-

ఆరోగ్యాన్నిచ్చే ఆహారం
ఈ చల్లని వాతావరణం సూక్ష్మ క్రిములు సంచారానికి అనువైంది. అందుకే చాలా తేలికగా వ్యాధి బారిన పడే అవకాశం ఉంది గొంతుకు సంబంధించిన అనారోగ్యాలు రాకుండా ప్రతిరోజు…
-

పుస్తకాలే గొప్ప బహుమతి
జీవితాన్ని మార్చగలిగిన శక్తి గల సాధనం పుస్తకం . పిల్లలను పుస్తకాలు చదివేలా ప్రోత్సహించటం తల్లిదండ్రుల బాధ్యత.మనోవికాసం కలిగించే పుస్తక పరిచయం పిల్లల్లో సృజనాత్మకతను వెలికి తీస్తుంది.…
-

పెదవులు మృదువుగా
ఈ చలిరోజుల్లో పెదవులు చిట్లటం పైపొర లేచినట్లు పొట్టు రాలడం సహజం. వేడి కాఫీ తాగటం, పని ఒత్తిడి ఇతర మందులు కారణంగా పెదవులు తేమను కోల్పోయే…
-

నీరా టాండన్
నీరా టాండన్ అమెరికా అధ్యక్షుడు బైడెన్ ముఖ్య వ్యూహ కర్తల్లో ఒకరు .ప్రస్తుతం సెంటర్ ఫర్ అమెరికన్ అనే మేథో సంస్థకు నీరా అధ్యక్షత వహిస్తున్నారు.బైడెన్ బృధంలో…
-

అరుదైన చిత్రాలు
మండల ఆర్ట్ అన్నది మన భారతీయ ప్రాచీన కళ వలయాకారంలో ఉండే ఈ జామెంట్రీ డిజైన్ ఉపయోగించే భారతీయ రాజధానులు, రాష్ట్రాలు, వర్ణమాల పర్యావరణం రాశీ గుర్తుల…
-

నాయనమ్మ ల బడి
అజ్జి బాయ్ చిశాల ఇది నాయనమ్మల బడి మహారాష్ట్ర లోని ఫంగానే గ్రామంలో ఉంటుంది. ఈ స్కూల్ లో చేరాలంటే 80 నుంచి 90 ఏళ్ళ వయసు…
-

గ్రామీ రేసులో ప్రియదర్శిని
ఏ రంగం అయినా అత్యుత్తమంగా ప్రయత్నించటం నా లక్ష్యం అంటోంది గాయని ప్రియదర్శిని ప్రతిష్ఠాత్మకమైన గ్రామీ పురస్కారానికి ఆమె తొలి ఆల్బమ్ ‘పెరిఫెరీ’ నామినేట్ అయింది. ఎంతోమంది…
-

శీతాకాలపు ఆహారం
ఈ రుతువులో శక్తినిచ్చే ఆహారం తీసుకోవాలి ఆహారం బరువు పెంచినిపై ఉండాలి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండే ఖర్జూరాలు విటమిన్ సి,ఎ,కె పుష్కలంగా ఉండే ముదురు ఆకుపచ్చ రంగులో…
-

గ్రామాల్లో వెలుగు
2020 గ్లోబల్ క్లైమేట్ ఛేంజ్ యాక్షన్ అవార్డ్ తీసుకొంది గుర్మిత అంగ్ మో లధాక్ కేంద్ర పాలిత ప్రాంతంలోని మర్కా లోయలో సుమ్ దా చెన్ మో…
-

బంధాలను బలపరిచే క్షమాగుణం
బంధాలను కలిపేది, అనుబంధాలను నిలిపేదీ సుఖ సంతోషాలతో జీవితాన్ని ఆనందమయం చెయ్యగలిగింది క్షమాగుణం ఒక్కటే ఒక చిన్న మాట పట్టింపు వస్తే దాన్ని పట్టుదలతో సాగదీస్తూ పోతే…
-

