గరాజ్సీ డేలెడ్డా 1926 లో నోబెల్
1926 లో నోబెల్ బహుమతి అందుకొన్న గరాజ్సీ డేలెడ్డా ఇటలీ దేశపు రచయిత్రి. నవలా కారిణి 1871 సర్డీనియా ద్వీపం లో జన్మించింది. తండ్రి కవిత్వం రాస్తే వాడు గరాజ్యి తన 13 వ ఏటనే రాయటం మొదలు పెట్టింది ప్రమే,పాపం,కుటుంబం సంబంధాలు ప్రధాన ఇతి వృత్తాలుగా రచన చేసే గరాజ్సీ రోజులో ఎదో ఒకటి రాయకుండా తనకు గడిచేది కాదు అని చెప్పేవారు ఈమె రచనలు ఎలీస్ పోర్టోలు సర్డీనియా రక్తం, సర్డీనియా పుష్పం, ఫెర్నాండా […]
సెల్మ లాగేర్లోఫ్ (1909 లో నోబెల్)
ప్రపంచంలో అత్యంత ఉన్నతమైన బహుమతి-నోబెల్ బహుమతి 1901 నుంచి ఇప్పటి వరకు సాహిత్యానికి సంబందించి 16 మంది రచయిత్రులు ఈ బహుమతి అందుకున్నారు. సాహిత్యంలో నోబెల్ అందుకొన్న తొలి మహిళ సెల్మ లాగేర్లోఫ్ . స్వీడెన్ లో మార్బాకా నగరం 1858 లో పుట్టింది మూడేళ్ళ వయసులో పక్షపాతం రావటం తో తుంటి లోపంతోనే జీవించింది. సెల్మ బాల్యం అంతా నాయనమ్మ దగ్గరే గడిచింది. ఆమె చెప్పిన కధలు రేకెత్తించిన స్ఫూర్తి తో సాహిత్యం పట్ల ప్రేరణ […]
ఇవి సమ్మర్ వేర్
జీన్స్ తో కలిపి స్లిట్ కాటన్ టాప్స్ ధరించటం ఇవ్వాల్టి ఫ్యాషన్. నడుము దగ్గరకు చీలి ఉండటం ఈ స్లిట్ కాటన్ టాప్స్ ప్రత్యేకత ప్రింటెడ్ కాటన్ తో తయారయ్యే ఈ స్లిట్ కాటన్ టాప్స్ చాలా చక్కగా ఉన్నాయి.స్టోన్ వాష్ జీన్స్ కూడా ఈ రకం టాప్స్ కు నప్పుతాయి యాంకిల్ లెంగ్స్ ఫుల్ లెంగ్స్ ఇలా ఏ రకం జీన్స్ కైనా ఈ టాప్స్ చాలా నప్పుతాయి.పొడవాటి టాప్స్ పార్టీవేర్ కొద్దిగా పొడవు తక్కువగా […]
భారీ అంచుల అందం
పట్టు చీర తో లాంగ్ ఫ్రాక్ డిజైన్ చేశారు డిజైనర్స్. పట్టు చీర, అంత పెద్ద అంచు కొంగు బరువుతో కట్టుకోవడం కష్టం అనుకునే అమ్మాయిల మనసు దోచేశాయి. ఈ లాంగ్ ఫ్రాక్ లు అనార్కలి తర్వాత లేటెస్ట్ ట్రెండ్ లాంగ్ ఫ్రాకే. ఈ ఫ్రాక్ ఏ వేడుకకో హైలెట్ అయితే ఇంకెంత బాగుంటుంది. అదే కాదు ఎన్నో ఖరీదైన పట్టు చీరలు నాలుగైదు సార్లు కట్టేశాక ఇక అది బీరువా కే పరిమితం అవుతూ ఉంటుంది. […]
సోడియం పెరగనివ్వదు
నేషనల్ హెల్త్ ఇన్స్టిట్యూట్ తాజా పరిశోధన ప్రకారం నీళ్ళు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల గుండెజబ్బుల ప్రమాదం తక్కువ. అంతేకాదు ద్రవపదార్థాలు ముఖ్యంగా నీళ్లు ఎక్కువ తాగే వాళ్లలో శరీర అవయవాలన్నీ సక్రమంగా పని చేయడంతో పాటు భవిష్యత్తులో గుండె జబ్బులు రావు అంటున్నారు. ఉప్పు తక్కువగా తీసుకుంటూ నీటిని ఎక్కువ తాగే వాళ్ళు శరీరం లో సోడియం శాతం తక్కువగా ఉందనీ ఫలితంగా గుండె సమస్యలు తక్కువగా ఉన్నాయని తేల్చారు. నీళ్లు తక్కువగా తాగితే శరీరం డీహైడ్రేషన్ […]
ఔషధ భరితం ‘కానుగ’
