-
ఇవన్నీ అమృత తుల్యం
ఇప్పటి వరకు కలుపు మొక్కల్లా భావించి పక్కన పెట్టేసిన 50 కి పైగా ఆకు కూరల్లో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . పాలకూర…
-
వాళ్ళు తెలుసుకొంటే మంచిదే
పిల్లలు ఆరోగ్య కరమైన ఆహారానికి అలవాటు పడాలి అనుకొంటే వాళ్ళని వంటగదిలోకి రానివ్వండి,వంటలో భాగస్వామ్యం కల్పించండి లేదా టి.వి ల్లో వచ్చే కుకింగ్ షో చూపించండి అంటున్నారు…
-
మనకి ఊరికే రాదు
కెరీర్ అన్నాది ఎవ్వరూ బహుమతి గా ఇవ్వరు అంటోంది వరలక్ష్మి శరత్ కుమార్ . అందరూ హీరోయిన్ ల పాత్రలే ధరించాలని లేదు . నాకెందుకో విలన్…
-
నీట్ గా వేసుకోవచ్చు
కనురెప్పలకు మస్కారా నీట్ గా వేసుకోవాలంటే దానికి నైపుణ్యం కావాలి . హడావుడిగా వేస్తే మస్కారా కళ్ళపై ముద్దలా పరుచుకొని చూసేందుకు బావుండదు . ఎంతో తొందర…
-
ఫీవర్ నట్
గచ్చకాయని ఫీవర్ నట్ అంటారు . ఈ గింజని కాసేపు అరగదీస్తే వేడిగా అయిపోతుంది . ఈ గచ్ఛ పొదకు ముళ్ళు ఎక్కువగా ఉండటంలో పంటపొలాలకు కంచెగా…
-
సముద్ర గుప్తుడు
అడవి బాపి రాజు గారి చిత్రాలలో సముద్ర గుప్తుని చిత్రం చాలా ప్రసిద్ధి. భారతదేశ చరిత్రలు అత్యంత సమర్థులైన యుద్ధ నాయకులలో ఒక దాని చరిత్రకారుడు వి.ఏ.స్మిత్…
-
అరవై ల తర్వాత వ్యాయామం
వయసు పెరుగుతు ఉంటే చాలా మంది విశ్రాంతి గురించే మాట్లాడుతు ఉంటారు చేయాల్సిన పనులు అన్ని ముగించారు కాబట్టి హాయిగా విశ్రాంతి తీసుకొందామనే అనుకొంటారు. కానీ అరవై…
-
కొవ్వు నివ్వని ఆహారం
బరువు తగ్గాలి అనుకొంటే ఆహారంలో బఠాణి,కాలిఫ్లవర్ జమ ను చేర్చుకోమంటున్నారు. జామ పండు టిఫిన్ తిన్న తరువాత తీసుకొంటే సరిపడా కేలరీలు పీచు,విటమిన్-సి పుష్కలంగా అందుతాయి. రోజు…
-
దేవుడికి నివేదన
వంటకాల విషయంలో చెట్టినాడ్ ఎప్పుడూ ముందు వరసలో ఉంటుంది . వందల రకాల రుచులకు పెట్టింది పేరు ముఖ్యంగా ఆలయాల్లో ప్రసాదాలు భారీగా సమర్పించటం ఇక్కడి ఆనవాయితీ…
-
మట్టితో కట్టిన మసీదు
ఆఫ్రికా ఖండపు పశ్చిమ దేశమైన ఘన్ అన్న ఉరిలో ఉన్నా లరబాంగా మసీదు అయిదు వందల సంవత్సరాల క్రితం నిర్మించారు . ఆ గ్రామంలోని ఆయుబా అనే…
-
ఇలా సెలవిస్తే మేలు
