January 2020
2020 ఫ్యాషన్ కలర్
ఈ ఏడాది కలర్ గా క్లాసిక్ బ్లూ ,లేదా రాయల్ బ్లూ ని ఎంపిక చేశారు నిపుణులు . ఊదా కలిసిన నీలంరంగు నిజానికి యూనివర్సల్ పేవరెట్ . నీలిరంగు కెమెరా కాచింగ్ కలర్ ఎన్నో కంపెనీల లోగోలు ఆరంగులోనే మెరుస్తాయి . కార్పొరేట్ సంస్కృతి లో నీలం షూట్ ప్రొఫెషనలిజానికి ప్రతీక నీలం రంగుకు జోడిగా పసుపు నారింజ గులాబీ కాంట్రాస్ట్ కలర్స్ లో ఏ రంగయినా నప్పుతుంది .రిచ్ లుక్ కోసం మెటాలిక్ సిల్వర్ […]
ఇంకెంతో గొప్ప అవకాశం
నేను పింక్ సినిమా చూశాను . నాకెంతో నచ్చింది కానీ ఆ సినిమా తెలుగు వర్షన్ లో నాకు అవకాశం రాగలదని నేను ఊహించనే లేదు. అంత గొప్ప ప్రాజెక్టు లో భాగం కావటం నాకు గొప్ప అవకాశం అంటోంది,మల్లేశం లో నటించిన తార అనన్య నాగళ్ళ. పవన్ కళ్యాణ్ గారితో పనిచేయటం అంటేనే ఎగ్జయిటింగ్ గా ఉంది. అయన నా ఫేవరేట్ యాక్టర్. నటిగా నేను ఎంజాయ్ చేయటం ఇప్పుడు మొదలైంది. మొదట్లో ఎదురుక్కున్నా ఎన్నో […]
అతి చిన్న వయసు ప్రెసిడెంట్
తమిళనాడు షాలాగిరి లోని కొట్టి నాయకన్ దొడ్డి పంచాయతీ ప్రెసిడెంట్ గా 21 సంవత్సరాల సంధ్యారాణి ఎన్నికయింది . ఈమె ఆలంచారిలో క్రైస్ట్ కళాశాలలో బిబిసి చదువుతుంది ఆమె తండ్రి గతంలో ఆ గ్రామ ప్రెసిడెంట్ గా పని చేశారు . చిన్నతనం నుంచి తండ్రి తో కలసి స్వచ్చంద సంస్థలలో పనిచేసేది సంధ్య . సమస్యలతో ఇంటికి వచ్చిన వారిలో మా నాన్న వ్యవహరించే తీరు ,వాళ్ళకి సాయపడే విధానం నాకెంతో నచేది . నేను […]
నాలుగు సెకన్ల కో గొంతు తో
నాలుగే నిముషాల్లో 51 మంది గొంతులను వినిపించి మిమిక్రీ లో తనకు మించిన వాళ్ళు లేదని పించింది కేరళకు చెందిన అఖిల . ప్రతి నాలుగు సెకన్ల కు ఒక గొంతు మార్చింది . ఒక టెలీ కార్యక్రమంలో చేసిన ఈ ఫీట్ ఇప్పుడు ఇంటర్ నెట్ లో వైరల్ అవుతుంది . మైకేల్ జాక్సన్ ,రజనీ కాంత్ ,కమల్ హాసన్ వంటి ప్రముఖల గొంతులకు సెకన్ల తేడాలో మార్చేస్తూ మిమిక్రి చేసింది అఖిల .