వేసవిలో వచ్చే ముంజల పైన కానుగ ఆకుల్ని కప్పుతూ ఉంటారు. వేసవి ప్రారంభం లో కానుగ చెట్ల ఆకులు రాలి చిగురించిన ఆకుపచ్చని నిగారింపుతో ఉంటాయి. వాటి పైన ఒక మైనపు పూత ఉంటుంది. అందువల్లనే అవి ముంజెల్లోని తేమని పీల్చావు.ఆకుల వాసన వాటికి అంటాదు. చల్లని నీడ కోసం రోడ్లపక్కన పెంచే కానుగ ఆకు ఆరోగ్యానికి శ్రీ రామ రక్షా వంటిది అంటారు. దీని ఆకులు గింజలు ఆయుర్వేదం లో వాడతారు. దగ్గు,డయేరియా వంటి సమస్యలకు […]
ఎల్లోరా గుహల్లో కైలాస ఆలయం
ఎల్లోరా గుహల్లో ని కైలాస ఆలయం కేవలం రాతి కొండను మలిచి నిర్మించారు. నిర్మాణం లో రాళ్ళు ఇసుక సిమెంట్ ఏవి ఉపయోగించలేదు పురావాస్తు పరిశోధకుల అంచనా ప్రకారం నాలుగు లక్షల టన్నుల రాయిని చెక్కి ఈ ఆలయం నిర్మించారని అంచనా. శాసనాల ప్రకారం ఈ ఆలయాన్ని క్రీ.శ 783 లో పూర్తి చేసినట్లు తేలింది. ఇందులోని విగ్రహాలు దాదాపు ఆరువందల వ సంవత్సరం లో నిర్మాణం ప్రారంభించినట్లు తెలుస్తోంది. నిర్మాణానికి 150 ఏళ్ళు పట్టిందట. ఔరంగాబాద్ […]
గొప్ప ఔషధం
వేప చెట్టుకు సంబంధించి దానిలో అన్ని భాగాలు ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చేవే. రుచికి చేదుగా ఉన్నా యాంటీబ్యాక్టీరియల్, యాంటీ వైరల్ లక్షణాలుండే వేపాకులు నమిలి తిన్న గుజ్జుగా ఉండలు చేసి తిన్న రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఎండిన వేపాకు, వేప విత్తనాలు పొడి చేసి తీసుకుంటే చర్మ సమస్యలు తగ్గుతాయి. వేప పుల్లలతో పళ్ళు తోమితే చిగుళ్ల సమస్యలు, నోటిలో పుండ్లు, నోటి దుర్వాసన అన్ని పోతాయి. వేప పండ్లు దగ్గు, షుగర్ ను కంట్రోల్ చేస్తాయి. […]
ఇలా చేసి చూడండి
వేసవి ఎండకు చల్లదనం కోసం బొద్దింకలు రకరకాల పురుగులు ఇంట్లో చేరుతాయి కొన్ని గోరువెచ్చని నీళ్ళలో కొద్దిగా వైట్ వెనిగర్ కలిపి రాత్రివేళ సింక్ కింద బొద్దింకలు కనిపించే చోట చల్లితే బొద్దింకలు పోతాయి. కొంచెం పంచదారలో బోరిక్ యాసిడ్ కలిపి బొద్దింకలు ఉండేచోట చల్లితే ఫలితముంటుంది. ఒక లీటర్ గోరువెచ్చని నీళ్లలో ఒక స్పూన్ నిమ్మరసం, రెండు టేబుల్ స్పూన్లు బేకింగ్ సోడా కలిపి సింక్ కింద డ్రైనేజీ అవుట్ లెట్ దగ్గర పోసిన బొద్దింకలు […]
నీళ్ళల్లో ఫ్లైట్ లాండింగ్
బరా ఎయిర్ పోర్ట్ (Barra Airport) ఈ ప్రపంచంలోనే ప్రత్యేకం. స్కాట్లాండ్ లో ఉండే ఈ విమానాశ్రయం ఒక్కటే ప్రపంచంలో టైడల్ బీచ్ ను రన్ వే గా ఉపయోగిస్తుంది హాయ్ లాండ్స్ అండ్ ఐ లాండ్స్ ఎయిర్ పోర్ట్ లిమిటెడ్ వాళ్ళు ఈ విమానాశ్రయాన్ని నిర్వహిస్తున్నారు. స్కాట్లాండ్ లో ఉన్న ఈ బరా ఎయిర్ పోర్ట్ లో ఎప్పుడు భూమి పైన లాండ్ అవుతాయో,ఎప్పుడు సముద్రపు అలలపైనా లాండ్ అవుతాయో ఎవ్వరూ చెప్పలేరు. సముద్రపు అలల […]
