-

ప్రమాదకరమైన రుగ్మత ఒత్తిడి
ఆహారంలో ఎన్ని పోషకాక పదార్థాలు ,కొవ్వులు ఎన్ని ఉన్న మానసిక ప్రశాంతత కరువైతే ఈ ఆహారం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనం సమకూరదు అంటున్నారు పరిశోధకులు. 50 ఏళ్ళు…
-

73 ఏళ్ళ పోల్ డాన్సర్
65 ఏళ్ళ వయసులో క్లబ్ లో డాన్స్ చేస్తున్న వాళ్ళను చూసి పోల్ డాన్స్ ప్రాక్టీస్ మొదలు పెట్టిందట డయాడాలి. ఇప్పుడామె వయసు 73 ఏళ్ళు.శరీరాన్ని ఎలా…
-

మెటాలిక్ హెయిర్ స్క్రిప్ టాటూ
టాటూల ఫ్యాషన్ ఎంతో ఇష్టమైపోయిందంటే ఇవి వంటిపైనే కాకుండా జుట్టు మీదకీ వచ్చి చేరాయి. సాధారణంగా క్లిప్సులు ,హెయిర్ బ్యాండ్లు పెట్టాలంటే దానికి తగ్గ హెయిర్ స్టైల్…
-

బంతి నూనెతో కేశాలకు మెరుపు
అందమైన వర్ణాల బంతి పూవులు కేశసంరక్షణలో కూడా ముందుంటాయి. ప్రాచీన కాలం నుంచి కేశ చర్మ సంబంధిత వ్యాధులను అరికట్టడంలో బంతిపూల చికత్సా మంచి ఫలితాలు ఇస్తుంది.…
-

నా శిక్షణ ఇక్కడే
కెరీయర్ పరంగా దుసుకుపోయే అమ్మాయిల సంఖ్య ఎక్కువగానే ఉంది అంటున్నాయి అధ్యాయనాలు. చాలా స్మార్ట్ గా ,తెలివిగా ఒక ఆఫీస్ కు బాస్ గా ముందుకు నడిపించడంలో…
-

తల పొడీబారుతుందా..?
ఒకసారి తల పొడిబారిపోయి దురద పెడుతుంటుంది.షాంపులు,రసాయనాలు తలకు వేసుకునే రంగులు కూడ కారణం కావచ్చు. అలాంటప్పుడు ఆలీవ్ నూనె గోరు వేచ్చగా చేసి వేళ్ళతో తల పై…
-

అర్ధం చేసుకొంటేనే ఆరోగ్యం
వయసు పైబడుతుంటే జీవితం పట్ల ఒక అవగాహన ఉండి చేస్తున్న పనిలో ఆనందం కొత్త అర్ధం వేతుక్కోగలిగినవారు ఆరోగ్యంగా ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారంటున్నారు అధ్యయనకారులు. 50 కంటే…
-

నిత్యం కొత్తదనం నాకిష్టం
ఎన్నో సినిమాలు అతిధి పాత్రలు ఎంచుకొన్నరు కారణం ఏమిటి అని అడిగితే అన్ని బాగున్నయనిపిచింది అంటుంది నిత్యా మినన్ . గీత గోవిందంలో ఒక చిన్న అతిధి…
-

లుక్ మారిన సంప్రదాయం
పెళ్ళయాక నల్లపూసల గొలుసులు వేసుకుంటారు. కాని మోడ్రన్ డ్రస్ ల పైకి ఈ నల్లపూసల గొలుసులు అసలు మ్యాచ్ అవ్వవు. కాని అలా అని సంప్రదాయం పక్కన…
-

ఆర్టిఫిషియల్ ప్లాంట్ ప్యానళ్ళు
ఇంటి అలంకరణలో పచ్చదనం ఇవాల్టి రోజుల్లో భాగం. ఇంట్లో ఎలాగో చోటుండదు. అపార్ట్మెంట్స్ కట్టడం ఎక్కువ జానెడు చోటుండదు. ఇక్కడ పచ్చదనం ఎక్కడ అనుకునే వాళ్ళ కొసం…
-

