-
సాల్ట్ రూమ్
స్పా ఒకప్పుడు చాలా విలాసవంతమైన థెరపీ కానీ ఇప్పటి జీవన విధానంలో ఇవన్నీ అవసరంగా పరిణమించాయి.మనస్సునీ శరీరాన్ని సేదతీర్చి కొనేందుకు సరికొత్త హంగులతో ఈ స్పా లు ఆదరణ పొందుతున్నాయి.న్యూఢిల్లీ…
-
ఐరన్ మస్ట్
తగినంత ఐరన్ ఆహారం ద్వారా తీసుకుంటేనే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుందని అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. గర్భం ధరించే వయసులో ఉన్న మహిళలు చిన్న పిల్లలు ప్రధానంగా రక్తహీనతకు లోనవుతుంటారు.…
-
టీనేజ్ నిద్ర అవసరం
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఈ మధ్య కాలంలో టీనేజ్ పిల్లల్లో మానసిక సమస్యలు పెరిగిపోతున్నాయని దానికి కారణం వాళ్ళలో నిద్రపోయే సమయం బాగా తగ్గిపోవడమే కారణం అంటున్నారు యూనివర్సిటీ ఆఫ్…
-
కోవిడ్ కాలంలో గ్రీన్ టీ
గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికి మంచిదే అయితే అందులోని ఈ జి సీ జి అనే పదార్థం సార్స్ వైరస్ ప్రభావాన్ని అడ్డుకోవటం తో పాటు ఊపిరితిత్తులలోని ఇన్ఫెక్షన్…
-
నడుం కొలత పెరిగితే ప్రమాదం
ఏ రకంగా బరువు పెరిగిన ప్రమాదమే కాననీ పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవటం మరీ ప్రమాదం అంటున్నారు అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ నిపుణులు. బాడీ మాస్ ఇండెక్స్…
-
రాళ్ల గాజుల అందమే అందం
పండగలకి వేడుకలకి ధరించే పట్టు చీరెలు లెహంగాల పైకి కెంపులు, పచ్చలు, నీలాలు వజ్రాలు, ఆన్ కట్స్, తెల్ల రాళ్లు ఇలా భిన్నమైన రత్నాలు పొదిగిన బంగారు…
-
మహిళా మిలటరీ పోలీస్
ఇండియన్ ఆర్మీ లోని పోలీస్ సేవాదళం కోర్స్ ఆఫ్ మిలిటరీ పోలీస్ (CMP) తొలిసారి మహిళలను విధుల్లోకి తీసుకుంది శిక్షణ పూర్తి చేసుకున్న ఫస్ట్ బ్యాచ్ మహిళలు…
-
పాక్ లో తొలి హిందూ మహిళ ఐ ఎ ఎస్
పాక్ అడ్మినిస్ట్రేటివ్ సర్వీస్ లోని అడుగుపెట్టారు సనా రామ్ చంద్ .ఇండియాలో ఐ.ఎ.ఎస్ వంటిదే పాక్ లో ప్.ఆ.స్ సనా రామ చంద్ ఎంబిబిస్ డాక్టర్ పాకిస్తాన్…
-
ప్రేమ పంచిన బసంతి చాచి
లఖ్ నావూ విశ్వవిద్యాలయంలో లాల్ బహదూర్ శాస్త్రి హాస్టల్ దగ్గర 40 ఏళ్లుగా టీ కొట్టు నడిపే బసంతి చాచి ని పూర్వ విద్యార్థులు అందరూ కలిసి…
-
సంకల్ప బలం
బ్యాలెట్ డాన్స్ చేయగలదు విటోరియా బుయోనో బ్రెజిల్ కు చెందిన ఈ పదహారేళ్ళ ఏళ్ల యువతి చేతులు లేకుండా పుట్టింది కాళ్ళులే చేతులుగా ఉపయోగించుకో వలసిన పరిస్థితి…
-
