-

ఇది స్ప్రే చేస్తే మెరుపులే
శిరోజాలు మెరుస్తూ ఉండాలనుకుంటే ఇంట్లో తయారు చేసుకొని ఒక స్ప్రే బాగా పని చేస్తుంది . కొన్ని పొడి బియ్యం నీళ్ళు ,మెంతుగింజల పేస్ట్ , రోజ్…
-

సగ్గుబియ్యం జావ ఆరోగ్యం .
నీరసంగా ఉందా అంటే నీరు తాగండి అంటారు డాక్టర్స్ కానీ వట్టి నీళ్ళు మాత్రం తాగలేం అంటారు కొందరు . సరే అప్పుడు పల్చని జావలు ట్రై…
-

కొబ్బరి నీళ్ళు .
ఎండలు తగ్గుముఖం పట్టినా సీజన్ తో నిమిత్తం లేకుండా కొబ్బరి నీళ్ళు మాత్రం ప్రతి రోజు తాగండి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . కొబ్బరి నీళ్ళు పోషకాలు…
-

ఫేషియల్ అవసరం
మహిళల్లో మోనోపాజ్ తో మూడ్ స్వింగ్స్,మార్పులు సహజంగా వస్తాయి. ముఖంపై గీతాలు ముడతలు పడతాయి. ఈ స్ట్రోజెన్ స్థాయిలో తగ్గిపోవడం తో ఇటువంటి పరిణామాలు ఏర్పడతాయి. ఈ…
-

చింతాకు
ఇది చింతాకు సీజన్, చింత చెట్టు చిగురు కళకళ లాడుతుంటాయి. ఈ చింత చిగురులో పోషకాలు ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. చింత చిగురులో ఉండే ఫోలిక్…
-

ఏడు వారాలు నగల రహస్యం
పూర్వ కాలంలో స్త్రీ లు ఏడు వరాల నగలు ధరించే వాళ్ళు . అందంతో పాటు ,గ్రహానుకూలం కోసం ,ఒక్కో రోజు ఒక్కో గ్రహానికి ఇష్టమైన నగలు…
-

మరింత అందంగా టస్సర్స్
పట్టులాగా కనిపిస్తూ, వంటికి హత్తుకొన్నట్లు ఉండే టస్సర్ చీరలు ఎప్పుడూ ఫ్యాషన్ . ఇవి ముదురు ,లేత వర్ణాలలో ,చిన్నపాటి జరీ అంచులు, కొంగులపై జరీ గీతాలలో…
-

స్లిమ్ లుక్
నలుపు రంగు దుస్తులు బాగుంటాయి . ఎప్పుడు మారని ఫ్యాషన్ కూడా . శరీరపు భారతనం తెలియనీయకుండా స్లిమ్ గా ఉంచుతుంది . కానీ ఒకే నలుపు…
-

బంగారు నగలే ప్రత్యేకం
నగలు కొనటం ఇష్టమైతే వట్టి బంగారు నగలు, అందులోనూ నక్ష్ డిజైన్ నగలు ఎంచుకోండి అంటారు ఎక్సపర్ట్స్ . బంగారం కుందన్స్ కలిసిన నగలు తాజాగా ఫ్యాషన్.…
-

అప్పుడే తొందరా ?
ఉదయం లేస్తూనే హాడావిడిగా ఫోన్ చేతిలోకి తీసుకోకండి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . రాత్రంతా విశ్రాంతి తీసుకొన్న శరీరం వెంటనే స్పీడ్ గా రీస్టార్ట్ అవలేదు .…
-

వెండి వానల్లో …
వర్షం వచ్చినపుడు వాతావరణం మబ్బు కమ్మినపుడు తేలకైన ఫ్యాబ్రిక్స్ పసువు, ఆరంజ్,ఎరుపు, నీలం, గులాబీ వర్ణంలో వుండే డ్రస్సులు పర్ఫెక్టుగా ఉంటాయి నైలాన్,సిల్క్ ఎంచుకుంటే బాగుంటుంది. ఒక…
-