రాణీ గారి పని దినాలు
సంవత్సరానికి ఇరవయ్యో ముప్పయ్యో సెలవులు దొరికితే అదెంతో గొప్ప అవకాశం అని ఆనంద పడతారు. కానీ రాజులు రాణిల సెలవులు,పని దినాలు ఎలావుంటాయి,వాళ్ళేం పనిచేసి సెలవులు పుచ్చుకొంటారు ? అసలు వాళ్ళేం పనిచేస్తారు అని సరదాగా తెలుసుకోవాలి అనుకుంటే బ్రిటన్ రాజ్ కుటంబం ఈ ఏడాది ఎన్ని రోజులు పని చేసిందో ఆలెక్కలు చూస్తే సరిపోతుంది. 2019 లో ఆ కుటుంబం మొత్తం పని చేసిన రోజులు సగటున 84. 5 ఎలిజిబెత్ రాణి గారు 67 […]
చీరెలకు జపాన్ ఆర్ట్ అందాలు
ప్రతి ఆర్ట్ ఫామ్ చీరెల డిజైన్ గా వచ్చేస్తోంది. ముఖ్యంగా జపాన్ పోర్సి లెయిన్ ఆర్ట్ ఎన్నో అందమైన వర్ణాల మిశ్రమంగా ఉంటుంది. ఈ అందాల వర్ణాల తో చక్కని చీరెలు మార్కెట్ లోకి వచ్చాయి. జాపనీస్ క్రేప్ శారీస్ పైన అందమైన ప్రింట్స్ కనబడుతాయి కొన్నిఅందమైన మోటెప్ లను కళంకారీ హాండ్ ప్రింట్ల తరహాలో ముద్రించారు. చీరెలతో పాటు కుర్తీలను ఈ పోర్చ్ లెయిన్ ప్రింట్స్ చాలా అందంగా అమిరాయి. సహజమైన రంగుల్లో ఈ పూల […]
పాడవుతాయి జాగ్రత్త
ఏ హోటల్లోనో ఎదో తినగానే ఫుడ్ పాయిజన్ అయిపోతుంది . వికారం ,వాంతులు జ్వరం మొదలైన ఫుడ్ పాయిజన్ లక్షణాలు ఒక్కోసారి ఇంట్లో కూడా ఆహారమవిషయం లో సురక్షిత మార్గం అనుసరించాలి . రా పదార్దాల తయారీకి .రెడీ టు ఈట్ పదార్దాలకు విభిన్న కటింగ్ బోర్డులు ఉపయోగించాలి . అన్నింటికీ ఒకటే వాడుతూ ఉంటే గ్రెస్ కలుషితాలు తప్పవు . రా మీట్ పౌల్ట్రీ సీ ఫుడ్ లేదా గుడ్లు వంటివి వాడిన ప్లేట్లలో రా […]
ఆటిజమ్
ఆటిజమ్ : చిన్న పిల్లల్లో వ్యక్తిత్వ వికాసానికి విఘాతం కలిగిస్తుంది . ఆటిజమ్ ఉన్న పిల్లలు ఇతరులతో సరిగ్గా కలవ లేక పోవడం,మాట్లాడ లేక పోవడం ,అందరితో ఉండ లేకపోవడం , నేర్చుకోలేక పోవడం ఉంటుంది . పిల్లల్లో పెంపొందే ఆటిజమ్ గురించి తల్లి దండ్రులకు సరైన అవగాహన ఉండాలి ఆటిజమ్ అరవై (60 )మందిలో ఒకరికి ఉంటుంది . (1)ఇది “0-3” సంసంవత్సరాల వయస్సు లోపు ప్రారంభమయ్యే ఒక “న్యూరో డెవలప్ మెంట్ ” డిజార్డర్ […]
“సంక్రాంతి కాత్యాయని నోము- ప్రసాదం”
ధనుర్మాసారంభంతో కన్నె పిల్లలకు కాత్యాయని నోముతో,వాకిట్లో రంగవల్లి తీర్చిదిద్దటంతో, ఆవుపేడతో గొబ్బిళ్ళను అందంగా పసుపు-కుంకుమ,పూలతో అలంకరించటంతో హడావుడిగా ఉంటారు. గొబ్బెమ్మ అంటే సంసృత పదం.దాని అర్థం గోపిక, గోదాదేవి అని.రంగవల్లి మధ్యలో పెద్ద (తల్లి)గొబ్బెమ్మను పెట్టి దాని చుట్టూతా పిల్ల గొబ్బెమ్మను పెట్టి కన్నె పిల్లలు తమని తాము గోపికలుగా భావించి గొబ్బియళ్ళో…గొబ్బియళ్ళో ..అని పాడుతూ ఆడుతారు.క్రమం తప్పకుండా కన్నెపిల్లలు ఈ నోము పాటిస్తే మంచి గుణసంపదలు కలిగిన భర్త వస్తాడు అని పురాణ గాథలు చెబుతున్నాయి. […]
పనిమనిషికి సాయంగా
