-

Bucket List
మధుర అనే గృహిణికి గుండె మార్పిడి సర్జరీ జరుగుతుంది.ఆమె క్షణం తీరిక లేని ఇల్లాలు భర్త ఇద్దరు పిల్లలు అత్త మామ గారు భర్త నాయనమ్మ తో…
-

మాస్క్ ఇక ఫ్యాషన్ స్టేట్ మెంట్
ఆన్ లైన్ లో అమ్మకానికి సిద్ధంగా బ్రాండెడ్ మాస్కులు వచ్చేశాయి. ప్రముఖ డిజైనర్ తమ బ్రాండ్ లను తీసుకొస్తున్నారు లోకల్ మాస్క్ లు 30 రూపాయలు ఉంటే…
-

Bombay Talkies (హిందీ మూవీ)
కరణ్ జోహార్, జోయా అక్తర్,అనురాగ్ కశ్యప్,దిబాకర్ బెనర్జీ నలుగురు దర్శకత్వం వహించిన నాలుగు చిన్న కథల సినిమా ఇది. ఈ సినిమాని 2013 లో. కేన్స్ చలన…
-

ఇవి మందుల కంటే మేలు
చిన్న ఆరోగ్య సమస్య వస్తే ఈ రోజుల్లో వెంటనే డాక్టర్ దగ్గరకు పరుగు తియ్యటం కూడా కష్టమే.చిన్న చిట్కా తో కొన్ని సమస్యలు దాటవేయవచ్చు.మొహం పై మచ్చలు…
-

డ్యూటీ చేయటం తప్పయింది
ఎమ్మెల్యే కొడుకుని ఫ్రెండ్స్ తో కార్ లో తిరుగుతున్న అందుకు డ్యూటీ లో ఉన్నవారచ్చ పోలీస్ స్టేషన్ కు చెందిన పోలీస్ కానిస్టేబుల్ సునీతను డ్యూటీ నుంచి…
-

శానిటైజ్ చేయాలి
కరోనా వైరస్ సోకకుండా శానిటైజర్ వాడుతున్నట్లే మనం తాకె వీలున్న అన్ని ప్రదేశాలను శుభ్రం చేయమంటున్నారు డాక్టర్లు.ఎన్ని చోట్ల తిరిగిన ఎన్ని వస్తువులు తాకిన చివరగా ముట్టుకునేది…
-

కె ఆర్ గౌరీ అమ్మ
కేరళ రాజకీయాల్లో ఎక్కువ కాలం పనిచేశారు కెఆర్ గౌరీ అమ్మ తాజాగా 102 వ పుట్టినరోజు చేసుకున్నారు 1919 లో అలెప్పీ ఏత్తావాక్కడ లో జన్మించిన గౌరీ…
-

తాజావా ? ఎండువా ?
తాజా ద్రాక్ష పండ్లు మంచివా, లేదా ఎండిన రైజన్ లు కిస్మిస్లు మంచివా అనే సందేహం వస్తుంది నలుపు లేదా ఆకు పచ్చ తాజా ద్రాక్ష పండ్ల…
-

నిండు రంగుల ఫలాలు బెస్ట్
రోజులో ఏదో ఒక కారణంతో మూడు బావుండక పోవటం సహజమే అలాంటి సమయంలో ఆకుపచ్చ, ఎరుపు, నారింజ రంగుల పదార్థాలు తినటం ఎంతో ఉపయోగం అంటారు ఎక్స్పర్ట్స్.బాగా…
-

ఈ మూలికల్లో శక్తి
ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి శరీరానికి రక్షణ కల్పించాలంటే కొన్ని మూలికలను తీసుకోండి అంటున్నారు ఆయుర్వేద వైద్యులు.ఆయుర్వేదంలో తులసి ది ప్రధాన పాత్ర ఈ మొక్క ఆకులు కషాయంగా,లేదా టీ…
-

