• పిల్లలు చక్కగా మాట్లాడుతున్నారా ?

    పిల్లలు చిన్న తనం లో నేర్చుకునే అలవాట్లే జీవితకాలం కొనసాగుతాయి.వాళ్ల ప్రవర్తన కు సంబంధించి చాలా అంశాలు పెద్దవాళ్ళను అనుసరించి అలవాట్లు చేసుకొనేవే. ముఖ్యంగా మాట తీరుపైన…

  • కప్పెల (2020) (మలయాళం) 

    ఒక సెల్ ఫోన్ జెస్సీ జీవితాన్ని ఎలా అతలాకుతలం చేసింది అనేదే ఈ సినిమా కథ కుటుంబ పోషణ కోసం తల్లి మిషన్ కొడుతూ ఉంటుంది.ఇంటర్ తప్పి…

  • అరుదైన ఓపల్ 

    గోపాల రాయి… దీన్నే ఓపల్ అంటారు. ఈ ఓపల్ రత్నాలలో డజను రకాలున్నాయి. ఎర్రని ఫైర్ ఓపల్, వివిధ రంగుల్లో కామన్ ఓపల్  ,ఇంద్రధనస్సు రంగులతో హార్లీ…

  • శిరోజాలకు ఆరోగ్యం

    ఐరన్ లోపం జుట్టు రాలడానికి ఒక కారణం. ఇనుము సమృద్ధిగా ఉండే ఆహార పదార్థాలు తీసుకుంటే జుట్టు చక్కగా పెరుగుతుంది. ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. పాలకూరతో పాటు తోటకూర,రాగులు…

  • లక్ష్యం దిశగా సాగటం విజయ రహస్యం

    హెలెన్ కెల్లర్ రాసిన ది స్టోరీ ఆఫ్ మై లైఫ్ చదివితే పరిస్థితులు అనుకూలించక పోయినా శారీరకంగా ఎన్నో పరిమితులు ఉన్నా మనిషి ఎంత ఎత్తుకు ఎదగలరో…

  • ఇద్దరికీ మంచిదే

    శిశువుకు తల్లిపాలు పట్టించటం తల్లికి శిశువుకి ఇద్దరికీ మంచిదని నిపుణులు చెబుతారు తల్లిపాలతో శిశువులను  ఇన్ఫెక్షన్ నుంచి రక్షణ డయేరియా, వాంతుల సమస్య నుంచి రక్షణ వస్తుంది.…

  • లాలి పాట తో తల్లికి ఆరోగ్యం

    జోల పాటలు లాలి పాటలు పిల్లలకే కాదు తల్లికి కూడా స్వాంతన కలిగిస్తాయి అంటున్నయి అధ్యయనాలు సాధారణంగా ప్రసవం తర్వాత చాలా మంది మహిళలు ఒక రకమైన…

  • కోపంతోనే ముప్పు 

    కోపం వల్ల కలిగే అనర్ధాలు ఆరోగ్య సమస్యలు ఎన్నో ఉన్నాయి. వృద్ధాప్యంలో విచారంగా ఉండటం కంటే కోపమే ఎక్కువ హాని కలిగిస్తుందని పరిశోధకులు గుర్తించారు. విచారంగా దుఃఖంగా…

  • సైకిల్ (మరాఠీ)  (2018)

    మనిషి మనసులో మంచితనం ఉంటే అది ప్రపంచాన్ని తెచ్చి ఇస్తుంది అంటుంది సినిమా కేశవ్ కి ఆయన తాత వైద్యం నేర్పి తన సైకిల్ ను బహుమతిగా…

  • గర్భం దాల్చాక తల్లి మనోభావాలు పుట్టబోయే బిడ్డ ఆరోగ్యానికి విడదీయరాని సంబంధం ఉంటుందని భారతీయ సంస్కృతి ఏ నాటి నుంచో విశ్వసిస్తోంది. అందుకే ఆమె చురుగ్గా ఉండాలని మంచి వాతావరణం మంచి పరిసరాలు ఉండాలని మంచి పుస్తకాలూ చదువుకోవాలని మంచి సంగీతం వినాలని చెప్తుంటారు. వీటన్నింటి ప్రభావం పుట్టబోయే బిడ్డపై ఉంటుందని వారి అభిప్రాయం. ఇటీవల పరిశోధనలు ప్రాచీన నమ్మకాన్ని బలపరుస్తున్నాయి. తల్లిలోని భావోద్వేగ సంబంధిత హార్మోన్లు బిడ్డకు ట్రాన్స్మిట్ కావటమే ఇందుకు కారణం గర్భంలో వున్నప్పుడు తల్లి తీవ్రమైన వత్తిడి ఎదుర్కుంటున్నట్లైతే ఆ బిడ్డలు హైపరాక్టీవ్ లేదా ఎమోషనల్ సమస్యలతో ఉంటారని సగటు ఐక్యూ కంటే తక్కువ కలిగి ఉంటారని అధ్యయనం లో పేర్కొన్నారు. కాబట్టి తల్లి ఎంత మానసిక ప్రశాంతతతో వుంటే బిడ్డకు అంత మంచిది.

