Category: Chinna Maata

జుట్టు పొడిబారి చివర్లు చిట్లి పోతు,వెంట్రుకలు రాలిపోవడం వంటి సమస్యలు వస్తే ఈ సహజమైన పదార్థాల మందుల కంటే బాగా పనిచేస్తాయి అంటున్నారు వైద్యులు.రెండు కప్పుల మునగాకు…

కళ్ల దగ్గర చర్మం పలచగా ఉండటంతో సూర్యరష్మిలోని హానికారక కిరణాలు కళ్ల దగ్గర చర్మాన్ని తొందరగా ముడతలు పడేలా చేస్తాయి.నల్లని వలయాలు ఏర్పడతాయి సహజ పద్ధతిలో ఈ…

తమలపాకులు చర్మసౌందర్యానికి ఉపయోగపడతాయి మొహం పై మొటిమలు,వాటి తాలూకు మచ్చలను ఈ తమలపాకు తగ్గిస్తుంది.రెండు మూడు తమలపాకులు మెత్తగా చేసి అందులో పసుపు తేనె కలిపి మొహానికి…

కరోనా సమయంలో శరీరానికి అవసరమయ్యే పోషక పదార్థాలు తీసుకోమంటారు.ఈ సమతుల ఆహారం అంటే కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రొటీన్లు, కొవ్వు పదార్థాలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు నీరు ఆహారం ద్వారా అందుకోవటం.…

కరోనా విషయంలో అపోహలు ఎప్పటికప్పుడు చదరగొడితేనే అసలైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవచ్చు అంటున్నారు ఎక్స్పోర్ట్స్.వ్యాయామం చేసే సమయంలో నిరంతరం మాస్క్ ధరించాలి అనుకోవడం అపోహ. స్వేచ్ఛగా ఊపిరి తీసుకోవడం…

వాతావరణంలో వచ్చే మార్పులకు వచ్చే దగ్గు జలుబు లకు యాంటీ బయోటిక్స్ అవసరం లేదని, ఒక స్పూన్ తేనె ఎంతో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని చెబుతున్నారు ఆక్స్ ఫర్డ్ యూనివర్సిటీ…

రాత్రివేళ పని చెయ్యాలి అనుకున్నప్పుడు ఒక కప్పు కాఫీ తాగుతుంటారు. కానీ దాని ప్రభావం తరువాత నిద్ర మీద ఉంటుందనీ  అందువల్ల నిద్ర వస్తుంది అనిపిస్తే ఓ…

రోజుకు అరగంట అయినా మనసారా నవ్వితే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది అంటున్నారు పరిశోధికులు. కామెడీ సినిమాలు చూసైనా సరే నవ్వాలి. తరుచుగా నవ్వే వారికి గుండె జబ్బులు…

నన్నారి తీగ నుంచి భూమిలోకి పాకే వేర్ల తో తయారు చేసే  ఔషధం  రాయలసీమ ప్రత్యేకం. ఇక్కడ మాత్రమే లభించే నన్నారి పానీయాన్ని ఆరోగ్య సంజీవిని అంటారు.నన్నారి…

ఎప్పుడూ ఎక్కడైనా ఏదో రకంగా సాయం చేసే వాళ్ళు ఆనందంగా ఉంటారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.అది చిన్న సాయం అయినా సరే,ఇరుగు పొరుగు కి అవసరమైన సరుకులు తెచ్చి…

అందం అంటే మేకప్ అనే భ్రమలో కి వచ్చారు చాలామంది దీన్ని తొలగించాలనే ఉద్దేశ్యం తో మేకప్ లేకుండా ఫోటో షూట్ చేశా.వాటిని ఇన్ స్టాగ్రామ్ వంటి…

ఇంటి పనులు ఆఫీస్ పనులతో తొందరగా అలసట వచ్చేస్తూ ఉంటే కావలసినంత శక్తి శరీరానికి అందడం లేదన్న సంకేతం అది అంటున్నారు న్యూట్రిషనిస్ట్ లు.పని గంటలు పెరగటం…

గోళ్ల రంగు వేసుకోవటం కూడా ఒక ఆర్ట్ వంటిదే అంటారు ఎక్స్  ఫర్ట్స్.ముందుగా పాత నెయిల్ పాలిష్ శుభ్రంగా తుడిచేయాలి.మాయిశ్చరైజర్ రాసి ఆరిపోనివ్వాలి గోళ్ళ రంగు వేసే…

నిజం చెప్పాలంటే ఆడవాళ్ళు మగవాళ్ళ కన్నా ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు కానీ వారికి అంత గుర్తింపు రాదు. ఒక ఆగ్రహం నన్ను కదిలించి వేస్తోంది అంటోంది తహీరా కశ్యప్.స్మాష్…

ఉల్లి రసంతో జుట్టు కు మంచి పోషణ అంటున్నారు ఎక్స్పర్ట్స్.ముందుగా ఉల్లిపాయలు మెత్తగా రుబ్బి ఆ మిశ్రమాన్ని మెత్తని తెల్లని వస్త్రంలో వేసి ఓ డబ్బాలో పెట్టాలి…