మనుషులు,మనుషులుగా జీవిచటం చాలా పెద్ద కష్టం అంటాడు గాలిబ్. మనిషి లక్షణాలంటే ఇతరులకు కష్టం పెట్టకుండా,దయతో ప్రేమతో ఉండటం అయితే అలాటి వాళ్ళ కోవ లోకి వస్తాడు ముంబయ్ కి చెందిన అశ్వని షెనాయ్ అంకుష్ నిలేష్ షా భార్యాభర్తలు. వాళ్ళ ఇంట్లో వంట పని చేస్తుంది బావన బెన్ పటేల్. ఆమె భర్తకు పక్షవాతం వచ్చింది. అతని వైద్యం కోసం డబ్బు ఉచితంగా ఇస్తామంటే అభిమానం తో వద్దంది బావన . ఆమెకు వంట పని […]
ఒకే రంగులో పలాజో డ్రస్
కొత్త సంవత్సరాన్ని ఆహ్వానిస్తూ ఈవెంట్లు,పార్టీలు జారుతాయి . ఆ ప్రత్యేక సందర్భాలకు అమ్మాయిలు పలాజో లే ఇష్టం అంటున్నారు . యువతరం మెచ్చిన ఈ డ్రస్ కు,డిజైనర్ లు పొడవాటి కోటు డిజైన్ చేసి పలాజో ప్యాంట్ కు కొత్త లుక్ తీసుకొచ్చారు . ప్యాంట్ ,కోటు,టాప్ అన్ని చక్కగా మ్యాచ్ అయ్యేలా డిజైన్ చేశారు బిగుతుగా ఉండే లెగ్గింగ్స్ కంటే ఈ పలాజో ప్యాంట్లే సౌకర్యం అంటున్నారు అమ్మాయిలు . ఈ ఏడాది ట్రెండ్ బహుశా […]
ఇక నేను కూల్ గా ఉంటా
2019లో నేనొకటి కనిపెట్టాను . మనం ఏదైనా కష్టాల్లో ఉంటె దేవదూతలు స్నేహితుల రూపంలో వచ్చి మనకు సహాలు ,సూచనలు ఇచ్చి మనల్ని ప్రమాదం నుంచి తప్పిస్తారు అంటోంది శృతి హాసన్ . గత సంవత్సరం మీరు నేర్చుకొన్న జీవిత పాఠం ఏమిటి అని అడిగిన ప్రశ్నకు . మనం చేయగల మంచిపని ఏదైనా ఉందీ అంటే మనల్ని మనం ప్రేమించుకోవాలి ,అదే నేను నేర్చుకొన్న కొత్తపాఠం అంది శృతి . ఎలాటి ఉద్వేగాలకు ,ఆవేశాలకు లోనుకాకుండా […]
పొదుపు తర్వాతే ఖర్చు
20 శాతం పొదుపు 80 శాతం ఖర్చు సూత్రాన్ని వంట పట్టించు కొంటే ఏ ఆర్ధిక కష్టాలు రావంటున్నారు నిపుణులు. వచ్చిన ఆదాయంలో 80 శాతం సొమ్ముని తప్పనిసరిగా దాచి పెట్టాలి. కొత్త వస్తువులు కొనుగోళ్ళు పండగల శుభకార్యాలకు,విహారయాత్రలు మొదలైన వాటికి ఈ 80 శాతంలోనే కొద్ది కొద్దిగా మిగుల్చుకోవాలి. అత్యవసర నిధి కూడా చాలా అవసరం. ప్రమాదాలు జరిగినా,ఉద్యోగాలు మారిన ఈ నిధి ఉపయోగ పడుతుంది. ఉపయోగించే ప్రతి రూపాయి ఎందుకు ఎలా ఖర్చు పెడుతున్నామో […]
హ్యాండ్ బ్యాగ్ కో మ్యూజియం
నెదర్లాండ్ లోని ఆమ్ స్టర్ డ్యామ్ లో హ్యాండ్ బ్యాగ్ ల మ్యూజియం ఉంది . దీని పేరు ఎ మ్యూజియం ఆఫ్ బాగ్స్ అండ్ పర్సెస్ . 1960 లో ఈ మ్యూజియం ఏర్పాటు చేశారు ఇక్కడ అరుదైన హాండ్ బాగ్ చూడచ్చు . అసలు హ్యాండ్ బ్యాగ్ లు 16వ శతాబ్దం నుంచి మొదలైనట్లు ఆధారాలు ఉన్నాయి . 17 వ శతాబ్దంలో ఈజిప్ట్ మహిళలు పిల్లలు హ్యాండ్ బ్యాగ్ వాడినట్లు ఆధారాలు కనిపించాయి […]
గేమింగ్ డిజార్డర్
మొబైల్,కంప్యూటర్ ,వీడియో గేమ్స్ పిల్లల లోను ,విద్యార్దులలోను ,ఒక వ్యసనంగా మారిపోయి వారి భవిషత్ ను ప్రశ్నార్ధకంగా మారుస్తున్నవి . చదువు మీద ,చేసే పని మీద ధ్యాసలేకుండా పోవడం,చిరాకు,కోపం,విసుగు ఎక్కువ కావడం,నలుగురిలో కలవలేకుండా పోవడం,డిప్రషన్ ,ఆందోళన ,భయం పెంపొందుతున్నాయి . నెగిటివ్ పీలింగ్స్ ఎక్కువై తాము పనికి రాకుండా పోయామని బాధతో కృంగిపోవడం ,ఆత్మహత్యకు పూనుకోవడం జరుగుతుంది . వీడియో గేమ్స్ వ్యసనానికి బానిసైన వారికి చికిత్స : (1) బిహేవియర్ మాడిఫినెషన్ ధెరఫీ (2) […]