     అందుకే వృద్ధాప్యం 

    కొంతమందిలో వృద్యాప్య లక్షణాలు చాలా తొందరగా కనిపిస్తూ ఉంటాయి. అలా అకాల వృద్ధాప్యానికి కారణం కాలుష్యమే ఇంకేదో అని తేలిగ్గా తీసుకొంటాం కానీ తల్లి కడుపులో ఉండగానే…

  • శరీర భాష చెప్పేస్తుంది

    శరీరానికి ఓ భాష ఉంటుంది. నోరు చెప్పని ఎన్నో విషయాలు శరీరం నిస్సంకోచంగా వ్యక్తం చేస్తూ ఉంటుంది. అసహనంగా కదలటం నిర్లక్ష్యాన్ని సూచించేలా కూర్చునే పద్ధతి,టెన్షన్ గా…

  • జ్వరానికి విరుగుడు 

    చలి రోజుల్లో దగ్గు జలుబు జ్వరం వంటి వస్తూ ఉంటాయి. జ్వరం వచ్చి తగ్గిన దాన్ని తాలూకా నీరసం తగ్గదు ఇటువంటి సమయంలో పొట్లకాయ దివ్యౌషధంలా పనిచేస్తుందని…

  • అసలైన కానుక జ్ఞాపకం 

    పిల్లలు చేసిన ప్రతి చిన్న పనినీ మెచ్చుకుంటూ ఒక చక్కని బహుమతి చేతిలో పెట్టండి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్ . అవన్నీ ఆ క్షణానికి పరిమితం కావు ఆ…

  • అనుకోని అవకాశం 

    బ్రూస్ లీ అభిమానిగా లాడ్కి చిత్రంలో నటించడం గొప్ప అనుభూతి యోగ ,పరుగులతో పాటు మార్షల్ ఆర్ట్స్ నాకు చాలా నచ్చాయి యోగ తో పాటు మార్షల్…

  • My Left Foot (The Story of Christy Brown) (1989)

    క్రిస్టీ బ్రౌన్ ఐర్లాండ్ లో శ్రామిక కుటుంబాల్లో 1982 లో పుట్టాడు తీవ్రమైన నరాల వ్యాధితో మెదడు దెబ్బతిని కాళ్లు చేతులు కదిలించ లేని పరిస్థితికి వచ్చాడు…

  • ఆరోగ్యాన్నిచ్చే అంబర్ రత్నం

    ఎప్పుడో కొత్త రాతి యుగం నాటికే అంబర్ రత్నాలు వాడుకలో ఉన్నాయ్. కొన్ని రకాల చెట్ల జిగురు గడ్డకట్టి భూమి అట్టడుగుకు చేరి శిలాజాలుగా మారటం వల్ల…

  • బోధన రంగంలో దివ్య 

    బైజూస్ లెర్నింగ్ యాప్ కీ కో ఫౌండర్ దివ్య గోకుల్ నాథ్.బోధన కు చెందిన సృజనాత్మకతను జోడించి డిజిటల్ హంగులతో ప్రతి ఇంట్లో తరగతులు ఉండి తీరేలా…

  • భౌతిక దూరం ఒక్కటే మార్గం 

    కొవిడ్ -19 నుంచి కాపాడుకునేందుకు ఎన్నో జాగ్రత్తలు పాటిస్తున్నారు కానీ, ఒక్కసారి అనేక మంది కోవిడ్ బారిన పడుతూనే ఉన్నారు.సైమన్ ఫ్రేజర్  అన్న యూనివర్సిటీ అధ్యయనం ప్రకారం…

  • శాకాహారం బెస్ట్ 

    కరోనా వచ్చి తగ్గాక ఎంతో నీరసం అంటున్నారు రోగులు అలాటప్పుడు శక్తినిచ్చే పిండి పదార్థాలు మంచి కొవ్వులు మాంసకృత్తులు,విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఉండే పదార్థాలు తినాలి రకరకాల పండ్లు…

  • ట్రాన్స్ జెండర్ లాయర్ 

    పాకిస్థాన్ లో మొదటి ట్రాన్స్ జెండర్  లాయర్ గా  స్థానం సంపాదించింది నిషా రావు.జీవనోపాధి కోసం ట్రాఫిక్ లైట్ల దగ్గర యాచించటం తో మొదలుపెట్టి రాత్రుళ్ళు కష్టపడి…