-

పోషకాల లోపం వల్లే
కొన్ని శారీరక లక్షణాలు పోషకాల లోపానికి సంకేతాలంటారు డాక్టర్లు. కాలి పిక్కలు పట్టేస్తే అది కాళ్లలో నొప్పులు అంటూ ఉంటే అది మెగ్నీషియం ,కాల్షియం,పొటాషియం లోపంగా చూడమంటున్నరు.…
-

అందన్నిచ్చే గింజలు
తామర పువ్వు ఎంత అందంగా ఉంటుందో అ తామర గింజ అంతే శక్తివంతమైంది. ఇవి చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి సౌందర్యాన్నిస్తాయి. విటిలో ప్రోటిన్లు,పొటాషియం,మేగ్నిషియం,ఫాస్పరస్ వంటి ఖనిజాలు…
-

నీళ్ళతో వ్యవసాయం
మట్టి లేకుండానే నీళ్ళతో మొక్కలు పెంచవచ్చని 16వ శతాబ్దంలోనే శాస్త్రవేత్తలు నిరూపించారు. ఈ పరిశోధన ఇప్పుడు ఫలవంతమై కనిపిస్తోంది. ఈ విధానాన్ని హైడ్రోపోనిక్స్ అంటారు. ఇలా పంటలు…
-

ఖరీదు లక్షల్లో
పాల్ జోసఫ్ స్టాంకర్ట్ అనేది ఉన్న పేరుకాదు. ఒక అద్భుతమైన క్రియేటివిటీ , సృజనాత్మక శక్తి.ఒక స్ఫూర్తి ,ఇతనికి ఫాదర్ ఆఫ్ మోడ్రన్ గ్లాస్ ఆర్ట్ అంటారు.…
-

పహూనా ది లిటిల్ విజిటర్స్ కు పురస్కారాలు
ఒక చక్కని కళాకారిణికి చక్కని అభిరుచి కూడా ఉంటుందని రుజువు చేసింది ప్రియాంకా చోప్రా. ఆమె తల్లి ముధు చోప్రాతో కలిసి ప్రియాంకా Purple Pebble Pictures…
-

మంటో సినిమా చూశారా ?
సాదత్ హాసన్ మంటో కేవలం స్త్రీల గురించి మాత్రమే ,అందునా వేశ్య వాటికలో ఎన్నో హింసలకు గురయ్యే స్త్రీల గురించి గొప్ప కథలు రాశారు. ఆయన రాసిన…
-

కార్బో హైడ్రెడ్స్ అవసరం
ఇప్పుడు చాలా మంది కార్బహైడ్రెడ్స్ ఉండే డైట్ తీపుకోవటం మానేశారు,బరువు పెరుగుతామనే భయంతో పూర్తిగా వాటిని పక్కన పెట్టేశారు. కానీ లాసెట్ పబ్లిక్ హెల్త్ అధ్యయన కారులు…
-

స్విట్జర్లాండ్ లో శ్రీదేవి విగ్రహం
జగదేక సుందరి శ్రీదేవికి ఒక అపురూపమైన గౌరవం దక్కనుంది. సౌందర్య స్వరూపిణి అయిన శ్రీదేవి విగ్రహాన్ని తమ దేశంలో నెలకొల్పుతామని స్విట్జర్లాండ్ అధికారులు సన్నాహలు చేస్తున్నారు. శ్రీదేవి…
-

నూనె రాస్తేనే మేలు
ఇవ్వాళ్టి అమ్మాయిలకు జుట్టుకు నూనె రాయటం అన్నది అత్యంత అయిష్టమైన పని .కానీ ప్రతిరోజు జుట్టుకు నూనె రాసి మసాజ్ చేయటం వల్ల రక్త సరఫరా మెరుగై…
-

వరల్డ్ రికార్డులు
హైదరాబాదుకు చెందిన ఆస్ఫియా ఖాద్రి అనే యువతి మూడు ప్రపంచ రికార్డ్స్ సాధించింది. చిన్నతనం నుంచి ఆ అమ్మాయి రోజు వారీగా ధరిస్తూ వచ్చిన షూస్ ,సాక్స్,…
-