పుచ్చకాయలు మ్యూజియం
xigna bowgnam ఈ నోరు తిరగని పేరు చైనాలో ఓ పుచ్చకాయ మ్యూజియం ఉంది. పుచ్చకాయల సాగులో చైనా నే ముందుంటుంది. ఆ ఇష్టం తో ఈ వాటర్ మెలాన్ మ్యూజియం కట్టేసింది రెండు ఆకుల మధ్య పచ్చిగా మెరిసిపోయే పుచ్చకాయ ఆకారంలో 2002 లో ఈ మ్యూజియం నిర్మించారు. ఇందులో రకరకాల పుచ్చకాయలు రకరకాల సైజుల్లో నోరూరిస్తూ కనిపిస్తాయి. ఇవన్నీ మైనం తో తయారు చేసినవి. మ్యూజియం చుట్టు ఉన్న ఉద్యాన వనంలో అచ్చంగా ఇలాటి […]
“బీబీ నాంచారమ్మ-ప్రసాదం”
తిరుమల శ్రీవారి దర్శనానికి భక్తులు వెళ్ళెప్పుడు మనకు బీబీ నాంచారమ్మ కూడా దర్శనం ఇస్తుంది.ఈమె స్వామి వారికి రెండవ భార్య. మధ్య శదాబ్దంలో మహమ్మదీయ పరిపాలనలో వైష్ణవాలయాల ధ్వసం కారణాల నిమిత్తం వెంకన్న విగ్రహాన్ని దాచటం జరిగినప్పుడు ముస్లిం యువతి అయిన బీబీకి విగ్రహం చూసి ప్రేమించి స్వామిలో ఐక్యం అయింది.బీబీ అనే పదం ముస్లిం పదం నాంచారి అనేది తమిళ పదం అని పురాణ గాథలు చెబుతున్నాయి.స్వామి వారి విగ్రహం శ్రీ రంగనాథస్వామియే అని భక్తుల […]
“ఆంజనేయ ప్రసాదం”
శనివారం అంటే వెంకటేశ్వర స్వామితో పాటు ఆంజనేయులవారిని కూడా పూజంచాలి.ఎంతో ప్రీతికరమైన రోజు. ఆంజనేయ స్వామి శనివారం జన్మించారు.ఒకనాడు శనీశ్వరుడు అందరికి నేను పట్టాను కానీ నిన్నే నేను పట్టుకోలేకపోతున్నాను అని.అప్పుడు ఆంజనేయులవారు శనీశ్వరుడిని తనివితీరా ఏడిపించాలని తన శిరస్సుపై కూర్చోమని తనతలపై బండ రాయినిపెట్టుకున్నాడు,అట్టి సమయంలో శిరస్సుపైన కూర్చుని వున్న శనీశ్వరుడు బాధపడి ఆంజనేయ స్వామిని తనను వదిలి పెట్టమని తనని ఆరాధించే భక్తులను రక్షిస్తాను అని అర్ధించెను. ఆంజనేయులవారి దండకం,చాలీసా పఠనం చేసేవారి వద్దకు […]
నాలుగు సెకన్ల కో గొంతుతో
నాలుగే నిముషాల్లో 51 మంది గొంతులను వినిపించి మిమిక్రీ లో తనకు మించిన వాళ్ళు లేదని పించింది కేరళకు చెందిన అఖిల . ప్రతి నాలుగు సెకన్ల కు ఒక గొంతు మార్చింది . ఒక టెలీ కార్యక్రమంలో చేసిన ఈ ఫీట్ ఇప్పుడు ఇంటర్ నెట్ లో వైరల్ అవుతుంది . మైకేల్ జాక్సన్ ,రజనీ కాంత్ ,కమల్ హాసన్ వంటి ప్రముఖల గొంతులకు సెకన్ల తేడాలో మార్చేస్తూ మిమిక్రి చేసింది అఖిల .
మధుమేహాన్ని తగ్గించే ఫిల్టర్ కాఫీ
ఫిల్టర్ కాఫీ తో టైప్ -2 డయాబెటిస్ ను దూరం చేయవచ్చని తాజా అధ్యయనాలు చెపుతున్నాయి . స్వీడన్ యూనివర్సిటీ చేసిన అధ్యయనంలో టైప్ -2 డయాబెటిస్ముప్పును తగ్గించే దిశలో ఫిల్టర్ కాఫీ పనిచేస్తోంది తేలింది . కొద్దీ రోజులపాటు ఫిల్టర్ కాఫీ తగినవారి రక్తం లోని అణువులు పరీక్షిస్తే మధుమేహం నివారించడంలో కాఫీ పాజిటివ్ ఫలితాన్ని ఇచ్చింది . తప్పని సరిగా జోజుకు రెండు మూడు కప్పులు ఫిల్టర్ కాఫీ తాగితే మంచి దంటున్నారు అధ్యయనకారులు