Friday, 07 Aug, 2026

ఫిట్నెస్ పై శ్రద్ధ.

తమన్నా చెప్పుతున్న చినప్పటి కబుర్లు వినేందుకు బావుండటం కాదు ఆడపిల్లలు తక్షణం వాటిని ఆలోచించాలి అన్నట్లున్నాయి. అంట అందం మెయిన్ టెయిన్ చేయడం వెనుక ఎలాంటి కృషి వుందో చూడండి. నేను ఎదిగే కొద్దీ సన్నగానే వున్నాను. ఫిట్ గా అయితే లేను. స్కూల్లో ఓపిక లేక ఆటలు ఆడలేక పోయేదాన్ని. నాకు తిండి పెట్టడం మా అమ్మకు ఓ యజ్ఞం రోజుకో రెండు సార్లు తినేదాన్ని. 14 ఏళ్ళ తర్వాత పని మొదలుపెట్టాక సమతులాహారం ప్రాముఖ్యాన్ని […]