హరపది వుంటుందంటున్నారు. ఎక్స్ పర్ట్స్. ఉదయాన్నే లేవగానే సూర్యుని వెలుతురులో కాసేపు…
-
ఓ కమలా పండు తిన్నాచాలు.
ఏ కార్పోరేట్ హాస్పిటల్ లోనైనా వైద్యం చేయించుకుంటూ వుంటే ముందు బాంతాడంత పోరావున్న మందుల లిస్టు వుంటుంది. అలాగే నీరసంగా ఉందన్నా సరే బోలెడన్ని విటమిన్ టాబ్లెట్లుంటాయి…
-
కొత్త బ్యాగులా మారుతుంది.
చాలా కొద్ది రోజులు వాడే సరికే బ్యాగ్ పాతగా అనిపిస్తూ వుంటుంది. తెలుపు, గోధుమ, చాక్లెట్, గులాబీ వంటి తెలిక రంగుల బ్యాగుల పైన రోజు వాడతాం…
-
కిచెన్ క్లెన్ గా వుందా?
అందమైన డ్రాయింగ్ రూమ్స్ బెడ్ రూమ్స్ చూస్తూ వుంటాం. అంట చక్కని ఇంట్లో కిచెన్ చుస్తే ఉసురుమనిపిస్తుంది. ఎందుకు చాలా మందికి కిచెన్ శుబ్రత పట్టదా. వాడిన…
-
కొత్తవిగా కనిపిస్తాయి.
పిల్లలు బ్యాగుల్లో తప్పని సరిగా వాటర్ బాటిల్ ఉంచాలి. కొద్ది రోజులకే ఏ పువ్వులో ముద్రించిన ఆ బాటిల్స్ మురిగ్గా కనిపిస్తాయి. గోధుమ రంగులోకి దిగిపోతాయి. వీటిని…
-
మీ డాబా పైన మొక్కలున్నాయా?
సినిమా నటులు కుడా ఫలానా పని పట్ల ఆసక్తి చూపించారు అంటే చాలు ఇక ఆ వర్క్ సక్సెస్ అయిపోయినట్లే అలా ఇప్పుడు టెర్రస్ ఫార్మెంగ్ ఒక…
-
పిల్లల కోసం యాప్స్.
మనలో చాలా మందికి లెక్కలంటే భయం. ఆల్జీబ్రా గుండె గాబరా అనే వాళ్ళు. అయితే ఈ నాటి పిల్లలకు బహుశా లెక్కల భయం ఉండకపోవచ్చు. ఇది స్మార్ట్…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.