అచ్చం మన ప్రభుత్వ పాలనల్లాగే
జెడ్ ప్లస్ మూవీ ఇప్పుడు ప్రైమ్ లో ఉంది. అరిల్ హుసేన్ ఈ సినిమాలో టైర్లకు పంక్చర్లు వేసే పనివాడుగా నటించాడు. పి .ఎం అనుకోకుండా ఆ పల్లెటూరులో ఉన్న దర్గా దర్శనానికి వస్తాడు . ఆయన కోసం దర్గాలో ప్రార్థనలు చేయించేందుకు పంక్చర్లువేసే హీరోని పిలుస్తారు . ప్రధాని ప్రార్థన ముగించుకొని నీకేం కావాలన్న ఇస్తాను అంటాడు . పంక్చర్ల అస్లామ్ తనకు పొరుగింటి వాడితో తగవు ఉందని మీరు పక్కనున్న పాకిస్థాన్ తో ఇబ్బందిపడుతున్నట్లు […]
తప్పిపోయిన పిల్లల ఆచూకి కోసం దర్పన్
తప్పిపోయిన పిల్లలు , బిక్షాటనలో ఉన్న పిల్లలు, ట్రాఫికింగ్ కు గురైన పిల్లలను గుర్తించటం కోసం తెలంగాణ పోలీస్ ఆధ్వర్యంలోని విమెన్ సేఫ్టీ వింగ్ ఇటీవల ఆపరేషన్ స్మైల్ ను ప్రారంభించింది. దీనికి సంబంధించిన ముఖాన్ని గుర్తించేందుకు వీలుగా దర్పన్ పేరుతొ ఒక టూల్ ఏర్పాటు చేస్తున్నారు. ఈ టూల్ సహాయంతో తెలంగాణ పోలీసులు అస్సాం లోని లఖిమ్ పూర్ లో భోగినోడికి చెందిన అంజలి,ఢిల్లీలో జీవనోపాధి కోసం వెళ్ళి తప్పిపోయి అస్సాం చేరిన విషయం గుర్తించారు. […]
కోటీశ్వరి కౌశల్య కార్తీక
ఎవరు కోటీశ్వరి కార్యక్రమంలో పాల్గొని కోటి రూపాయలు గెల్చుకొంది కౌశల్య కార్తీక. మొట్ట మొదటి స్పెషల్లీ ఛాలెంజెడ్ మహిళ కంటెస్టెంట్. మాట్లాడలేని,వినలేని కౌశల్య మదురై ప్రిన్సిపుల్‌ సెషన్స్‌ జడ్జి కోర్టులో జూనియర్‌ అసిస్టెంట్‌ ప్లస్ టూ వరకు నాగర్‌ కోయిల్‌ లోని బదిరుల పాఠశాలలో చదివిన కౌశల్య ఎంబిఏలో కూడా గోల్డ్‌ మెడలిస్ట్‌. తమిళనాడులోని మదురైలో జన్మించిన కౌశల్య సినీనటి రాధిక నిర్వహిస్తున్న షో లో పాల్గొని రాధిక అడిగిన ప్రశ్నలు లిప్ రీడింగ్ ద్వారా అర్ధం […]
తొలి మహిళా సౌండ్ రికార్డిస్ట్
సినిమా రంగం మేల్ డామినెట్ ఫీల్డే కానీ ఎప్పటికప్పుడు అప్ డేట్ అవుతూ ఉంటె నైపుణ్యాలు పెంచుకొంటూ ఉంటె అవకాశాలు ఎన్నో ఉన్నాయి అంటుంది షాజీదా ఖాన్ . 60 సినిమాలకు ఆడియో ఇంజనీర్ గా పని చేసిన షాజీదా ఖాన్ రాష్ట్రపతి రామ్ నాధ్ కోవింద్ చేతుల మీదగా దేశంలోనే తొలి మహిళా మ్యాజర్ టెక్నీషియన్ గా అవార్డు తీసుకోంది . ధ్వని ముద్రణ చాలా నైపుణ్యంతో కూడిన పని షాజీదా ఖాన్ సినిమా రంగంలో […]
