Category: Chinna Maata

ప్రతిరోజు వ్యాయామం మంచిదే కానీ కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించకపోతే చర్మ సమస్యలు తప్పవు అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. జిమ్ ఫిట్ నెస్  సెంటర్లలో ఉపయోగించే యంత్రాలు ఎప్పటికప్పుడు యాంటీ…

బొద్దింకల బెడద వదిలించుకునేందుకు గాఢమైన రసాయనాలు ఉన్న మందులు వాడితే అనారోగ్యాలు వస్తాయి. కొన్ని చిన్న చిట్కాలతో బొద్దింకల బాధ వదిలించుకోవచ్చు బొద్దింకలు వచ్చే ప్రదేశాల్లో బేకింగ్…

మనిషి ఆరోగ్యానికి నవ్వు ఎంత ముఖ్యమో ఏడుపు కూడా అంతే ముఖ్యమని వైద్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. ఏడిస్తే మెదడులో ఆక్సిటోసిన్,  ఎండార్షిన్ అనే ఫీల్ గుడ్ రసాయనాలు విడుదలై…

కీర దోస,తులసి పానీయం వేసవిలో శరీరానికి చల్లదనాన్ని అందించడంతో పాటు ఇమ్యూనిటీ ని పెంచుతుందని చెపుతున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. తయారీ కూడ చాలా తేలిక. కీరా దోస ఒకటి…

50, 60 ఏళ్ల వయసున్న వారు ఆరు గంటల కన్నా తక్కువ సమయం నిద్రపోతే డెమన్షియా వచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. నిద్రకు డెమన్షియా కు…

మహిళలు మరింత ఆరోగ్యంగా శక్తిమంతంగా మారాలంటే ఆహారం చాలా బలవర్ధకం గా ఉండాలి అంటున్నారు ఎక్స్పర్ట్స్.  మీగడ లేని పెరుగులు శరీరానికి మేలు చేసే ప్రో బ్యాక్టీరియాతో…

నిరంతరం వ్యాయామంతో ఫిజికల్ ఫిట్ నెస్ కలిగి ఉన్న వాళ్లను కోవిడ్ వదలక పోయినా క్రమం తప్పక వ్యాయామం చేసే వారిలో కోలుకునే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయంటున్నారు…

వ్యాక్సిన్ సమర్థవంతంగా పని చేయాలంటే వ్యాక్సిన్ కు ముందు తర్వాత కొన్ని ఆహార నియమాలు పాటించాలి.వ్యాక్సిన్ తీసుకోబోయే ముందు నీళ్లు ఎక్కువగా తాగాలి సరిపడా హైడ్రేషన్ తో…

డేవిడ్ హాన్సన్ సృష్టించిన సోఫియా రోబో ఇప్పుడు చిత్రకారునిగా ప్రముఖ కళాకారుడు ఆండ్రీ బోనాసేటో సౌజన్యంతో అద్భుతమైన డిజిటల్ చిత్రాన్ని సృష్టించింది దీన్ని 888 అనే కళాభిమాని…

రకరకాల రంగులతో జుట్టును మెరిపించేస్తున్నారు  అమ్మాయిలు. సరైన రంగు ఎంచుకుంటే స్టయిల్  మీ సొంతం అంటున్నారు ఎక్స్పర్ట్స్ ..ముందుగా శరీరపు రంగు తెలుపు, పసిమి, చామన ఛాయ,…