August 2019
కేరింగ్ గా ఉంటే ఇష్టం
అబ్బాయిలు ఇలావుంటే నచ్చుతారు అని మ్యాచ్ డాట్ కామ్ అనే ఓ వెబ్ సైట్ ఐదు వేలమంది అమ్మాయిలను సర్వే చేసింది. అందులో 80 శాతం నుండి అమ్మాయిలు కేరింగ్ గా వుంటే నచ్చుతారు అని చెప్పేశారట. తమకు బయటికీ వెళ్ళాలనుకుంటే తన కంటే ముందే వెళ్ళి ఎదురుచూడాలని తనకు ఎన్నో సౌకర్యాలు అమర్చాలని,ఉత్సా హాంగా,రొమాంటిక్ గా పలకరించాలని ఆలా ఉంటే జీవితం బావుంటుంది అని చెప్పారట ఉద్యోగం,జీతం,అంతస్తు కంటే ఇప్పటి అమ్మాయిలకు కూడా ప్రేమగా వుంటే […]
ఇదిగో ఇలా ఉతకండి
పిల్లలు బట్టలు ఉతికేట్టపుడు,లిక్విడ్ డిటర్జెంట్ వాడమని,ఆ నీళ్ళలో ఐదారు స్పూన్లు వెనిగర్ కలిపి బట్టలు నానబెట్టి జాడించి ఆరేస్తే చర్మ సంబంధిత సమస్యలు రావని చెబుతన్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. పసిపిల్లల బట్టలు ఉతికేందుకు డిటర్జెంట్ పౌడర్ వాడతారని నానబెట్టిన వాషింగ్ మెషిన్ లో వేసిన అసబ్బు పొడి పూర్తిగా పోక చర్మం పైన ప్రభావం చూపెడతాయని చెబుతున్నారు. సోప్ పౌడర్ లోని బ్లీచ్ రంగులు కూడా పిల్లల్లో అలెర్జీలకు కారణం అవుతాయుంటున్నారు.
ప్రతి రోజూ తినాలి
క్యారెట్ రోజు తిన్నా మంచిదే . కానీ ప్రతిరోజు తినడం బోర్ కొడితే రెగ్యులర్ డైట్ లో వివిధ రూపాల్లో తీసుకోవచ్చు . ఈ వర్షం చినుకుల్లో వేడివేడి సూప్ తాగితే బావుంటుంది . కేరెట్ తో సూప్ తయారు చేసుకోవచ్చు . ఫ్రైడ్ రైస్ లో కార్న్,బీన్స్ వేసినట్లే క్యారెట్ కూడా కలుపుకోవచ్చు . క్యారేట్ పచ్చడి కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది . మిక్సడ్ వెజిటేబుల్స్ లో క్యారెట్ కలిపిన కూరగాయలు పెట్టొచ్చు . […]
అల్లంతో జుట్టుకు అందం
అల్లం తో జుట్టు కు అందం వస్తుంది అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. అల్లం రసం షాంపూ లో కలుపుకొని తల స్నానం చేస్తే సహజంగా తేమగా వుండే జుట్టుకు వుండే అందం నిగారింపు వస్తుంది. అల్లం రసం వల్ల శిరోజాలు కుదుళ్ళు బలపడి మూలాలకు బలం వస్తుంది. జుట్టు రాలడం ఆగి పోతుంది. అల్లం రసం తలకు రాసుకున్నపుడు మాడుకు రక్త సరఫరా మెరుగుపడుతుంది శిరోజాలు ఆరోగ్యాంగా ఉంటాయి. మెరుపులతో,జుట్టు చిట్లకుండా వుంటుంది.
ఒకే ఉత్పత్తులు వద్దు
సౌందర్య ఉత్పత్తులు మారుస్తున్నారా? లేదా అని అడుగుతున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. చాల మంది అమ్మాయిలు ప్రి టీనేజ్,టీనేజ్ కు వచ్చాక ఒకే రకం సౌందర్య ఉత్పత్తులు వాడతారు. అవి చర్మని చక్కగా అలవాటైనవి కదా అనుకుంటారు కానీ అవన్నీ వయసుకు తగ్గట్లు రూపొందిస్తారు. ఒక వయసులో మొటిమలను ఎదురుక్కొనేందుకు పనికొస్తాయి అవి ఒక వయసు దాటాక వాడటం లో అర్ధం వుండదు చర్మం టెక్చర్ మారుతుంది. కనుక అదనపు పరిరక్షణగా చర్యలు అవసరం అవుతాయి. వయసు చర్మతత్వం […]
ఎన్నో సుగుణాలు
మందార పూల టీ ని ఔషధ టీ అని పిలుస్తారు పూవ్వులోని ఆకర్షణ పత్రాలు నీటిలో బాగా కడిగి మరుగుతున్న టీ లో పడేస్తే రంగు మారుతుంది . మందార పూవ్వులో పలురకాల పోషక పదార్దాలు అధిక శాతం ఐరన్ విటమిన్ సి లు మేలుచేస్తాయి . ఈ టీ హైపర్ టెన్షన్ తగ్గిస్తుంది కొలస్ట్రాల్ స్థాయిని అదుపులో ఉంటుంది . రక్తంలో చక్కర నియంత్రణలో ఉంటుంది .ఈ మందార టీ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మేలు చేస్తుంది […]
ఇది మొబైల్ తో సమస్య
చేతులు పొడిబారుతున్న ,దురద లొచ్చినా ,నల్లని మచ్చలు వచ్చినా చెవి చుట్టూ ,బుగ్గ పై మొటిమలు వచ్చినా ఓ సారి మొబైల్ ఫోన్ వాడకంపై దృష్టి పెట్టాలి . గంటల కొద్దీ మొబైల్ ఫోన్ వాడటం వల్ల కూడా ఈ రేడియేషన్ రియాక్షన్ రావచ్చు . ఇది సున్నితమైన ముఖ చర్మన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది . కనుక మొహం కందిపోయి దురదలు రావచ్చు . సుదీర్ఘమైన ఫోన్ సంభాషణ తో ఫోన్ వేడెక్కినట్లే చర్మం కూడా వేడెక్కుతోంది […]
“దత్తాత్రేయ ప్రసాదం”
జయ గురు దత్త…శ్రీ గురు దత్త మహబూబ్ నగర్ జిల్లాకు సమీపంలోని వల్లభాపురం నందు గానగాపూర్ లో మనకు దత్తాత్రేయ మఠం దర్శనం కలుగుతుంది. శ్రీ నరసింహ సరస్వతీ స్వామి వారి సన్నిధిలో భక్తులు పాలు పంచుకోవడం విశేషం.ఇక్కడకి వచ్చి త్రిముఖ దత్తాత్రేయ దర్శనం చేసుకున్న కొంగు బంగారమే.స్వామి వారికి కాషాయ రంగు దారంతో ముడుపులు కడతారు. పూర్వం చరిత్రానుసారం ఇక్కడ అశ్వధ్ధ అను వృక్షం పైన ఒక బ్రహ్మరాక్షసి నివసిస్తూ ప్రజలను హింసించేది.నరసింహ సరస్వతీ స్వామి […]