దీపిక కు క్రిష్టల్ అవార్డ్
మానసిక రుగ్మతతో బాధపడే వాళ్ళకోసం లివ్,లవ్,లాఫ్ అనే ఫౌండేషన్ ఏర్పాటు చేసింది నటి దీపిక పడుకొనే ఆమె చేస్తున్న కృషికి గుర్తింపుగా దావోస్ లోని వరల్డ్ ఎకనామిక్ ఫోరం లో క్రిష్టల్ అవార్డ్ అందుకొంది దీపిక. పేద హక్కుల నేత మార్చిన లూథర్ కింగ్ దినోత్సవం సందర్బంగా అవార్డ్ అందుకొన్న దీపిక మాట్లాడుతు. మానసిక కుంగు బాటుకు లోనైనా వాళ్ళని ఉద్దేశించి. మీరు వంటరి వాళ్ళు కాదు అని వివరించింది. సమాజంలో వారిపట్ల వుండే అభిప్రాయం మార్చేందుకు,ఒక్క […]
అక్కడ టిప్పు ల్లేవు
హోటల్ కి వెళ్ళి కప్పు కాఫీ తాగినా టిప్పు ఇవ్వటం అందరికీ అలవాటే అయితే జపాన్ లో మటుకు టిప్పు ఇస్తే తప్పు. అక్కడ కష్టమర్స్ కి నచ్చేలా సేవ చేయటం సర్వర్ల బాధ్యత గా అనుకొంటారు. అసలు వాళ్ళ ఉద్యోగం అదే కనుక ఎప్పుడు వాళ్ళకి టిప్పు ఇవ్వక్కలేదు. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఎక్కడైనా టిప్పు ఇచ్చే అలవాటు ఉంది కానీ ఒక్క జపాన్ లోనే ఇందుకు మినహాయింపు. అక్కడ స్థానికులు ఎవ్వరు టిప్పు ఇవ్వరు. విదేశీయులైనాసరే […]
20 నిముషాలు చాలు
ఆరోగ్యంగా ఉన్నవాళ్ళకి రోజుకు 1000 నుంచి అంటే 25 మైక్రోగ్రాముల నుంచి 2000 వరకు అంటే 50 25 మైక్రోగ్రాములు విటమిన్-డి అవసరం అవుతుంది. ఇంత మొత్తంలో డి విటమిన్ శరీరానికి అందాలంటే ఎలాటి సన్ స్క్రీన్ లు రాసుకోకుండా రోజుకు 20 నిమిషాల నుంచి 50 నిమిషాల చొప్పున వారంలో మూడు రోజులు ఎండలో నిలబడాలంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్ దుస్తులు ధరించిన ఆ సూర్య కాంతి చర్మానికి తగులుతుంది వాటిని సంగ్రహించి తగినంత గా మన దేహం […]
ఒకే ఒక్క గ్లాస్
గోరు వెచ్చని పాలు నీళ్ళలో చిటికెడు పసుపు,దాల్చిన చెక్క పొడి వేసి తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు అంటున్నారు నిపుణులు.వేడి పాలలో పసుపు కలిపి తీసుకుంటే,పసుపులో ఉండే కార్క్ మిన్ వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు సమ కూరుతాయి అంటున్నారు. అయితే కొబ్బరి పాలలో పసుపు వేసి తాగితే ఇంకెంతో ప్రయోజనం,అనీ, ముఖ్యంగా శీతాకాలమో ఈ పానీయాల వల్ల మరింత మేలు జరుగుతుందనీ సెలబ్రిటీలకు డైటీషియన్ లు గా ఉన్న న్యూట్రిషనిస్ట్ లు చెపుతున్నారు. ఉదయాన్నే పసుపు,దాల్చిన్ చెక్క […]