బహుళ ప్రయోజనాలు
అల్యూమినియం ఫాయిల్ తో అరటి పండ్లు ఎక్కువ రోజులు పాడవ కుండా నిలువ చేయచ్చు అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్.అల్యూమినియం ఫాయిల్ ని అరటిపండ్ల కాడలకు చుడితే రంగు…
-

తీపి కబురు
మనుషుల శరీరాల్లో కరోనాను ఎదుర్కొనే శక్తి పెరుగుతుంది అంటున్నారు స్వీడన్ అధ్యయనకారులుకోవిడ్ లక్షణాలు మధ్యస్తంగా, లేదా అసలే లేనివారిలో కరోనా ను ఎదుర్కొనే టి కణ మధ్యమ…
-

వ్యాయామంతో ఆరోగ్య రక్ష
గర్భిణీగా ఉన్నప్పుడు వ్యాయామం చేసిన వాళ్లలో కాన్పు తర్వాత తల్లిపాలలో కె ఎస్ ఎల్ అనే బలిగా శాక్రైడ్ మోతాదులు ఎక్కువగా ఉన్నట్లు ఒహియో స్టేట్ యూనివర్శిటీ…
-

ఆ వాసన మాయం
మాంసం వండిన పాత్రలో నీచు వాసన వస్తూ ఉంటుంది. ఆ వాసన పోగొట్టాలంటే కాఫీ పొడి వేసి నీళ్లు పోసి మరిగించి అలా కాసేపు వదిలేశాక డిటర్జెంట్…
-

వెలుతురు వస్తేనే ఆరోగ్యం
కరోనా జబ్బు గాలి ద్వారా వ్యాపిస్తుందని గాలిలో తేలియాడే సూక్ష్మ తుంపర్ల తో సార్స్ సివోవి 2 అనే వైరస్ పారుతోందని శాస్త్రవేత్తలు ఎప్పుడో చెప్పారు. గాలిలో…
-

ఇదే నా ఫిట్నెస్ ఫిలాసఫీ
ఫిట్నెస్ అనేది ఒక లక్ష్యం కాకూడదు.అదొక జీవిత విధానం కావాలి అంటోంది రకుల్ ప్రీత్ సింగ్.వ్యాయామం మనకు ఎంతో అవసరం. మనకి మనమే దాన్ని చెప్పుకోవాలి, అర్థం…
-

ఈ వెబ్ సీరీస్ చూశారా ?
ఈ కరోనా సమయంలో ఒత్తిడి గా అనిపిస్తే ఒంటరితనం గుర్తు వచ్చి మనసు బాధ పడితే వెంటనే సునైనా ఫ్రస్టేషన్ ఉమెన్ వెబ్ సీరీస్ చూడండి.కంటి చూపుతోనే…
-

పెటోన్ మెన్ కర్ కరోనా డ్రెస్
400 వందల గంటలు పనిచేసి కరోనా పై అవగాహన తెచ్చే అందమైన డ్రెస్ రూపొందించింది టీనేజ్ అమ్మాయి పెటోన్ మెన్ కర్. డక్ట్ టేప్ ప్రెస్ డిజైనర్…
-

కైండ్ నెస్ ఈస్ బ్యూటిఫుల్
కేరళ ఐ.పీ.ఎస్ ఆఫీసర్ విజయ్ కుమార్. సుప్రియ అన్న సేల్స్ ఉమెన్ ఉపకార బుద్ధిని, కైండ్ నెస్ ఈజ్ బ్యూటిఫుల్ పేరుతో ప్రపంచానికి పరిచయం చేశాడు ట్విట్టర్…
-

వర్క్ వుట్స్ చేస్తున్నారా ?
వర్క్ వుట్స్ చేయడానికి అరగంట ముందు కొద్ది మొత్తం లో పోషకాహారం తీసుకోవాలి. ఇలా తీసుకునే ఆహారంలో ప్రోటన్లు, కార్బోహైడ్రేట్స్ ఉండేలా జాగ్రత్త పడాలి.రెండు ఉడికించిన కోడి…













