Category: WhatsApp

గోళ్ళ ఆరోగ్యం అందం కొసం ప్రత్యక శ్రద్ద తీసుకోవలసిందే ఎన్నో పనులు చేతులతోనే చేయాలి. నిరంతరం తడితోనే ఉంటాయి చేతులు.ఈ గోళ్ళ కొసం తప్పకుండ మానిక్యుర్ తో…

అరటి పువ్వు అదోక కూరగా గుర్తించారు. ఈ పువ్వులో ఉండే ప్రోటీన్లు, కార్బో హైడ్రేట్లు, పీచు, కొవ్వులు ,కాల్షీయం ఐరన్ కాఫర్ పొటషియం,మెగ్నీషియం,విటమిన్ ఇ లు శరీరాన్ని…

డెస్టినేషన్ వెడ్డింగ్ ఇప్పుడు కొత్త ట్రెండ్. సెలబ్రిటీలు,ధనవంతులు తమకు నచ్చిన ప్రకృతి రమణియమైన ప్రదేశాల్లో కోటలు రాజా ప్రసాదాలు ఎంపిక చేసుకుని ఇష్టమైన కొందరు బంధు మీత్రులతో…

ప్యాషన్ ప్రపంచంలో ఇప్పుడు ఒత్తుగా ఉన్న కనుబోమ్మలు అందం అంటున్నారు. దళసరి కనుబోమ్మలు కావాలంటే ముందుగా వాటిని స్వేచ్చగా పెరగనివ్వాలి. కాస్త షేప్ ఔట్ అవ్వగానే పార్లర్…

డ్రైఫ్రూట్స్ తో లావెక్కుతారని అనుకోవడం కేవలం అపోహ మాత్రామేనని అంటున్నరు ఆస్ట్రేలియా శాస్రవేత్తలు . డ్రైఫ్రూట్స్ లో ఉండే కొవ్వులు శరీరనికి మేలు చేసేవేనని శరీరం శోషించుకోగల…

ఒత్తయిన చక్కని శిరోజాలు కావాలంటే ఆహారానికి మించిన ఆప్షన్ ఏది లేదు. శిరోజాల ఎదుగుదలలో ప్రోటిన్లది కీలక పాత్ర. రోజు మోలకెత్తిన గింజలు తింటుంటే జుట్టు రాలడం…

నలుగు పెట్టుకుని స్నానం చేస్తే చర్మంలో ఎంతో మార్పు తెస్తుందని ముఖ్యంగా కొన్ని నునెలలో నలుగుతో మృత కణాలతో పాటు చర్మం మెరుగ్గా ఉంటుందటున్నరు ఎక్స్ పర్ట్స్…

ఏదో కారణంతో ఎందుకు తెలియకుండానే ప్రపంచంలో ఐదుగురిలో ఒకరు డిప్రెషన్ కి గురవుతారు.డిప్రెషన్ పెంచడంలో ఆహారానిదే కీలక పాత్ర. ఎక్కువ చక్కెర ఆహార పదార్ధలు తినడం ప్రాసెస్డ్…

టీవి చూడటంలో మహిళలు నెంబర్ వన్ స్థానంలో ఉన్నారని ఒక అద్యాయనం తేల్చింది.వ్యాపార ప్రమోషన్స్ కోసం యాడ్స్ రూపోందించే విషయంలోఈ సర్వే జరిగింది.పురుషులు 83 శాతంగా ఉంటే…

ప్రతి అంశాన్ని మార్కెటింగ్ తో ముడిపెట్టి చూడగలిగితే ఎన్నో బిజినెస్ ఐడియాలు వస్తాయి. హిరోకిటెరాయి అనే పెద్ద మనిషికి ఏడిస్తే హృదయవేదన బాధ తగ్గుతోందనే ఆలోచన వచ్చింది.…

వీడియో గేమ్స్ ఆడటం మంచిదే అంటోంది ఒక అధ్యయనం.ఇవి ఏకాగ్రతను పెంచుతాయని అంతర్గత నైపుణ్యాలను మెరుగు పరుస్తాయిని,ఒత్తిడి తగ్గిస్తాయని అధ్యయనం చెపుతోంది. స్పెయిన్ లోని ఓపెన్ యానివర్సిటీ…

పచ్చిపాలు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి ఆ పాలల్లో సహాజమైన ప్రోటీన్లు బాక్టీరియాలు ఉన్నాయని అవి శారీరక ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతాయని ఇటీవల ప్రచారం అవుతుంది. అయితే అవేవి…

ఆరోగ్యం విషయంలో లెక్కలేనన్ని అధ్యయనాలు జరుగుతుంటాయి. ఇటివల కొన్ని వందల మంది పై నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తే ఆలోచన శక్తి పెరగుతుందని…

వయసు ఎక్కువ కనిపించకూడదంటే అతిగా తినకండి ఆని హెచ్చరిస్తున్నాయి. అద్యాయానాలు అవసరాన్ని మించి కేలరీలు శరీరంలో చేరితే వయసు పెరిగిపోయినట్లు తయారవుతారు. తీసుకునే ఆహారానికి వృద్దాప్య లక్షణాలు…

ఇండియాలో మొట్టమొదటిసారి ఒక మహిళ నో క్యాస్ట్ నో రిలీజియన్ సర్టిఫికేట్ తీసుకుని చరిత్ర సృష్టించింది. కులాలను 1950లోనే నిర్మూలించారు. కాని ప్రతి సర్టిఫెకెట్ లోని దానికి…

యాంటి బయోటిక్స్ గురించి ఒక్కసారి ఆలోచించండి అంటున్నారు వైద్యులు. వాటిని తీసుకునే అలవాటు ఉంటే వెంటనే మానుకోమంటున్నారు. యాంటి బయోటిక్స్ వాడకం ఇప్పుడు సూపర్ ఇన్ ఫెక్షన్స్…

చిన్నప్పుడే పిల్లలకు ఆహారపదార్ధాల పట్ల అవగాహన కల్పించాలంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్.ఎదిగే కొద్ది వాళ్ళ చాయిస్ లు సరిగా ఉండకపోవడానికి కారణం ఇదే. చిన్న వయసు నుంచే నేర్పే…