Category: Chinna Maata

బరువును తగ్గించగలిగే ఆహారపదార్ధాలు ఉన్నాయి వాటి పై దృష్టిపెట్టండి అంటున్నారు ఆహార నిపుణులు. ఊడికించిన కొడిగుడ్డులో ల్యూమిన్ అనే యాసిడ్ బరువు తగ్గించేందుకు సాయం చేస్తుంది. దానిమ్మ…

మానసిక సమస్యలు బావోద్వేగాలతో భాదపడేవాళ్ళు హెల్త్ యాప్స్ చూస్తూ ఉంటే ఈ రెండు సమస్యల నుంచి తేలిగ్గా విముక్తి పోందుతారు అంటున్నారు బర్మింగ్ హమ్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు.600…

ఎప్పటికప్పుడూ ఏ డ్రెస్ వేసుకున్న దానికి సరిగ్గా మ్యాచ్ అయ్యేలా రీచేంజ్ బుల్ ఇయర్ రింగ్స్ వస్తున్నాయి. వాటిలో రాళ్ళు మార్చుకునేలా దిద్దుల మధ్యలోని ప్లేట్ ని…

శరీర రూపంలో వెంటనే మార్పు కనిపిస్తే వెంటనే ఎవరో ఒకళ్ళు ఎందుకలా ఉన్నావనో లేదా బరువు తగ్గావనో బరువు పెరిగావనో దెప్పేస్తూ ఉంటారు. అలా వెంటనే బరువు…

కరెన్సీ వాడకం తగ్గించమంటుంది ప్రభుత్వం.డిజిటల్ లావాదేవీలు పెంచితే ఒకవైపు ప్రింటింగ్ ఖర్చులు తగ్గుతాయి. అంతేకాదు కరెన్సీ ద్వారా వచ్చే రోగాలు కూడా తగ్గుతాయి అంటారు నిపుణులు.నోట్లు ప్రతి…

ఘాటుగా,వగరుగా,కారంగా ఉండే వంటలకు వామూతో ఒక ప్రత్యేకమైన రుచి వస్తుంది.చాలా మంది వామూను ఎక్కువగా వాడరు గానీ ఇందులో ఔషధగుణాలు అపారంగా ఉంటాయి. కాస్త వాముని వేయించి,రాత్రంతా…

శరీరంలో దుర్వాసన పొగేట్టే కొలోన్లు ,డియోడ్రెంట్స్ లు సబ్బుల గురించి ప్రతిరోజు యాడ్స్ చూస్తుంటాం. ఇంత ఖరీదైన వస్తువులు మార్కెట్లో ఉన్నాయి అంటే సమస్య తేలికగా ఉన్నట్లే…

పాలు బెల్లం కలిపి తాగితే అనేక ప్రయోజనాలు అంటారు వైద్యులు. ఈ శీతాకాలంలో రాత్రి వేళ నిద్రపోయే ముందర ఈ పాలు బెల్లం తాగితే మంచి నిద్ర…

ఈ సీజన్ లో పిల్లల విషయంలో ఎంతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వాళ్ళకు వెచ్చని భద్రత ఇవ్వకపోతే ఎన్నో అనారోగ్యాలు వచ్చేస్తాయి. వాళ్ళకు పరిశుభ్రంగా ఉండే దుస్తులు వెయ్యాలి.…

చలి వాతావరణం,దోమల కారణంగానే వైరల్,ఫ్లూ జ్వరాలు పట్టుకొంటాయి.రోగ నిరోధక వ్యవస్థను పటిష్టం చేసుకోవటం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఆహారం ద్వారానే ఈ వ్యవస్థ బలపడుతుంది.విటమిన్ సి…

జుట్టు చక్కగా ఉండాలంటే రసాయనాలతో కూడిన ఆయిల్స్ కంటే ప్రకృతి వర ప్రసాదా లైన ఏడు మూలికలు ఉపయోగించుకోమంటున్నారు ఆయుర్వేద వైద్యులు. సహజసిద్దమైన రోగనాశిని వేప,భారతీయ జిన్…

ఎన్నో సందర్భాల్లో అనేక కానుకలు ఇస్తూ ఉండటం కాస్త ప్రత్యేకమైనది మనల్ని నిరంతరం గుర్తు తెచ్చేదిగా ఉండేది అయితే పువ్వుల మొక్కల్ని కుండీలు, చక్కని స్టాండ్ తీగల…

గర్భవతిగా ఉన్న సమయంలో తగినంత బరువు ఉండకపోతే నెలల నిండకముందే ప్రసవించే అవకాశాలు ఉన్నాయి. లేదా సిజేరియన్ చేయవల్సిన అవకాశం ఏర్పడుతుందని ఆస్ట్రేలియాలోని మొనాష్ యూనివర్సిటీ మరిశోధనలు…

పని వేళల్లో తరుచూ మార్పులు చోటు చేసుకొంటూ ఉంటే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయంటున్నారు. ఉద్యోగంలో షిఫ్టులు తప్పవు కానీ వ్యక్తులు అలవాటు పడ్డట్టు అంత వేగంగా…

మెంతులు అద్భుతమైన సౌందర్య ప్రయోజనాలు అందిస్తాయి. వీటిలో యాంటీ బాక్టీరియల్ యాంటీ ఫంగల్ యాంటీ ఇన్ ఫ్లమేటరీ గుణాలుంటాయి. నియాసిన్ లేదా విటమిన్ బి3 అత్యాధికంగా ఉండి…

పిల్లలకు నాలుగైదు ఏళ్ళు రాగానే వారి తెలివి తేటల గురించి తెలుసుకొనేందుకు ఐక్యూ పరీక్ష పెట్టమని సైకాలజిస్ట్ లు చెపుతుంటారు. ఐక్యూ అంటే ఇంటలిజెంట్ కోషంట్ .ఒక…

ఆకులను కదిలిస్తే చాలా కమ్మని వాసన వస్తాయి. ఆకు నమిలితే నోరు సువాసనతో ఉంటుంది. ఫైబర్ ఐరన్ కాల్షియం ,విటమిన్ ఎ,బి,సి,డిలు కార్బోహైడ్రేట్స్ పుదినాలో ఉంటాయి. అనేక…

నడకలతో పాటు సైక్లింగ్ కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అంటున్నారు. అందులోనూ చక్కని ప్రకృతి,మంచి పరిసరాల్లో సైక్లింగ్ చేస్తే స్వచ్చమైన గాలిని పీల్చుకొనే అకాశం కూడా ఉంటుంది.వారానికి…

చర్మం ముడతల్ని తగ్గించేందుకు ఎన్నో క్రీములు లోషన్లు కనిపిస్తూ ఉంటాయి. కానీ ఒక అధ్యయనం ముఖం సరిగ్గా కడగకపోవటం వల్ల చర్మం మీద వేసే మేకప్ ను…