ఇప్పపూల లడ్డులు
ఒకప్పుడు ఈ గ్రామంలో ఉండే ఇప్పపూలతో బతుకు తెరువు కోసం సారాయి కాచేవాళ్ళు మహిళలు . ఇళ్ళల్లో తయారయ్యే మద్యం తాగి భార్యలను కొట్టే భర్తలు ప్రతి ఇంటా దర్శనం ఇచ్చేవాళ్ళు అయితే తోరంగ్ అనే సంస్థ ఈ గ్రామంలో మహిళలకు ఇప్పపూలతో సారాయి కాకుండా లడ్డులు ఎలా తాయారు చేయాలో నేర్చింది . ఇప్పపూలతో ఎన్నో పోషకాలున్నాయి . నెమ్మదిగా గ్రామం మహిళలు ఈ ఇప్పపూలు సేకరించి శుభ్రంచేసి ,లడ్డు లు తయారు చేయటం మొదలు […]
టిక్ టాక్ స్టార్
సంవత్సరం వయసులోనే కండరాల వ్యాధితో చక్రాల కుర్చీ కే పరిమితం అయిన చాందినీ నాయే ఇవ్వాళ పేరున్న సెలబ్రెటీ కేరళకు చెందిన చాందినీ డాక్టర్ కావాలనుకొన్నది . బెంగుళూరు లోని ఆక్స్ ఫర్డ్ కాలేజిలో డిఫార్మ సీ ఫైనల్ ఇయర్ చదువుతోంది నటించటం ఇష్టమే చక్రాల కుర్చీలో కూర్చునే డబ్ స్మాష్ తో సినిమా స్టార్ల డైలాగ్స్ అనుకరిస్తూ వీడియోలు చేసింది . వెరైటీ మీడియా పేస్ బుక్ పేజీలో ఆమె చేసిన వీడియోలకు 60లక్షల మంది […]
“శ్రీ బాసర సరసస్వతి ప్రసాదం”
సరస్వతీ నమస్తుభ్యం వరదే కామరూపిణి విద్యారంభం కరిష్యామి సిథ్దిర్భవతు మే సదా! మాఘమాసం శిశిర ఋతువుకి ఋతురాజు వసంతుడిని ఆహ్వానించి,ప్రేమకు చిహ్నం మన్మథుడు,అనురాగవతియైన రతీదేవిని శ్రీ పంచమి నాడు తలచుకుంటూ భక్తులు భక్తిగా పూజలు చేయాలి.గోదావరి నది తీరాన తెల్లని పద్మంలో వీణా ధారియై ఆసీనురాలైన సరస్వతీ దేవి అవతారం బాసర సరస్వతీ దేవి. శ్రీ పంచమి నాడు తెల్లని వస్త్రములు ,తెల్లని పూవ్వులతో సరస్వతీ దేవిని పూజించాలి.కుడి చేతిలో జపమాల, ఎడమ చేతిలో పుస్తకంతో మనకు […]
ఈ పాపాయి నగర మేయర్
ఏడూ నెలలకు సరిగ్గా లేచి నిలబడటం కూడా రాదు . మరి ఆ వయసులో మేయర్ అవటం ఊహించటానికి సాధ్యం కాదు కాదా . కానీ చార్లి మేక్ మిలాన్ అనే ఏడు నెలల పిల్లడు ప్రపంచంలో ఓ పట్టణానికి మేయరై రికార్డ్ సృష్టించాడు . అమెరికా లోని ఓ పట్టణంలో సంప్రదాయంగా మేయర్ పదవిని సొంతం చేసుకొన్నాడు . అయితే తమలో ఒకరు మేయర్ పదవిని సవీకరించ కుండా తమ కొడుకు చార్లీ ని మేయర్ […]
ఎంత పొడవైన కురులు
