-

సరిగ్గా ధరించాలి
మాస్క్ లు ధరించడం సరే వాటి గురించి సరైన శ్రద్ధ తీసుకోకపోతే మాస్కుల వల్లే అనారోగ్యాలు వస్తాయి అంటున్నారు డాక్టర్లు . సబ్బు నీళ్ళు , ఆల్కహాల్…
-

గిరిజనులకు అండ
విద్యాదాస్ మూడున్నర దశాబ్దాల పాటు గిరిజనుల గురించి ఒక రకంగా పోరాటమే చేసింది .ఒరిస్సా లోని రాయిగడ జిల్లా గిరిజనులు అటవీ ఉత్పత్తులు సేకరిస్తారు .అవన్నీ ప్రభుత్వ…
-

వాటర్ మదర్ అమల రూయా
ఎడారి పల్లెల్లో అమల రూయా ని వాటర్ మదర్ అంటారు .బిందెడు నీళ్ళ కోసం పది పన్నెండు కిలోమీటర్లు నడిచి వెళ్ళే ఆడవాళ్ళ కష్టం చూసి చలించి…
-

ఊరినే మార్చేసింది
నేనొక్కదాన్నే ఏంచేయగలను అనుకొంటాం… కానీ ఎంతో మంది ఒక్కళ్ళు గానే ఎంతో మందికి సేవ చేస్తున్నారు ఎందరో జీవితాల్లో వెలుగులు పూయిస్తున్నారు.జబ్న చౌహాన్ హిమాచల్ ప్రదేశ్ లోని…
-

ఆరోగ్యం జాగ్రత్త
నిరంతరం టివి ల్లో సోషల్ మీడియా లో వినవచ్చే కరోనా కబుర్లు మనసు నింపేసింది .లాక్ డౌన్ తో ఇంట్లోనే కదలకుండా ఉండటం తో భయం, ఆత్రుత…
-

“గుప్తేశ్వరుని ప్రసాదం”
ఒడిస్సా రాష్ట్రంలో ఉన్న ఈ ఆలయం రామగిరి కొండలలో శబరి నది ఒడ్డున గుప్తేశ్వర గుహలో స్వయంభువుగా వెలసి చాలా అరుదుగా శివరాత్రి రోజు మాత్రమే మనకు…
-

ఆజ్ కీ ఆవాజ్
లాక్ డౌన్ తో అందరూ ఇంట్లోనే మంచి సినిమాలు చూడాలంటే స్మితా పాటిల్ నటించిన ఆజ్ కీ ఆవాజ్ సినిమా చూడవచ్చు .రాజ్ బబ్బర్ ఒక ప్రొఫెసర్…
-

క్రిజెల్ డొన్నేల్లి
బీబీసీ కరోనా వైరస్ ప్యాడ్ కాస్టలో మొదటి ఇంటర్యూ ఇచ్చాను. దేశీయం ద్వారా ఎంతోమందికి ఈ కరోనా వ్యాధి సోకింది. ఏవిధంగా నియంత్రించాలి అన్న అంశం గురించి…
-

గబ్బిలాలతో కరోనా వైరస్
వెండీ చార్కల్ . కోవిడ్ 19 శ్వాసకోశం లోకి ఏ విధంగా ప్రవేశించి వ్యాప్తి చెందుతోంది అనే విషయంలో పరిశోధన చేస్తున్నారు. 2000 సంవత్సరంలో సార్స్ విషయం…
-

రెబెకా ప్రైస్
రెబెకా ప్రైస్,కరోనా వైరస్ పరిశోధక బృందంలో పని చేస్తోంది. సార్స్ కొవ్-2 ఏ విధంగా కొవిడ్-19 కు కారణం అవుతోంది పరిశీలిస్తున్న బృందంలో సభ్యురాలు రెబెకా. దేశాలు…
-

“హనుమాన్ ప్రసాదం”
అంజనీదేవి పుత్రుడు,వాయు పుత్రుడు,అతులిత బలధాముడు అయిన హనుమాన్ జయంతి కన్నుల పండుగగా వుంటుంది.తల్లి మాటకు కట్టుబడి,శ్రీరాముడికి అత్యంత ప్రీతికరుడైన భక్తికి కట్టుబడి,ఎంత పని అయిన అతి సులువుగా…
-

ఆ పరిశోధన లోనే ఉన్నాం
డా అన్న బ్లాక్ నీ,ప్రొఫెసర్ రాబిన్ షటర్స్ బృందంలో కోవిడ్-19 కి ప్రాధమిక వ్యాక్సిన్ తయారీలో పని చేస్తోంది. “ఒక వాక్సిన్ తయారు చేశాము. దీనికి మాకు…
-

8 గంటలు గంటలు అవసరం
రాత్రి పూత కనీసం ఎనిమిది గంటలు నిద్ర ఉండేలా చూసుకోమంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ఆరుగంటలు ఖచ్చితంగా నిద్ర వుండకపోతే అనారోగ్యం అంటారు కానీ,ఆరుగంటలకు ఎనిమిది గంటల నిద్రకు తేడా…
-

రెండు అవసరమే
కాస్సేపయినా బయట నడిచే అవకాశం లేక కీళ్ళనొప్పులు వస్తాయి ఈ నొప్పుల ఉపశమనం కోసం యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవాలి. లాక్ డౌన్ కారణంగా…
-

తెలుపు రంగులో
ఫ్యాషన్ తో సంబంధం లేకుండా సాధారణంగా ఈ వేసవిలో తెల్లని దుస్తులనే ధరిస్తారు. ఇతర రంగులతో పోల్చితే తెలుపు రంగు కళ్ళకి చల్లగా అనిపిస్తుంది. తెలుపు ప్రశాంతత…
-

బార్బరా కార్ట్ లాండ్
ఇంత చిన్న జీవితంలో అన్ని ఘనవిజయాలు ఎట్లా సాధించారు అనిపిస్తుంది .రచయిత్రి బార్బరా కార్ట్ లాండ్ సాహిత్యం ప్రపంచ ప్రసిద్ధి .అద్భుతమైన శృంగార నవలలు రాశారామె .ఆమె…
-

లెక్క కట్టి నడవండి
నడక చాల అవసరం. ఇంట్లోనే నడక అలవాటు చేసుకోవచ్చు అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. సాధారణంగా నడిచేప్పుడు,ఎంత దూరం ఎంత వేగంగా నడుస్తున్నారో పట్టించుకోము. ఇప్పుడు,లాక్ డౌన్ సమయంలో…
-

వేసవి పానీయం
సహజమైన పండ్ల రసాలు తో పాటు సబ్జా గింజల పానీయం కూడా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇస్తుంది. వేసవి తాపం కూడా తీరుస్తుంది. రాత్రి పడుకొనే ముందు…
-

ఇప్పుడు అవసరం
మానవ శరీరానికి సూర్య కిరణాలు సోకితేనే విటమిన్-డి తయారవుతోంది. ఈ లాక్ డౌన్ తో ఎండలోకి వెళ్ళి కాస్సేపు అయినా వాకింగ్ చేసే వీలు కూడా లేదు.…
-

కంటికి రెప్పలా సర్పంచమ్మ
మహబూబాబాద్ జిల్లా నర్సింహులు పేట మండలం గోపతండా సర్పంచ్ అజ్మర్ లక్ష్మి. కొత్తగా ఏర్పడిన పంచాయతీకి ఏకగ్రీవంగా ఎన్నికైంది. అనుకోకుండా కరోనా సమస్య వచ్చింది. తన ఊరిని…