చాలా కాలంగా మనదేశంతో పాటు ఆస్ట్రేలియ,జపాన్,తైవాన్,ఇండోనేషియా,దక్షణ కొరియా, జాంబియా వంటి దేశాల్లో మహిళలకు నెలసరి సెలవులు ఇస్తున్నారు. కొన్ని సంస్థలో ప్రతి నెల మహిళలకు వేతనం తో…
-
ఈ కొంచెం తినాలి
ఉదయం నిద్ర లేవగానే కప్పు కాఫీ తో మొదలు పెట్టి ఇక పనుల్లోకి దిగిపోతారు గృహిణులు. కానీ ఆ కప్పు కాఫీ మాత్రమే సరిపోదు . ఇంటి…
-
గుప్పెడు తింటే ఆరోగ్యం
జీడిపప్పు ,ఆక్రూట్ ,బాదం పిస్తా వంటి పప్పులన్ని ఆరోగ్యాన్నిచ్చేవే . ఇవి చెడు కొలెస్టరాల్ ని అదుపులో ఉంచుతాయి ట్రైగ్లిజరైట్స్ ను తగ్గిస్తాయి రక్తనాళాల ఆరోగ్యం కాపాడి…
-
“కతిల్ మెకతిల్ దేవి ప్రసాదం”
కేరళలో స్వయంభూగా వెలసిన అమ్మ వారు.సునామి తాకిడికి కూడా చెక్కు చెదరని దేవాలయం.స్వయంగా అమ్మవారే ఇక్కడకి మొసలి మీద వచ్చి దీపం వెలిగించిన అది ఎప్పటికీ వెలుగుతూనే…
-
దేశీయ బాదం రుచే రుచి
బాదం పప్పులంటే మన దృష్టిలో ఆల్మండ్స్ మాత్రమే. ఈ విదేశీ బాదం వాడకం మొదలు పెట్టక మనదేశంలో పెరిగే దేశీయ బాదం చెట్టును మరచిపోయినట్లే . నగరాల్లో…
-
ఒక్క నవ్వే చాలు
హాయిగా నవ్వండి చాలు మీ ఆరోగ్యం లక్షణంగా ఉంటుంది అంటున్నారు పరిశోధకులు. రోజు 100 సార్లు కనుక నవ్వితే 15 నిముషాలు సైకిల్ తొక్కటంతో సమానం అవుతుందట…
-
నీళ్ళా ?నిప్పులా?
కొండల్లోంచి వీరావేశంతో దుకే జలధారల్ని చూసి ఉంటాం . వీటిని జలపాతాలని పిలుస్తాం ,కానీ కాలిఫోర్నియా లోని హార్స్ టైల్ జలపాతం వీటికి బిన్నంగా ఉంటుంది .…
-
మిమ్మల్ని చెప్పే మీ నడక
నడక మన వ్యక్తిత్వాన్ని చెపుతుంది అంటున్నారు పరిశోధకులు నడక తీరు వారసత్వం కానప్పటికీ అనుకోకుండా అలా వద్దనుకొన్నా నడక తీరు వాళ్ళ భవిష్యత్తుని నిర్దేశిస్తుంది అంటున్నారు .…
-
ఇప్పుడివే ఫ్యాషన్
కాస్త సింపుల్ గా ,హుందాగా ,ఆకర్షణీయంగా కనిపించాలి అనుకొంటే సాలిటెయిర్ డైమండ్ నగలు ఎంచుకోండి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . ఏ మేలిరకపు రాళ్ళ తో అయినా…
-
శ్రీ పల్లికొండేశ్వర స్వామి ప్రసాదం”
చిత్తూరు జిల్లాలో తిరుపతికి 76 కి.మీ. దూరంలో ఉన్న పల్లీశ్వర స్వామిని దర్శించి వద్దాం పదండి. అమృత మథనాన్ని వాసుకినితో దేవతలు, రాక్షసులు మధిస్తున్న సమయంలో కాలకూట…
Category: Chinna Maata
Chinna Maata
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.