Category: Chinna Maata

వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ చేస్తున్న వాళ్లు గృహిణిలు, పెద్దలు ఇంట్లోనే తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేస్తే ఫిట్ నెస్ తో పాటు ఇమ్యూనిటి పెరుగుతుంది అంటున్నారు ఎక్స్పర్ట్స్.కొన్ని రకాల…

బరువు తగ్గాలనే ఆలోచన తో వ్యాయామాలు చేసే ఆలోచన మంచిదే గానీ అతిగా చేయద్దు అంటారు ఎక్సపర్ట్స్. ఏదైనా క్రమ పద్దతిలో సాగాలి అతి వ్యాయామం వల్ల…

నువ్వులతో ఎముకలు బలోపేతం అవుతాయి శ్వాస సమస్యలు దూరం అవుతాయి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి. ఈ కరోనా సమయంలో వ్యాధి నిరోధక శక్తిని ఇచ్చేందుకు ఈ నువ్వులను కూరల్లో…

కర్పూరం మొటిమలకు చక్కని మందు. బ్లాక్ హెడ్స్ మొటిమల సమస్య ఉంటే, గంధం పొడి లో ఓ స్పూన్ బాదం నూనె కలిపి దీనిలో కర్పూరం కరగ…

ఇకత్ పేరు మోసిన టై అండ్ డై విధానపు అందమైన నేత చీరె.తెలంగాణ, ఆంధ్ర, ఒరిస్సాలో, చేనేత కళాకారులు సృష్టించే ఈ చీరె ఎప్పటికీ తిరుగులేనిదే కావలసిన…

కొందరికి జిడ్డు చర్మం ఉంటుంది.ఎన్ని లేపనాలు రాసిన ప్రయోజనం ఉండదు.అలాంటప్పుడు మాయిశ్చరైజర్ కు బదులు టోనర్ వినియోగించటం మంచిది.దీన్ని ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు.అర కప్పు గ్రీన్ టీ…

ఎక్కువ సమయం కంప్యూటర్ ముందు గడిపే వారికి కళ్లు మంటగా ఉండటం, ఎర్రబడటం, మసకబారటం అనిపిస్తే కళ్ళు పొడిగా అవుతున్నాయని అర్థం చేసుకోవాలి. అలా పొడిబారకుండా ఉండేందుకు…

కిచెన్ పరిశుభ్రంగా ఉంచుకుంటేనేపూర్ణారోగ్యం వంటగది కబోర్డ్ లను వంట చేస్తూ ముట్టుకొంటూ ఉంటే తలుపుల పైన చేతుల కంటిన, నూనె మరకలు పడతాయి.ఎప్పటికప్పుడు వంట పూర్తయిన తర్వాత…

కాకరకాయ లో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్న దీనికి ఉండే చేదు రుచి వల్ల ఎక్కువమంది తినేందుకు ఇష్టపడరు.చేదుని తగ్గించేందుకు కొన్ని చిట్కాలను పాటించవచ్చు. కాకరకాయలు శుభ్రంగా…

గర్భిణీలు ఉదయం వేళ వికారం,వాంతి,డీహైడ్రేషన్ సమస్యలతో బాధపడతారు.అలాంటప్పుడు వారికి ఓ ఆర్ ఎస్ ద్రావణం తాగిస్తే డీహైడ్రేషన్ నుంచి కొంతవరకు కాపాడవచ్చు అంటున్నారు డాక్టర్లు.నోరు తడారి పోవటం…

పిల్లలకైనా మాస్క్ ఉండవలసిందే అయితే ఐదేళ్లు అంతకంటే పెద్ద పిల్లలకు మూడు పొరల మాస్క్ వాడాలి.రెడీమేడ్ మెడికల్ మాస్క్ ల కు బదులు ఇంట్లో తయారుచేసిన మాస్క్…

సీజనల్ వ్యాధులు జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ, జ్వరం వంటివి ప్రబలే కాలం ఇది ఈ వ్యాధుల కోసం కేంద్ర ఆయుష్ మంత్రిత్వ శాఖ ఈ ఇంటి వైద్యాన్ని…

కర్ణాటక రాష్ట్రం స్త్రీ టాయిలెట్ ప్రవేశపెట్టింది.పాడైపోయిన ఆర్టీసీ బస్ లు వాష్ రూమ్ లు గా మార్చింది.ఒక్క బస్సు లో మూడు వెస్ట్రన్,మూడు ఇండియన్ టాయిలెట్ లు…

ఆహారంలో రుచి, సువాసన కోసం,ఇంకా జలుబు, ఆర్థరైటిస్, మైగ్రేన్, రక్తపోటు వంటి అనేక వ్యాధుల చికిత్స కోసం వేలాది సంవత్సరాలుగా అల్లం వినియోగిస్తున్నారు.అల్లంలో శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ,యాంటీ…