Category: Chinna Maata

చల్లని వాతావరణం తో దోమలు, ఈగలు వచ్చేస్తాయి.సాయంత్రం వేళ ఇంట్లో కర్పూరం వెలిగించి తలుపులు మూసేస్తే ఆ వాసన ఇల్లంతా ఉంటుంది.పదినిమిషాల తర్వాత తలుపులు తెరిస్తే దోమలు…

మనం రోజూ తీసుకునే మెనూ లో బొప్పాయి పండు ఉంటే అది వైరస్ ల నుంచే కాదు మరెన్నో రోగాల నుంచి మనల్ని కాపాడుతోందని చెబుతున్నారు వైద్యులు.బొప్పాయిని…

‘ ది డయానా అవార్డ్ ‘ గెల్చుకుని ఛేంజ్ మేకర్ గా నిలబడింది గర్విత గులాటి. వై వేస్ట్ అనే ఫౌండేషన్ స్థాపించి నీళ్లు  ఎలా వృద్ధి…

చెట్లు పూలు ఔషదాలు వెళ్ళు బెరళ్ళు నుంచి వెలికి తీసే అరోమా ఆయిల్ మంచి మూడుకు దోహదం చేస్తాయి.ఒత్తిడి, ఆందోళన, డిప్రెషన్, ఆత్రుతలను తగ్గిస్తాయి.ఈ నూనెలు చర్మం…

కోవిడ్ కేసులు సంఖ్య పెరగటంతో చాలామంది లక్షణాలు కనిపించక పోయినా అనుమానంతో పరీక్షలకోసం వరుసల్లో నిలబడుతున్నారు.ఆఫీస్ లో లేదా అపార్ట్ మెంట్ లో ఎవరికైనా కోవిడ్ లక్షణాలు…

గ్రీన్ టీ తో చర్మ, శిరోజాల సమస్యల్ని పరిష్కరించుకోవచ్చు అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్.మొటిమలు, మచ్చల సమస్యలు ఉంటే టీ బ్యాగ్ ని వేడి నీళ్లలో వేసి ఆ…

వంటింట్లో వాడే స్పూన్ ల దగ్గర నుంచి ప్లేట్స్, గ్లాసులు, గిన్నెలు ఇతర అన్ని రకాల వంట సామాన్లు పైన బంగారు రంగులో అద్దేస్తున్నారు. ఈ గోల్డ్…

చల్లగా ఉన్న వాతావరణంలో స్వీట్ కార్న్ లేదా మామూలు మొక్కజొన్న కండెలు వేడి వేడిగా తింటే బాగుంటుంది.వేడి స్వీట్ కార్న్ పైన ఉప్పు,కారం,మిరియాల పొడి చల్లి తింటే…

ఒత్తిడి వల్లనో హార్మోన్స్ ఇన్ బ్యాలెన్స్ వల్లనో మొహం పైన నలుపు పేరుకు పోతుంది. ఈ టాన్ పోగొట్టుకోవాలంటే ఇంట్లోనే చేసుకోగలిగే ఫేస్ ప్యాక్ వాడుకోవచ్చు.రెండు స్పూన్ల…

తీరైన ఆకృతి కోసం లో దుస్తులు ఎంచుకోవడంలో శ్రద్ధ పెట్టాలి అంటారు ఎక్స్పర్ట్స్.ఎదిగే వయసుని బట్టి శారీరకంగా వచ్చే మార్పులకు అనుగుణంగా వీటిని ఎంచుకోవాలి. వేసుకునే దుస్తులు…

గోళ్ళ పైన వేసుకునే నెయిల్ ఆర్ట్ బావుంటుంది. అలా ఆర్ట్ వేసుకోవాలంటే గోళ్లు బలంగా ఉండాలి.బయోటిన్ ఆహారంలో పుష్కలంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి.ఉడికించిన గుడ్లు, చిరుధాన్యాలు, సోయాబీన్స్, అరటి…

వర్షంలో తడవటం లేదా ఎక్కువ సమయం నీళ్లలో ఉండవలసి వస్తే పాదాల పైన తేమ అధికమై ఇన్ఫెక్షన్ లు వస్తాయి.ఈ సీజన్ లో మరీ ఎక్కువ వర్షంలో…

సోనాలీ దాబడే  రాసిన ‘ నో నెట్ ‘ అనే 9 కథల సంపుటి.అమెజాన్ కిండిల్ లో పబ్లిష్ అయ్యింది. ఆ అనే సినిమాకు స్క్రిప్ట్ రాసిన…

మంచి నీళ్ళతో కూడా ఇమ్యూనిటీ పెంచుకోవచ్చు అంటున్నారు ఎక్స్పర్ట్స్.నారింజ, నిమ్మకాయ పైనాపిల్ ముక్కలు, కీర ముక్కలు, అల్లం ముక్కలు, పుదీనా ఆకులు మొత్తం సన్నగా కట్ చేసుకోవాలి.…

ప్రసవం తర్వాత శరీరం బరువు పెరిగే మాట వాస్తవం చిన్న చిన్న వ్యాయామాలు చేసి  తీసుకునే ఆహార పదార్థాల పైన దృష్టి పెడితే నెమ్మదిగా ఆ బరువు…

కరోనా సమయంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరిగేందుకు ప్రతిరోజు బొప్పాయి తింటూ ఉంటారు.బొప్పాయి పండు తోలు చర్మానికి ఎంతో మంచి చేస్తుంది. ఈ తోలు లో ఉండే…

అన్నం వార్చిన గంజి లో ఉండే ఖనిజాలు పోషకాలు చర్మ సౌందర్యాన్ని వయసు ఛాయలు దగ్గరికి రానివ్వదు అంటున్నారు ఎక్స్పర్ట్స్.బియ్యం గంజి లో తాజా కలబంద గుజ్జు…

కోవిడ్ తో సహజీవనం చేయవలసిన పరిస్థితులు వచ్చాయి. బయట పనులు చేసుకోవటం ఆఫీసులకు వెళ్ళటం తప్పనిసరి అలాటప్పుడు స్వీయ నియంత్రణ పాటించడం చాలా ముఖ్యం. కనీసం ఆరు…