-

వయస్సు తగ్గింది
వయస్సు మీరే కోద్దీ ఆలోచనా శక్తి, జ్ఞాపక శక్తి తగ్గుతూ ఉంటాయి. అయితే 65 దాటిన తర్వాత ప్రతి రోజు క్రమం తప్పకుండా వారానికి మూడు రోజుల…
-

ఇల్లాంతా ఆధ్యాత్మిక పరిమళం
మంచి వాసనలు మనసుకు హాయిని కలిగిస్తాయి.అలగని అస్తామానం ఫ్రెషనర్లు వాడితే ఆ రసాయనాలతో ముందు ఆనారోగ్యం తప్పదు.సహజమైన ఎన్నో సువాసనలు ఇవ్వగలిగేవి నిత్యం వాడుకునే వస్తువుల్లోనే ఉన్నాయి.…
-

వేడుకలకు పరికిణీ
మోడ్రన్ డ్రెస్ లు వేసుకొంటే అమ్మాయిలైన ఏ పెళ్ళికో ,పండగకో సంప్రదాయ వస్త్రధారణకే మొగ్గు చూపిస్తారు. పెద్ద పెద్ద అంచుల ,టిష్యూ నేతతో ,గళ్ళ వంటి కొత్త…
-

స్పష్టత తీసుకోండి
పెళ్ళి చేసుకొనే ముందరే కొన్ని విషయాల్లో ఓ స్పష్టత తీసుకోవాలి అంటున్నారు మ్యారేజ్ కౌన్సిలర్స్ . కెరీర్ గురించి తురవాత ఆర్థిక విషయాల గురించి తప్పకుండా కాబోయే…
-

బుద్ది మందగిస్తుందిదట!
పొట్ట కాస్త పెరిగితే తప్పకుండా పట్టిచుకొండి,ఎలాగైనా దాన్ని కరిగించే ప్రయత్నం చేయండి. వ్యాయమామా? డైటింగా? మీ ఇష్టం, లేకపోతే బుద్ది కాస్త మందగిస్తుంది అంటున్నారు పరిశోధకులు. పొట్ట…
-

జెల్లీ లిప్ స్టిక్
లిప్ స్టిక్ క్రీమ్ గట్టిగా ముద్దలాగా కనిసిస్తుంది.మార్కెట్ లోకి కొత్తగా జెల్లీ లిప్ స్టిక్ లు వచ్చాయి. ఇవి పారదర్శకంగా కనిపిస్తాయి. గ్లిట్టర్లు కలిపి,పూల డిజైన్లు లిప్…
-

అతికిస్తే పండుతుంది
పండగలకు ,పెళ్ళిళ్ళకు ప్రత్యేక సందర్భాలకు గోరింటాకు పెట్టుకొంటారు అమ్మాయిలు. చుక్కలు ,ఆకులు డిజైన్ లు పెట్టుకొనే వాళ్లు అటు తరువాత కోన్స్ తో మెహాందీ డిజైన్స్ ఫ్యాషనయ్యాయి.…
-

మెరుపు నిచ్చే పూతలు
వయసు పెరిగే కొద్దీ మోహంపైన మెడ పైన ముడతలోస్తాయి మెడ చుట్టు నలుపు పెరుగుతోంది. కొన్నీ ఫ్యాక్స్ రెండు రోజుల కొకసారి వేసుకోంటే ఈ నలుపు పోతుంది.తెల్ల…
-

అలసందలతో బి.పి కి చెక్
ఆహారంలో ఉప్పు తగ్గించేందుకు ప్రయత్నిస్తారు కానీ బీపీ అదుపులో ఉంచే ఆహారం గురించి ఆలోచించరు అంటున్నారు అధ్యయనకారులు. రక్త పోటు తో బాధపడే వారికి అలసందలు మంచి…
-

ఉపాహారంతో ఉత్సాహాం
ఉదయపు ఉపాహారం ఆరోజంతా కావలసిన శక్తి ఇస్తుంది అంటారు పోషకాహార నిపుణులు. రాత్రి భోజనం తర్వాత 12 గంటల పాటు మనం ఏమి తినకుండా ఉన్నట్లే .…
-

