-
ఇవి తాజా కూరగాయలు
కూరగాయలు తాజాగా ఉన్న వాటిని గుర్తించాలంటే కొద్ది శ్రద్ద ఉంటే చాలు. వంకాయలు ముడతలు లేకుండా మెత్తగా లేదా మరీ గట్టిగా ఉండకూడదు వంకాయి తొడిమ ఆకుపచ్చ…
-
సీనియర్ సార్జెంట్ మణిదీప్ కౌర్
న్యూజిలాండ్ పోలీస్ విభాగంలో సీనియర్ సార్జంట్ హోదాకు చేరుకున్నారు భారతీయ మహిళ మణిదీప్ కౌర్ పెళ్లి, తొమ్మిదేళ్ల వైవాహిక జీవితం తర్వాత విడాకులు తీసుకోని ఇద్దరు పిల్లలతో…
-
తెల్లదనం ఇచ్చే ప్యాక్ లు
ఎండకు కమిలిన చర్మాన్ని చల్లబరచడం చేయడంతోపాటు సన్ ట్యాన్ పోగట్టి చర్మాన్ని తెల్లబరిచే హోమ్ మేడ్ ప్యాక్ ఈ వేసవికి స్వాంతన కలిగిస్తాయి. చందనం లో పన్నీరు…
-
కొవ్వుని కరిగించే డ్రింక్
ఉదయాన్నే ఒక డిటాక్స్ డ్రింక్ తో శరీరంలోని మలినాలను పోగొట్టవచ్చు. ముందురోజు రాత్రి ఒక లీటర్ నీళ్లలో కీరా ముక్కలు ఒక పది పుదీనా ఆకులు…
-
సముద్రాన్ని జయించారు
నలభై ఏడేళ్ల వయసులో పాక్ జలసంధి 13 గంటల నలభై మూడు నిమిషాల్లో ఈది ఈ ఘనత సాధించిన రెండో మహిళగా రికార్డు సృష్టించింది గోలి శ్యామల…
-
చర్మపు రంగు ఏదైతే నేం ?
ఎక్కడ జన్మించారు ఎక్కడ నుంచి వచ్చాను అన్నది ప్రధానం కాదు చర్మపు రంగు అంతకన్నా ముఖ్యమేం కాదు. ఎలాంటి చర్మపు రంగు ఉన్న ఆత్మవిశ్వాసంతో మెలగటం అన్నింటికంటే…
-
వత్తిడికి ఉపశమనం
స్వాంతన ఇచ్చే స్నానం చేసి హాయిగా నిద్ర పోవాలి అంటే లావెండర్ బాత్ సాల్ట్ తో ప్రయత్నించాలి. ఉరుకులు పరుగులు జీవితంలో కలిగే ఒత్తిడి పొగొట్టగలిగేది ఈ…
-
బెస్ట్ ఫేస్ మాస్క్
యవ్వనవంతమైన చర్మం కావాలనుకుంటే రైస్ వాటర్ ఫేస్ మాస్క్ బెస్ట్ అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. కప్పు రైస్ వాటర్ పేపర్ టవల్స్ ఉంటే చాలు బియ్యం కడిగిన నీళ్ళతో…
-
పోషకాల జామ
జామ పండు ఎలా తిన్నా రుచి, పోషకాలు తగ్గకుండా ఉంటాయి. ఈ పండు నుంచి విటమిన్- సి, లైకోపిన్,యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు విరివిగా లభిస్తాయి. వ్యాధి నిరోధక శక్తిని…
-
సొంత నిర్ణయం లేనేలేదు
స్వతంత్ర భావాలు,సొంత వ్యక్తిత్వం ఉన్న అమ్మాయిలు కూడా తమ చదువులు ఉద్యోగాల విషయంలో సొంత నిర్ణయాలు తీసుకోవటం లేదని ఇంట్లో వారో లేదా బాగా స్వామి అనుమతి…
-
పద్మశ్రీ గులాబో