గుజరాత్ కు చెందిన నీలాన్షి పటేల్. అతిపొడవైన కురులున్న అమ్మాయిగా గిన్నిస్ రికార్డ్ సాధించింది ఆరడుగుల మనిషంత పొడవున్న కురులతో టీనేజర్ విభాగంలో నీలాన్షి తన రికార్డ్ ను తానే అధిగమించింది ఆమె కురుల పొడవు 190 సెంటీమీటర్లు. రెండేళ్ళ క్రితం 170.5 సెంటీమీటర్ల పొడవున్న జుట్టు తో గిన్నిస్ రికార్డ్ గెలుచుకొంది. ఇంత పొడవు జుట్టున్న నాకేం ఇబంది లేదు. మా అమ్మ దాని సంరక్షణ బాధ్యత తీసుకొంది. నా పొడవైన కురులతో మరిన్ని రికార్డ్ […]
రైళ్ళలో హోస్టెస్
విమానాల్లో ఎయిర్ హోస్టెస్ ల్లాగా రైళ్ళలో ఇప్పుడు ట్రైన్ హొస్టిస్ ల సేవలు మొదలయ్యాయి . తేజస్ ఎక్స్ ప్రెస్ ల పేరుతో రైల్వేశాఖ కార్పొరేట్ రైళ్లను ప్రారంభించింది . 2019 లో మొదటి కార్పొరేట్ రైలు ,లక్నో న్యూఢిల్లీ ల మధ్య మొదలైంది . రెండవ తేజస్ ఎక్స్ ప్రెస్ అహ్మదాబాద్ నుంచి ముంబైకు బయలు దేరింది . ఈ ఖరీదైన రైళ్ళు లో మహిళా యువశక్తి కి ఉపాధి కల్పించాలన్నా ఉద్దేశ్యంతో రైల్వే శాఖా […]
ఇవి కూడా నేరాలే
ఆడవాళ్ళ విషయంలో కృరంగా వ్యవహరిస్తే చట్టం దృష్టిలో నేరమే అంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . అమ్మాయికి అబ్బాయికి మధ్య పెంపకంలో వివక్ష చూపించినా ,ఇతర పురుష కుటుంబ సభ్యులు ఆమెను తిట్టినా ,తాకారని చోట తాకిన అసహజంగా ప్రవర్తించినా అది గృహహింస క్రింద వస్తుంది . బీడీ కంపెనీ లు ,పొలాలు ,ఫ్యాక్టరీలు ఇటుకల బట్టీలు వంటిచోట్ల పనిచేసే ఆడవాళ్లను కుల ,రంగు,రూపు గురించి తూలనాడినా ,కోరిక తీర్చమని ఇబ్బంది పెట్టినా నేరమే . బహిరంగ ప్రదేశాల్లో […]
పరిశుభ్రతకు వేదికలు
పాత బస్ లను మోడ్రన్ టాయ్ లెట్స్ గా మార్చేసి మహిళల అవసరాలు తీరుస్తున్నారు పూణే కు చెందిన ఉల్కా సదల్కర్ . పుణేలో జనసాంద్రత ఎక్కువ.పబ్లిక్ టాయిలెట్స్ పరిమితంగా ఉన్నాయి పైగా వాటిని ఉపయోగించే మహిళల సంఖ్య చాలా తక్కువ. దానితో పాత బసు లను ఆధునిక టాయిలెట్ లుగా మార్చారు ఉల్కా పూణే మున్సిపాలిటీ తో చర్చించి పాత బస్ లలో వెస్ట్రన్ టాయిలెట్ ఇండియన్ టాయిలెట్,శానిటరీ నాప్ కిన్స్ వంటివి అన్నింటిని ఏర్పాటు […]
అత్యద్భుతం ఈ నృత్యం
