• షుగర్ ఫ్రీ ఉత్పత్తులు లక్ష్యం

    బెంగళూరుకు చెందిన ఆర్తి రస్తోగి  80% వినికిడి లేని డయాబెటిక్. ఆమె ఫ్యామిలీ హిస్టరీ లోనే డయాబెటిక్ ఉంది. వినికిడి తగ్గిపోవటం తోనే చేస్తున్న హెచ్ ఆర్…

  • ముఖ సౌందర్యానికి చెరుకు రసం

    ఈ వేసవిలో చెరుకు రసంతో ముఖ సౌందర్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోండి అని చెప్తున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. చెరుకు రసంలో ఉండే గైకోలిక్ యాసిడ్ చర్మాన్నిఎప్పుడు యవ్వనవంతంగా ఉంచుతుంది. రెండు స్పూన్ల…

  • గణిత మేధావి మంగళా నార్లికర్‌

    పిల్లలకు లెక్కలు సులువుగా అర్థం అయ్యేందుకు వీలుగా సరదా లెక్కల పుస్తకాలు రాసి గణిత మేధావిగా గుర్తింపు పొందారు డాక్టర్ మంగళా నార్లికర్ గణితంలో కీలక శాఖలైనా…

  • 20 దేశాల్లో సేఫ్టీ పిన్

    సేఫ్టీ పిన్ యాప్ డాక్టర్ కల్పనా విశ్వనాధ రూపొందించారు ఈ మొబైల్ యాప్ ని 20 దేశాలల్లో లక్షల మంది అమ్మాయిలు వాడుతున్నారు. ఐక్యరాజ్యసమితికి చెందిన కొన్ని…

  • హాల్ ఆఫ్ ఫేమ్ లో మిషెల్

    మిషెల్ ఒబామా మరో ఐదుగురు మహిళలు ఈ సంవత్సరం హాల్‌ ఆఫ్‌ ఫేమ్ లో స్థానం పొందారు న్యూయార్క్ లో 1969 నుంచి నేషనల్ ఉమెన్స్ హాల్‌…

  • ఆరోగ్య రహస్యాలు

    కొన్ని జాగ్రత్తలతో ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు, బీపీ తగ్గినట్లు అనిపిస్తే 10 నుంచి 15 దాకా ఎండు ద్రాక్ష పండ్లు తింటే మంచిది 3 క్యారెట్లతో ఎంతో శక్తి…

  • ఇదే ‘హెల్ప్ మి’ గుర్తు

    ఉమెన్ ఫండింగ్ నెట్ వర్క్ ఆపదలో ఉన్న వారికి తక్షణ సాయం అందించేందుకు పిడికిలి బిగించిన ఒక సంకేతాన్ని రూపొందించారు.అరచేతిని మొహం వైపు ఉంచుకొని ముందుగా బొటనవేలు…

  • రైతులకు మద్దతు

    63వ గ్రామీ అవార్డుల ప్రధానోత్సవం ప్రముఖ యూట్యూబర్ లిల్లీ సింగ్ రైతు ఉద్యమానికి  మద్దతు ప్రకటించింది.నల్లని సూట్ ధరించిన లిల్లీ ‘ఐ స్టాండ్‌ విత్‌ ఫార్మర్స్‌’ అని…

  • దివ్యాంగులకు సాయం

    శ్రీ సెల్లయ్య మెమోరియల్ స్పెషల్ స్కూల్ ఫర్ ఇంటలెక్ట్యివల్లీ డిజేబుల్ట్ చిల్డ్రన్ పేరుతో ఒక సంస్థను ప్రారంభించారు. సెల్వరాణి తండ్రి సెల్లయ్య సేవ పదం లోనే ఉండేవాడు.దుబాయ్…