పోట్లాడేది అమ్మాయిలే
తల్లులతో పోట్లాడేందుకు యుక్త వయసు అమ్మాయిలు ఎప్పుడు కాలు దువ్వుతు ఉంటారని అద్యాయనం రిపోర్ట్. అమ్మాయిల పై వాగ్యూద్దానికి అబ్బాయిలు ఎఫ్పుడు దూరంగా ఉంటారని అమ్మాయిలు మాత్రమే…
-

చర్మం మెరుపుతో
సహజమైన పదార్ధాలతో అందం ఆరోగ్యం కలకాలం నిలుపుకోవచ్చు అంటున్నారు నిపుణులు. నిద్రలేకుంటే కళ్ళ చుట్టు ముడతలు వస్తాయి. మార్కెట్ లో చామంతిపూల టీ బ్యాగ్స్ కాసేపు ఫ్రిజ్…
-

ఆడవాళ్ళే చురుగ్గా..
మగవాళ్ళతో పోల్చుకొంటే ఆడవాళ్ళు చురుగ్గా ఆరోగ్యంగా సగటున,ఒక పురుషుడి జీవితకాలం కంటే స్త్రీ జీవిత కాలం మూడేళ్ళు ఎక్కువనీ అధ్యయనాలు చెపుతున్నాయి. తమ పని తము చేసుకోవటం…
-

సహాజవర్ణాల టిఫిన్లు
ఫుడ్ కలర్స్ కలపకుండా సంప్రదాయ పద్దతిలో చేసే బ్రేక్ పాస్టులు వచ్చాయి. పాల కూర,పుదినా లు పేస్ట్ చేసి ఏ వంటకంలో వేసిన ఆ వంట ఆకుపచ్చగా…
-

సబ్బుతో శిల్పం
కాదేది కవితకు అనర్హం . సబ్బు బిళ్ళ,అగ్గి పుల్ల,కుక్కపిల్ల ఏదైనా కవితా వస్తువే అని శ్రీశ్రీ ఏనాడు అన్నడో గానీ నిజంగా చేసే హృదయం ఉండాలే కానీ…
-

ముఖానికి మెరుపు
ఆముదం జిడ్డుగా కాస్త చిక్కగా ఉంటుంది కానీ చర్మ,శిరోజాల పరి రక్షణలో మాత్రం ముందుంటుంది. చర్మం కాలినా,కమిలినా ఆముదంలో తడిపిన దూదిని ఆ ప్రదేశంలో ఉంచి గంట…
-

ఈ నాచు చక్కని మందు
స్పిరులినా నాచు మొక్క పైన ప్రయోగాలు జరుగుతూనే ఉన్నాయి. దీన్ని సూపర్ ఫుడ్ గా చెపుతారు. ఇప్పుడు ఈ స్పిరులినా బీపీ ని తగ్గిస్తుందని చెపుతున్నారు. పరిశోధకులో…
-

ఆల్ ఇన్ వన్ ఫోన్ హల్టర్
ఫోన్ చేతిలో లేకపోతే నిమిషం గడవదు. అస్తమానం వీడియోలు సినిమాలు చూడటం బిల్లులు కట్టడం అన్ని ఫోన్ లో నుంచే జరుగుతున్నాయి. ఎక్కువసేపు ఫోన్ పట్టుకొని ఉంటే…
-

అందంగా జెల్ బాల్స్
చిన్న చిన్న ఆలోచనలతో ఇంటికి చక్కని అందం తీసుకు రావచ్చు. ఇంట్లో మనీ ప్లాంట్స్ పెంచాలనుకొంటే ఒక నీళ్ళ సీసాలో రంగురంగుల జెల్ బాల్స్ వేసి నీళ్ళు…
-

ఇ విటమిన్ లోపం
నూటికి 90 శాతం మంది జుట్టు ఊడిపోవడం గురించి కంప్లైట్ ఇచ్చేస్తుంటారు.ఒక తాజా అధ్యాయం దీనికి కారణం పోషకహారలోపమే అని చెబుతుంది. ముఖ్యంగా విటమిన్ అందకపోఅవడమే దీనికి…