మన దేశంలో ఎన్నో శాస్త్రీయ నృత్యాలున్నాయి. వాటిలో ఎనిమిదింటికి మాత్రమే సంగీత నాటక అకాడమీ గుర్తింపు ఉంది. భరతనాట్యం,కథక్,కధాకళీ,ఒడిస్సా కూచిపూడి మణిపూర్ మోహినీ ఆట్టం సత్రియలు ఇవి ప్రాచ్యురంలోకి వచ్చిన నృత్యాలు. అత్యంత ప్రసిద్ధి పొందింది భరతనాట్యం ప్రాచీన దేవాలయాల స్పూర్తితో సాగే ఈ నృత్యం మత సంబంధమైన కార్య కలాపాల్లో భాగంగా ఉండేది. 19 వ శతాబ్దిలో నలుగురు సోదరులైన తంజావూర్ రాజదర్భార్ కు చెందిన చిన్నయ్య,పొన్నయ్య,శివానందం,వడివేలు ఈ భారతనాట్యాన్ని ప్రదర్శనకు అనుకూలంగా ఒక కళగా […]
సంతోషంతో దీర్ఘయుష్షు
సంతోషం సగం బలం అన్నది కేవలం నానుడి మాత్రమే కాదు ,శాస్త్రీయంగా కూడా రుజువైంది . ఎవరైతే ఎక్కువగా డిప్రషన్ కు గురవుతుంటారో,వారి తో మిగతావారితో పోలిస్తే వార్ధక్య లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయని పరిశోధనల సారాంశం . ఈ దిగులు ,విచారం తో ఉంటె ,ఆ డిప్రషన్ హార్మోన్లు ,రోగనిరోధక వ్యవస్థ ,నాడీవ్యవస్థ వంటి అనేక శారీరక వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేస్తుంది జీవితంలో ఏ డిప్రషన్ కు లోనవుతున్నా వారిలో కణాలను కాపాడే టెలోగుడ్స్ తగ్గిపోతాయి ఒత్తిడి […]
“వసంత పంచమి ప్రసాదం”
వసంత పంచమి శుభాకాంక్షలు !! వరవీణా మృదుపాణి వనరుహలోచను రాణి..సురుచిర బంబరవేణి సురనుత కల్యాణి!! వసంతాలను స్వాగతిస్తూ వచ్చేసింది వసంత పంచమి.ఈ రోజు సర్వవిద్యల యందు ఙ్ఞానాన్ని ప్రసాదించి ఆ తల్లి చల్లని చూపులతో అలంకరించుకుని ఆశీస్సులు ఎల్లప్పుడూ ఉంటాయి.పుస్తకం, కలము అమ్మవారి దగ్గర పూజలో పెట్టి పూజించాలి.సంగీతం,నృత్యం, సాహిత్యాలతో అమ్మని ఆరాధన చేయాలి. వసంత పంచమి రోజు పిల్లలకు అక్షరాభ్యాసం చేసిన ఉత్తమమైన కార్యక్రమం. శారదా దేవి రూపంలో వరాలు ప్రసాదిస్తుంది.శ్రీ బాసర సరస్వతీ ఆలయం, […]
హై హీల్స్ తోనే సమస్యే
ఫ్యాషన్ గా ఉంటాయి కానీ హై హీల్స్చాలా సమస్య అంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . మనుషులు పదాలు ఎత్తు మడమల బూట్లు ధరించటానికి వీలుగా తయారైనవి కావు . శరీర భంగిమ ఈ బూట్లు తో అస్తవ్యస్తం అవుతుంది . నడిచేప్పుడు సాధారణంగా ముందు మడమ తర్వాత పదం మొత్తం నేలను తాకుతుంది . ఎత్తుమడమలు ధరిస్తే మునిపాదం ముందుగా నెల పైన పడుతుంది . మడెం కిందికి రాదు అంటే సహజంగా నడిచే వ్యవస్థే అస్తవ్యస్తం […]