Category: Chinna Maata

పల్లెటూరి రైతు మోనిచన్ అతని భార్య సుసమ్మ తను ఇద్దరు కూతుళ్లు చదువు కోసం పట్టణానికి కాపురం మారుస్తారు. అప్పటివరకూ తన పొలం తన కుటుంబం చుట్టుపక్కల…

ఎన్నో ఆశలను నింపుతూ కొత్త సంవత్సరం వచ్చింది నూతన సంవత్సరం లోకి ప్రవేశించే ముందు కొన్ని అలవాట్లు మార్చుకోవాలి కొన్ని కొత్త అలవాట్లు చేసుకోవాలని చేసుకుంటారు అలా…

చలికాలంలో కరోనా వైరస్ నుంచి రక్షణ పొందేందుకు కొన్ని పదార్థాలు తప్పనిసరిగా తినాలి. బెల్లం లోని  హిమోగ్లోబిన్ ఉత్పత్తికి దోహదపడుతుంది. ఈ సీజన్ లో  ఏదో రూపంలో…

ప్రపంచంగా వ్యాప్తంగా సేంద్రియ ఉత్పత్తులకు మంచి డిమాండ్ ఉంది.నల్ల గోధుమలు,నల్ల బియ్యం పసుపు కాప్సూల్స్ శిలాజిత్తుతో పరిపుష్టమైన తేనె, ‘నారా-ఆబా’ అంటే కీవి పండ్లతో తయారు చేసిన…

కంటి మేకప్ తో ప్రయోగాలు ఇష్టమైన వాళ్లు కొన్ని మెళుకువలు తీసుకోవాలి.ఐ షాడో ఎప్పుడు నల్లగానే ఉండవలసిన పనిలేదు. గ్రే లేదా ఇతర కలర్ ఏదైనా బాగా…

ఎవరికి వాళ్లకు తాము ప్రత్యేకంగా కనిపించాలని ఒక కోరిక ఉంటుంది అలాంటప్పుడు కనిపించిన ప్రతి ఫ్యాషన్ ను అనుసరించటం వల్ల లాభం ఏమి ఉండదు. అలా ప్రత్యేకంగా…

ఉద్యోగం చేసే మహిళలకు వృత్తిపరమైన సంతృప్తి తో పాటు ఆర్థిక స్వేచ్ఛ మాత్రమేగాక వాళ్లలో మెరుగైన జ్ఞాపకశక్తి జీవిత చరమాంకంలో మెరుగ్గా ఉంటుందని పరిశోధనలు చెపుతున్నాయి. 1995-2016…

పెంపుడు జంతువులు పక్కనే ఉంటే ఎలాటి స్ట్రెస్ కూడా మాయం అయిపోతుంది అంటారు ఎక్సపర్ట్స్  ముఖ్యంగా పెట్ డాగ్స్ ఎంత ప్రేమ ఇస్తే అంత తిరిగి ఇస్తాయి…

వర్క్ ఫ్రొం హోమ్ ఇప్పుడు చాలామంది అలవాటుపడిపోయారు సూట్లు ఆఫీస్  డ్రెస్ ల  అవసరం అయిపోయాయి. ఇంట్లో నేను కొనేవి, ఆఫీస్ వేర్ అనే తేడాలు పోయాయి…

విటమిన్- సి సమృద్ధిగా ఉండే నిమ్మ పండు మంచి రోగనిరోధక బూస్టర్ కూడా.నిమ్మ చెట్టు ఇప్పుడు ఇంట్లో కుండీల్లో కూడా పెంచుకోవచ్చు అంటున్నారు ఎక్స్పర్ట్స్.వెడల్పుగా ఉండే కుండీని…

 కృతజ్ఞత తో ఉన్న వారికి  అన్నీ వాటంతట అవే అందుతాయి అంటారు పెద్దలు మనం అందుకొన్న ప్రతి దానికీ థాంక్స్ చెప్పి తీరాలి తన విజయం వెనక…

కొన్ని గ్లాసుల వేడి నీరు తాగడం వల్ల ఈ నీరు, చర్మం కండరాలు కీళ్ళ ఆరోగ్యానికి తోడ్పడతాయి. వేడి నీరు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. బరువు నియంత్రణలో ఉంటుంది.…

ఈ కరోనా సమయంలో కండరాలు రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరు కు కొవ్వులు చాలా అవసరం. ఆహారం నుంచి లభించే రసాయనిక భేదాలను బట్టి మంచి చెడు కొవ్వులు…