-

ఈ మూడు మర్ఘాలు బెస్ట్.
యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ విటమిన్స్ సమృద్దిగా వుండే బీట్ రూట్ ని సహజమైన లక్షణాలన్నీ పోకుండా తినేందుకు ఎక్స్ పార్ట్స్ మూడు మర్ఘాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. చక్కగా కండీషన్…
-

సౌందర్యానిచ్చే బీట్ రూట్.
ఎర్రగా, కట్ చేస్తూ ఉండగానే చేతులంత ఖరాబు చేసే బీట్ రూట్ తరచూ తీసుకోవడం వల్ల అలాగే లాభాలు అన్ని ఇన్నీ కావు. బీట్ రూట్లో కేలరీలు…
-

సూపర్ ఫుడ్ జాబితాలో బీట్ రూట్.
చెనో పాడ్, పాలకూర, కినోవా వంటి సూపర్ ఫుడ్ జాబితాలోకి వస్తుంది బీట్ రూట్. తియ్యగా ఎర్రగా నిగనిగలాడే బీట్ రూట్ మెగ్నీషియం, సోడియం, పొటాషియం, మాంగనీసు,…