మెహందీ తొలగించేదేలా ?
మెహందీ పెట్టుకొన్నపుడు చక్కగా ఉంటుంది . కొద్ది రోజులకు అది వెలసినట్లు అయి చేతులు ,పాదాల పై మరకల్లాగా అనిపిస్తాయి . దీన్ని పూర్తిగా తొలగించాలి అంటే…
-

జానపదే గేయాలు-అద్దరి
డి.సుజాతా దేవి చెప్పకోయి మావా నీ ఉప్పలాయి మాటలు గొప్పలు డప్పేసుకునే తిప్పలేన ఎప్పుడూ!! పెద్దాపురం కోకంటావ్ అద్దాలా రైకంటావ్ నిద్దర మొక మేసుకుని పొద్దూకులు పాడుకుంటావ్!!…
-

“మాలకొండ శ్రీ లక్ష్మీనరసింహస్వామి ప్రసాదం”
హిరణ్యకశిపుని ఇరుచెక్కలుగా….. పరచిన నరహరి పక్కనె యుండగ….!! తక్కువేమీ మనకూ…రాముడు ఒకడుండు వరకు… సాక్షాత్తూ విష్ణుమూర్తి అవతారమే కదండీ!! ప్రకాశం జిల్లాలోని కందుకూరు సమీపంలో వెలసిన క్షేత్రం…
-

గుండె నొప్పి జ్ఞానోత్సవాలు-3
గుండె నొప్పి వచ్చినపుడు హాస్పిటల్ కి వెళ్ళే కంటే ముందు రెండు రకాల మందులు ఉంటాయి. ఒకటి హాస్పిటల్ వెళ్ళేంత వరకూ నొప్పిని తగ్గించే మందులు…రెండు హాస్పిటల్…
-

పర్మనెంట్ మేకప్
పర్మనెంట్ మేకప్ ఈ మధ్యనే పాపులర్ అవుతోంది ఇది అడ్వాన్సుడ్ మేకప్ టెక్నాలజీ. చిన్న చిన్న పిగ్మెంట్స్ కు ఎలాంటి క్లేన్సింగ్ ప్రక్రియలోను కోల్పోకుండా చర్మంలోకి పంపుతారు…
-

బాధపడితే వ్యాధులు తప్పవు
మైండ్ థెరఫీ విశ్లేషణ ప్రకారం ప్రతికూల ఆలోచనలు మనిషికి శరీరాల రుగ్మతలు కారణం అవుతాయి. అలనాటి ప్రతికూలమైన ఆలోచన కొంత కాలం మనసులో ఉండిపోతాయి, ఆ వత్తడి…
-

క్లియర్ గా ఉంటేనే మేలు
ఇల్లయిన,శరీరమైన బావోద్రేకాల విషయంలో క్లారిటీ వుంటేనే సుఖంగా ఉంటాము అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. మనసులో ఇంట్లో కూడా అనవసరమైన చెత్త పేరుకోకుండా. ఇల్లుచిందర వందరగా ఉండేలా ఉంటుంది ఎమోషనల్…
-

ఒక్క అరగంట చాలు
మిమ్మల్ని మీరు ట్రీట్ చేసుకుంటున్నారా? మీ కోసం రోజు ఒకే ఒక్క అరగంట కేటాయించు కుంటున్నారా ? అందరి అవసరాలు చూస్తూ,ఎవరికీ అవసరం అయిన ట్రీట్ మెంట్స్…
-

ప్రోటీన్లు ముఖ్యం
శిరోజాలు కెరోటిన్ అనే ప్రోటీన్లతో తయారవుతాయి. శరీరం కెరోటిన్ ను తయారు చేసుకునేందుకు ప్రోటీన్ ను ఉపయోగించుకుంటుంది. వెంట్రుకలకు ఇది ప్రధాన పదార్ధం. జుట్టు ఫాలికల్స్ కు…













