-

ఇవి వేడినిస్తాయి
ఇంకా చల్ల గాలులు వస్తూనే ఉన్నాయి. ఈ చల్లని రోజులో వెచ్చదనం ఇచ్చే ఆహారం కావాలి. జలుబు,ఫ్లూ,జ్వరాలు ఔషధంగా తేనె ఉపయోగించాలి. అల్లం తులసీ టీ శరీరానికి…
-

రసాయనాల ప్రభావం కావచ్చు
సౌందర్య ఉత్పత్తుల్లో రసాయనాలు ఉంటాయి. ఒక్కసారి ఈ రసాయనాల ప్రభావం చర్మం పైన పడుతుంది అప్పుడు చర్మం కొన్ని సంకేతాలు ఇస్తుంది చర్మంపైన చిన్న ఎర్రని బుగ్గలు…
-

పియర్సింగ్ ఆర్టిస్ట్ సిమ్మి
సిమ్మి అలియాస్ కుసుమ కుమారి హైద్రాబాద్ కు చెందిన మొదటి పియర్సింగ్ ఆర్టిస్ట్ సిమ్మి. టాటూ ఒక వ్యాపారం కాదు ఇదొక ఆర్ట్. అలాగే పియర్సింగ్ చెవులకు…
-

వెలుగు వైపే ఆమె ప్రయాణం
భారత దేశపు తొలి అంధ మహిళా ఐఏఎస్ అధికారి ప్రంజల్ బలమైన కంటిచూపుతో జన్మించిన ప్రంజల్ ఆరేళ్ళ వయసులో చూపు పోగొట్టుకున్నది తల్లిదండ్రులు ఆమెను మహారాష్ట్ర లో అంధుల కోసం…
-

ప్రతిదీ పర్ ఫెక్ట్
నేను చాలా పర్ ఫెక్ట్ పలు వస్తువులు పర్ ఫెక్ట్ ప్లేస్ లో ఉండాలి. నాకు నీట్ అండ్ క్లీన్ అన్నమాట అసలు మా అమ్మే ముంబై…
-

ఇవి ఇలా తింటే ఆరోగ్యం
ఇవి తరచుగా తింటే ఆరోగ్యంగా ఉంటారంటున్నారు న్యూట్రిషనిస్ట్ లు. వారానికి నాలుగు సార్లు ఆకుకూరలు తినాలి అలసందలు మొదలైనవాటిని వారానికి రెండుసార్లు స్నాక్స్ లాగా తినాలి. వారానికి…
-

కర్ణాటకలో గరుడా
ఉగ్రవాదంపై వ్యతిరేక పోరుకు కర్ణాటక రాష్ట్రం ఆల్ ఉమెన్ టీమ్ ని సిద్ధం చేసింది దాని పేరు గరుడ. ఆ రాష్ట్ర సెక్యూరిటీ విభాగం ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ…
-

అన్షు జమ్సేన్పా
41 సంవత్సరాల అన్షు జమ్సేన్పా ఒక సీజన్ లో రెండుసార్లు పర్వతారోహణ చేసిన తొలి మహిళగా వార్తల్లో నిలిచారు.ఈ సాహస చేసేందుకుగాను పద్మశ్రీ పురస్కారం అందుకున్నారు. అరుణాచల్…
-

నీళ్లు తక్కువ అవసరం
ఇప్పుడు అపార్ట్ మెంట్స్ లో కూడా కుండీల్లో మొక్కలు పెంచుతున్నారు. కుండీలలో పెంచే మొక్కలకు నీళ్లు తక్కువ అయితే ఎండిపోతాయి ఎక్కువ అయితే కుళ్లి పోతాయి. వేడి…
-

అస్సలు ఊహించలేదు
యాక్టింగ్ అంటే నాకు ఇష్టమే కానీ ఇప్పుడు సైకాలజీ చదువుకుంటున్నాను కదా ఇప్పుడే ఎందుకీ సినిమాలు అనుకున్నాను కానీ కథ విన్నాక ఈ సినిమా చేయాలనుకున్నాను .ఇంతకు…
-

తులసి బెస్ట్ మెడిసిన్
ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేసినా చుండ్రు సమస్య వదలకుండా ఉంటుంది. ఈ చిట్కా వైద్యంతో జుట్టు కుదుళ్లు బలంగా అవ్వటం తో పాటు చుండ్రు పోతుంది యాంటీ ఫంగల్…
-

ఆష్లే బైడెన్
జిల్,జో బైడెన్ ల కుమార్తె ఆష్లే బైడెన్ సామాజిక కార్యకర్త గా ఫ్యాషన్ డిజైనర్ గా ఆమె వివిధ ప్రజా సంక్షేమ కార్యక్రమాల్లో చురుగ్గా ఉంటారు. స్కూల్లో…
-

పాపాయి స్నానం చేస్తున్నారా ?
చిన్న పిల్లలకు స్నానం చేయించే సమయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. పాపాయి పుట్టిన తొలి రోజుల్లో చర్మాన్ని సున్నితంగా ఒత్తిడి లేకుండా చేయండి మర్ధన నింపాదిగా…
-

నేత్ర సౌందర్యం
దేహంలో ఉండే అవయవాల్లో అతి ముఖ్యమైన కళ్లు నిరంతరం పని చేస్తూనే ఉంటాయి. కళ్ళకు సంబంధించిన సంరక్షణ తీసుకుంటే ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. పడుకునే ముందర రోజ్…
-

గుగులోతు సౌమ్య
నిజామాబాద్ జిల్లా రెంజల్ మండలం కూనేపల్లి కృష్ణతండాకు చెందిన గుగులోతు సౌమ్య భారత్ ఫుట్ బాల్ చరిత్రలో తెలుగు రాష్ట్రాల నుంచి తొలి మహిళా క్రీడాకారిణిగా ప్రాతినిథ్యం…
-

మొటిమలు పోతాయి
మొటిమలు దద్దుర్లు పోవాలంటే ఈ చిట్కా వాడుకోవచ్చు స్పూన్ సెనగపిండిలో చిటికెడు వంటసోడా పాలు కలిపి మొటిమలపై పది నిమిషాలు ఆరనిచ్చి కడిగేయాలి. మొటిమల మచ్చలు పడకుండా…
-

హోప్ ఫర్ లైఫ్
హోప్ ఫర్ లైఫ్ ఎన్జీవో ద్వారా రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ని నాలుగు వేల మందికి పైగా పిల్లలకు చదువు చెబుతున్నారు హైదరాబాద్ కు చెందిన హిమజారెడ్డి.…
-

మహిళల కోసం & Me
షితా మిట్టల్ అండ్ మి పరిశ్రమ కో ఫౌండర్ ఈ పరిశ్రమ ద్వారా పి సి ఓ ఎస్ అదుపు చేసే పానీయం తో పాటు పీరియడ్స్…
-

పోషకాల అవిసెలు
ఈ కరోనా సమయంలో రోగనిరోధక శక్తి కోసం అవిసె గింజల లడ్డూలు తినండి అంటున్నారు డైటీషియన్స్. అవిసె గింజల్లో ఉండే పోషకాలు హార్మోన్లను సమన్వయం చేయడంతో నెలసరి…














