Chinna Maata

ఈ చలిరోజుల్లో విరివిగా దొరికే ఉసిరి ఎక్కువగా తింటే ఎంతో మంచిది అని అంటున్నారు ఆయుర్వేద వైద్యులు ఈ కరోనా సమయంలో ఎ, సి విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉండే ఉసిరికాయలు నేరుగా కానీ రసం రూపంలో కానీ తీసుకుంటే ఫ్లూ జ్వరాలు రాకుండా ఉంటాయంటున్నారు. వీటిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు గుండె కండరాలకు బలాన్ని ఇస్తాయి. ఈ కాయల్లో ఉండే క్రోమియం మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుతుంది కెరోటిన్ వంటివి పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల జుట్టు కుదుళ్లు దెబ్బతినకుండా ఉంటాయి. […]

కొందరి గురించి చదువుతుంటే ఈ ప్రపంచంలో అసాధ్యం ఏదీ లేదనిపిస్తుంది.భర్తతో విడిపోయి, ఉద్యోగం లేక, ఒక చిన్న పాపతో ఎన్నో కష్టాల్లో ఉన్నా జె.జె రౌలింగ్ మొట్ట మొదట ఒక పిల్లవాడు మంత్రగాళ్ళ స్కూల్లో చేరడం గురించి ఒక నవల రాస్తే దాన్ని 12 ప్రచురణ సంస్థలు తిప్పి కొట్టాయి. ఈ పిల్లల కథలు ఎందుకు కానీ ఏదైనా ఉద్యోగం చేసుకోమని ఒక సంపాదకుడు సలహా కూడా ఇచ్చాడు.ఈ రోజున ఆమె రాసిన పుస్తకాలు ప్రపంచ వ్యాప్తంగా […]

పత్తి నుంచి పట్టు పురుగుల నుంచి నూలు పట్టు తీసినట్లే తామర తాళ్ళ నుంచి కూడా ఈ దారం తీసి నలిగి పోకుండా తేలిగ్గా మెరిసే పట్టు వస్త్రాలు తయారు చేస్తున్నారు. మయన్మార్ కంబోడియా వాళ్ళు ఇప్పుడు మణిపూర్ కు చెందిన విజయశాంతి ఈ లోటస్ సిల్క్ తయారీ నేర్చుకుని మహిళలకు శిక్షణ ఇచ్చి ఉపాధి కేంద్రం మొదలుపెట్టింది. జర్మనీ కి చెందిన ఓ ప్యాషన్ బ్రాండ్ ఈ వస్త్రాన్ని కొంటుంది లోటస్ సిల్క్ తో తయారైన […]

టొరంటో ఇంటర్నేషనల్ ఫిలిం ఫెస్టివల్ లో ప్రీమియర్ పాగా వేసిన కాక ముట్టాయి సినిమా నటుడు ధనుష్ వెట్రిమారన్ నిర్మించారు. ఉత్తమ బాలల చిత్రంగా రెండు నేషనల్ అవార్డ్ లు గెలుచుకోంది. చెన్నై మురికివాడల్లో ఇద్దరు అన్నదమ్ములు తల్లి నాయనమ్మ తో నివసిస్తుంటారు. తండ్రి కారణం లేని జైలు శిక్ష అనుభవిస్తుంటాడు.ఈ ఇద్దరు పిల్లలు రైలు పట్టాల దగ్గర రాలిపడే రాక్షసి బొగ్గు ఏరుకుని  డబ్బు సంపాదిస్తూ ఉంటారు.ఆ పిల్లలు కాకి గుడ్లు తింటూ ఉండటం తో వాళ్ళని […]

వయసు కనబడకుండా మేకప్ ఎంతో మాయ చేస్తుంది. ముందుగా మాయిశ్చరైజర్ అవసరం ఎంతో ఉంటుంది. ఇది చర్మానికి తేమను అందించి మేకప్ చక్కగా పట్టేలా చేస్తుంది.ఫౌండేషన్ ఎక్కువ అయితే మొహం పైన పొరలా వచ్చి ముడతలు గీతలు పడతాయి చర్మం కలిసిపోయే లిక్విడ్ ఫౌండేషన్ ఎంచుకోవాలి.చాలా తక్కువ రాసుకోవాలి. లిప్ లైనర్ పెదవుల అంచువరకు రాసుకోవాలి  అంచులు దాటితే నోటి పైన గీతలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. పెదవులపైన మృతకణాలను తొలగించే లిప్ స్టిక్ వేసుకోవాలి. మేకప్ బ్రష్ […]

ఈ శీతా కాలపు గాలులకు మొహం పగుళ్లు చూపిస్తోంది. చర్మం గరుకుగా తయారవుతుంది ఇంట్లో తయారు చేసుకోగలిగే ఈ ప్యాక్ చర్మానికి నిగారింపు ఇస్తుంది.మూడు టేబుల్ స్పూన్ ఓట్ మీల్, ఎగ్ వైట్, టీ స్పూన్ తేనె,ఓ టీ స్పూన్ పెరుగు మిశ్రమంలా కలపాలి దీన్ని ఫ్రిజ్ లో ఉంచి బాగా చల్లబడ్డాక మొహానికి ప్యాక్ వేసుకోవాలి ఇరవై నిమిషాల తర్వాత కడిగేస్తే ముఖం మెరుపుతో ఉంటుంది వారానికి మూడు సార్లు ఈ ప్యాక్ వేసుకోవచ్చు .