రెండే నెలల్లో థియేటర్ నిర్మాణం
కుమురం భీమ్ ఆసిఫాబాద్ జిల్లా మహిళా సమాఖ్య సభ్యులు తమ పొదుపు దానం 30 లక్షల తో పిక్చర్ టైం అనే సమాఖ్య ఇచ్చిన అప్పు తో రెండే నెలల్లో సినిమా హాలు కట్టేశారు. ఈ ఎయిర్ బెలూన్ సినిమా హాల్లో 120 సీట్లు మాత్రమే ఉంటాయి. దేశంలో పూర్తిగా మహిళలే నిర్వహిస్తున్న థియేటర్ ఇదే. నెల రోజుల్లో ఆరు లక్షల లాభం సంపాదించారు. పొదుపులో సకాలంలో రుణాలు చెల్లింపుతో ఆదర్శనంగా ఉన్నా ఈ జిల్లా స్వయం సహాయక […]
కలలు కంటూ నిదురపో
నీంద్ యాప్ సృష్టించింది సురభి జైన్. ఐ.ఐ.టి బాంబే లో మెటలర్జికల్ ఇంజనీరింగ్ పూర్తి చేసిన సురభి కొన్ని వెంచర్స్ లో క్యాపిటలిస్టు గా, కన్సల్టెంట్ గా పనిచేసేది. కరోనా లో కొందరు స్నేహితుల్లో నిద్ర సమస్యను కనిపెట్టి చక్కగా నిద్ర పట్టేందుకు యాప్ రూపొందించింది. కరోనా తగ్గిన తర్వాత కూడా చాలా మందిలో ఎన్నో కారణాలతో నిద్ర సమస్య ఉంటూనే ఉండటంతో ఈ యాప్ ఆమె కెరీర్ గా మలుచుకుంది. ఇందులో ప్రేరణ కలిగించే కథలు […]
తమ్ముడితో బడికి
మణిపూర్ లోని తమెంగ్లాంగ్ జిల్లాలోని మారుమూల గ్రామం జలియన్ గ్లోంగ్ లో ఉన్న స్కూల్ కు మానింగ్సిలియు పమై అన్న పాప రెండేళ్ల లోపు వయసు తన తమ్ముడు తో పాటు వస్తుంది పొలం పనులకు వెళ్లి తల్లిదండ్రులకు సాయంగా పిల్లవాడిని చూసుకోవలసి వస్తుంది. ఈ పాపకు నిద్ర పోతున్నా తమ్ముడిని వడిలో ఉంచుకుని పాఠం రాసుకుంటున్న మానింగ్సిలియు ఫోటో సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అయింది. మణిపూర్ అటవీ పర్యావరణ శాఖ మంత్రి బిస్వజిత్ సింగ్ ట్విట్టర్ […]
చెప్పనా కథ చెప్పనా
తోలుబొమ్మలాట కళ ను కాపాడే ప్రయత్నంలో స్ఫూర్తి థియేటర్ ఎడ్యుకేషనల్ పప్పెట్రీ ఆర్ట్ అండ్ క్రాఫ్ట్ ని ఏర్పాటు చేశారు పద్మిని రంగరాజన్ సోషియాలజీ పరిశోధకురాలు గా అధ్యాపకురాలిగా పనిచేసిన పద్మిని ప్లాస్టిక్, కాళీ అట్టపెట్టెలు, థర్మాకోల్, పాత కుషన్ లతో దూది మొదలైన వ్యర్థాలతో బొమ్మలు తయారు చేస్తున్నారు. ఈ బొమ్మలతో మహాభారతం పురాణాలే కాకుండా సమకాలీన ఇతివృత్తాల మిశ్రమంతో చెపుతారు. తోలు బొమ్మలాట సరైన ప్రోత్సాహం లేక అంతరించి పోతున్న దశలో దాన్ని ఉద్ధరించే […]
చక్కని నిద్ర
రాత్రి వేళ్ళ తగినంత సమయం గాఢనిద్ర పోతేనే శరీరం,మెదడు ఉదయానికి యాక్టివ్ గా ఉంటాయి. గాఢనిద్ర కోసం పాడుకునేందుకు రెండు గంటల ముందే భోజనం చేయాలి. ఆహారం జీర్ణం అయ్యాక పడుకుంటే మంచి నిద్ర పడుతుంది. పాడుకొనే ముందు స్నానం చేయటం కూడా మంచిది.ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రత ను తగ్గించి మంచి నిద్ర పట్టేందుకు సహకరిస్తుంది. చల్లని నీళ్లతో స్నానం చేస్తే శరీరం శుభ్రం కావటమే కాదు ఒత్తిడి,అలసట కూడా దూరం అవుతాయి. బెడ్ రూమ్ కాస్త […]