పద్మశ్రీ అందుకున్న గులాబో రాజస్థాన్ లోని కల్బేలియా సంచారజాతికి చెందిన కళాకారిణి కల్బేలియా అనేది సంచార జాతులు పాములను ఆడిస్తూ చేసే ఒక రకమైన నృత్యం ఊహ…
-
అంగన్వాడీ బాజీ ఇష్రత్ బానో
ఇష్రత్ బానో (38) రాజస్థాన్లోని జైపుర్కు చెందిన అంగన్వాడీ కార్యకర్త.ఏడేళ్లుగా ఇడ్గాకాచి అనే మురికివాడ లోని చిన్నారుల సంక్షేమానికి ఎంతగానో కృషి చేస్తోంది.అంగన్వాడీ కేంద్రానికి రూ 2000…
-
ఆమెకు ఎగిరే రెక్కలివండి
బోహ్రా సిస్టర్స్ ఇన్ స్టాగ్రామ్ లో క్రియేట్ చేసే ఇలస్ట్రేషన్స్ సామజిక సందేశాలుఅందిస్తున్నాయి ఆ ఇద్దరిలో ఒకరు సకినా టొరంటో లో ఉంటే జైనాబ్ ఉదయపూర్ లో…
-
మహిళా గైడ్లు
కన్హా టైగర్ రిజర్వ్ లో 13 మంది మహిళ గైడ్లు స్థానం సంపాదించారు. అలాగే మధ్యప్రదేశ్-మహారాష్ట్రల్లో ఉన్న పెంచ్ టైగర్ రిజర్వ్ లో కూడా మహిళ గైడ్లు…
-
ఆడవాళ్ళ పైనే వేధింపులు
సమాజంలో పేరున్న మహిళలపై తప్పుడు సమాచారంతో కూడిన దాడులు సోషల్ మీడియాలో ఎక్కువగా జరుగుతున్నాయని ఎంటిటీ ఫర్ జెండర్ ఈక్వాలిటీ అండ్ ది ఎంపవర్మెంట్ ఆఫ్ ఉమెన్…
-
మల్లె నుంచి ఔషధం
వేసవిలో ఎండలతో పాటు కమ్మని వాసనతో మల్లెపూలు గుబాళించే రుతువు ఇది.ఈ పూలను ఔషధాలుగా వాడుకోవచ్చు తాజాగా మల్లెలు నూరి, తడిబట్టలో చుట్టి కాళ్ళ పై పెట్టుకుంటే…
-
ఎండలో కాస్త జాగ్రత్త
వేసవి ప్రారంభం అయింది కనుక ఇక చర్మ సంరక్షణ కోసం కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవటం తప్పనిసరి దుమ్ము,దూళీ, చెమట వల్ల చర్మం పై మురికి పేరుకుపోకుండా తరచూ…
-
ఎంపిక సరిగ్గా ఉంటేనే అందం
చర్మం రంగుకు తగ్గట్టు లిప్ స్టిక్ ఎంచుకుంటేనే అందం అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్ .చర్మం తెల్లగా ఉంటే ఆరెంజ్ బ్రౌన్ లిప్ స్టిక్ బావుంటాయి. చర్మం చామనఛాయ…
-
వెనిగర్తో దుస్తులు శుభ్రం
వెనిగర్ తో దుస్తులు శుభ్రంగా మెత్తగా అయిపోతాయి వెనిగర్ మల్టీ టాస్కర్ ఇది బట్టలను సాఫ్ట్ గా ఉంచడంతో పాటు వాషింగ్ మిషన్ లో సున్నం ప్రమాణం…
-
మునగాకులో కాల్షియం
ఎన్నో ఆకుకూరల్లో ఉండే ఇనుము కంటే ఎన్నో రెట్లు ఎక్కువగా ఒక్క మునగాకు లో దొరుకుతుంది క్యారెట్ ల కంటే పది రెట్లు ఎక్కువగా విటమిన్ ఎ…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.