చిన్న కష్టం వస్తే చాలు భరించలేక ఆత్మహత్య చేసుకోవాలనే ఆలోచన చూస్తుంటారు చాలా మంది. క్షణికావేశం కుటుంబాల భవిష్యత్తు ను దెబ్బతీస్తోంది. అలాంటి వారి ఆలోచనలను ముందే పసిగడితే కాసేపు వాళ్ళతో మాట్లాడితే సులువుగా వారిని అందులోంచి బయట పడేయవచ్చు,ఇందుకోసం కొన్ని హెల్ప్ లైన్ లు పనిచేస్తున్నాయి.కేంద్రం సామాజిక న్యాయం సాధికారత మంత్రిత్వ శాఖ ఏర్పాటు చేసిన కిరణ్ హెల్ప్ లైన్ (18005990019) ఆత్మహత్యల నివారణ కోసం ఆసరా (9820466726) తీవ్ర ఒత్తిడి లో ఆత్మహత్య ఆలోచన […]

ఫోర్బ్స్ మ్యాగజైన్ వందమంది శక్తిమంతమైన మహిళల్లో ఒకరిగా నిలిచారు రోహిణి నాడార్ హెచ్. సి.ఎల్ చైర్ పర్సన్ గా బాధ్యతలు నిర్వహిస్తున్నారు రోహిణి ఈ జాబిదాలో చోటు చేసుకోవటం ఇది నాలుగో సారి.హరూన్ రిచ్ లిస్ట్ ఇటీవల ప్రకటించిన జాబిదా లో భారత్ లో సంపన్న మహిళ పారిశ్రామిక వేత్తగా తొలి స్థానంలో నిలిచారు.ఆమె సామాజిక కార్యక్రమాల్లోనూ చురుకు గా ఉన్నారు. అనగారిన వర్గాల అభ్యున్నతి కోసం ఏర్పాటు చేసిన శివ నాడార్ ఫౌండేషన్ ట్రస్టీగా ఉన్నారు. […]

ఎడ్యు ఆరా పేరుతొ ఎడ్యుకేషన్ కు సంబంధించి యాప్ తీసుకువచ్చింది ముంబయ్ కు చెందిన ఆకాంక్ష. ఈ యాప్ ద్వారా 6-12 తరగతుల విద్యార్థులకు పాఠ్యంశాలు బోధిస్తున్నారు. వీడియో గ్రాఫిక్స్ తో స్టెమ్ సబ్జక్ట్ ల పైన ప్రత్యేక శ్రద్ధతో పాఠాలు రూపొందించారు జీ5 యాప్ లో కూడా వీరి వీడియో పాఠాలు చూడవచ్చు త్వరలో పోటీ పరీక్షల విభాగంలో కూడా ఈ యాప్ పాఠాలు తేబోతుంది. ఎడ్యు ఆరా సేవలను 999 రూపాయలతో ప్రారంభం పేకేజ్ […]

ఫ్రిడా కాయ్లో (1907-1954)జీవించింది. జీవించింది తక్కువ కాలమే అయినా గొప్ప చిత్రకారునిగా పేరు తెచ్చుకుంది ఫ్రిడా పేరుతో ఒక సినిమా కూడా వచ్చింది. ఆమె జీవిత చరిత్ర చూస్తే నిజంగా ఈ ప్రపంచంలో మనిషి ఎంత శక్తివంతుడో,ఇటువంటి కష్టానికైనా ఎలా  ఓర్చుకొంటారో ఎలా గెలుస్తారో తెలుస్తుంది. 1985 లో 17 ఏళ్ల వయసున్న ఫ్రిడా కాయ్లో బస్ లో వెళ్తుండగా జరిగిన ఒక ప్రమాదంలో ఆమె వెన్నుముక, మెడ తుంటి ఎముక విరిగిపోయాయి కుడిపాదం వంకర పోయింది. […]

జుట్టు ఒత్తుగా పెరగాలంటే మాడు దృఢంగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలి.మాడకు స్క్రబ్ చేయాలి అలా చేయడం వల్ల సేబాషియన్ గ్రంధులు ఉత్తేజితమై జుట్టు ఆరోగ్యంగా పెరుగుతుంది.జుట్టుకు కూడా పోషకాలు అందాలంటే గుండ్రని పళ్ళున్న దువ్వెనతో జుట్టు బాగా దువ్వాలి. హెయిర్ డ్రయ్యర్ వాడితే వేడి తక్కువగా ఉండాలి. ప్రతి రోజూ తల స్నానం మంచిది కాదు. స్నానం తర్వాత కాటన్ బట్టతో జుట్టు  తుడుచుకోవాలి. ఒత్తిడి కారణంగా జుట్టు ఊడిపోతూ ఉంటుంది. హార్మోన్ల అసమతుల్యత జుట్టు పై తీవ్ర […]