మా స్కూల్ చాలా ప్రత్యేకం ప్రత్యేక అవసరాలున్న పిల్లలు వేగంగా నేర్చుకోలేక పోతారు. అందుకే మేం మా స్కూల్లో వయసుని బట్టి కాకుండా పిల్లల సామర్థ్యాన్ని బట్టి పాఠ్య ప్రణాళిక ను తయారు చేశాం అంటున్నారు చిత్ర షా. చిత్రషా 2003 లో ప్రత్యేక అవసరాలున్న పిల్లలకు ఉచితంగా సేవలు అందించి పునరావాస కేంద్రంగా పుదుచ్చేరి లో సత్య స్పెషల్ స్కూల్ ప్రారంభమైంది. 2017లో ఆల్టర్నేటివ్ ఇంక్లూజివ్ సెంటర్ ఫర్ ఎడ్యుకేషన్ ని పుదుచ్చేరిలోని విల్లనూర్ లో […]
చూస్తుంటే నాకే ఆశ్చర్యం
వంటల పైన ఆసక్తి తో రకరకాల వంటలు వండే దాన్ని. యూట్యూబ్ పరిచయం అయ్యింది. ఎంత దూరం వచ్చానంటే 18 లక్షల సబ్ స్క్రయిబర్లు, ఉత్పత్తుల ప్రమోషన్ కోసం సంప్రదించే అడ్వర్టైజ్ మెంట్ కంపెనీల, లక్షల సబ్ స్క్రయిబర్ల తర్వాత గెలుచుకున్న సిల్వర్ బటన్ మిలియన్ సబ్ స్క్రయిబర్ పొందినందుకు గాను గోల్డ్ ప్లే బట్టన్ గెలుచుకోవటం అసలు ఇదంతా నాకే ఆశ్చర్యంగా ఉంది. అంటుంది ఫెమీమా ఖాతూన్. ఐదేళ్ల యూట్యూబ్ ప్రయాణంలో కుక్ విత్ ఫెమ్ […]
వేసవికి ఇవి ఫర్ ఫెక్ట్
ఎండలు మార్చేస్తున్నాయి తినే తిండి ఎంత ముఖ్యమో సౌకర్యంగా ఉండే దుస్తులు అంతే ముఖ్యం. ముఖ్యంగా ఏ డ్రెస్ అయినా మంచి మెత్తని కాటన్ ఐ ఉండాలి. సాయంత్రం వేళ అలా బయటకు వెళ్లాలంటే మిడీ డ్రెస్సులు బాగుంటాయి. ఫ్రంట్ కాటెడ్ స్ట్రాప్స్ ఉన్న మిడ్డీస్ అమ్మాయిలకు చక్కగా నప్పుతాయి. విభిన్న ప్రింట్స్ తో రకరకాల డిజైన్లతో వచ్చే ప్రింటెడ్ ఫ్రాక్స్ ఏ వయసు వారికైనా బావుంటాయి. ప్రపంచ ఫ్యాషన్ లు ఎక్కడో ఒకచోట కనిపించే టై […]
కఫ్తాన్ అంటే సౌకర్యం
కఫ్తాన్ నాతో పాటు యాభై మంది ఉద్యోగులు పనిచేస్తున్నారు. వాళ్లలో 35 మంది మహిళలే. నా కంపెనీ లో కీలక స్థానాల్లో మేనేజర్, అకౌంటెంట్, వర్క్ సూపర్ వైజర్ లుగా మహిళలే పని చేస్తారు. దీన్ని 2011లో స్థాపించాను అంటోంది ప్రకృతి గుప్తా. కఫ్తాన్ అంటే వదులుగా ఉండే చొక్కా టర్కీ ఫ్రాన్స్ లో ఈ పదం వాడుకలో ఉంది. రాత్రివేళ వాడుకునే ఈ డ్రెస్ ను నేను పగలు ధరించే టాప్ గా మార్చాను ఒంటికి […]
అందాన్నిచ్చే పండు
తియ్యగా ఉండే ఈ పండు నోటికి రుచిగా ఉండటమే కాదు అందానికి సహకరిస్తాయి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ అధికంగా ఉండే దానిమ్మ అత్యంత శక్తిమంతంగా మృతకణాలను తొలగించగలుగుతుంది. ఈ పండు తో చర్మం మెరుపు తీసుకురావచ్చు దానిమ్మ తొక్క చక్కని స్క్రబ్బర్ ఈ తొక్కలను ఎండబెట్టి పొడి చేసుకోవాలి. ఈ పొడి నిమ్మరసం తేనె కలిపి పేస్ట్ లా చేసి ముఖానికి పట్టిస్తే మొటిమలు తగ్గిపోతాయి. అలాగే దానిమ్మ రసం లో పెరుగు కలిపి మొహానికి […]