October 2021
సెల్ఫ్ మేడ్ విమెన్ రాధా వెంబు
సాఫ్ట్ వేర్ డెవలప్మెంట్ సంస్థ జోహా కో ఫౌండర్ గా 23,100 కోట్ల సంపద హరూన్ అత్యంత సంపన్నుల జాబితా లో సెల్ఫ్ మేడ్ విమెన్ గా స్థానం సంపాదించారు రాధా వెంబు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఈ మెయిల్ సర్వీస్ ప్రముఖ సంస్థలో జోహో మెయిల్ ఒకటి. అన్నా శ్రీధర్ తో కలిసి 1996 లో దాన్ని ప్రారంభించిన రాధ సహా వ్యవస్థాపకురాలైన సాధారణ ఉద్యోగిని గానే పని చేసింది. దీనికి 50 కోట్లకు పైగా యూజర్లు ఉన్నారు. […]
సిరిమంతురాలు కిరణ్ షా
హారూన్ విడుదల చేసిన అత్యంత ధనవంతులైన భారతీయుల జాబిదాలో తోలి వంద మందిలో అత్యంత ధనవంతురాలైన తోలి మహిళగా నిలిచారు కిరణ్ మంజుదార్ షా. ఆస్ట్రేలియా లో మాల్టింగ్ అండ్ బ్రూవింగ్ లో పట్టా తీసుకున్న కిరణ్ షా బయోకాన్ లో భాగస్వామిగా చేరారు. సంవత్సరం తిరిగేలోగానే భారత్ లో తొలి ఎంజైమ్ ల తయారీ సంస్థ గా నిలబెట్టారు. రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించి గుండె పోటుని దరిచేరనీయని ఉత్పత్తులతో సంచలనం సృష్టించారు. గత […]
బాస్కెట్ బాల్ జయంగ్ జాంగ్
చైనాకు చెందిన 14 సంవత్సరాల జాంగ్ జియు బాస్కెట్ బల్ ప్లేయర్. షేన్ డాంగ్ కి చెందిన జాంగ్ ను మీడియా బాస్కెట్ బాల్ జయంట్ అని ముద్దు పేరుతో పిలుస్తారు కారణం జాంగ్ పొడవు 7 అడుగుల 5 అంగుళాలు ఆమె తల్లిదండ్రుల వృత్తి కూడా బాస్కెట్ బాల్ ఆడటమే జాంగ్ జియు తండ్రి ఎత్తు 6 అడుగుల 11 అంగుళాలు తల్లి ఎత్తు ఆరు అడుగుల ఆరు అంగుళాలు జాంగ్ తన 14 వ […]
శుభ్రం చేసేస్తాయి
కాలుష్యం జీవనశైలి మార్పులతో శరీరంలో వ్యర్ధాలు పేరుకుపోతాయి. వాటిని వదిలించుకోవాలంటే కొన్ని పానీయాలు తాగాలి ఒక గ్లాస్ నీళ్ళలో ఓ స్పూన్ యాపిల్ సిడర్ వెనిగర్ చిటికెడు దాల్చిన చెక్క పొడి స్పూన్ తేనె కలుపుకొని ఆ నీటిని భోజనం ముందు తాగాలి. పచ్చి అవిసె గింజల పొడి గోరువెచ్చని నీళ్ళలో ఒక స్పూన్ కలిపి తాగాలి. ఒక లీటర్ నీళ్లలో రెండు నిమ్మ చెక్క లు మూడు కీరదోస ముక్కలు చిన్న అల్లం ముక్క రెండు […]
టైమ్స్ జాబితాలో మంజుషా పి కులకర్ణి
అత్యంత ప్రతిభావంతులైన వ్యక్తుల జాబితా 2021లో చోటు దక్కించుకున్నది మంజుషా పి కులకర్ణి. ఈమె ఏషియన్ పసిఫిక్ పాలసీ అండ్ ప్లానింగ్ కౌన్సిల్ ఎగ్జిక్యూటివ్ డైరెక్టర్గా పనిచేస్తున్నారు. పదిహేను లక్షలమంది ఆసియన్ అమెరికన్స్, పసిఫిక్ ఐలాండ్ పౌరుల హక్కుల కోసం పోరాడుతున్నారు మంజుషా. మంజుషా ఇండియాలో పుట్టింది. తల్లిదండ్రుల వృత్తి రీత్యా అమెరికా వెళ్ళింది. గత రెండు దశాబ్దాలుగా జాతి సమనత్వం కోసం పోరాడుతుండటం తో ఆమెను టైమ్ మ్యాగజైన్ 2021 గాను వందమంది అత్యంత ప్రతిభావంతుల […]
పూల ప్రింట్స్ తో కన్నుల పండుగ