మహశివునికి వందనం
ఈరోజు మహాశివరాత్రి శివుడు బోళాశంకరుడు, ఎవరెంత శివున్ని ప్రార్ధిస్తే వాళ్ళకు అంతగా కోరికలు తీరుస్తుంటాడు.కాగా శంకరుడు అంటేనే ఇతరులకు సుఖాన్ని కలిగించేవాడు అనే అర్ధం.పరమేశ్వరున్ని అష్టమూర్తి అంటారు.…
-

రామేశ్వరం రామనాధ స్వామి
తమిళనాడులోని రామనాధపురం జిల్లాలోని రామేశ్వరంలో ఉంది రామనాధ స్వామి దేవాలయం. ద్వాదశ జ్యోతిర్లింగాల్లో ఒకటి.హిందు ఇతిహాసాల ప్రకారం శ్రీరాముడు రామసేతువు నిర్మించి లాంకాధీశుడుతో యుద్దం చేసిన చోటు.…
-

సోమానాధ్ దేవాలయం
గుజరాత్ లోని సౌరాష్ట్ర ప్రాంతానికి చెందిన ప్రభాస పట్టణంలో ఉంది సోమనాథ దేవాలయం. జ్యోతిర్లింగా క్షేత్రంలో ఇదోకటి. దీనిని ప్రభాస తీర్థం అంటారు. అరేబియ సముద్ర తీరాన…
-

శ్రీశైలం మల్లికార్జునుడు
ఆంధ్ర ప్రదేశ్ లోని కర్నూలు జిల్లాలో ప్రసిద్దా శివక్షేత్రం శ్రీశైలం. ఇక్కడ శివుడు మల్లికార్జునుడిగా పార్వతీ దేవి భ్రమరాంబిక గా వెలిశారు. దట్టమైన అరణ్యాల మధ్య వెలసిన…
-

వారణాసిలో విశ్వనాథుడు
ద్వాదశ జ్యోతిర్లింగాల్లో ఒకటైన విశ్వేశ్వరలింగం వారణాసిలో ఉంది. ఇది భారత దేశపు అతి ప్రాచీన నగరాల్లో ఒకటి. హిందువులకు అత్యంత పవిత్రమైన పుణ్యక్షేత్రం. ఉత్తర ప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో…
-

కేదారేశ్వర స్వామి
ఉత్తరాఖండ్ లోని రుద్ర ప్రయాగాలో ఉంది కేదారేశ్వరాలయం. హిందువుల ముఖ్య పుణ్యక్షేత్రం కేదార్ రాథ్ .గర్హ్యత కొండల పై భాగంలో ఉంది. ఈ గుడి ఆదిశకరులు నిర్మించారంటారు.…
-

నాశిక్ త్రయంబకేశ్వరుడు
మహారాష్ట్రలోని నాశిక్ లో ఉంది త్రియంబకేశ్వరుడి ఆలయం మూడు నేత్రాలుగల దేవుడు త్రయంబకుడు. సూర్యుడు ,చంద్రుడు ,అగ్ని అనే మూడు తేజస్సులు కళ్ళుగా గలవాడని అర్థం. మన్మథుడిని…
-

ఘృష్నేశ్వర కుసుమేశ్వరుడు
మహారాష్ట్రలోని ఔరంగా బార్ సమీపంలో ఘృష్ణేశ్వరం మహాదేవ్ ఆలయం ఉంది. ఎల్లోరా గుహాలకు దగ్గరలో ఉంది ఈ ఆలయం. ఇక్కడి శివుడిని షుష్ణేశ్వరుడనీ ,దుష్మేశ్వరుడనీ అంటారు.పార్వతి పాపిటను…
-

భీమ శంకరుడు
భీమేశ్వర క్షేత్రం ,సహ్యద్రి పర్వత శ్రేణుల వద్ద మహారాష్ట్రలో పూణె జిల్లాలోనే ఖేడ్ తాలూకాలో ఉంది.భీమ శంకరుడు శాకిని ఢాకినీ మొదలైన రాక్షస సముహాలలో సేవించబడుతూ ఉంటాడని…
-

అమ్మాయిలే ఎక్కువ
సోషల్ మీడియా ఉపయోగం విషయంలో అధ్యాయనాలు జరుగుతున్నాయి. అతిగా ఉపయోగించేది అమ్మాయిలే అని ఈ కారణం తోనే అమ్మాయిల్లో డిప్రెషన్ పెరుగుతుందని ఒక తాజా అద్యాయనం చెభుతుంది.…













