• Bucket List

    మధుర అనే గృహిణికి గుండె మార్పిడి సర్జరీ జరుగుతుంది.ఆమె క్షణం తీరిక లేని ఇల్లాలు భర్త ఇద్దరు పిల్లలు అత్త మామ గారు భర్త నాయనమ్మ తో…

  • మాస్క్ ఇక ఫ్యాషన్ స్టేట్ మెంట్ 

    ఆన్ లైన్ లో అమ్మకానికి సిద్ధంగా బ్రాండెడ్ మాస్కులు వచ్చేశాయి. ప్రముఖ డిజైనర్ తమ బ్రాండ్ లను తీసుకొస్తున్నారు లోకల్ మాస్క్ లు 30 రూపాయలు ఉంటే…

  • Bombay Talkies  (హిందీ మూవీ) 

    కరణ్ జోహార్, జోయా అక్తర్,అనురాగ్ కశ్యప్,దిబాకర్ బెనర్జీ నలుగురు దర్శకత్వం వహించిన నాలుగు చిన్న కథల సినిమా ఇది. ఈ సినిమాని 2013 లో. కేన్స్ చలన…

  • ఇవి మందుల కంటే మేలు

    చిన్న ఆరోగ్య సమస్య వస్తే ఈ రోజుల్లో వెంటనే డాక్టర్ దగ్గరకు పరుగు తియ్యటం కూడా కష్టమే.చిన్న చిట్కా తో కొన్ని సమస్యలు దాటవేయవచ్చు.మొహం పై మచ్చలు…

  • డ్యూటీ చేయటం తప్పయింది  

    ఎమ్మెల్యే కొడుకుని ఫ్రెండ్స్ తో కార్ లో తిరుగుతున్న అందుకు డ్యూటీ లో ఉన్నవారచ్చ పోలీస్ స్టేషన్ కు చెందిన పోలీస్ కానిస్టేబుల్ సునీతను డ్యూటీ నుంచి…

  • శానిటైజ్ చేయాలి

    కరోనా వైరస్ సోకకుండా శానిటైజర్ వాడుతున్నట్లే  మనం తాకె వీలున్న అన్ని ప్రదేశాలను శుభ్రం చేయమంటున్నారు డాక్టర్లు.ఎన్ని చోట్ల తిరిగిన ఎన్ని వస్తువులు తాకిన చివరగా ముట్టుకునేది…

  • కె ఆర్ గౌరీ అమ్మ 

    కేరళ రాజకీయాల్లో ఎక్కువ కాలం పనిచేశారు కెఆర్ గౌరీ అమ్మ తాజాగా 102 వ పుట్టినరోజు చేసుకున్నారు 1919 లో  అలెప్పీ ఏత్తావాక్కడ లో జన్మించిన గౌరీ…

  • తాజావా ? ఎండువా ? 

    తాజా ద్రాక్ష పండ్లు మంచివా, లేదా ఎండిన రైజన్ లు కిస్మిస్లు మంచివా అనే సందేహం వస్తుంది నలుపు లేదా ఆకు పచ్చ తాజా ద్రాక్ష పండ్ల…

  • నిండు రంగుల ఫలాలు బెస్ట్ 

    రోజులో ఏదో ఒక కారణంతో  మూడు బావుండక పోవటం సహజమే అలాంటి సమయంలో ఆకుపచ్చ, ఎరుపు, నారింజ రంగుల పదార్థాలు తినటం ఎంతో ఉపయోగం అంటారు ఎక్స్పర్ట్స్.బాగా…

  • ఈ మూలికల్లో శక్తి

    ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి శరీరానికి రక్షణ కల్పించాలంటే కొన్ని మూలికలను తీసుకోండి అంటున్నారు ఆయుర్వేద వైద్యులు.ఆయుర్వేదంలో తులసి ది ప్రధాన పాత్ర ఈ మొక్క ఆకులు కషాయంగా,లేదా టీ…