ఏ వయసు వారికైనా పూల ప్రింట్లు నప్పుతాయి. చీరె అయినా టాప్, బాటమ్ ఏదైనా పూల డిజైన్ లు అందమే. పూల ప్రింట్లు స్కార్ట్ లు పాలజాలు సాదా టాప్ లు ఎంతో ఫ్యాషన్. అలాగే గళ్ళ డిజైన్ లో కుర్తి లు ప్యాంట్ జాకెట్ లు ఆఫీస్ దుస్తులుగా హుందాగా ఉంటాయి. ఈ కాలంలో చేనేతలకు చేతి వృత్తులకు ఆదరణ పెరిగింది. టై అండ్ డై బాతిక్, చాందిని, లేహరియా కలంకారి అబ్ స్ట్రాక్ట్ ప్రింట్స్ […]
కెమెరా ఆఫ్ చేయటం బెటర్
స్కైప్ లో, ఫేస్ బుక్ జూమ్ ఆప్ ల ద్వారా ఈ మధ్యకాలంలో వీడియో కాన్ఫరెన్స్ లు ఎక్కువయ్యాయి. కరోనా తో వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ లతో ఈ మీటింగ్స్ మరీ పెరిగిపోయాయి.స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులతో జూమ్ లో మాట్లాడటం ఎక్కువే అవుతుంది. అయితే మీటింగ్స్ వల్ల చాలా బడలిక అనిపిస్తోందని చాలామంది కంప్లైంట్. ఎంత కాదనుకున్న, జూమ్ మీటింగ్ లలో ఉన్నప్పుడు అందులో సరిగ్గా కనబడుతున్నామా లేదా అన్న విషయంలో తెలియకుండానే ఎక్కువ ఫోకస్ పెడతామని […]
పెట్స్ తో ఒత్తిడి మాయం
వృత్తి జీవితం లో ఒత్తిడి తగ్గాలంటే కాసేపు పెట్స్ తో గడిపితే కొత్త ఉత్సాహం వస్తుంది అంటున్నారు సైకాలజిస్ట్ లు. వాటికి చాలా కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ ఉంటాయి. ఎదుటివారి మనసెరిగి ప్రవర్తిస్తాయి.పెంపుడు జంతువులతో గడిపితే మనిషి శరీరంలో సెరటోనిన్ డోపమైన్ లెవెల్స్ పెరుగుతాయని పరిశోధనల్లో తేలింది. అవి ఒత్తిడిని ఆందోళనను దూరం చేస్తాయి. పెట్స్ ను ముట్టుకోవటం, హత్తుకోవటం ద్వారా ఒత్తిడి ఆందోళన నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. పెట్స్ ను పెంచుకునే వారి జీవన విధానం కూడా […]
ఎడారిలో పూల సందడి
ఎడారి లో ఇసుక నే ఊహిస్తాం. కానీ దుబాయ్ లోని మిరాకిల్ ఫ్లవర్ గార్డెన్ చూస్తే కోట్లకొద్దీ పూలు కన్నుల పండుగ చేస్తాయి. 72 వేల చదరపు అడుగుల ఈ పూల వనం లో ఫ్లోరల్ క్లాక్,టెడ్డీ బేర్ , ఫ్లోటింగ్ లేడీ, హార్ట్ టన్నెల్ వంటి ప్రతి పుష్ప శిల్పం ఒక అద్భుతం. పూల తో తయారైన అతిపెద్ద ఎమిరేట్స్ ఎ 380 విమానం 58 అడుగుల ఎత్తు 35 టన్నుల బరువు ఉండే పెద్ద […]
రంగు మారతాయి
మనస్సులో ఒత్తిడి లో ఒకసారి వెంట్రుకలు తెల్లబడి పోతాయి. అలాంటి సందర్భాల్లో ఆ తెల్లబడిన వెంట్రుకలు మళ్ళీ నల్లబడే అవకాశాలు ఉన్నాయని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. సాధారణంగా కుదుళ్ళలో ని మూలకణాలు మార్పుల వల్ల జుట్టు తెల్లబడుతుంది. ఇవి నల్లబడ్డవు. కానీ వత్తిడికి గురైన వారు ఆ ఒత్తిడి నుంచి బయటపడ్డాక తెల్లబడిన వెంట్రుకలు మళ్లీ నలుపు లోకి మారటం గ్రహించమని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. 30,40 ఏళ్ల వయసు వాళ్ళ జుట్టు తెల్లబడితే రంగు మారే అవకాశం ఉంటుందంటున్నారు.