  • నిండుగా పోషకాలు

    వేసవి ఎండలో ఎన్ని నీళ్లు తాగినా దాహం తీరదు పైగా ఎండకు  నీరసం కూడా వస్తుంది .అస్తమానం వట్టి నీళ్లు కాకుండా పోషకాలుండే ద్రవాలు తాగాలి.పుదీనా రసంలో…

  • పద్ధతిగా తింటే దీర్ఘాయుష్షు

    రోజుకు రెండు సార్లు పండ్లు కూరగాయల్ని విధిగా తినాలి అలా తీసుకుంటే  సుదీర్ఘకాలం జీవిస్తారని అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.ప్రతి 10 మందిలో ఒక్కరే అలా…

  • ప్లాస్టిక్ బొమ్మలు డేంజర్

    పిల్లలు ఆడుకునే బొమ్మల్ లో 126 రకాల రసాయనాలు ఉన్నాయని ముఖ్యంగా అది క్యాన్సర్ కు దారితీసే విగా పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.మిషిగన్ విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధకులు పిల్లల బొమ్మలు…

  • పండు పైన కళాకృతులు

    ఒక ఆర్టిస్ట్ సృజనకు హద్దులు ఉండనే ఉండవు Anna Chojnicka అనే బ్రిటన్ కు చెందిన ఆర్టిస్ట్ అరటిపండు పైన అద్భుతమైన చిత్రాలు రూపొందించి ఇయర్ బడ్స్,తల…

  • నటించే అవకాశం కావాలి

    గ్లామర్ కాకుండా నటనకు ప్రాధాన్యత ఉన్న సినిమాలో చేయటం నా లక్ష్యం అంటుంది పరిణితి చోప్రా. ఆమె నటించిన నైనా నెహ్వాల్ బయోపిక్ నైనా విడుదల కానున్నది.గతంలో…

  • నేతన్నలకు ఉపాధి

    చీరకట్టుకు ప్రచారం కలిగించే ఉద్దేశంతో 6 యార్ట్స్ అండ్ 315 డేస్ పేరుతో ఫేస్బుక్ పేజీ క్రియేట్ చేశారు ఢిల్లీకి చెందిన 67 సంవత్సరాల సునీత బుది…

  • పాదాలపై పగుళ్లు

    ఎంతోమంది పాదాల పగుళ్ల తో ఇబ్బంది ఉంటుంది. చర్మ సంబంధమైన సమస్యలు ఉన్నా పాదాల పగుళ్లు వస్తాయి.చాలా సేపు నిలబడి పని చేసే వాళ్ళు ఎత్తుమడమల చెప్పులు…

  • అన్ని డ్యూటీలు చేస్తున్నారు

    పోలీస్ శాఖలో మహిళలు అధికారులుగా వచ్చాక  షీ టీమ్స్ ఏర్పాటు, సఖి కేంద్రాల ఏర్పాటు తర్వాత మహిళలకు కొండంత అండ దొరికినట్లే అంటున్నారు కామారెడ్డి జిల్లా ఎస్పి…

  • కేశాలకు మెరుపులు

    జుట్టు జీవం లేనట్టు కనిపిస్తే కొన్ని హెయిర్ టిప్స్ పాటించాలి.తలస్నానం పూర్తయ్యాక చివరిగా నీళ్లలో ఒక నిమ్మకాయ పిండి రెండు స్పూన్ల తేనె కలిపి జుట్టును తడిపి…

  • ఆమె మొదటి మహిళ

    దేశంలోనే తొలి మహిళ ట్రక్ డ్రైవర్ యోగితా రఘువంశీ.. కామర్స్ లో డిగ్రీ చేసిన యోగిత లాయర్ అవ్వాలనే కోరిక తో లా చదివింది. భర్త మరణంతో…

  • సూపర్ డైట్

    సమృద్ధిగా పోషకాలను లభించే ఆహారంగా ఒక సర్వేలో మెడిటేరియన్ డైట్ ముందు నిలిచింది.ఈ డైట్ లో గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది బరువు పెరగరు మధుమేహం కంట్రోల్ లో…