Category: Uncategorized

వర్షా కలం శీతా కాలం ఎసి వాడకం కాస్త తక్కువ గనుక వేసవి ముందే క్లీన్ చేయించు కోవటం చాలా మంచిది సాధారణంగా ఎయిర్ కండిషనర్ ఫిల్టర్…

ఈ తరానికి జంక్ ఫుట్ తినటం ఇష్టం చైనా ,ఇటలీ మొదలైన విదేశాల నుంచి దిగుమతి అయినా బర్గర్లు పిస్తాలు, న్యూడిల్స్ మొదలైన వాటిని శాఖాహారంగా మార్చే…

ఏదైనా ఒక కొత్త అలవాటును 21 రోజుల నిబంధనగా పెట్టుకొని తప్పకుండ ఆచరిస్తే అది జీవితం మొత్తం కొనసాగుతుందని విజ్ఞుల అభిప్రాయం . ఓకే అలవాటును మెదడు…

అరవై లోను చలాకీగా చురుగ్గా ఉండటం సాధ్యమే అంటున్నారు . ముందుగా శారీరక వ్యాయామం చేస్తే అనవసరమైన కొవ్వు కరిగి స్వేద గ్రంధుల ద్వారా వ్యర్ధాలు బయటకు…

నడకతో కీళ్ళు అలసిపోతూ నొప్పనిపిస్తూ ఉంటే సైకిల్ తొక్కటం మొదలు పెట్టండి అంటున్నారు . సైకిల్ ని ఒక వాహనంగా ఉపయోగించే వారు కూడా అదృష్టవంతులే దాన్ని…

(కౌడార్ స్పోర్ట్ ఐస్ మైనీ) Coudar sport ice mine  ఇదొక వింత గుహ . ఎప్పుడు వేసవి వస్తుందా,ఎప్పుడెప్పుడు ఈ గుహలో మంచు కొండలను చూద్దామా…

అమ్మాయిల కంటే అబ్బాయిల్లో వాయు కాలుష్యం వల్ల జ్ఞాపక శక్తి తగ్గుతోంది అంటున్నారు పరిశోధకులు.గర్భంలో ఉన్న పిల్లలు,బాల్యదశ దాటిన పిల్లలు, ఏడేళ్ళ వయస్సు వరకు ఉన్న పిల్లలపై…

ఎండలు మండిపోతున్నాయి. దానికి తగ్గట్టు నీటి వృధా కూడా ఉంటుంది. ఇలాంటి సమయంలో నీరు వృధా కాకుండా చూసుకోవాలి. సంపులో వాటర్ హెడ్ ట్యాంక్ తరుచూ శుభ్రం…

ఆరోగ్యంగా చురుగ్గా ఉండాలంటే కాస్త ఖాళీ సమయం దొరికినా ఏ టీవీ ముందో రిలాక్సయి పోకుండా ,వ్యయామం కొసం కేటాయిస్తే దాన్నే రిలాక్సషన్ అనుకుంటేనే ఆరోగ్యం అంటున్నాయి…

శిరోజాలు ప్రోటీన్లతో తయారైనవి కాబట్టి వాటి ఎదుగుదలకు ప్రోటీన్లు కావాలి. దైనందిక ఆహారంలో ప్రోటీన్లు భాగంగా ఉండే శిరోజాల ఆరోగ్యం బావుంటుంది. ఈ సీజన్ లో దొరికే…