అత్యంత ధనవంతురాలు
ఫోర్బ్స్ లో అత్యంత శక్తిమంతమైన మహిళల జాబితాలో 55 వ స్థానంలో ఉంది 39 ఏళ్ల రోషిణి నాడార్ మల్హోత్రా. ఆమె నికర ఆస్తుల విలువ సుమారు 37 వేల కోట్ల రూపాయలు ప్రముఖ పారిశ్రామికవేత్త HCL అధినేత శివ నాడార్ వారసురాలు అంచెలంచెలుగా తన ఐటీ సామ్రాజ్యాన్ని విస్తరించుకుంటూ నేడు అత్యంత ధనవంతుల లిస్ట్ లో ఉన్నారు. గత సంవత్సరం HCL చైర్ పర్సన్ బాధ్యతలు తీసుకున్న రోషిణి. ఆమె రేడియో, టీవీ,ఫిల్మ్స్ లో డిగ్రీ […]
అన్ని బియ్యాలూ ఒకటే
బిర్యానీ రైస్ కేవలం రుచి కోసమేనా లేదా, వాటిలో ఎక్కువ పోషక విలువలు ఉంటాయా అని చాలా మందికి సందేహం. చక్కని సువాసన కలిగి ఉంటాయి బాస్మతి బియ్యం లో. బిర్యానీ రైస్ ని తెల్లని బియ్యంతో పోలిస్తే వీటిలో ఎక్కువ పీచు పదార్థం వివిధ రకాల బి విటమిన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ బాస్మతి లో ఎక్కువే పోషక విలువల్లో పెద్ద తేడా లుండవు. గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఎక్కువ గనుక రక్తంలో గ్లూకోజ్ నియంత్రణ […]
నా కూతురే నా ఫ్రెండ్
ఇంట్లో మేం ఇద్దరం మాత్రమే కనుక స్నేహితుల్లాగే ఉంటాం. మా మధ్య దాపరికాలు ఉండవు. చిన్నప్పుడే నువ్వు మా ప్రేమకు ప్రతి రూపానివి అని ఆమెకు అర్థం అయ్యేలా చెప్పాను. తండ్రి తో ఆమెను దూరం పెట్టనే లేదు అంటుంది నీనా గుప్తా. మాసాబ్ గుప్తా ఆమె ఏకైక కుమార్తె ఇద్దరు కలిసి నటించిన మసాబా మసాబా వెబ్ సిరీస్ సక్సెస్ ఫుల్ గా ఓటీటీ లో ఎందరో అభిమానం పొందింది. అందులో నిజజీవిత పాత్రలనే పోషించారు […]
మై ట్రీ హౌస్
పిల్లలకు మంచి అలవాట్లు బాల్యం లోనే ఏర్పడతాయి పుస్తకాలు చదివే అలవాటు కూడా అలా చిన్నతనంలోనే అలవాటు కావాలి అందుకే పిల్లలను పుస్తకాలు చదివే దిశగా ప్రోత్సహించటం కోసం సింగపూర్ నేషనల్ లైబ్రరీ బోర్డు స్థానిక సెంట్రల్ లైబ్రరీ లో పిల్లల కోసం విడిగా ‘మై ట్రీ హౌస్’ పేరుతో గ్రంథాలయం ఏర్పాటు చేసింది. ప్రవేశద్వారం దగ్గర నుంచి అన్నీ బొమ్మలే కుత్రిమంగా ఏర్పాటు చేసిన చెట్లు చెట్లుంటాయి. ఈ చెట్ల పై పిల్లలు ఎక్కి ఆడుకోవచ్చు. […]
శాకాహారం నా స్లోగన్
కిలిమంజారో అధిరోహించిన మొదటి వీగన్ వార్తల్లో నిలిచారు బాపట్లకు చెందిన కూరగాయల శారద. పర్వతారోహణలో శాకాహారులను ప్రోత్సహించాలనే ఉద్దేశంతో నే అత్యంత ఎత్తయిన ప్రపంచ ప్రసిద్ధ పర్వతం కిలిమంజారో ని ఎంచుకొన్నానన్నారు శారద. పాలు పెరుగు ముట్టుకోకుండా కొబ్బరి బాదం నుంచి తీసిన పెరుగు పాలే ఉపయోగిస్తూ కేవలం ప్రకృతి సంబంధమైన ఉత్పత్తులనే ఐదేళ్లుగా తీసుకుంటోంది శారద. అమెరికాలో రేడియో మాధ్యమాల్లో పని చేసే శారద, జీవహింస లేకుండా జీవిద్దాం అనే ప్రచారం కోసం ఈ పర్వతాన్ని […]
అద్భుత వర్ణాల గౌన్