Hundred (Hot Star Specials)
సినిమాలకంటే బావుంటున్నాయి కొన్ని సీరీస్ .లారా దత్తా, రింకు రాజ్గురు అద్భుతంగా నటించిన ఈ హండ్రెడ్ సీజన్ లో ఎనిమిది ఎపిసోడ్స్ ఉన్నాయి.నేత్ర పాటిల్ ప్రభుత్వ ఉద్యోగం…
-

చర్మం కాంతిమంతం
ప్రతి రోజు ఫేస్ సీరమ్ రాసుకొంటే మొహం పై గీతాలు ముడతలు కనపడకుండా పోతాయి. చర్మం కాంతివంతంగా ఉండాలంటే మాయిశ్చ రైజర్ కంటే తేలికగా ఉండే జెల్…
-

సంతోషాన్ని ఇచ్చే మాటలు
ప్రతి రోజు నిద్ర లేచిన దగ్గర నుంచి పడుకునే వరకు మాట్లాడుతూ ఉంటాం.లక్షలాది పాదలు నోటివెంట దొర్లుతుంటాయి.ఈ మాట్లాడే మాటల్లో ఏది ఎక్కువ సంతోషాన్ని ఇవ్వగలదు అంటే…
-

Class of 83 (హిందీ) ( థ్రిల్లర్ మూవీ)
పోలీస్ అధికారి విజయ్ సింగ్ ఒక అండర్ వరల్డ్ ముఠా ను పట్టుకునే క్రమంలో కుటుంబాన్ని కూడా నిర్లక్ష్యం చేస్తాడు.అతని భార్య చనిపోతుంది గ్యాంగ్ స్టర్ లను…
-

శిరోజాలకు మెరుపులు
చలిరోజుల్లో తలకు చుట్టుకునే స్కార్ఫ్ లు ఉలెన్ క్యాప్స్ జుట్టు పై తేమను పీల్చేసి పొడిబారేలా చేస్తాయి.ఈ సమస్యకు హాట్ ఆయిల్ థెరపీ నే అసలైన చికిత్స.అలాగే…
-

శానిటైజ్ తప్పనిసరి
మేకప్ సామాగ్రిని ఈ కరోనా సమయంలో వీలు దొరికినప్పుడల్లా శానిటైజ్ చేసి ఉపయోగించండి అంటున్నారు ఎక్స్పర్ట్స్.మేకప్ బ్రష్ లను స్పాంజి లను షాంపూతో శుభ్రం చేసి ఆరిన…
-

అందరి ఇల్లు
హైదరాబాద్ లో ఒక ప్రత్యేకమైన ఇల్లు ఉంది దాని పేరే అందరి ఇల్లు ఆకలి వేస్తే ఇక్కడకు వచ్చి వండుకొని తినచ్చు మనసు బాగా లేకపోతే కుదుట…
-

ఇవి అత్యంత అందం
పగడాల నగలు ధరిస్తే రుణ విముక్తి ధన వృద్ధి అవుతాయని చెబుతారు ఎక్స్ప్రెస్ సముద్రపు అడుగున ఉన్న శిలలపై చేరిన పగడపు జీవాల లార్వా అతుక్కుని వాటి…
-

ఇవి క్యాబేజీ పువ్వులు
బాల్కనీల్లో పెద్ద సైజు గులాబీల్లా కనపడే క్యాబేజీలు పూయిచండి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. క్యాబేజీ,కాలి ఫ్లవర్ కేల్,బ్రోకలీ ఇవన్నీ కూడా బ్రస్సికా ఒలెరాసియా జాతికి చెందినవే పూల రంగులను…
-

వీటిని పరిచయం చేయండి
ఎలాగో ఆన్ లైన్ ఎడ్యుకేషన్ అలవాటైపోయింది కనుక పిల్లలను తీరిక చిక్కినప్పుడల్లా కామిక్ కథలు పుస్తకాలు చదివేలా ప్రోత్సహించండి అంటున్నారు ఎక్స్పర్ట్స్. అమర్ చిత్ర కథ, ట్వింకిల్…