పొగడ్త కెంతటి శక్తి
ఒక మంచి ప్రశంశ దొరికితే నేను రెండు నెలలు బ్రతికేస్తాను అన్నాడు మార్క్ ట్వైన్ ప్రశంసకు గల శక్తిని ఇంతకంటే ఇంకేవళ్ళు చెప్పలేరు పొగడ్తలకు జ్ఞాపకశక్తిని పెంచే…
-
ప్రయోగాలు ఇష్టం
నాతోనే నాకు పోటీ అంటుంది రకుల్ ప్రీత్ సింగ్ .ప్రేక్షకుల ధోరణి మారింది. ఎప్పుడూ ఏదో కొత్తదనం కావాలను కొంటారు. అందుకే నాకు పాత్రల పరంగా ప్రయోగాలు…
-
నూరు శాతం ఫలితం
ముఖ చర్మం నిగారింపు తో మెరిసిపోవాలి అనుకుంటే ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేయండి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్ . ఇందులో వాడవలసిన వస్తువులు అన్నీ ఇంట్లో వంటింట్లో…
-
ఆరోగ్య రహస్యాలు
కొన్ని జాగ్రత్తలతో ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు . బి.పి తగ్గినట్లు అనిపిస్తే 10 నుంచి 15 దాకా ఎండు ద్రాక్ష పండ్లు తింటే మంచిది .3 క్యారెట్ల తో…
-
పిట్టలూ పువ్వులతో కొత్త అందం
Sayanti Ghosh స్టూడియో అందమైన పూలు,పక్షులు ప్రకృతి దృశ్యాలు ఉన్న డిజైన్ లతో బ్లౌజ్ లు సృష్టించారు. పువ్వులు,జర్దోసీ మెరుపులతో కాసేపు అవతల పెట్టి చక్కని ప్రకృతి…
-
మేలుచేసే సోయా
మధుమేహంతో బాధపడేవారికి సోయా ఎంతో మంచి ఆహారం అంటున్నారు పరిశోధకులు. చక్కెర వ్యాధి శరీరంలో అన్ని భాగాల పైన ప్రభావం చూపెడుతుంది ఇందుకే షుగర్ ఉన్నవాళ్లు రక్తంలో…
-
డూప్లికేట్ ఐశ్వర్య
పాకిస్తాన్ అమ్మాయి ఆమ్నా ఇమ్రాన్ అచ్చంగా ఐశ్వర్యరాయ్ లాగే ఉంది. సోషల్ మీడియాలో ఆమె ఫోటోలు చూసి డూప్లికేట్ ఐశ్వర్య అంటున్నారు బూడిద రంగులో పెద్ద కళ్ళు…
-
మానసిక ఆరోగ్యం ముఖ్యం
కోవిడ్ వ్యాక్సిన్ తీసుకునే వారు మానసికంగా కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలని హెచ్చరిస్తున్నారు పరిశోధకులు.ఒత్తిడి కుంగుబాటు ఆందోళన లతో సతమతం అయ్యే వారికి బరువు పెరగటం ఇతరత్రా సమస్యలు…
-
వాడ నివ్వకండి
నిత్యం ఆకుకూరల్ని తినమంటున్నారు డాక్టర్లు. అయితే ఆకు కూరల విషయంలో జాగ్రత్తలు పాటిస్తే ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తాయి వీటిని ఎండ తగలని చోటనే ఉంచాలి. ఎండ తగిలితే ఆకుకూరల్లో…
-
వెనిగర్ తో దుస్తులు శుభ్రం
వెనిగర్ తో దుస్తులు శుభ్రంగా మెత్తగా అయిపోతాయి .వెనిగర్ మల్టీ టాస్కర్ .ఇది బట్టలను సాఫ్ట్ గా ఉంచటంతో పాటు వాషింగ్ మిషన్ లో సున్నం ప్రమాణం…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.