న్యూయార్క్ లో జరిగిన ఫ్యాషన్ వేడుక మెట్ గాలా 2021 లో ఈ ఏడాది థీమ్ అమెరికన్ ఇండిపెండెన్స్ కు తగ్గట్టుగా తీర్చిదిద్దిన గౌను ధరించి వార్తల్లో నిలిచింది సుధా రెడ్డి. 15 సంవత్సరాలుగా డిజైనర్ రంగంలో ఉన్న భార్య భర్తలు ఫాల్గుని, షేన్ లు ఈ గౌన్ ని రూపొందించారు. ఫాల్గుని, షేన్ పీకాక్ డిజైన్లు ముఖ్యంగా నూతన వధూవరులు కలెక్షన్. అమెరికా జెండాలోని రంగుల తో డిజైన్ చేసిన సుధా రెడ్డి ధరించిన గౌను […]
సుందర వనాలు
పశ్చిమ కనుమల్లోని ఈ అద్భుత దృశ్యాన్ని చూసేందుకు పర్యాటకులు క్యూలు కట్టేస్తున్నారు. 12 ఏళ్లకోసారి పుష్పించే నీలకురింజి పూలతో ఈ ప్రాంతం పర్పుల్ తివాసీ పరిచినట్లు అద్భుతంగా ఉంది. కర్ణాటకలోని కొడగు జిల్లాలో మందల్పట్టి, కోటె బెట్టా కొండల్ని ఈ నీలకురింజి పూలతో కళకళలాడుతున్నాయి. చాలా ప్రాంతాల్లో ఋతువులను బట్టి కొన్ని పూలు పూస్తాయి కానీ ఈ కురింజి పూలు మాత్రం నాటి ఏరాగ సంపర్కానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకోవటంతో 12 ఏళ్లకోసారి పూస్తాయి.
పొట్ట తగ్గించే అవకాడో
స్త్రీలకైనా పురుషులకైనా వయసు పెరిగే కొద్దీ పొట్ట పెరిగి పోతుంటుంది. అయితే స్త్రీలు రోజుకో అవకాడో తింటే పొట్టలోని కొవ్వు తగ్గుతోందని చెబుతున్నారు ఇలినాయిస్ యూనివర్సిటీ నిపుణులు. సాధారణంగా చర్మ కణాల అడుగు భాగంలో కానీ, పొట్ట లోపలి అవయవాల చుట్టూ కొవ్వు కణాలు పేరుకొంటాయి. ఈ కొవ్వు వల్లనే మధుమేహం పెరుగుతుంది కూడా. అవకాడో తిన్న వాళ్ళు కొవ్వు పట్టిన లోపల అవయవాల చుట్టూ పేరుకోకుండా చర్మం అడుగుభాగాన్నే పేరుకుంటుంది. దానితో అవి తిన్న వాళ్లలో […]
కృత్రిమ గుండె.. కాలిన ముఖం.. అయితేనేం ‘మిస్ వరల్డ్ అమెరికా’
అందరి గుండె నిమిషానికి 72 సార్లు కొట్టుకుంటే తన హృదయ స్పందన నిమిషానికి 20 సార్లు మాత్రమే. అందుకే పేస్మేకర్ మేకర్ అమర్చిన డాక్టర్లు డ్యాన్స్ చేయద్దన్నారు. కానీ పట్టుదలతో గంటల తరబడి డ్యాన్స్ ప్రాక్టీస్ చేసింది. మంచి డ్యాన్సర్గా గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. ఆ తర్వాత ఓ కారు ప్రమాదంలో ముఖం ఎడమవైపు పూర్తిగా కాలిపోయింది. ‘ఇక అందాల పోటీలకు ఏం వెళుతుందిలే’ అనుకున్నారు. కానీ అందరూ అసాధ్యమనుకునే పనులను సుసాధ్యం చేసే అలవాటుతో ఏకంగా ‘మిస్ […]
ధైర్యంగా పెదవి విప్పారు !
సాధారణంగా తమకున్న చర్మ సమస్యలు, ఇతర అనారోగ్యాల గురించి బయటకు చెప్పుకోవడానికి చాలామంది ఇష్టపడరు. ఇక తెరపై వినోదాన్ని పంచే ముద్దుగుమ్మలూ ఇందుకు మినహాయింపు కాదు. అయితే నిజంగానే ఇలాంటి సమస్య ఉన్నప్పుడు దాన్ని దాయాల్సిన పని లేదంటోంది ఫెయిర్ అండ్ గ్లో బ్యూటీ యామీ గౌతమ్. ఈ నిజాన్ని ఇటీవలే గ్రహించానని, అందుకే తనకున్న తీవ్ర చర్మ సమస్య గురించి బయటపెట్టే ధైర్యం చేశానంటోంది. అయినా తాను ఎంతో అందంగా ఉన్నానంటూ బాడీ పాజిటివిటీని చాటుకుంటూ […]