నిర్మాతగా శృతి
శృతిహాసన్ కేవలం నటి మాత్రమే కాదు సంగీతం,పాటలు చిత్రలేఖనం ఇలా చాలా రంగాల్లో తనని తాను నిరూపించుకొంటూ ఉంటుంది. పాటల ఆల్బమ్స్ వచ్చాయి,అన్నింటిలోనూ ఆమె దైన ప్రత్యేక…
-

చెపితే కెరీర్ ఉంటుందా?
నటిగా చిత్ర పరిశ్రమలో ఎదగాలంటే ఎక్కడో చోట ఏదో ఒక దశలో వేధింపులు తప్పవు, కానీ అవన్నీ బయటికి చెప్పగలరా ? చాలా మందికి సినీ నేపథ్యం…
-

జనరల్ మోటర్స్ సి.ఎఫ్.ఓ గా దివ్య
వాహనరంగంలో అగ్రగామి సంస్థ అయిన జనరల్ మోటర్స్ ముఖ్య ఆర్థిక అధికారి సి.ఎఫ్.ఓ గా ప్రవాస భారతీయురాలు దివ్వ సూర్యదేవరా నియమితులయ్యారు. ఈమె చెన్నైలో జన్మించారు. మద్రాస్…
-

నోస్ పిన్స్ చాలా అందం
సంపెంగ వంటి ముక్కుకు చిన్ని ఆభరణం ధరిస్తే చక్కని అందం వస్తుంది. ముక్కు పుడకలు ఇదివరలో ఎక్కువ మందే ధరించే వాళ్ళు. ఈ మధ్య కాలంలో నోస్…
-

గుండె కు ఆరోగ్యం
నల్ల ద్రాక్షాల రసం ప్రతిరోజు తాగితే గుండెకు ఎంతో మేలు చేస్తుందని చెబుతున్నారు డాక్టర్లు. అన్ని పండ్లలోనూ ఒకే రకమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉండవు. శరీరంలో తయారయ్యే…
-

మనసు చెప్పిన మాట వింటా
పబ్లిక్ లో ఉండే వాళ్ళు ప్రతిక్షణం చాలా ఎలర్ట్ గా ఉండాలి. ప్రైవేట్ అనేది చాల తక్కువ కనుక అసలు మొత్తంగా జీవితం సెలబ్రేషన్ లాగే అందరికి…
-

చక్కని ఎంపిక
జీన్స్,టీషర్టులు తిరుగులేని ఫ్యాషన్. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు జీన్స్ సౌకర్యం అంటుంటారు. ఇప్పటి తరానికి జీన్స్ ట్రెండే. అయితే జీన్స్ మ్యాచింగ్ విషయంలో కాస్త శ్రద్ధ పెడితే కాలేజ్…
-

వయసుని గెలిచిన మనిషి
వయసుని గెలిచిన మనిషి ప్రపంచంలో ఓల్డెస్ట్ యోగా టీచర్ 99 ఏళ్ళ టావో పోర్షన్ లించ్ ఏళ్ళ వయసు . ప్రపంచంలో ఏదీ అసాధ్యమైనది కాదు. ఇదే ఈమె…
-

జుట్టుకు పోషణ
జుట్టుకు పోషణ చేస్తేనే రాలకుండ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. కొన్ని ప్యాక్స్ వేస్తే జుట్టు పట్టుకుచ్చులా ఉంటుంది. కొబ్బరి నూనె వేడి చేసి ఆలీవ్ ఆయిల్ కలిపి నెమ్మదిగా…
-

డ్రై క్లీనింగ్ బెస్ట్
కొంచెం ఖరీదే అయినా విలువైన చీరెలన్ని డ్రై క్లీనింగ్ కే ఇవ్వడం బెస్ట్. పెళ్ళిళ్ళకి, పేరంటాలకు ముఖ్యమైన ఫంక్షన్లకు కట్టుకుని విలువైన చీరెలకు నీటిలో తడిపితే ఆ…