  • బహుళ ప్రయోజనాలు 

    అల్యూమినియం ఫాయిల్ తో అరటి పండ్లు ఎక్కువ రోజులు పాడవ కుండా నిలువ చేయచ్చు అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్.అల్యూమినియం ఫాయిల్ ని అరటిపండ్ల కాడలకు చుడితే  రంగు…

  • తీపి కబురు

    మనుషుల శరీరాల్లో కరోనాను ఎదుర్కొనే శక్తి పెరుగుతుంది అంటున్నారు స్వీడన్ అధ్యయనకారులుకోవిడ్ లక్షణాలు మధ్యస్తంగా, లేదా అసలే లేనివారిలో కరోనా ను ఎదుర్కొనే టి కణ మధ్యమ…

  • వ్యాయామంతో ఆరోగ్య రక్ష 

    గర్భిణీగా ఉన్నప్పుడు వ్యాయామం చేసిన వాళ్లలో కాన్పు తర్వాత తల్లిపాలలో  కె ఎస్ ఎల్ అనే బలిగా శాక్రైడ్ మోతాదులు ఎక్కువగా ఉన్నట్లు ఒహియో స్టేట్ యూనివర్శిటీ…

  • ఆ వాసన మాయం

    మాంసం వండిన పాత్రలో నీచు వాసన వస్తూ ఉంటుంది. ఆ వాసన పోగొట్టాలంటే కాఫీ పొడి వేసి నీళ్లు పోసి మరిగించి అలా కాసేపు వదిలేశాక డిటర్జెంట్…

  • వెలుతురు వస్తేనే ఆరోగ్యం

    కరోనా జబ్బు గాలి ద్వారా వ్యాపిస్తుందని గాలిలో తేలియాడే సూక్ష్మ తుంపర్ల తో సార్స్ సివోవి 2 అనే  వైరస్ పారుతోందని శాస్త్రవేత్తలు ఎప్పుడో చెప్పారు. గాలిలో…

  • ఇదే నా ఫిట్నెస్ ఫిలాసఫీ   

    ఫిట్నెస్ అనేది ఒక లక్ష్యం కాకూడదు.అదొక  జీవిత విధానం కావాలి అంటోంది రకుల్ ప్రీత్ సింగ్.వ్యాయామం మనకు ఎంతో అవసరం. మనకి  మనమే దాన్ని చెప్పుకోవాలి, అర్థం…

  • ఈ వెబ్ సీరీస్ చూశారా ? 

    ఈ కరోనా సమయంలో ఒత్తిడి గా అనిపిస్తే ఒంటరితనం గుర్తు వచ్చి మనసు బాధ పడితే వెంటనే సునైనా ఫ్రస్టేషన్ ఉమెన్ వెబ్ సీరీస్ చూడండి.కంటి చూపుతోనే…

  • పెటోన్ మెన్ కర్ కరోనా డ్రెస్

    400 వందల గంటలు పనిచేసి కరోనా పై అవగాహన తెచ్చే అందమైన డ్రెస్ రూపొందించింది టీనేజ్ అమ్మాయి పెటోన్ మెన్ కర్. డక్ట్ టేప్ ప్రెస్  డిజైనర్…

  • కైండ్ నెస్ ఈస్ బ్యూటిఫుల్

    కేరళ ఐ.పీ.ఎస్ ఆఫీసర్ విజయ్ కుమార్. సుప్రియ అన్న సేల్స్ ఉమెన్ ఉపకార బుద్ధిని, కైండ్ నెస్ ఈజ్ బ్యూటిఫుల్ పేరుతో ప్రపంచానికి పరిచయం చేశాడు ట్విట్టర్…

  • వర్క్ వుట్స్ చేస్తున్నారా ? 

    వర్క్ వుట్స్ చేయడానికి అరగంట ముందు కొద్ది మొత్తం లో పోషకాహారం తీసుకోవాలి. ఇలా తీసుకునే ఆహారంలో ప్రోటన్లు, కార్బోహైడ్రేట్స్ ఉండేలా జాగ్రత్త పడాలి.రెండు ఉడికించిన కోడి…