• సరిగ్గా ధరించాలి

    మాస్క్ లు ధరించడం సరే వాటి గురించి సరైన శ్రద్ధ తీసుకోకపోతే మాస్కుల వల్లే అనారోగ్యాలు వస్తాయి అంటున్నారు డాక్టర్లు . సబ్బు నీళ్ళు , ఆల్కహాల్…

  • గిరిజనులకు అండ

    విద్యాదాస్ మూడున్నర దశాబ్దాల పాటు గిరిజనుల గురించి ఒక రకంగా పోరాటమే చేసింది .ఒరిస్సా లోని రాయిగడ జిల్లా గిరిజనులు అటవీ ఉత్పత్తులు సేకరిస్తారు .అవన్నీ ప్రభుత్వ…

  • వాటర్ మదర్ అమల రూయా

    ఎడారి పల్లెల్లో అమల రూయా ని వాటర్ మదర్ అంటారు .బిందెడు నీళ్ళ కోసం పది పన్నెండు కిలోమీటర్లు నడిచి వెళ్ళే ఆడవాళ్ళ కష్టం చూసి చలించి…

  • ఊరినే మార్చేసింది

    నేనొక్కదాన్నే ఏంచేయగలను అనుకొంటాం… కానీ ఎంతో మంది ఒక్కళ్ళు గానే ఎంతో మందికి సేవ చేస్తున్నారు ఎందరో జీవితాల్లో వెలుగులు పూయిస్తున్నారు.జబ్న చౌహాన్ హిమాచల్ ప్రదేశ్ లోని…

  • ఆరోగ్యం జాగ్రత్త

    నిరంతరం టివి ల్లో సోషల్ మీడియా లో వినవచ్చే కరోనా కబుర్లు మనసు నింపేసింది .లాక్ డౌన్ తో ఇంట్లోనే కదలకుండా ఉండటం తో భయం, ఆత్రుత…

  • “గుప్తేశ్వరుని ప్రసాదం”  

    ఒడిస్సా రాష్ట్రంలో ఉన్న ఈ ఆలయం రామగిరి కొండలలో శబరి నది ఒడ్డున గుప్తేశ్వర గుహలో స్వయంభువుగా వెలసి చాలా అరుదుగా శివరాత్రి రోజు మాత్రమే మనకు…

  • ఆజ్ కీ ఆవాజ్

    లాక్ డౌన్ తో అందరూ ఇంట్లోనే మంచి సినిమాలు చూడాలంటే స్మితా పాటిల్ నటించిన ఆజ్ కీ ఆవాజ్ సినిమా చూడవచ్చు .రాజ్ బబ్బర్ ఒక ప్రొఫెసర్…

  • క్రిజెల్ డొన్నేల్లి

    బీబీసీ కరోనా వైరస్ ప్యాడ్ కాస్టలో మొదటి ఇంటర్యూ ఇచ్చాను. దేశీయం ద్వారా ఎంతోమందికి ఈ కరోనా వ్యాధి సోకింది. ఏవిధంగా నియంత్రించాలి అన్న అంశం గురించి…

  • గబ్బిలాలతో కరోనా వైరస్

    వెండీ చార్కల్ . కోవిడ్ 19 శ్వాసకోశం లోకి ఏ విధంగా ప్రవేశించి వ్యాప్తి చెందుతోంది అనే విషయంలో పరిశోధన చేస్తున్నారు. 2000 సంవత్సరంలో సార్స్ విషయం…

  • రెబెకా ప్రైస్

    రెబెకా ప్రైస్,కరోనా వైరస్ పరిశోధక బృందంలో పని చేస్తోంది. సార్స్ కొవ్-2 ఏ విధంగా కొవిడ్-19 కు కారణం అవుతోంది పరిశీలిస్తున్న బృందంలో సభ్యురాలు రెబెకా. దేశాలు…

  • “హనుమాన్ ప్రసాదం”  

    అంజనీదేవి పుత్రుడు,వాయు పుత్రుడు,అతులిత బలధాముడు అయిన హనుమాన్ జయంతి కన్నుల పండుగగా వుంటుంది.తల్లి మాటకు కట్టుబడి,శ్రీరాముడికి అత్యంత ప్రీతికరుడైన భక్తికి కట్టుబడి,ఎంత పని అయిన అతి సులువుగా…

  • ఆ పరిశోధన లోనే ఉన్నాం

    డా అన్న బ్లాక్ నీ,ప్రొఫెసర్ రాబిన్ షటర్స్ బృందంలో కోవిడ్-19 కి ప్రాధమిక వ్యాక్సిన్ తయారీలో పని చేస్తోంది. “ఒక వాక్సిన్ తయారు చేశాము. దీనికి మాకు…

  • 8 గంటలు గంటలు అవసరం

    రాత్రి పూత కనీసం ఎనిమిది గంటలు నిద్ర ఉండేలా చూసుకోమంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ఆరుగంటలు ఖచ్చితంగా నిద్ర వుండకపోతే అనారోగ్యం అంటారు కానీ,ఆరుగంటలకు ఎనిమిది గంటల నిద్రకు తేడా…

  • రెండు అవసరమే

    కాస్సేపయినా బయట నడిచే అవకాశం లేక కీళ్ళనొప్పులు వస్తాయి ఈ నొప్పుల ఉపశమనం కోసం యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవాలి. లాక్ డౌన్ కారణంగా…

  • తెలుపు రంగులో

    ఫ్యాషన్ తో సంబంధం లేకుండా సాధారణంగా ఈ వేసవిలో తెల్లని దుస్తులనే ధరిస్తారు. ఇతర రంగులతో పోల్చితే తెలుపు రంగు కళ్ళకి చల్లగా అనిపిస్తుంది. తెలుపు ప్రశాంతత…

  • బార్బరా కార్ట్ లాండ్

    ఇంత చిన్న జీవితంలో అన్ని ఘనవిజయాలు ఎట్లా సాధించారు అనిపిస్తుంది .రచయిత్రి బార్బరా కార్ట్ లాండ్ సాహిత్యం ప్రపంచ ప్రసిద్ధి .అద్భుతమైన శృంగార నవలలు రాశారామె .ఆమె…

  • లెక్క కట్టి నడవండి

    నడక చాల అవసరం. ఇంట్లోనే నడక అలవాటు చేసుకోవచ్చు అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. సాధారణంగా నడిచేప్పుడు,ఎంత దూరం ఎంత వేగంగా నడుస్తున్నారో పట్టించుకోము. ఇప్పుడు,లాక్ డౌన్ సమయంలో…

  • వేసవి పానీయం

    సహజమైన పండ్ల రసాలు తో పాటు సబ్జా గింజల పానీయం కూడా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇస్తుంది. వేసవి తాపం కూడా తీరుస్తుంది. రాత్రి పడుకొనే ముందు…

  • ఇప్పుడు అవసరం

    మానవ శరీరానికి సూర్య కిరణాలు సోకితేనే విటమిన్-డి తయారవుతోంది. ఈ లాక్ డౌన్ తో ఎండలోకి వెళ్ళి కాస్సేపు అయినా వాకింగ్ చేసే వీలు కూడా లేదు.…

  • కంటికి రెప్పలా సర్పంచమ్మ

    మహబూబాబాద్ జిల్లా నర్సింహులు పేట మండలం గోపతండా సర్పంచ్ అజ్మర్ లక్ష్మి. కొత్తగా ఏర్పడిన పంచాయతీకి ఏకగ్రీవంగా ఎన్నికైంది. అనుకోకుండా కరోనా సమస్య వచ్చింది. తన ఊరిని…